Книга от психотерапевта Нины Браун, автора «Они не изменятся», о том, как выстраивать отношения с токсичными пожилыми родственниками. Эффективные практики помогут защитить себя и своих детей от нарциссических бабушек и дедушек

Что делать, когда с когда-то любимым человеком больше невозможно общаться и строить будущее? Если единственный выход — уйти — пугает своими последствиями и сложностью, это практическое руководство для вас.Его написала всемирно известная психотерапевт Кэрил Макбрайд, автор бестселлера «Достаточно хорошая». Книга «Свобода от нарцисса» поможет вам выйти из отношений с нарциссичным партнером, который причиняет боль вам и вашей семье.Вы узнаете, как:разорвать отношения максимально безболезненно,подобрать специалистов, которые в этом помогут,взаимодействовать с судебной системойпрожить разрыв, восстановиться и позаботиться о себе и оставшейся семье.Четкие практические советы автора помогут пройти путь от начала и до конца, а комментарии специалиста Анастасии Поповой — сориентироваться в российской действительности.