«Дневник Аскезы» — это ваша пошаговая и очень простая система для глубокой внутренней трансформации. Дневник построен на древней практике Аскезы, но с современным подходом.Практика Аскезы удивительно актуальна в наши дни: 21 день Аскезы учит контролировать свою энергию и внутреннюю силу через дисциплину и осознанный отказ от того, что ежедневно ворует ваше время, силы, здоровье, мотивацию.В дневнике удобно собрана и представлена уникальная и уже проверенная тысячами людей методика для самодисциплины от Роберта Оксузяна, автора бестселлера «Аскеза как способ достижения цели».Внутри вы найдете все, чтобы пройти свой путь Аскезы максимально эффективно:- 3 Аскезы на 21 день с удобными трекерами своего прогресса.- Готовые примеры заполнения, чтобы начать без сомнений.- Легкие и действенные практики для саморефлексии через визуализацию, вопросы и благодарности себе.Начните свой 21‑дневный путь, и вы увидите, на что способны, когда энергия работает на вас.

Книг о разных методиках по обретению счастья на земле не счесть. А много счастливых людей вокруг вас? А вы, как с счастьем у вас?Автор разработал свой уникальный метод на основе древнейшей практики Аскезы по управлению личной энергией. Зачем? Да вот, для счастья. Для достижения конкретных духовных или материальных целей.Сакральные знания в виде четких инструкций к действию.Соблюдение Аскезы по этой книге даст вам мощный энергетический инструмент и поможет добиться желаемого результата во всех сферах жизни: личной, социальной, бизнесе.Помимо того, эта книга — дополненное автором и обновленное издание в новой современной обложке. Текст содержит дополнительные главы и новые иллюстрации.

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть возможность воспользоваться ключами, содержащимися в ней:- Как обрести внутреннюю опору в любых жизненных сценариях?- Что позволяет созидать свою жизнь в выбранном направлении?- Чем определяется раскрытие нашего внутреннего потенциала и как не помешать этому?Автор — Светлана Добровольская — более 25 лет помогает людям проходить путь преображения себя и своей реальности, обретать гармонию и наполнять ею каждый момент своей жизни.Книга содержит подробное описание полезных практик и QR-коды на видеозаписи, поясняющие процессы трансформации.Настало время найти баланс в мире перемен и услышать голос своей души!

Я открыла для себя Дизайн человека, находясь на перепутье. Что делать? Куда идти? Я спрашивала себя, как выбрать то, что больше всего соответствует мне. Возможно, вы тоже это сейчас переживаете. Не исключено, что вы задаетесь вопросом, подходят ли вам текущие отношения, не стоит ли вам сменить профессию или переехать в другой город. Моя книга предлагает новый вдохновляющий путь к самопознанию, ясности и силе, позволяющий облегчить принятие всех этих и многих других решений.