Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов, артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата. Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят только из продуктов, полезных именно для лечения позвоночника и суставов, и приготовлены по «правильным» технологиям; это очень простая для хозяйки и к тому же очень вкусная кухня. Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают и прогрессируют во многом именно из-за неправильного питания, и по той же причине часто не удается их вылечить, несмотря на усилия врачей и самые прогрессивные методы. Чтобы позвоночник, кости и суставы были здоровыми, нужно постоянно употреблять в пищу определенные продукты. В книге рассказано также о показаниях и противопоказаниях для употребления отдельных продуктов при артрозе, артрите и остеохондрозе. Пять причин купить 1Вы освоите принципы питания при артрозе, остеопорозе, остеохондрозе и других заболеваниях. 2Узнаете, какие витамины и минералы действительно полезны для суставов. 3Поймете, по какой системе питания можно восстановить хрящевую ткань. 4Начнете выбирать продукты, полезные именно при своих заболеваниях. 5Все рецепты строго выверены врачами-специалистами и диетологами. Проверены на практике.