Виталий Наумов — автор идеи, шестикратный «Психолог года» по версии B17, основатель метода и академии ТрансКоучинга.Бизнес-психолог, гипнолог, тренер НЛП, предприниматель, резидент Сколково.Виталий Есаулов — ментор по систематизации, оцифровке и аналитике, помогающий принимать осознанные решения в жизни и бизнесе. За 14 лет в корпоративных финансах (РУСАЛ, Норникель, Ренова) внедрял стратегические решения и бизнес-системы мирового уровня.»Жизнь как миссия. Создавать ценности, а не имитировать успех» — это призыв к пробуждению от двух мощных специалистов, глубокая работа о том, как обрести внутреннюю целостность, смысл, найти свой путь и жить осознанно, в согласии с собой и миром ради чего-то большего.Книга ведёт читателя от раздробленности и неудовлетворённости к силе, ясности и внутреннему балансу через восемь взаимосвязанных векторов жизни: состояние, цели, продуктивность, отдых, финансы (финансовая грамотность), убеждения, продажи и окружение. Изменение в одном из них трансформирует всю систему целиком.Вы научитесь:преодолевать синдром отложенной жизни и ценить время как главный ресурс;ставить амбициозные, и реалистичные цели, которые вдохновляют, а не пугают;выявлять свои истинные ценности и строить жизнь в соответствии с ними;создавать окружение, которое поддерживает рост, а не тормозит его;управлять эмоциями, энергией и вниманием, чтобы действовать, а не реагировать.Перед вами книга-практикум, наполненная рабочими методиками, упражнениями и конкретными рекомендациями. В ней вы найдёте практики по осознанности, работе с окружением, наставничеству и коммуникации — всё, чтобы перейти от «знать» к «делать» и начать жить по внутреннему компасу, вместо случайного дрейфа.

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь».Вы одиноки или у вас есть семья, но она не радует вас? Сначала вроде все было хорошо — любовь, страсть, взаимопонимание, — а потом выяснилось, что вы ошиблись и влюбились в «не того» человека? Конфликты, непонимание, охлаждение чувств… Почему так происходит и можно ли это исправить?Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в причинах семейных проблем и построить по-настоящему счастливые отношения. Автор, опираясь на личный опыт и психологические исследования, раскрывает ключевые ошибки, которые люди совершают в семейной жизни, и объясняет, как их избежать.Вы узнаете:• как эмоции влияют на наш выбор и что с этим делать;• как завышенные ожидания и накопленные обиды убивают любовь;• почему страсть угасает и как поддерживать влечение на протяжении многих лет;• почему мы выбираем «не тех» партнеров;• как создать прочный союз, в котором оба партнера чувствуют себя счастливыми. И многое другое!Книга сочетает в себе глубокий анализ и практические инструменты, помогающие читателям осознанно подходить к построению семьи и избегать распространенных ошибок. Превратите семейную жизнь в источник радости и удовлетворения!

Порой детство и детские травмы – не то, что стоит холить и беречь на протяжении всей жизни. Как долго вы будете унижать себя лишними извинениями из-за того, что когда-то вас травили? Как долго вы будете не позволять себе тратить деньги ради своего удовольствия только потому, что когда-то вам постоянно говорили, что «денег нет»? Как долго вы будете заедать стресс сладким, потому что когда-то вам не хватало банального чувства защищенности?Детство – то, с чего всё начинается и с чем придется еще раз столкнуться, чтобы отпустить его окончательно. В этот раз Валерия Артемова проходится по самым потаенным и болезненным глубинам нашей человеческой сути, и фраза «Мывсе родом из детства» наконец раскроется для вас с совершенно новых и беспрецедентных точек зрения.Рано или поздно нам всем пора отправиться в этот нелегкий путь. Автор подскажет, с чего начать.

В современном мире, где мы не расстаёмся с телефоном ни на минуту, едим под видеоролики и постоянно «залипаем» в контент, наша нервная система перегружается.Пассивность и закрытость от внешнего мира становятся нашими постоянными спутниками, пока мы наслаждаемся мгновенным удовольствием от потребления различных медиапродуктов.Однако есть способ изменить ситуацию — концепция цифровой диетологии, направленная на изучение влияния информации на человека и ограничение её потребления. Это путь к улучшению качества жизни, снижению уровня стресса и других негативных факторов, а также повышению активности и продуктивности.Александр Камрадов предлагает свой метод ограничения контента, его разумного потребления. С помощью этого подхода вы узнаете:· что такое цифровая диетология;· как ограничить потребление контента;· как улучшить качество жизни, снизить уровень стрессаи повысить активность;· способы постановки и реализации целей;· методы достижения ментального благополучия, красивого телосложения и раскрепощения.От чужого контента — к собственной насыщенной жизни!Ментальное здоровье, психика, психотерапия, саморазвитие, дешевый дофамин

Екатерина и Нина Лебедевы — эксперты по счастливым отношениям, которые в 2013 году основали Academy LS, международную академию семейного и сексуального образования, благодаря которой, более 500 700 выпускников улучшили личную жизнь и реализовались в профессии.Хотите отношений, полных страсти и взаимопонимания? Готовы раскрыть свой чувственный потенциал и вывести близость на новый уровень? Эта книга — ваш мощный инструмент для трансформации личной жизни!* Соблазнение без усилий: овладейте искусством флирта и узнайте, как привлекать внимание нужного человека без лишних усилий.* Крепкие отношения на долгие годы: раскройте секреты построения гармоничного союза, который будет радовать вас каждый день.* Верните искру: узнайте, почему пропадает сексуальное влечение, и получите действенные техники для возвращения страсти и близости.* Тело — источник наслаждения: откройте для себя эрогенные зоны и освойте техники, которые подарят вам и вашему партнёру незабываемые ощущения.* Перезагрузите интим: погрузитесь в мир игр, которые разбудят вашу фантазию и добавят остроты в отношения.* Гармония тела и души: почувствуйте силу тантрического массажа, который поможет снять напряжение, достичь душевного равновесия и укрепить связь с партнером на глубоком уровне.Откройте дверь в мир чувственных экспериментов! Эта книга станет вашим проводником к пробуждению страсти, укреплению любви и истинному наслаждению каждым мгновением близости. Здесь вы найдете ключи к гармонии в отношениях, раскроете безграничные возможности для эротического самопознания и постигнете сокровенные секреты совершенной близости, которыми с вами поделятся опытные эксперты. Позвольте себе погрузиться в этот чувственный водоворот и пережить незабываемые эмоции.

Сигурд Змееглавый — успешно практикующий рунолог, язычник северной традиции, жрец скандинавских богов.Это практическое руководство призвано послужить опорой каждому, кто хочет научиться непростому ремеслу работы с рунами, но не знает, где найти грамотного учителя.Здесь вы узнаете:• Как менялось понимание рунического строя на протяжении истории;• В чем заключается важность изучения рун в контексте северной традиции;• Как наладить взаимодействие с богами, заручиться их поддержкой и создать домашний алтарь своими руками;• Как овладеть энергией рун, направлять ее в нужное русло и защититься от пагубного воздействия «эффекта бумеранга».Книга поможет выстроить грамотное понимание темы, научиться самостоятельно отделять зерна от плевел и выбирать нужные источники, а самое главное — освоить все 8 навыков мастера рун, упоминающихся в «Речах Высокого» в «Старшей Эдде».

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни» — это уникальная книга для женщин, которая может стать инструментом для достижения целей и счастливой жизни. Автор книги — практический психолог, гипнолог и тренер личностного роста Наталия Вайксельбаумер расскажет о том, как обрести мир в своем доме, взаимодействовать с энергетическими вампирами и защитить свою семью, осознавая только те энергии, которые находятся в гармонии с вами. Вы найдете ответы на все основные вопросы о людях, которые живут счастливой жизнью и как стать таким же человеком полным сил, ресурсов и гармонии. Эта книга не только о том, как справиться с отношениями, но и о том, как исцелить себя и составить новые программы своей жизни.

Тебе надоело жить по одинаковому сценарию?Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь?Ты устал от того, что книги и курсы не работают?Поздравляю, ты попал по адресу — в твоих руках первая работающая книга о том, как меняться.Тебе на пальцах объяснят все механизмы мотивации.Ты развеешь те силы, из-за которых занимаешься мелочами вместо важных дел.Ты остановишь внутренних критиков и создашь нерушимую уверенность в себе.Автор попал в аварию, и каждая строчка этой книги была обкатана в боях с параличом. Ему хватило правильных знаний о том, что психика меняется только в приятную сторону, и тогда никакие изменения не требуют сил, и, пользуясь одним этим правилом, он овладел своей жизнью, написал эту книгу, и за годы она помогла тысячам людей измениться.Тебе больше не придётся с собой бороться и себя заставлять — ты будешь менять любые привычки, не вставая с дивана, и за пару месяцев станешь ощутимо счастливее и свободнее.Будущий Ты, оглядываясь назад, скажет, что именно Белая книга разделила жизнь на До и После. Это будет последняя книга по саморазвитию, которую ты прочитаешь.Начинай читать прямо сейчас, и уже через месяц ты не узнаешь свою жизнь.

Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой?Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу.Эта книга — твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять.Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование.Автор этой книги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой.Эта книга является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить…

Ты мечтаешь об успехе, но он кажется недоступным? Твои стремления и усилия блокируют недостижимые цели?Тогда эта книга для тебя: она способна полностью поменять привычное представление об успешности. С ней ты поймёшь, насколько реален жизненный успех. Отбросишь неработающие шаблоны и разблокируешь доступ к результатам. Создашь формулу успеха и сможешь воплотить её в жизнь.Легко и доступно в книге разбираются главные сферы нашей жизни — деньги и реализация, отношения и личные смыслы. В твоём распоряжении — актуальные психологические знания и практические упражнения.Шаг за шагом ты будешь двигаться к успеху: от теории к действиям!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Специалист по снятию внутренних зажимов и автор концепции «Другой взгляд на человека» Александр Российский предлагает принципиально новый подход для качественного улучшения своей жизни. Его революционный метод оказывает МГНОВЕННОЕ влияние на тело через психику!Вы узнаете, как наше поведение и мысли связаны с рефлексами в теле, избавитесь от тревоги, панических атак, болей в спине, шее и голове, сможете противостоять ограничениям, записанным в процессе «воспитания», и наконец-то обрести свободу – от болезней, стресса, депрессии, безденежья, страхов и зажимов. В книге вы найдете QR-коды на видеоуроки от эксперта, которые дадут незамедлительный эффект! Ваше тело преобразится, как в сказке. Но это не сказка, не чудо! Это реальность, основанная на открытии автора! В книге также собраны упражнения, практики, иллюстрации и вдохновляющие истории людей, которые с помощью авторского метода смогли добиться удивительных наглядных изменений в теле и в качестве жизни за буквально несколько часов! Попробуйте и вы!

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни?• Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Филипп Литвиненко — нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа-женщина», консультирует звезд, постоянный эксперт на популярных ток-шоу.Не подходите к мужчинам пока не прочитаете эту книгу!Как вы знаете женщина более уязвима в отношениях чем мужчина, потому что она, во-первых, физически слабее, во-вторых во время беременности и после нее попадает в определенную зависимость от мужчины. И если вдруг отношения или брак не сложились, то вам часто приходится самой воспитывать и поднимать детей, без мужчины или с минимальным его участием. Поэтому ошибка в выборе мужчины влечет за собой огромные проблемы и может испортить всю вашу жизнь!Более того, женщины более чувственны и эмоциональны чем мужчины и поэтому очень уязвимы для всевозможных психологических манипуляций и мужчины могут этим пользоваться. Именно поэтому Филипп Литвиненко написал книгу «11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор», чтобы каждая девушка, прочитав ее, смогла сделать правильный выбор и найти своего мужчину.

В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепрограммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень жизни.Автор не предлагает читателю «золотой таблетки» в виде единственно верного жизненного сценария — напротив, напоминает о том, что у каждого человека — свой путь. А значит, всё в наших руках.

«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а «проходить» (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений. Судьей здесь является не автор (о котором, кстати, вообще ничего не известно), а другие читатели «Открытой Книги». Это произведение для тех, кто живет по накатанной уже давно и мечтает, чтобы в жизни случилось приключение, которое выбьет из тягучего равновесия, а также заставит работать над собой.

Часто бывает, что мы не задумываемся о своих словах. Мы можем обидеть человека и даже не заметить этого. А ведь бывают случаи, когда одно случайно брошенное слово меняет всю жизнь.Книга «Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко» учит искусству диалога и выстраиванию границ как в межличностных, так и в деловых отношениях.

«Построй себя» — книга-бестселлер, ставшая хитом Amazon в Китае — высокие рейтинги и более 400 тыс. проданных экземпляров. #1 в категории тайм-менеджмент.»Как работать меньше, а зарабатывать больше?»Гу Дянь — выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний опыт и практика позволили собрать самые эффективные советы и методы для вашей карьеры, в книге разбираем:— как эффективно распределить время и нагрузку между работой и личной жизнью;— как получить максимальную выгоду при меньшей затрате ваших ресурсов;— борьбу с выгоранием.»Построй себя» — книга, с которой вы сделаете уверенный шаг в сторону продуктивности, перестанете растрачивать время, деньги и собственный потенциал впустую, и добьетесь ощутимых результатов в качестве собственной жизни.

Екатерина и Нина Лебедевы – основательницы Academy LS, международной академии семейного и сексуального образования, благодаря которой более 350 000 человек создали личную жизнь своей мечты и реализовались в профессии.Книга «Секс. Любовь. Деньги» позволит каждому читателю избавиться от ограничений и психологических барьеров в голове, проработать свои отношения, добавить в них что-то новое. Вы начнете получать наслаждение от себя, своего партнера и жизни в целом.Исследования, которые легли в основу книги, проводили члены международной ассоциации специалистов в области психологии и сексологии LS, которые поделились в экспертных главах своими открытиями, знаниями и руководствами, как улучшить качество личной жизни.В ваших руках трансформационная книга! Каждому читателю доступны более двадцати практик, аудиомедитации и видеоинструкции к секретным секс-техникам.Из книги «Секс. Любовь. Деньги»:♥Вы узнаете секреты счастливых и здоровых отношений♥Разберетесь в психотипах мужчин и определите, какой подходит именно вам и как найти ключ к его сердцу♥Подслушаете, о чем на самом деле думают мужчины♥Будете уметь в сексе то, что не знают 90% женщин♥Пробудите свою сексуальность и разнообразите интимную жизнь

Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамены. Но, похоже, при этом упускаем самое главное – не учимся самой жизни, тому, как строить отношения, воспитывать детей. Нам кажется, что тот ограниченный набор моделей, получаемый в семье или обществе, вполне достаточен и как бы само собой разумеется, что мы все в этом квалифицированны. До тех пор, пока мы не столкнемся с собственными сложностями, не зададимся вопросами в этих сферах и не получим «все как у всех», у нас не возникает мысли об обучении или познании. А если мы испортим свою жизнь и жизнь своих близких или психику собственного ребенка в процессе воспитания, с нас никто за это не спросит. Не правда ли, очень странная история? Судя по всему, этот пробел в знаниях, а главное — в умениях, есть смысл восполнить.В поисках ответа на вопрос: «Как научиться жить и получать от жизни удовольствие?» автор создал ВсеЛенскую терапию. Ее сложно назвать психологическим методом, скорее это мировоззренческая система, позволяющая относиться к жизни с большей легкостью и юмором. У ВсеЛенки свой собственный инструментарий, свой взгляд на мир, помогающий выйти за пределы навязанных социумом моделей, ограничений и рамок.

Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» — или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением того, в чем именно заключалась провокация, почему она сработала и как можно использовать этот метод для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемами.