Здоровая жизнь
Отображение 1–60 из 121Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Огород Нечерноземья
Дубровин И.И. 162 ₪Автор: Дубровин И.А., «Огород Нечерноземья»: Где бы ни жил человек — на теплом юге, в озерном краю, в окружении таежных чаш, среди пустынных степей — он обязательно найдет клочок земли и будет возделывать ее. Земля — кормилица Она дает ему пищу, топливо для его жизнеспособности, в виде самых разнообразных съедобных плодов. Премудрости добывания растительных продуктов из почвенного покрова люди начали постигать с незапамятных времен. Много позже наука открыла и рассказала человечеству про химический состав каждого растения, овоща, фрукта, который он потребляет. В этой книге речь пойдет об огороде нечерноземной полосы, раскинувшейся на огромном пространстве наших российских земель.
-

Рип.ЗдорЖ.Все об обычных цитрусовых
Дубровин Иван Ильич 80 ₪Знаете ли вы, сколько видов цитрусовых существует на Земле? Сколько удивительных блюд можно приготовить из обычного апельсина? И что можно приготовить на основе лимонных корочек? Как делаются цитрусовые коктейли? Можно ли с помощью лимона вывести веснушки и укрепить ногти? Найти ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете, прочитав нашу книгу «Все об обычных цитрусовых». Мы просто уверены, что советы, приведенные в ней, не останутся без применения. Цитрусовые — это не только вкусно, но и полезно.
-

Целительные лук и чеснок
Дубровин И. 51 ₪Книга «Целительные лук и чеснок». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Дубровин И. Стандарт: 52.
-

Первая медицинская помощь
Селезнева Т. Д. 68 ₪Книга «Первая медицинская помощь». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Селезнева Т. Д. Стандарт: 48.
-

Питание по группам крови
Колосова С. 56 ₪Книга «Питание по группам крови». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Колосова С. Стандарт: 70.
-

Русская баня
44 ₪Книга «Русская баня». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Стандарт: 86.
-

Рип.ЗдорЖ.Лечение с помощью воды
Мерц Виктория;Познанский Владислав 101 ₪В одной известной шуточной песне поется: «…без воды и ни туды и ни сюды…» Задумайтесь, ведь в этой фразе заключен глубокий смысл, потому что вода — это действительно основа жизни.Без воды наше существование просто немыслимо. Вода для нас все: и питье, и еда, и гигиена, и… лекарство. Да-да, с помощью воды можно вылечить массу заболеваний — начиная от нервов и заканчивая опорно-двигательным аппаратом. Причем вода — это самое распространенное, общедоступное и дешевое «лекарственное средство»!Ну а как им правильно пользоваться, вы узнаете, прочитав нашу книгу «Лечение с помощью воды».
-

Древние секреты тибетских монахов
56 ₪Книга «Древние секреты тибетских монахов». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Стандарт: 70.
-

Лес – кормилец
Дубровин И. 135 ₪Книга «Лес – кормилец». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 252. Автор: Дубровин И. Стандарт: 18.
-

Лечебное голодание
Пирогов И. 42 ₪Книга «Лечебное голодание». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 46. Автор: Пирогов И. Стандарт: 92.
-

Лечебное питание при гастритах
Пирогов И. 45 ₪Книга «Лечебное питание при гастритах». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 38. Автор: Пирогов И. Стандарт: 108.
-

Лечение кошек нетрадиционными методами
Филипьечев А. 78 ₪Книга «Лечение кошек нетрадиционными методами». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 150. Автор: Филипьечев А. Стандарт: 32.
-

Магия здоровья волос
121 ₪Книга «Магия здоровья волос». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 178. Стандарт: 26.
-

Раздельное питание
Ивушкина О. 56 ₪Книга «Раздельное питание». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Ивушкина О. Стандарт: 70.
-

Сезонные заболевания. Весна
Леонкин Владислав Владимирович; Пигалев Севастьян Андреевич 318 ₪Существует много болезней, которыми страдает человек. Среди них распространены острые, хронические болезни, постоянно прогрессирующие и волнообразные, рецидивирующие и сезонные, вызывающие легкое расстройство здоровья и тяжелые, очень опасные для жизни человека.Многие болезни, встречающиеся у людей разного возраста, обостряются весной.Почему происходят сезонные (весной) обострения хронических заболеваний?
-

Все об обычных огурцах
Дубровин Иван Ильич 90 ₪Огурец — наш старый знакомый, частый гость праздников и застолий, постоянный спутник повседневной жизни. Из этой книги вы узнаете много нового об этом овоще, а воспользовавшись приведенными рецептами, сможете приготовить с ним самые разнообразные блюда. Благодаря содержащимся в огурце витаминам и питательным веществам он является простым и при этом эффективным косметическим и лекарственным средством, так что становится незаменимым для поддержания хорошего самочувствия и красоты.
-

Все об обычном чесноке
Дубровин Иван Ильич 85 ₪«Мал золотник, да дорог». Именно так утверждает народная мудрость. Ее можно отнести и к чесноку. В древние времена он был самой дорогостоящей из всех восточных пряностей. И оправданно. Он представляет собой целую вселенную тайн и скрытых возможностей. На свете, наверное, нет ничего проще и одновременно сложнее этого скромного растения. И наша книга может стать для каждого надежным проводником по необъятной сокровищнице секретов Его Величества Чеснока.
-

Рип.ЗдорЖ.Все об обычном чае
Дубровин Иван Ильич 129 ₪Книга, представленная вниманию читателей, содержит массу интересной и полезной информации о самом, пожалуй, популярном и любимым многими напитке — чае. Настоящие ценители этого напитка наверняка по достоинству оценят рецепты приготовления чаев, приведенные в данной книге. Поправить и сохранить свое здоровье вам помогут лекарственные чаи, которым посвящена отдельная глава. Для милых дам небезынтересной будет информация о применении чая в косметических целях. Нетрадиционное использование чая поможет решить мелкие бытовые проблемы и усовершенствовать некоторые рецепты знакомых блюд. Специальная глава книги содержит материал о том, как ухаживать за «чайным» грибом и применять его настой в различных целях.
-

Спортклуб для ленивых
Одинцова И.Б. 120 ₪Книга «Спортклуб для ленивых». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 100. Автор: Одинцова И.Б. Стандарт: 46.
-

Талассо и здоровье
Красоткина И. 154 ₪Книга «Талассо и здоровье». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 182. Автор: Красоткина И. Стандарт: 26.
-

Талассо и релаксация
Красоткина И. 147 ₪Книга «Талассо и релаксация». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 174. Автор: Красоткина И. Стандарт: 28.
-

Талассо и красота
Красоткина И. 136 ₪Книга «Талассо и красота». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 152. Автор: Красоткина И. Стандарт: 32.
-

Внутреннее здоровье и ваша внешняя красота
Красоткина И. 190 ₪Книга «Внутреннее здоровье и ваша внешняя красота». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Красоткина и. Стандарт: 14.
-

Секреты красивых рук
Дубровин И.И. 166 ₪Книга «Секреты красивых рук». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 202. Автор: Дубровин И.И. Стандарт: 24.
-

Определяем болезни по лицу
Долбилова Ю.В., Неверов В. 124 ₪Книга «Определяем болезни по лицу». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 138. Автор: Долбилова Ю.В., Неверов В. Стандарт: 34. Формат, ммсм: 145×215.
-

Молочное чудо
Корзунова А.Н. 119 ₪Книга «Молочное чудо». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Корзунова А.Н. Стандарт: 38.
-

Лечение помидорами
147 ₪Книга «Лечение помидорами». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 174. Стандарт: 28.
-

Летний уход за кожей
Бриза Оксана; Эйтвин Георгий 137 ₪Наша нежная кожа нуждается в постоянном, ежедневном уходе не только зимой, но и летом. Однако многие почему-то думают, что летом можно «отдохнуть» от косметических процедур, и в результате испытывают горькое разочарование, потому что под воздействием жары и пыли кожа обезвоживается и выглядит не такой свежей, как нам бы хотелось.Чтобы подобные разочарования не поражали вас в самое сердце, надо ухаживать за своей кожей круглый год. О том, как это сделать летом, вам расскажет книга «Летний уход за кожей».В ней вы найдете тесты, которые помогут вам в определении типа вашей кожи и наиболее полные рекомендации по уходу за каждым типом кожи. Описание новейших косметических препаратов и народных рецептов, процедуры и масса- жи, маски и гели, защита от солнечных лучей и увлажнение, а также многое, многое другое — все это вы найдете в книге, которая станет вашим лучшим другом и советчиком.
-

Красота по-рублевски
136 ₪Книга «Красота по-рублевски». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Стандарт: 32.
-

Когда худеть опасно
Кузнецова А.Е. 137 ₪Книга «Когда худеть опасно». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Кузнецова А.Е. Стандарт: 30.
-

Звезды на страже вашего здоровья
137 ₪Книга «Звезды на страже вашего здоровья». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Стандарт: 30.
-

Лечением луком
Ромашов Макар 124 ₪Книга «Лечением луком». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Ромашов Макар. Стандарт: 48.
-

Лечение грязями
Рощин И.И. 91 ₪Книга «Лечение грязями». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Рощин И.И. Стандарт: 48.
-

Кулинарная книга будущей матери
Торозова Ольга Александровна 143 ₪Каждый кусочек, который кладет в рот будущая мама, — это большая ответственность. Однако не нужно думать, что все девять месяцев вам только и предстоит, что одергивать себя, чтобы не съесть и не выпить чего-нибудь лишнего. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям вашего врача. Они принесут пользу и маме, и будущему малышу и помогут не страдать от строгостей диеты. Вы убедитесь, что полезное может быть по-настоящему вкусным! Кроме того, здесь указаны продукты, употреблять которые во время беременности не рекомендуется.
-

Как избавиться от бессонницы
Мадера А.Г. 147 ₪Книга «Как избавиться от бессонницы». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Мадера А.Г. Стандарт: 28.
-

Психологический лечебник
Яровицкий В.А. 124 ₪Автор: Яровицкий В.А., «Психологический лечебник»: Из этой небольшой книжечки, невзирая на ее малый объем, вы почерпнете максимум полезных советов о том, как избежать стресса, что такое психические заболевания и как их не допустить, как вести себя с коллегами, в конфликтной ситуации, в семье, с детьми… Не пренебрегайте ею, вникнув в ее содержание, вы сможете воспользоваться изложенными в ней положениями и взять их на вооружение.
-

Все о медвежьем корне
Корзунова Алевтина Николаевна 123 ₪Книга «Все о медвежьем корне». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Корзунова Алевтина Николаевна. Стандарт: 36.
-

Рип.ЗдорЖ.Диеты-убийцы
224 ₪Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета? Готовы ли вы положить на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное счастье и счастье близких вам людей? Если вы все же готовы рискнуть, то тогда данная книга именно для вас.
-

Рип.ЗдорЖ.Эхинацея — ваша панацея
Корзунова Алевтина Николаевна 126 ₪Новая книга известной целительницы содержит подробную информацию о выращивании, сборе и хранении эхинацеи, а также о применении растения в медицине и его противопоказаниях. Данная книга станет вашим помощником в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, уха, горла, носа, заболеваниями и повреждениями кожи, заболеваниями мочеполовой системы и др. болезнями, а также в косметологии.
-

Лечение соками
Рощин И.И. 225 ₪Автор: Рощин И.И., «Лечение соками»: Все мы знаем, что фрукты, овощи и ягоды полны полезных веществ и часто применяются в качестве терапии при различных заболеваниях. Так же, как и сами плоды, сок имеет ничуть не меньшую ценность. Использование соков широко распространено в косметологии, в очищении всего организма, при различных диетах и заболеваниях. В этой книге рассказывается об овощных, фруктовых и ягодных соках, их полезных свойствах и положительном влиянии на человеческий организм и его здоровье в целом. Будьте здоровы и счастливы!
-

Лечение водкой, вином и пивом
Рощин И.И. 175 ₪Автор: Рощин И.И., «Лечение водкой, вином и пивом»: Алкогольные напитки могут являться не только украшением праздничного застолья и увеселительным атрибутом для гостей, но и могут вылечить многие болезни и сохранить здоровье при грамотном применении. Главное – следование определённым нормам, так как при злоупотреблении вы можете получить обратный эффект. В этой книге вы найдёте множество советов и рекомендаций по народной медицине, а именно по лечению распространённых заболеваний с помощью таких алкогольных напитков как водка, вино и пиво. Будьте здоровы и счастливы!
-

Гипертония
271 ₪«Гипертония»: Гипертоническую болезнь называют болезнью современной цивилизации. В настоящее время в экономически развитых странах приблизительно у четверти взрослого населения отмечается повышенное артериальное давление. Как определить факторы риска, организовать профилактику и правильно бороться с гипертонией, подскажет данная книга. Будьте здоровы и счастливы!
-

Бросить курить? — Легко!
271 ₪«Бросить курить? — Легко!»: Курение – совсем не безобидное занятие, оно наносит огромный вред здоровью, а значит сокращает продолжительность жизни, но бросить эту вредную привычку под силу далеко не каждому. В нашей книге собраны самые разнообразные методики избавления человека от никотиновой зависимости, которые существуют в современном мире и являются действительно результативными. Бросить курить – это просто!
-

Критические дни или 100 вопросов и ответов на эту тему
Гардман Ю.С. 119 ₪Книга «Критические дни или 100 вопросов и ответов на эту тему». Издательство: RUGRAM_Практика. Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 30. Автор: Гардман Ю.С. Стандарт: 112.
-

После пышного застолья
Родионова Г. 84 ₪Книга «После пышного застолья». Издательство: RUGRAM_Практика. Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Родионова Г. Стандарт: 112.
-

Головная боль
Елисеева А. 75 ₪Книга «Головная боль». Издательство: RUGRAM_Практика. Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Елисеева А. Стандарт: 112.
-

Талия и живот. Вскружи голову мужчине своей мечты
Бриза О., Эйтвин Г. 247 ₪Книга «Талия и живот. Вскружи голову мужчине своей мечты». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 254. Автор: Бриза О., Эйтвин Г. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 145×215.
-

Талассо
Красоткина И. 204 ₪Книга «Талассо». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 288. Автор: Красоткина И. Стандарт: 16.
-

Системное оздоровление по Бреггу
Пирогов И. 82 ₪Книга «Системное оздоровление по Бреггу». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 38. Автор: Пирогов И. Стандарт: 108.
-

Целительная магия чая
Дубровин И.И. 232 ₪Книга «Целительная магия чая». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 230. Автор: Дубровин И.И. Стандарт: 20.
-

Секреты роскошной фигуры
Богачева С. 199 ₪Книга «Секреты роскошной фигуры». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 270. Автор: Богачева С. Стандарт: 20.
-

Формула успеха современной женщины
Кольцова И.С. 169 ₪Книга «Формула успеха современной женщины». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 384. Автор: Кольцова И.С. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.
-

Целительный лен
Корзунова Алевтина Николаевна 152 ₪Книга «Целительный лен». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Корзунова Алевтина Николаевна. Стандарт: 32.
-

Сад-кормилец
Дубровин И.И. 192 ₪Книга «Сад-кормилец». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Дубровин И.И. Стандарт: 20.
-

1001 рецепт правильного питания при различных заболеваний
Кабков М.В., Неганова А.Ю. 242 ₪Книга «1001 рецепт правильного питания при различных заболеваний». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 320. Автор: Кабков М.В., Неганова А.Ю. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 145×215.
-

Реабилитация после воспалительных заболеваний женских половых органов
Шевчук А.И. 174 ₪Книга «Реабилитация после воспалительных заболеваний женских половых органов». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 234. Автор: Шевчук А.И. Стандарт: 20.
-

Ручки и ногти. Совершенство до кончиков пальцев
Бриза О., Эйтвин Г. 188 ₪Книга «Ручки и ногти. Совершенство до кончиков пальцев». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Бриза О., Эйтвин Г. Стандарт: 18.
-

Все о зверобое, чистотеле и пустырнике
Корзунова Алевтина Николаевна 125 ₪О том, что лечение травами оказывает порой больший эффект, чем медикаментозное, вы, наверное, знаете, но, к сожалению, далеко не всем известно, как правильно травы использовать.Кроме того, благодаря книге «Всё о зверобое, чистотеле и пустырнике» вы узнаете много нового об этих лекарственных растениях. Ну, например, о том, как использовали эти травы в древности. Также из этого издания вы узнаете не только о том, как применять лекарственные растения для лечения тех или иных заболеваний, но и об их великолепном косметологическом действии, а также о том, как использовать их в быту.
-

Сезонные заболевания. Осень
Мицьо Виктор Ильич 436 ₪Существует много болезней, которыми страдает человек. Среди них распространены острые, хронические болезни, постоянно прогрессирующие и волнообразные, рецидивирующие и сезонные, вызывающие легкое расстройство здоровья и тяжелые, очень опасные для жизни человека.Многие болезни, встречающиеся у людей разного возраста, обостряются осенью.Почему осенью происходят сезонные обострения хронических заболевании?
-

Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз
Ткаченко И.В., Морылева Е.Ю. 153 ₪Книга «Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 134. Автор: Ткаченко И.В., Морылева Е.Ю. Стандарт: 36.
