Здоровый образ жизни
Показаны все результаты (9)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-
Идеальные мышцы тела
Филлипс Билл; Д`Орсо Майкл 34 ₪Вы хотите иметь красивое, накачанное тело? Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым и понятным языком, фитнес-гуру Билл Филлипс шаг за шагом проведет вас по всем этапам программы. Вместе с ним вы сможете убрать лишние жировые отложения и укрепить мышцы в минимальные сроки и с минимальным количеством упражнений.
-
Валеология: учебник
Вайнер Эдуард Наумович 93 ₪Учебник разработан для педагогических направлений и специальностей вузов в соответствии с Государственным образовательным стандартом и ориентирован на блок общекультурных дисциплин. Основной задачей учебника является воспитание у студентов культуры здоровья и их подготовка как будущих специалистов к выполнению профессиональных обязанностей в здоровьесберегающем режиме. Большое внимание обращено на валеологические вопросы возрастного развития и образовательной деятельности.
Для студентов, слушателей системы повышения квалификации и переподготовки педагогических кадров, педагогов и организаторов образования.
-
Здоровье сердечно-сосудистой системы.Ч.1.Атеросклероз,давление
Печеневский Александр; Наумов Дмитрий; Гусейнова З.; Чойжинимаева Светлана; Костеров Виктор; Ройзман Семен; Никольская Татьяна; Поскребышева А.; Мантухов А.; Бойченко А. 18 ₪Здоровье сердечно-сосудистой системы. Часть 1. Атеросклероз, давление
-
Взрослым и ребятам о зверятах
18 ₪В эту книгу вошли истории, рассказанные читателями вестника «ЗОЖ» о животных, с которыми их столкнула жизнь в силу различных обстоятельств. Кто-то написал о домашнем коте, кто-то прислал рассказ о дворовой собаке, кого-то судьба свела с…
-
Здоровье сердечно-сосудистой системы.Инфаркт,инсульт,ИБС,ритм
Печеневский А.,Ройзман С.,Штанг О. и др. 18 ₪Вторая книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена инсульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям ритма.
Инсульт – это проблема всей семьи. Он резко меняет планы, распорядок жизни, сказывается на семейном бюджете, психологической атмосфере, взаимоотношениях и так далее. После выписки из больницы возникает масса проблем и бесконечные вопросы, ответить на которые, как правило, некому. Основные проблемы, сильно усложняющие уход – нарушения речи и паралич. Иногда это сопровождается потерей памяти. Первая глава изобилует информацией по фитотерапии и другим, доступным в домашних условиях процедурам.
В большинстве случаев те, с кем приключается инфаркт – люди активные, напористые, не привыкшие отступать и твердо верящие в свои силы. Правда, и часто переоценивающие их… Плюс, конечно, предрасположенность к этому недугу, который поражает всегда «неожиданно». Инфаркт – это еще не приговор, и тому есть множество свидетельств и примеров. Во второй главе их предостаточно, большинство из них снабжены комментариями наших специалистов. Вы найдете альтернативу химическим препаратам, принимать которые назначено пожизненно. В России почти 10 млн. трудоспособного населения страдают ИБС, ишемическая болезнь сердца – лидер среди причин смерти населения. Причины ИБС хорошо известны, это – малоподвижный образ жизни и неправильное питание. И то, и другое, как это ни парадоксально, следствия прогресса. Где искать выход из этого тупика? Мы предлагаем вам не мешкая приступить к конкретным действиям по профилактике и лечению ИБС, описанным в третьей главе.
Не менее распространены нарушения сердечного ритма. В четвертой главе, посвященной аритмии, тахикардии, брадикардии и экстрасистолии приведены рекомендации специалистов и «народный» опыт с комментариями врачей. -
Травы для мужчин.Т.1
Ефремов Александр Павлович 18 ₪Первое в своем роде «монументальное» издание в 2-х томах в серии «Библиотека «ЗОЖ», посвященное мужским проблемам, иллюстрированное фотографиями растений. Книга, рассчитанная на широкий круг читателей, интересующихся траволечением, содержит сведения о 169 видах лекарственных растений, а также рецепты 173 сборов, применяемых в традиционной медицине при лечении импотенции различной этиологии, аденоме простаты, простатитах, нарушении сперматогенеза, слабой эрекции и других болезнях, ослабляющих мужскую половую функцию.
-
Женское здоровье.Часть2
Андрей Алефиров,Т. Загуменникова,Виктор Костеров,Сергей Корепанов,Владимир Купчин,Татьяна Никольская,Александр Печеневский,И. Цветкова,Светлана Чойжинимаева 18 ₪Женщина — сложнейшее из существ. В ней все непросто — и в душе, и в организме. Мы любим и то, и другое и хотим, чтобы наши женщины были счастливы. Вклад редакции в это благое дело мы видим прежде всего в заботе о женском здоровье. С этой целью мы решили выпустить сборник материалов на эту тему. В первую часть книги «Женское здоровье» вошли практические советы по оздоровлению щитовидной железы, молочных желез, лечению инфекционных и воспалительных гинекологических заболеваний, а также материалы по зачатию и ведению беременности. Авторы статей сотрудничают с редакцией многие годы, их методики проверены читателями. И, наоборот, читательские рецепты, опубликованные в книге, подвергнуты тщательному анализу врачей.
-
Методики доктора Бубновского.Оздоровление позвоночника,суставов и всего организма (2015г)
Бубновский Сергей Михайлович 21 ₪Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.
Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение — труд — послушание».
Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь». Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии — это не о нем. Девиз доктора Бубновского — правильное движение лечит, неправильное — калечит. -
Травы для мужчин.Т.2
Ефремов Александр Павлович 18 ₪Первое в своем роде «монументальное» издание в 2-х томах в серии «Библиотека «ЗОЖ», посвященное мужским проблемам, иллюстрированное фотографиями растений. Книга, рассчитанная на широкий круг читателей, интересующихся траволечением, содержит сведения о 169 видах лекарственных растений, а также рецепты 173 сборов, применяемых в традиционной медицине при лечении импотенции различной этиологии, аденоме простаты, простатитах, нарушении сперматогенеза, слабой эрекции и других болезнях, ослабляющих мужскую половую функцию.