Здоровье, красота, успех
Показаны все результаты (2)Сортировка: самые недавние
Показаны все результаты (2)Сортировка: самые недавние

С помощью книги мастера спорта по художественной гимнастике и президента Федерации спортивной аэробики Татьяны Лисицкой вы избавитесь от боли в суставах, укрепите спину и исправите осанку, освоите 50+ простых упражнений и вернете себе здоровье и энергию.

Неважно, 60 вам или 100 лет, ваше здоровье идеальное или несовершенное, проходите ли вы мили каждый день или изо всех сил пытаетесь просто встать со стула. 6-минутная тренировка 2 раза в день поможет вам изменить свое тело и свою жизнь.
