Календарь-антистресс от практикующего психиатра и автора бестселлера «Скатертью тревога» Александра Мещерякова. В нем вы найдете простые эффективные упражнения на каждый месяц, которые помогут справляться с тревогой, лучше понимать свои эмоции и поддерживать себя в трудные моменты.

Знаменитый художник наделяет хвостатых персонажей характером, настроением и тонкой иронией. Каждый месяц прислушивайтесь к мудрым мыслям невозмутимых пушистых философов.