Эта книга нужна всем, кто хочет долго и счастливо прожить свою жизнь, руководствуясь интуицией. С помощью рекомендуемых автором упражнений вы сможете моментально снимать стресс, раскроете творческие способности, увеличите продолжительность жизни. Вы станете целостным как Вселенная, ваша энергия будет служить созданию материального и душевного благополучия.

Научившись регулировать процессы дыхания и дышать правильно, вы сможете избавиться от болезней органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, позвоночника, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, восстановить зрение и сбросить лишний вес. Ежедневное выполнение несложных упражнений, описанных в книге, очищеат тело от токсинов, проясняет сознание и ум, пробуждает новый интерес к жизни.