Книга расскажет о том, какие заболевания и осложнения уже имеющихся состояний могут вызывать казалось бы такие безобидные и изученные средства, как жаропонижающие, лекарства от холестерина и давления, травы и БАДы:- Дженерики и аналоги — что лучше и в чем принципиальная разница.- Курсовые, суточные и разовые приемы — почему нельзя прерывать лечение на середине.- Срок годности — можно ли принимать лекарства, просроченные на несколько дней.- Правила выбора препаратов в интернете и 7 способов выявить подделку.- Простой способ узнать всю достоверную информацию о лекарстве за 10 секунд.

Перед вами книга о соли, в которой ведущий натуролог России опровергает мнение, что соль вредит организму. Ее необходимо лишь правильно принимать и использовать, и тогда она станет незаменимым помошником вашему здоровью.
Не будет проблем в похудении, никто не заставит Вас отказаться от соли во аремя диеты. Можно будет разгладить морщины, сделать так, чтобы сустав не болел или исчез остеохондроз и многое многое другое.
Забудьте, что соль — это «белая смерть» и поверьте, что все как раз наоборот. Это единственный продукт в нашем рационе, который ничем нельзя заменить.
Существуют: поваренная, морская, йодированная, английская и розовая гималайская соли, так вот книга о том, как правильно выбрать, без усилий найти и применить чтобы добиться желаемого результата: похудеть, разгладить морщины, сделать так, чтобы сустав не болел или исчез остеохондроз.
Геннадий Кибардин расскажет, как грамотно применять соль для избавления от многих, в том числе тяжелых заболеваний, без походов в аптеку и побочных эффектов.

Яблочный уксус — простое и эффективное средство народной медицины, которое помогает заботиться о своем здоровье. Вы узнаете, как выбрать качественный яблочный уксус в магазине или приготовить его в домашних условиях, разберете меры предосторожности и научитесь применять его с пользой.Спектр применения весьма широк:- укрепление и поддержка иммунитета в сезон простуды и гриппа,- улучшение состояния нервной системы,- нормализация давления,- снятие боли в суставах.

Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам – и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках. А потому представленные в этой книге советы по самостоятельному изготовлению и практическому применению сравнительно простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение – это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же, определенных знаний и практических навыков.

Основное предназначение мыла — растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран, вводили в полости тела наподобие современных суппозитариев, втирали в колени и больные суставы. В книге собраны лекарственные рецепты на основе мыла, которые можно использовать в быту для того, чтобы справиться с различными кожными и суставными заболеваниями.

От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации.Су-Джок — здоровье, доступное каждому!

Грибы лечат и… калечат – все зависит от того, умеете ли вы правильно опознавать их в лесу и на базаре, знаете ли способы приготовления лекарственных средств в домашних условиях и соблюдаете ли меры предосторожности. К примеру, очень опасные красные мухоморы можно использовать как наружное средство при суставных болях: артритах и артрозах, конечно, в нужной пропорции смешав со спиртом и правильно настояв. А вот белые мухоморы – родня бледной поганки – в любом виде будут представлять смертельную угрозу.В этой книге собраны различные рецепты для лечения самых разных болезней, проверенные народом России и временем. Автор тщательно отбирал только самые безопасные и не вызывающие сомнения советы и рекомендации. Помимо того, как лечить проблемы ЖКТ, артроз и артрит, боли в почках, вы узнаете, чем отличаются съедобные от условно съедобных грибов, какие виды ядовитых грибов существуют и как правильно их распознавать и, при необходимости, обеззараживать, а также научитесь готовить вкусные и полезные блюда.

Баня – средство оздоровления, известное еще нашим предкам. При правильном подходе она поможет человеку улучшить самочувствие, восстановить работоспособность, снять напряжение и избавиться от многих заболеваний.Из книги вы узнаете, как вылечить бронхиальную астму, ревматизм мягких тканей, побороть неврозы и нарушения сна.Автор расскажет, как как поправить здоровье с помощью банных процедур и какие ошибки нельзя допускать, а также поделится рецептами полезных банных коктейлей.

На протяжении тысячелетий люди широко пользуются всевозможными дарами матери-природы, и не только для питания, но и для поддержания здоровья. Особую роль в этом играют приправы, особенно перец и горчица. В книге собраны лекарственные рецепты на основе этих пряностей, проверенные временем и народом. Вы узнаете, как помочь себе при сухом и влажном кашле, ангине, головных болях, повышенном и пониженном артериальном давлении, мозолях, подагре, артрите и нескольких десятках других частых заболеваний. Научитесь правильно использовать горчичники, а также сможете приготовить замечательные блюда для улучшения пищеварения и сна.

Новая книга в серии «Лечение доступными средствами» посвящена питанию в особых ситуациях: что есть после отравления, как восстановить силы, если немного «перебрал» вчера, а надо быть в форме; что поможет справиться с летней жарой; какое питание способно снизить уровень стресса и тревожности; наконец, как правильно питаться при ОРВИ и гриппе. Все советы проверены и эффективны, а дополнительная полезная информация сделает чтение действительно увлекательным.

Новая книга в серии Лечение доступными средствами посвящена лечению с помощью целебных запахов.- При каких заболеваниях эффективны эфирные масла шалфея, мяты и мелиссы?- Когда может помочь хвоя?- Почему нельзя выращивать герань в комнате?- Как с помощью запаха обеззаразить помещение больного.Внутри вы найдете информацию о правильном проведении различных ингаляций, научитесь отличать грипп от ОРВИ и подбирать нужное лечение с помощью трав и продуктов, которые всегда есть под рукой.