#Мастер здоровья
Показаны все результаты (4)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Красота без ботокса и пластики. Как сохранить молодость лица
Дорн Марина Викторовна 71 ₪Стремитесь к идеальному отражению в зеркале, но возраст даёт о себе знать? Эта книга поможет вам сохранить здоровье, молодость и красоту лица на долгие годы. Заручившись поддержкой и рекомендациями эксперта, вы сможете:- Определить свой тип старения лица;- Применить общие правила ухода за кожей лица;- Внедрить упражнения для каждого из типов, которые помогут скинуть 10 лет с вашего лица;- Решить проблемы точечно: носогубная складка, поплывший овал, второй подбородок, изгибы в области шеи и др.;- Освоить техники массажа и тейпирования (подробные инструкции и ответы на вопросы прилагаются);- Провести популярные косметологические процедуры у себя дома: чистка, пилинг, осветление лица, тканевые маски, патчи и др.- Создать натуральную уходовую косметику своими руками.Самые популярные методики естественного омоложения в одной книге!
-

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Стрелкова Дарья Сергеевна 57 ₪Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания.В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;• узнаете 10 законов правильного питания;• полюбите физическую активность;• освоите техники самомотивации;• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.А еще:• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
-

Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Невский Андрей Сергеевич 88 ₪Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет.Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, «вес встает», мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием — и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь.Пора разорвать порочный круг — похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя!Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он «похудел» уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, — это вступить на путь перемен.
-

Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день
Фадеева Мария 101 ₪Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными фотографиями.Особенности книги:· книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении;· книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста;· издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно;· автор — не просто теоретик, а профессионал в своей области.Книга в твердой обложке. Содержит цветную вклейку с иллюстрациями.
