Метод Кон Мари. Японские секреты идеального порядка
Показаны все результаты (3)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Джей Фрэнсин 87 ₪500 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.2-е МЕСТО ПО ПОПУЛЯРНОСТИ ПОСЛЕ «МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ».ПЕРЕВЕДЕНО НА 20 ЯЗЫКОВ.150 000 ПОДПИСЧИКОВ БЛОГА MissMinimalist.com.Об автореФрэнсин была такой же, как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого — идею минимализма.Фрэнсин Джей — основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.«Для меня минимализм — это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь». — Фрэнсин ДжейЧто означает жизнь в стиле минимализма:- Отказ от захламления.- Меньше покупок и бессмысленных трат.- Свободные часы в расписаниях.- Меньше стресса.- Больше радости.Отзывы«Скорее всего, вы вынесете из дома ящик или два к тому времени, когда закончите читать». — The New York Times«Радость малого» помогает осознать, что вещи захватили наши дома и жизни, и дает простое и эффективное руководство по возвращению власти в свои руки». — Холли Беккер, автор и основатель decor8blog.com«Вдохновляющее чтение для тех, кто хочет переехать, наконец, припарковать автомобиль в гараже или просто убрать несколько шкафов». — Рейчел Джонат, TheMinimalistMom.com«Вещи и стресс идут рука об руку. «Радость малого» демонстрирует, как избавиться от лишнего и обрести счастье». — Кортни Карвер, основатель bemorewithless.com
-

Радость малого. Дневник минималиста
Джей Фрэнсин 86 ₪От автора международного бестселлера «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить»С ЭТИМ ДНЕВНИКОМ ТЫ:• сосредоточишься на истинно важном• почувствуешь вкус этого момента• освободишься от ментального, эмоционального и психологического хлама, который не дает взлететь• избавишься от тревог и стрессов с той же легкостью, что и от старых журналов• впустишь пространство в свое сердце, разум и душу• расчистишь путь к безмятежной и счастливой жизниВ дневнике 52 задания, можешь выполнять их еженедельно или в удобном тебе темпе.Возьми ручку, сделай глубокий вдох и отправь свой внутренний хлам на ветер.ОБ АВТОРЕФрэнсин была такой же как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого — идею минимализма.Фрэнсин Джей — основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.«Для меня минимализм — это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь».Фрэнсин Джей
-

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Мельник Элеонора Игоревна (переводчик), Кондо Мари 107 ₪ЧЕМ УБОРКА ПО МЕТОДУ КОНМАРИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОЙ
После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.
7 ПРАВИЛ МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ
1. Убирайте по категориям. Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.
2. Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.
3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.
4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.
5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. (Найдите в интернете видео, как Мари скручивает вещи – на это можно смотреть часами, это искусство! – Прим. ред.)
6. Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.
7. Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах – и природе поможете, и порядок поддержите.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ КНИГИ
В своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные. Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека!
О КНИГЕ
СЕНСАЦИЯ ИЗ ЯПОНИИ
КНИГА № 1 НА AMAZON.COM В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУГОДА
3 000 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ
4 000 000 ПОСЛЕДОВАТЕЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ
ОТЗЫВ О КНИГЕ
«Мисс Кондо объявляет войну – хламу в вашем доме и вашей привычке трястись над каждой безделушкой и складировать на антресолях дореволюционные журналы».
Афиша–Город
