Осознанные отношения. От знакомства до расставания
Показаны все результаты (13)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Любовный контракт. Договориться о деньгах, быте и границах до того, как накопятся обиды
Ванченко Алена Алексеевна 83 ₪«Я люблю, но…» — многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность — любовь никуда не делась, но с каждым днем находиться рядом становится все невыносимее.Алена Ванченко — нейропсихолог, психотерапевт с многолетней практикой, лектор платформ «Синхронизация», «Prosto» и других, автор уникальной концепции «Любовного контракта» — предлагает новый подход к построению отношений.Любовный контракт — это живой разговор о том, что вы считаете наиболее важным, без обвинений и попыток переделать партнера. Глава за главой автор подробно разъясняет, как работать с каждым пунктом вашего личного договора, и учит правильно обсуждать даже то, что, порой, кажется слишком простым или очевидным.Эта книга поможет вам:· формулировать свои ожидания, а не надеяться, что партнер догадается сам;· создавать пространство для безопасного обсуждения важнейших тем: воспитания детей, денег, личных границ, быта, кризисов;· слушать друг друга не чтобы ответить, а чтобы понять;· не терять близость в рутине и тревогах.И вместо того, чтобы доказывать друг другу чей сценарий правильный — создать свой общий, где будут учитываться особенности и желания обоих партнеров, где «давай это обсудим» станет неотделимой частью отношений, а не началом новых ссор.
-

Метод парного танца. Как создать гармонию в отношениях и двигаться по жизни в одном ритме
Гаррига Жоан 70 ₪Жоан Гаррига, ведущий испанский психотерапевт и эксперт по системным расстановкам, разрушает главный миф о счастливых парах: любовь не дается раз и навсегда. Ее нужно создавать – шаг за шагом, движение за движением. Эта книга покажет, что каждый день – это новая возможность проявить и углубить связь в отношениях. Используя терапевтический метод семейных расстановок, Жоан Гаррига помогает распознать, как родительские паттерны, воспитание и семейная история незримо формируют ваши отношения. Узнайте, как двигаться в такт друг с другом, не спотыкаясь и не причиняя боль.
-

Как жаль, что мы не знали об этом до свадьбы (и как повезло тем, кто узнает сейчас)
Чепмен Гэри 80 ₪Зачастую мы женимся, когда ослеплены эмоциями. Но спустя пару лет после свадьбы возлюбленный уже не кажется идеалом, а отношения дают трещину.Гэри Чепмен убежден, развод — это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства. Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни. Ответив на 12 вопросов из книги, вы сможете построить брак своей мечты.В ЭТОЙ КНИГЕ:• 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем сказать «да» у алтаря.• 5 языков извинений.• 3 позитивных способа решения конфликтов.• Финансовый план, который помог тысячам пар избежать войны за семейный бюджет.ОБ АВТОРЕГэри Чепмен — автор мирового супербестселлера «Пять языков любви», книги, которая научила миллионы людей выражать любовь тем способом, который понятен партнеру. Более 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев.
-

Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
Скрипниченко-Бужинская О.С. 100 ₪Ревнует — значит, любит или не доверяет?На пути к гармоничным и счастливым отношениям вы неизбежно столкнетесь с преградами, и одна из самых разрушительных — ревность (как с вашей стороны, так и со стороны партнера). Чтобы преодолеть ее и построить доверие, необходим надежный ориентир в мире чувств и эмоций. Эту роль взяла на себя Олеся Скрипниченко-Бужинская — эксперт по семейным отношениям. Используя научные исследования и многолетнюю практику, она объяснит, как использовать ревность в качестве инструмента для укрепления самооценки.Благодаря этой книге вы узнаете:- Почему ревновать — это нормально.- Как отличать истинные причины ревности от мнимых.- Из чего складываются долгие счастливые отношения.- Как начать доверять, если были причины для ревности.- Можно ли вернуть романтику, если браку больше 15 лет.*А также пройдете тест, который покажет, что лежит в основе ваших отношений и на что нужно срочно обратить внимание.
-

Любовь без «но» и «если». Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе
Гаррига Ж. 87 ₪Хорошая новость: никто не может сделать вас несчастными.Плохая новость: никто не может сделать вас счастливыми.Так зачем же нам тогда партнер? Почему все мы ищем «настоящую любовь», которая нам кажется синонимом счастья? Почему большие чувства часто приносят большую боль?Отвечая на эти вопросы, знаменитый испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига разворачивает масштабную и подробную карту любовных отношений. Она создана не для того, чтобы вывести «формулу любви» и объяснить, как вам жить и как вам любить. По этой карте вы сможете проложить свой уникальный маршрут. Путешествуя по ландшафтам разнообразных форм отношений, вы увидите, что для вас важно в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит счастье лично вам.С помощью этой книги-терапии вы и ваш партнер откроете настоящую любовь без «но» и «если», которая:· ориентирована на настоящее и будущее, а не привязывает к прошлому;· позволяет и вам, и любимому человеку быть такими, какие вы есть;· обогащает и помогает раскрывать ваш потенциал;· облегчает жизнь, а не становится источником стресса.Жоан Гаррига использует авторский подход и метод семейных расстановок Берта Хеллингера. Эта практика помогает выявить и разрешить глубокие личностные конфликты, избавиться от мешающих бессознательных установок и вернуть ваши настоящие желания в вашу жизнь.
-

И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
Готтман Д., Шварц-Готтман Д. 100 ₪Джон Готтман — автор бестселлеров «7 принципов счастливого брака» и «8 важных свиданий» (в соавторстве с доктором Джули Готтман). Джон и Джули Готтман — супруги, самые известные в мире эксперты по взаимоотношениям.В течение 50 лет Готтманы, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар и ошибки, которые со временем разрушают браки.Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные — они не разобщают, а, наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.В этой книге вы найдете:- как ссоры способствуют укреплению отношений;- какие существуют типы подходов к конфликтам и как определить свой;- как от позиции «выигравших или проигравших» и перейти к совместному решению проблем;- какие пять ошибок чаще всего совершают пары во время ссор.«Незаменимый ресурс, который пары будут использовать снова и снова». — Лори Готтлиб, автор бестселлера «Вы хотите поговорить об этом?»«Новая книга Джона и Джули Готтман объединяет весь их опыт научных исследований отношений и дает ключи к любви и умению управлять конфликтом так, чтобы вы подружились с ним». — Мария Кривощапова-Демина, сертифицированный готтман-терапевт и преподаватель
-

Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь
Найт Кунли А. 80 ₪Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести благодаря анализу научных исследований. Есть всего 4 формы любви, которые описывают стили привязанности.Понимание наших моделей поведения в любви помогают с точностью до 91% спрогнозировать развитие отношений и управлять ими.Один из главных факторов, определяющих успешность отношений, — стиль привязанности, а именно цели и модели поведения, к достижению и использованию которых он нас побуждает.Эта книга поможет решить проблему с установлением крепкой связи в паре, а также расскажет, как:· определить свой стиль отношений (и стиль партнера);· понять сильные стороны и проблемы этого стиля;· обнаружить бессознательные программы, которые влияют на отношения;· освоить лучшие способы выражения и принятия любви.
-

Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя
Якомаскин Андрей 100 ₪«Счастье — это любить и быть любимым», — скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства — это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите в руках, не про любовь, а про счастливые отношения.Андрей Якомаскин — психолог, за плечами которого несколько тысяч проведенных сессий и один счастливый брак. Исходя из своего профессионального опыта он рассказывает, как продлить любовь, сохранить и приумножить, а если не получится — как отпустить ее, не сожалея об этом.В книге вы найдете практики, которые помогут:• научиться быть с человеком, а не в бесконечном диалоге с самим собой;• заботиться не только о партнере, но и о себе;• находить идеи для общих развлечений и создания приятных воспоминаний;• правильно планировать будущее с партнером, а не строить воздушные замки.Вместо того чтобы искать идеальную любовь, лучше сосредоточиться на создании гармонии внутри себя и понимании своих истинных потребностей. Тогда ваши отношения с партнером станут частью личного счастья.В книгу вложена закладка с романтичным посланием.«Андрей Якомаскин объясняет, почему мы не счастливы в любви, и щедро делится практическими советами о том, как это изменить. Вы научитесь ощущать безопасность в паре и узнаете, как быть, чтобы отношения со временем не «тухли». Благодаря этой книге вы начнете чаще говорить друг с другом, меньше думать и больше чувствовать». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института, автор бестселлеров «Я не могу без тебя» и «Я не верю себе»
-

О любви от А до Я. Главная книга об отношениях, которая поможет сохранить и приумножить любовь
Гут В.В. 149 ₪Представьте себе путешествие по таинственным просторам любви, где каждая буква алфавита — это остановка на вашем маршруте.Вашим гидом будет Валерий Гут — кандидат психологических наук и основатель школы коммуникации Blacksquare. Он проведет вас через лабиринты ваших чувств и эмоций, чтобы лучше понимать себя и близких, научит укрывать любовную лодку от бурь и непогоды и высекать искры подлинной страсти из длительных отношений. Вместе вы раскроете секреты, спрятанные в каждом уголке удивительного мира любви и понимания.Глава-буква — это новая станция, где вы сможете задержаться, осмотреться и глубже понять важные аспекты любви: от А до Я. Здесь вы найдете вдохновение, размышления и практические советы, которые помогут не только лучше узнать партнера, но и отправиться с ним в счастливое любовное путешествие.Книга «О любви от А до Я» станет вашим личным путеводителем по бескрайним просторам человеческого сердца.«Эта книга — та самая азбука, с которой стоит стартовать в увлекательное путешествие под названием «Гармоничные отношения».Структурно, понятно, просто и в то же время глубоко, мудро и с доброй улыбкой от очаровательного кота Сережи :)За каждой мудростью в книге стоит истина нейробиологии человеческих взаимоотношений. Все это подкреплено научными данными и вдохновляющими жизненными историями выдающихся людей, которые, как и все мы, когда-то начинали с А, Б, В, Г, Д». — Елена Кабассер, семейный психолог, Готтман-терапевт, автор книги «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку»
-

Комплект из книги и карт: Разделенная любовь + Между нами (ИК)
357 ₪В комплекте книга и колода карт «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку» + «Между нами. Карты, которые сохранят и приумножат вашу любовь».«Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку»:Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке.Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга.- Можно ли считать отношениями любовь на расстоянии?- Как поддерживать близость, не имея возможности касаться друг друга?- Как решать финансовые и бытовые вопросы «на две страны» или «на два города»?- Как строить отношения, если вы стали межнациональной семьей? А если у вас есть дети?На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной науке о любви на расстоянии (а известно, как оказалось, немало). А также изучили опыт реальных пар, которые успешно пережили трудный этап длительной разлуки.Эта книга доступно и убедительно показывает — ваша любовь способна выдержать все испытания, где бы вы ни оказались. Потому что любовь — это ваша решимость двигаться навстречу друг другу.«Этой книги не хватало как воздуха тем, кому волею судеб приходится быть далеко друг от друга. На расстоянии все видится по-другому, и хотя сама суть отношений не меняется, меняются тактика и способы взаимодействия. Здорово знать об этом заранее, чтобы не «наломать дров».Любить друг друга не имея возможности быть рядом — испытание. Для многих — на прочность. Пусть эта книга будет надежной опорой для тех, кто хочет не только сохранить, но и укрепить свои отношения, находясь вдалеке друг от друга (да-да, это возможно)». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»«Между нами. Карты, которые сохранят и приумножат вашу любовь»:ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ИГРА ДЛЯ ПАР. Самый легкий и веселый способ построить осознанные близкие отношения.Любовь — это сложная живая система, хотя и состоит она всего из двух элементов, вас и вашего любимого человека.Что же между вами? Страсть, романтика, нежность, притяжение? Да, но прежде всего — диалог.В основе этой колоды — метод семейной терапии Джона Готтмана, мировой суперзвезды психологии отношений.Система вопросов разработана Марией Кривощаповой-Деминой, первым в России сертифицированным готтман-терапевтом и преподавателем, для того, чтобы вы с партнером:- сблизились и сдружились;- задумались о ваших ценностях и поговорили о важном;- открыли друг друга с неожиданных сторон;- весело провели время с психотерапевтическим эффектом;- добавили легкости и кайфа в ваши отношения.Игра для влюбленных «Между нами» станет прекрасным вариантом досуга для тех, кто только вступил в отношения, а также для пар с опытом.Карты помогут узнать друг друга лучше, сгладить острые углы в отношениях и станут домашней версией семейной терапии.Внутри бархатной на ощупь коробки вы найдете:- инструкцию к игре и напутствие от автора;- колоду, состоящую из 4-х частей («Я и моя жизнь», «Отношения», «Работа и деньги», «Мечты, удовольствия, приключения»).Коробка и карты выполнены из надежных прочных материалов. Игру не только приятно держать в руках, она рассчитана на годы регулярного использования.Карты удобно доставать, при этом коробка закрывается достаточно плотно: карты не рассыпятся случайно.
-

Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
Кривощапова-Демина М., Кабассер Е. 21 ₪Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке.Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга.- Можно ли считать отношениями любовь на расстоянии?- Как поддерживать близость, не имея возможности касаться друг друга?- Как решать финансовые и бытовые вопросы «на две страны» или «на два города»?- Как строить отношения, если вы стали межнациональной семьей? А если у вас есть дети?На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной науке о любви на расстоянии (а известно, как оказалось, немало). А также изучили опыт реальных пар, которые успешно пережили трудный этап длительной разлуки.Эта книга доступно и убедительно показывает — ваша любовь способна выдержать все испытания, где бы вы ни оказались. Потому что любовь — это ваша решимость двигаться навстречу друг другу.«Этой книги не хватало как воздуха тем, кому волею судеб приходится быть далеко друг от друга. На расстоянии все видится по-другому, и хотя сама суть отношений не меняется, меняются тактика и способы взаимодействия. Здорово знать об этом заранее, чтобы не «наломать дров».Любить друг друга не имея возможности быть рядом — испытание. Для многих — на прочность. Пусть эта книга будет надежной опорой для тех, кто хочет не только сохранить, но и укрепить свои отношения, находясь вдалеке друг от друга (да-да, это возможно)». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
-

Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории
Бизюкова Елизавета Сергеевна 23 ₪На что больше похожа ваша личная жизнь сегодня? На романтическую комедию? Артхаусную драму? Триллер? Классику советского кино?Как научиться выбирать те отношения, в которых вы будете счастливы, а не те, которые с вами «случаются»?Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно:- ориентироваться в туманном лесу вариантов отношений с противоположным полом;- понять, как работает один формат и почему не работает другой;- найти подходящий именно вам и именно сегодня любовный «жанр»;- прожить собственный счастливый сценарий и стать героем неповторимой истории любви.«Лиза написала классический мастрид. Здесь есть ответы почти на все вопросы — от первых шагов в знакомстве до загадочных современных форматов отношений. О любви,…На что больше похожа ваша личная жизнь сегодня? На романтическую комедию? Артхаусную драму? Триллер? Классику советского кино?Как научиться выбирать те отношения, в которых вы будете счастливы, а не те, которые с вами «случаются»?Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно:- ориентироваться в туманном лесу вариантов отношений с противоположным полом;- понять, как работает один формат и почему не работает другой;- найти подходящий именно вам и именно сегодня любовный «жанр»;- прожить собственный счастливый сценарий и стать героем неповторимой истории любви.«Лиза написала классический мастрид. Здесь есть ответы почти на все вопросы — от первых шагов в знакомстве до загадочных современных форматов отношений. О любви, сексе, общении в паре и психотерапии рассказывает клинический психолог — с опорой на научный подход и реальную жизнь. Отдельное удовольствие — отсылки к массовой культуре, которые делают чтение более увлекательным, а примеры — наглядными». — Антон Вотрин, основатель и главный редактор медиа о психологии «Чистые Когниции», психолог, автор книги «Хватит это терпеть»«Я очень рад был прочитать эту книгу. И первая мысль, которая меня посетила, — почему у меня ее не было 30 лет назад? Тогда бы она мне очень помогла, но пришлось осваивать все путем проб и ошибок. А это не всегда правильный путь, ведь ошибки могут быть фатальными, а случайность — необратимой.На мой взгляд, эта книга поможет многим молодым людям найти ответы на самые важные вопросы в их жизни и стать главным героем своего сериала». — Дмитрий Орлов, психиатр, сексолог«Эта книга — настоящая энциклопедия форматов и сценариев отношений, которые не осуждаются, а принимаются и разбираются в точки зрения науки и практических рекомендаций. Актуальные исследования и исторические справки позволяют Лизе сориентировать вас в мире отношений и показать все их многообразие.Лиза поднимает острые вопросы, которые часто остаются в тени: для чего вам брак? Что вы ищете в отношениях? Какими вы видите роли в своем партнерстве? На что вы никогда не согласитесь?Лиза показывает, где заканчивается ваша ответственность в отношениях и начинается зона влияния партнера. Автор расширяет понятие «идеальных отношений», давая волю вашим потребностям. Она предостерегает вас от опасных мотиваций быть в браке. К тому же дает стратегии поведения в конфликтах, которые не заведут вас в тупик.Клинический психолог за руку проведет вас по этим вариациям, расскажет о рисках и поделится советами. Легко, непринужденно и с большим уважением к вашей ситуации и вашим взглядам.Эта книга ничего вам не навяжет — она даст опору и направление там, где вы уже находитесь, и в тех ценностях, которым уже следуете». — Алина Толмачева, индивидуальный и семейный терапевт, секс-терапевт
-

Союз двоих. Как создать отношения, основанные на привязанности, понимании и свободе быть собой
Кунце Хольгер 88 ₪«Влюбленность — это сообщение в мессенджере. Любовь — это роман».Немецкий семейный психотерапевт Хольгер Кунце проделал большой путь в карьере длиной двадцать лет, чтобы выяснить, как сохранить баланс в отношениях, основанных не только на романтической влюбленности, но и прагматичной рациональности. В своей книге он раскрывает суть этого симбиоза, доказывая, что даже любовь может быть осознанной.Эта книга объяснит:- в чем разница между влюбленностью и любовью;- как определить тип личности партнера и на основании этого построить отношения (или расстаться);- как прийти к взаимопониманию благодаря компромиссам;- почему союз двух людей — величайшее испытание в жизни и почему не нужно бояться любить.Благодаря этой книге вы поймете, что любовь — это прежде всего решение, а не чувство, и научитесь это решение принимать.
