Ваш ребёнок кричит, бьётся в истерике, а вы стоите посреди хаоса, чувствуя беспомощность и вину? «Кричит. Бьётся. Не слушает» Ольги Золотарёвой — это не просто книга о детских истериках, а ваш надёжный компас в бурю эмоций. Как мама, бабушка и специалист по психотехникам с 30-летним стажем, автор делится реальными историями из жизни семьи Кораблёвых: от утренних срывов Тимофея до публичных «концертов» в магазине.Здесь нет осуждения или волшебных пилюль. Зато есть пошаговые сценарии: техника «СТОП — ВДОХ — НАЗОВИ — ДЕЙСТВУЙ», чтобы не сорваться самому; «термометр эмоций» для профилактики бури; фразы, которые сохраняют связь во время хаоса; ритуалы восстановления после — от эмоционального дневника до тёплых объятий. Узнайте, почему истерика — это не каприз, а сигнал беспомощности, и как возраст, триггеры и ваша реакция влияют на всё.Эта книга — поддержка для родителей, уставших от идеальных советов. Вы научитесь понимать ребёнка, укреплять связь и беречь себя, даже если иногда срываетесь. Потому что прогресс — не в отсутствии истерик, а в том, чтобы держать за руку во время шторма. «Вы — лучший родитель для своего ребёнка», — напоминает Ольга.Готовы превратить крики в диалог? С этой книгой вы не одни — вы на пути к спокойной семье.

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет не просто «поучаствовать», а построить кампанию, которая приводит к результату. Вы разберете все этапы подготовки: от юридических нюансов и расчета явки до сборки образа кандидата, настройки месседжей и медиапланирования. Научитесь правильно вести конкурентную борьбу, узнаете о типичных ошибках, которых стоит избегать, и поймете, как управлять текущей повесткой, а не просто плыть по течению.Материал основан на реальном опыте практикующего политтехнолога, руководителя избирательных кампаний в России Романа Моложона. Внутри — не только объяснения и советы, но и практические задания, чтобы вы могли сразу применить подход в своей работе.Благодаря этой книге вы узнаете:• Как сформировать образ депутата, который востребован сегодня.• Какие инструменты работают сейчас, а какие не дают результата.• Как организовать успешную избирательную кампанию.• Как пройти выборы без провалов и критических ошибок.Для кандидатов, их помощников и всех, кто хочет вести кампанию системно — без хаоса, мифов и лишних трат.

Хотите погрузиться в сферу трейдинга, но не знаете как? Перед вами учебник по выживанию на рынке.Сергей Алексеев, трейдер с 17-летним стажем, разрушает мифы о торговле и показывает реальную картину: как выживать на рынке, строить собственную систему и избегать главных ошибок. Он делится личным опытом, основанным на опыте подготовки спортсменов-профессионалов, раскрывает секреты успеха, которые лежат не в количестве мониторов и размере депозита, а в понимании структуры рынка, действиях игроков и психологии.Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет превратить трейдинг из хаотичной гонки в осознанный бизнес. Узнайте, как стать трейдером, который зарабатывает, а не просто тыкает в кнопки на смартфоне!

Этот блокнот — твой личный спутник, созданный командой «Этажей» с заботой и вниманием, чтобы поддержать тебя на пути к мечтам и внутренней гармонии.Вместе с экспертами сервиса для заботы о ментальном здоровье zigmund.online мы создали для тебя коллекцию медитаций и практик, что помогают остановиться и услышать себя. Мы, команда «Этажей», вложили в этот блокнот частичку себя: придумали концепцию, озвучили медитации и написали слова, которые согревают нас самих в непростые моменты.Пусть они станут поддержкой и для тебя.Порой достаточно просто начать писать, чтобы услышать внутренний голос. Через письмо мы освобождаем мысли, снимаем внутренние зажимы и открываемся новым мечтаниям. Мы рядом, чтобы помочь тебе настроиться на себя и позволить себе быть настоящим.Этот блокнот не похож на привычные.Здесь все иначе: не ты ведешь его — он ведет тебя.

Свадьба — один из самых красивых праздников. Собираясь пожениться, пара задумывается, как организовать событие так, чтобы все получили положительные эмоции. Может быть, нанять профессионального организатора? Или сделать все самим? Виктория Чекмаева (Крамар) написала книгу для всех, кто хочет разбираться в создании красивых запоминающихся ивентов.Вы узнаете:• Как подобрать ресторан.• Что спрашивать у организатора, режиссера.• Как составить бриф для фотографа.• Из чего складывается бюджет праздника.• На что обратить внимание, если вы — невеста.Быть счастливым — легко, когда все организовано на совесть.

Самые важные вещи в жизни — не вещи.В организации свадьбы есть магия неповторимости. Первые встречи, общие увлечения, семейные традиции, слезы радости, сюрпризы… Каждая пара особенная — такой же должна быть и свадьба.Чтобы день вашей свадьбы сохранился в воспоминаниях на всю жизнь, его нужно правильно спланировать. Может показаться, что это не так уж и сложно, однако в каждой задаче, будь то выбор ведущего или заказ торта, есть сотни нюансов.Эта книга поможет увидеть весь процесс организации свадьбы, грамотно спланировать все этапы, увидеть узкие места, например, в бюджете, тайминге, сценарии или составлении меню. Автор дополнила книгу реальными примерами свадебных концепций, ситуаций, чек-листов и таблиц — все это поможет вам организовать самый волшебный день, который захочется помнить всю жизнь.