Ирина Тимина — психолог-консультант, коуч и инструктор нейрографики. Более 18 лет она работает с развитием людей и команд, проводит стратегические сессии и обучает методам визуального мышления и планирования. В своей практике она соединяет психологию, коучинг и рисование, превращая визуальные образы в инструмент осмысления целей и поиска решений.Иногда цель легче увидеть, чем сформулировать словами.Эта тетрадь-практикум предлагает необычный способ планирования — через рисунок и визуализацию. Раскрашивая метафорические изображения, вы шаг за шагом сможете определить свои ценности, увидеть ресурсы, наметить путь к цели и превратить мечту в понятный план действий.Каждая страница книги становится пространством для размышления и творчества: линии помогают структурировать мысли, а цвет делает будущие решения яснее. Постепенно перед вами складывается целостная картина — от первых образов и ощущений до конкретных шагов и действий.Иногда достаточно одной линии, чтобы мысль обрела форму, а цель стала ближе.Откройте книгу, возьмите карандаши и начните планировать через рисунок — путь от идеи к действию.

Алена Походнева — психолог, коуч и инструктор НейроГрафики, предприниматель.Каждый человек уникален и обладает большим потенциалом, который часто остается незамеченным. Алена уверена, если ты что-то хочешь, то у тебя уже есть для этого ресурс. Проблема только в том, что не всегда этот самый ресурс виден. А чтобы увидеть точки силы как раз и нужны практики.На страницах книги ты найдешь научно обоснованный метод «НейроГрафика», а все рисунки созданы с помощью уникальной нейрографической линии (линии Пискарева).НейроГрафика — это метод работы с бессознательными процессами, позволяющий очень бережно и экологично пробуждать скрытые возможности человека и трансформировать препятствия. Метод создан в 2014 году Павлом Михайловичем Пискаревым — профессор, доктор психологических наук, художник, архитектор, мастер по работе с расширенными состояниями сознания.Наша трансформационная раскраска станет верным другом на пути к самопознанию и созданию своей жизни.