Сам себе психолог (твердый переплет)
Показаны все результаты (31)Сортировка: самые недавние
Показаны все результаты (31)Сортировка: самые недавние

Эта книга — практическое руководство по обнаружению и нейтрализации скрытых языковых воздействий, которые ежедневно применяются против вас в семье, на работе, в отношениях и через экраны телевизоров.

Популярное издание дополнено информацией о психотипах, и теперь все 13 психотипов подробно разобраны, чтобы понимать выбор лучших ролей в команде, создавать и получать идеальные условия для жизни, общения и работы.

Гардероб – воплощение наших желаний, фантазий, ожиданий от мира и себя.Наше отношение к одежде и наш выбор основываются не столько на рациональности, сколько на глубокой эмоциональной базе, а также на архетипических и мифологических представлениях. В книге автор рассказывает: почему мы верим в «счастливые» вещи, храним старую ненужную одежду, какими мотивами руководствуемся, покупая одежду, которая не соответствует образу жизни или размерам тела.Эта книга не о моде как социологическом процессе, явлении массовой культуры или модных стандартах. Она о том, что одежда может сделать для вас, и речь даже не про впечатление, производимое на окружающих. Вопрос «Как я выгляжу?» слишком банален и заслуживает значительно меньшего внимания, чем вопрос «Что я чувствую?». Именно об этом — как при помощи гардероба разобраться в своих чувствах, найти внутреннюю опору или выразить свои эмоции — и пойдет разговор.

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального «подъёма» или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, «нормальный» ли я человек или же со мной что-то не так? Разберемся почему так происходит и что с этим делать.

Книга поможет понять истоки поведения людей, представляющих угрозу, научитесь защищаться от психологического насилия в любой из сфер жизни – на работе, в семье или романтических отношениях.

Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки.

Книга «Как оказывать первую психологическую помощь. Записки психофилософа» обращена ко всем, кто задумывается о своей психике, кто хочет формировать себя.

На фоне все возрастающей тревоги нам больше, чем когда-либо, требуется обрести контроль над своими эмоциями. Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.

Известный во всем мире психолог Филипп Зимбардо предлагает революционную методику изменения отношения к жизни через изменение восприятия времени своей жизни.

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия.

Книга известного писателя, телеведущего, автора ряда книг по психологии общения Андрея МАКСИМОВА, создавшего свою систему общения, которая не только помогает людям избавиться от одиночества, но меняет их мировосприятие, а, значит, их самих. Сделайте свою

Откройте для себя мир лиц и эмоций в новой книге Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!

Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семи ступенчатую программу достижения состояния глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости.

Книга научит не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания, уверенно идти к цели, не распыляться по пустякам.

Автор книги «Воскрешая Офелию», ставшей бестселлером обратилась к теме мудрости, подлинности и блаженства для женщин, которые стали взрослыми.

Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоува

Ученица великого Оливера Сакса, Хелен Томсон описывает девять невероятных примеров нарушений мозга, которые делают жизнь их обладателей фантастической и полной необыкновенных событий.

Дорогой читатель, цель данной книги — представить самый понятный, отчет об имеющихся духовных и научных открытиях, которые позволяют осознать, сколько мы способны прожить, и вооружают нас практическими инструментами для проживания самой долгой и здоровой жизни.Чтобы помочь вам достичь наивысшего владения своим разумом, телом и энергией, мы отправимся в большое духовное и интеллектуальное приключение космических масштабов, оставаясь твердо стоять обеими ногами на земле. Для начала мы выйдем в открытый космос, а затем вернемся из необъятной Вселенной в собственное тело.Мы опишем последние открытия в новой космологии, расскажем о теориях нейропластичности мозга, суперструн и эпигенетической теории эволюции, чтобы показать, что оживляющее космос сознание наполняет каждую клетку человеческого тела. Проще говоря, получая доступ к врожденной интуиции, мы подключаемся к вселенскому разуму.После доступного объяснения теории мы перейдем к практике, потому что понимание того, сколько лет может прожить человек, — лишь первая часть уравнения. Другая важная часть — овладение умением управлять собой, позволяющее реализовать данный потенциал. Мы предоставим пошаговые описания методик для увеличения продолжительности жизни, включая управление стрессом, правильное питание, достаточный отдых и активный образ жизни. Это поможет вам прожить ее наилучшим образом.Гай Джозеф Эль.

На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы.

Боевое НЛП представляет собой набор самых жестких методов управления поведением людей и доступно всем. Изучение техник и моделей скрытых манипуляций поможет понять, как слова воздействуют на вас, и вы будете настороже, а значит, сможете защищаться.

Джордан Питерсон — клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто и автор мирового бестселлера «12 правил жизни: противоядие от хаоса».Почему у народов разных культур и эпох схожие по структуре мифы и верования? Что это сходство говорит нам о человеческом сознании и устройстве самого мира?Отвечая на эти вопросы, Джордан Питерсон устанавливает связь между мифологическими представлениями о мироздании и тем, что современной науке известно о мозге. Новаторская теория автора объединяет нейропсихологию, когнитивные теории, фрейдистский и юнговский подходы к мифологии и повествованию. «Карты смысла» опровергают мнение о примитивности мифологического сознания по сравнению с научным мышлением и открывают для современного критического ума глубокое значение и мудрость мифов.Настоящее издание — первый, основополагающий труд знаменитого ученого, в котором наиболее полно изложена его оригинальная теория.

Доктор Надин Берк Харрис уже была известна как врач, оказывающий помощь детям, имевшим психологические травмы. Для тех, кто столкнулся с трудным детством, или кто заботится о детях, книга станет увлекательным и инновационным чтением.

Бестселлер Чалдини адресован всем, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, всем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние. Общий тираж более 2 500 000 экз.

Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи и не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

Аннотация к книге «Профессия-переговорщик. Как управлять любой коммуникацией» Пелехатый М. М., Спирица Е. В.:Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики — Михаил Пелехатый и Евгений Спирица — предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации.Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и выигрывать даже самые сложные переговоры. Вы поймете, каким образом воздействуют на вас манипуляторы, вербовщики, цыгане и начнете использовать полученные техники для дальнейшего личного и профессионального роста.Изученные способы общения помогут кардинально изменить жизнь, стать безусловным лидером для клиентов, окружающих, партнеров и коллег по бизнесу. Читать дальше…

Современный мир — это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии.Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой благородством и мстительностью?«12 правил жизни» — 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя.Джордан Питерсон — клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто. Занимается исследованием идеологии, религии, тоталитарных систем, личности и сознания. Его лекции и выступления набирают миллионные просмотры на YouTube, что сделало этого харизматичного преподавателя и мыслителя настоящим кумиром современной интеллектуальной молодежи.

Ссориться — это ужасно? Однако в конфликтах и ссорах мы можем многое прояснить для себя и партнера. Научитесь ссориться и заканчивать споры так, чтобы любить и понимать друг друга лучше.

Позитивное мышление, совершенствование себя, чувство юмора, активная жизненная позиция – вот какие рецепты рекомендуют авторы читательницам.

В современном мире в любой коммуникации существует конфликтная составляющая: в бизнесе или даже в семейных отношениях конфликтов всегда достаточно много. Есть люди, которые ведут жесткие переговоры против вас, хотите вы этого или нет. Искусно, незаметно, разрушительно.Книга поможет побеждать в условиях прессинга. Вы будете знать, в чем причина срыва или неожиданного успеха переговоров, научитесь находить возможности спланировать и подготовить победу, сможете побеждать, даже если чувствуете опустошение от токсичного общения, научитесь видеть манипуляторов и манипулировать сами, иначе ценой станут ваши репутация, здоровье, благополучие, деньги.Узнайте, как сохранять ресурсное состояние даже в самых жестких переговорах, подготовьтесь к натиску, так как жесткие переговоры могут начаться в любую минуту.Издание адресовано руководителям и менеджерам, а также всем, кто в бизнесе и личной жизни испытывают давление со стороны манипуляторов.

Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное, идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме. Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир — мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы. Пять причин купить 1Книга поможет вам освободиться от разочаровывающих моделей отношений с родителями. 2Вы сможете открыть для себя новый мир уверенности в себе, внутренней силы и эмоциональной независимости. 3В книге изложены реальные истории жизни взрослых детей токсичных родителей. 4Вы перестанете постоянно думать о своих отношениях и начнете жить счастливой жизнью. 5В книге даны конкретные рекомендации по изменению отношений с токсичными родителями.

В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например, такие как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут
