Универсальные правила
Показаны все результаты (16)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать? Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает — то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно.Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов формулирует главные лайфхаки счастливой жизни. Если вы хотите добиться успеха на работе и в отношениях, эта книга для вас! Читая «Настоящую жизнь», вы почувствуете, как и в самом деле начинаете жить интересной, наполненной и осмысленной жизнью!Семь причин купить 1Главные лайфхаки счастливой жизни — понятно, доступно, с юмором! 2Автор — самый известный врач-психотерапевт в России. 3Счастье в отношениях — как заставить людей полюбить вас. 4Как превратиться из неудачника в везунчика — ответ в книге. 5Почему нужно перестать стремиться к обретению денег и как сделать так, чтобы они пришли к вам сами. 6Как превратить работу из кабалы в дело жизни. 7Книга поможет определить, во что в первую очередь.
-

Книга о том, что внутри тебя. Веселые и правдивые истории про болячки, микробы и здоровое тело
Ховард Беннетт 372 ₪Доктор медицинских наук Ховард Беннетт — практикующий врач-педиатр из Вашингтона и автор популярной детской колонки в газете The Washington Post. Доктор Беннетт лечит детей уже более 35 лет! У него есть ответы на все вопросы, он знает тысячи веселых и страшных историй про ваш организм, которыми готов поделиться, а также рассказать о самых известных болезнях и о том, как их лечить!В книге вы найдете удивительные факты о нашем организме и организмах братьев наших меньших: «Шерсть дыбом, хвост трубой» — зачем нужны волосы?, «Из кожи вон» — какой орган в человеческом теле самый большой?, «Выпускаем ногти» — из чего состоят ногти и у кого они самые длинные?, Таинственные трубки и переходы в человеческом теле — зачем они нужны?, Как держать нос по ветру, а ухо востро?, Где, по мнению египтян, были сосредоточены разум, чувства и душа?, Почему эритроциты похожи на конфеты?, Министерство обороны человеческого тела — как и от чего нас защищает иммунная система?, Вы узнаете не только о том, как лечиться, но и о том, как оставаться здоровым!
-

Рецепты хорошего сна. Универсальные правила. 8-е изд. перераб. и доп
Курпатов Андрей Владимирович 235 ₪Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон — это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности.Каковы причины бессонницы?Каковы механизмы её возникновения?Каким образом можно улучшить свой сон?На эти и многие другие вопросы о бессоннице и хорошем сне отвечает Андрей Курпатов.Ранее книга выходила под названием «Средство от бессонницы. Практическое пособие» и «10 рецептов хорошего сна».8-е издание.Пять причин купить 1Узнаете все про сон и про его настоящую ценность в жизни человека. 2Поймете, как появляется бессонница и как от нее избавиться. 3Получите конкретные техники по улучшению сна — от дыхания до самомассажа. 4Узнаете всю правду о медикаментозном лечении бессонницы и в каких случаях это оправданно. 5Глава «ответы на вопросы читателей», поможет понять как действовать в ситуациях, которые случались с каждым.
-

Не надо пофигизма. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 235 ₪Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют?Они исповедуют искусство пофигизма: «забей и расслабься»!Звучит заманчиво, но подходит ли такие советы человеку нашей российской культуры?К сожалению нет.В этой книге вы найдете ответы на самые важные вопросы — избавитесь от психологических комплексов, получите рекомендации, как построить гармоничные отношения и быть успешными.Что такое для нас «личная жизнь» и как сделать ее счастливой?Как относиться к деньгам и как зарабатывать деньги в России?Из-за чего мы переживаем и тревожимся и как с этим справиться?Пофигизм нам не нужен, у нас этого добра и так предостаточно.Нам нужны инструменты и советы, улучшающие нашу жизнь.И вы найдете их здесь!
-

Пережить развод. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 190 ₪Трудно в это поверить, но один развод мало чем отличается от другого. Женщины, читающие эту книгу, с удивлением восклицают: «Все так и было! Словно про меня написано! Это мои чувства!» Все дело в психологии развода — она универсальна. Так что если вы хотите преодолеть душевный кризис, вызванный разводом, то лучшего помощника, чем эта книга, вам не найти. Впрочем, читательницы Андрея Курпатова уверяют — если бы они прочли ее раньше, то дело бы до развода, скорее всего, не дошло.
-

О.Курпатов.УнП.Наука о сексе
Курпатов Андрей Владимирович 263 ₪Если секс — естественное занятие, то зачем столько пособий по сексу? И откуда берут начало все эти бесчисленные расстройства в половой сфере?В отличие от подавляющего большинства сексологов, доктор Андрей Курпатов утверждает, что корень многочисленных сексуальных проблем находится внутри головы. Сознание и подсознание не только управляют нашими эротическими пристрастиями, но и зачастую являются источниками импотенции, аноргазмии, а также других широкоизвестных сексуальных расстройств. И только правильное понимание своей сексуальности, ее сущности и природы, способно качественно преобразить нашу интимную жизнь.Вы держите в руках самую исчерпывающую энциклопедию о сексе! Это реальный шанс разобраться в таинстве собственной сексуальности! Не идите на поводу у общественных стереотипов, будьте собой и будьте счастливы!Пять причин купить 1.Книга психотерапевта с мировым именем на волнующую и деликатную тему. 2.Все о разнице между мужской и женской природы. 3.В чем корень конфликтов в семье? Ответ — на страницах книги. 4.Андрей Курпатов рассказывает о главных мифах в области секса. 5.Способы добиться сексуального совершенства.
-

Три инстинкта. Жизнь. Власть. Секс. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 235 ₪Каждый из нас знает, что такое стресс. Каждый сталкивался с психологическими проблемами, трудными жизненными ситуациями, тяжелым выбором. Но почему иногда так сложно взять себя в руки и контролировать собственные эмоций? Каковы подсознательные механизмы наших невротических реакций — страхов и депрессий? Что это за бессознательные силы живут в нас, а иногда и портят нам жизнь? Как понять истинную природу своих страхов?Как научиться защищать собственную психику от стрессов? Как понять, чего мы на самом деле хотим? Эта книга о трех базовых влечениях, которые незримо правят нашей жизнью!
-

Таблетка от страха. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то — летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги?Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»!Пять причин купить 1Автор подробно разберет механизмы возникновения страха. 2Вы проработаете свои страхи в практических заданиях. 3Научитесь блокировать страхи с помощью специальных техник. 4Узнаете, что важно в сохранении положительного настроя и счастливой жизни. 5Разберетесь, чем отличаются страхи между собой.
-

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. 12-е изд
Курпатов Андрей Владимирович 251 ₪Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чуством радости и внутренней гармонии? Все это благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
-

Скажи депрессии: «Нет!» Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 235 ₪Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздра жительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо!Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией?Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни?Почему это происходит и как себя защитить?Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.Ранее книга выходила под названиями «Средство от депрессии» и «5 спасительных шагов от депрессии к радости».
-

Убить иллюзии. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Культура надела на нас розовые очки иллюзий,научила бояться и страдать. Только освободившись от этого вранья, только посмотрев правде в глаза, мы обретем подлинную внутреннюю свободу.Книга «Убить иллюзии. Универсальные правила»:• расскажет о том, как избавиться от страхов;• откроет секрет подлинного счастья;• научит взаимопониманию и любви. Необходимое дополнение к «Красной таблетке» —эффективное и проверенное средство от психологических иллюзий и комплексов.Увлекательный бестселлер от Андрея Курпатова!Ранее книга выходила под названиями «Самые дорогие иллюзии» и «21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни»
-

О.Курпатов.УнП.Психосоматика.Психотерапевт.подход
Курпатов Андрей Владимирович; Аверьянов Геннадий Геннадьевич 419 ₪«Я думал, всё дело в руках и ногах, а тут такая сложная система» — так рассуждают большинство детей, когда узнают, какие важные функции на самом деле выполняет наш мозг.Андрей Курпатов — автор множества бестселлеров — впервые обращается к детям. Он просто и интересно рассказывает о мозге и его потрясающих возможностях.»Чем занят мозг, пока мы отдыхаем?»»Как мы видим и что мы слышим?»»Как можно научиться всему, что захочешь?»Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри книги.Узнайте вместе со своим ребёнком о работе каждого отдела мозга, оцените его огромное влияние на наше тело и поведение.Иллюстрации в книге помогут лучше понять работу различных отделов и всего мозга в целом: теперь Вы сможете наглядно объяснить своему ребёнку, почему так важно учиться чему-то новому каждый день!Пять причин купить 1.Андрей Курпатов — один из крупнейших исследователей мышления и автор бестселлера Красная таблетка. 2.Книга написана в легкой игровой форме, но с опорой на многолетние научные исследования мозга и поведения людей. 3.Забавные иллюстрации помогут ребенку увидеть, для чего нам нужно заботиться о своем мышлении и развивать полезные привычки для мозга. 4.Практические советы помогут понять, как развивать мышление своего ребенка. 5.Теперь вы не растеряетесь, когда ребенок спросит: «А зачем мне опять учить уроки?»
-

Счастливый ребенок. 7-е изд., испр. и доп
Курпатов Андрей Владимирович 251 ₪Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные задачи с долгожданным счастьем родительства. Как найти общий язык со своим ребенком? Как добиться того, чтобы он вас слушался? Как научить ребенка интересу, общению и счастью?Эта книга давно стала бестселлером и признана одной из лучших в своем жанре. Но с момента ее первого издания многое изменилось в нашей жизни, и прежде всего — информационная среда. Настоящее издание включает несколько новых разделов, которые посвящены влиянию гаджетов на формирование детского мозга, цифровой зависимости, синдрому дефицита внимания и гиперактивности. Откройте для себя рецепт счастья!Пять причин купить 1.Действительно вы понимаете своего ребенка или это только так кажется? Книга поможет ответить на этот вопрос. 2.Книга поможет понять, что происходит с вашим ребенком. 3.Дети — это неведомые существа с другой планеты. С книгой Курпатова вы научитесь говорить на их языке. 4.Готовые рекомендации для успешного общения с ребенком. 5.Опасна ли для детей цифровая зависимость? Ответ — в книге.
-

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает — мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
-

Как победить панические атаки. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 235 ₪Многие из нас страдают от панических атак — странных приступов тревоги, которые буквально сводят с ума! Ужасно думать, что у тебя какие-то проблемы со здоровьем, и жить с этим. Особенно, если тебя изводят перебои в работе сердца, колебания артериального давления, приступы патологической слабости, полуобморочные состояния, ночные пробуждения в поту. Почему обычные врачи ничем не могут помочь таким пациентам?Что лежит в основе этих мучительных состоянии?Как положить конец паническим атакам и вегетососудистой дистоний? Эта книга помогла тысячам людей избавиться от панических атак. Прочтите ее — и начните новую, счастливую жизнь!Пять причин купить 1Вы узнаете, как реагирует организм человека на стресс. 2Автор развенчает мифы о панических атаках. 3Вы поймете, наконец, что такое приступы тревоги на самом деле. 4Узнаете о лучших способах преодоления мучающих вас состояний. 5Ответите на вопрос — помогают ли таблетки при паническая атаках?
-

Исправь свое детство. Универсальные правила
Курпатов А.В. 291 ₪Книга «Исправь свое детство. Универсальные правила». Издательство: ИД «Нева». Год выпуска: 2024. Серия: Универсальные правила. Переплет: Твердый переплет. Автор: Курпатов А.В. Стандарт: 5.
