Ваш ребенок повзрослел, и вы понимаете, что настал интересный, но очень трудный период для семьи. Накопленный до сего времени педагогический опыт в одно мгновение стал бесполезным, и вы впадаете в отчаяние, когда не можете заставить свое чадо ходить в школу и не сидеть ночами за компьютером, возвращаться домой в установленное время и не огрызаться на домашних. У него слишком большая нагрузка или он превратился в существо с дурным характером? В любом случае подростку не обойтисъ без вашей поддержки, а вам — без совета людей, нашедших выход из подобных обстоятельств!

Увлекательная книга известного лондонского психиатра Сабины Досани, объединившая в себе множество эффективных проверенных методов, предлагает реальный способ выхода из депрессии. Она даст вам исчерпывающие ответы на самые противоречивые вопросы и убедит в том, что самые простые и доступные средства могут творить чудеса. Перед вами предстанут безграничные возможности музыкальной терапии, природных антидепрессантов, дружеского общения, специального рациона питания и даже магнитов, которые станут верными помощниками в борьбе с хандрой. Если вы чувствуете себя подавленными, пребываете в меланхолии, попробуйте взять на вооружение хотя бы одну из блестящих идей.

В книге вы найдете конкретную информацию о том, как заставить юных любителей чипсов есть овощи и фрукты, как научиться читать этикетки на продуктах или планировать диету малыша-вегетарианца. Полезная еда на скорую руку, здоровое меню для школьников, борьба с избыточным весом ребенка — все это и многое другое покажется не таким сложным, как вы думали раньше.

Изложена простая и доступная программа пошаговой деятельности по сохранению и генерированию позитивной энергии, благодаря которой вы сможете укрепить иммунитет, выиграть «войну со свободными радикалами», ощутить волшебную силу известных продуктов.