Воркбук для облегчения хронической боли

Когда наши ценности попраны, мы ощущаем безысходность, и нам бывает трудно найти в себе силы жить с этим дальше.В этой рабочей тетради эффективная программа, которая поможет вам справляться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой.

Оксана Защиринская – доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог с более чем 30-летним опытом работы. Автор метода интроектной когнитивно-образной травматерапии. Автор и соавтор 350 научных публикаций.Рабочая тетрадь по преодолению последствий травматического стресса включает в себя: систему работы для психологов и психотерапевтов, алгоритмы и протоколы помощи при психических травмах, дифференциальную диагностику видов психических травм, оригинальную структуру травматерапии и руководство по самопомощи. Рекомендована студентам, обучающимся по программам высшего профессионального образования по направлению «Психология», и специалистам. Пять причин купить 1Система работы для психологов и психотерапевтов. 2Алгоритмы и протоколы помощи при психических травмах. 3Дифференциальная диагностика видов психических травм. 4Оригинальная структура травматерапии. 5Руководство по самопомощи.

Эта книга представляет собой пошаговое руководство по преодолению психологических последствий насилия и повышению позитивной осознанности тела и вашей жизнеспособности.

Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни.