НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сергей Носов — эксперт по безопасности и выживанию, инструктор по гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста. Спортсмен, имеющий девять спортивных разрядов в различных дисциплинах, альпинист, совершивший 600 восхождений, и автор популярного блога по безопасности. Более 15 лет развивает культуру безопасности в России и считает это своей главной миссией. Является автором уникального курса по выживанию «Вдали от цивилизации», а также многочисленных мастер-классов и подкастов по безопасности в городе, школе, дома, на природе, в Сети и пр. Обладатель почетного статуса «Уральский Барс».Мир не всегда дружелюбен, но это не повод жить в постоянной тревоге и страхе. Современные подростки сталкиваются с вызовами, о которых их родители в этом возрасте даже не задумывались: кибербуллинг, уличные преследования, давка в метро, опасные знакомства в Сети, психологическое давление.Но знание — это сила. А правильные знания, подкрепленные практическими навыками, становятся настоящей броней в современном мире.Безопасность — это не про ограничения. Это про свободу. Свободу передвигаться, общаться, познавать мир — но делать это осознанно и уверенно. Когда ты знаешь правила игры, ты перестаешь быть потенциальной жертвой и становишься хозяйкой положения.Эта книга — твой личный тренер по безопасности. Не парализующий страх, а спокойная уверенность. Не запреты, а четкое понимание, как действовать, чтобы оставаться в безопасности, не отказываясь от полноценной жизни.Твоя безопасность — в твоих руках!

Герман Тепляков — бизнес-антрополог, эксперт в области биологии поведения и оценки потенциала человека, советник по кадровой безопасности. По образованию врач, педагог, психолог (в профессии с 1987 года). Автор многочисленных программ, курсов и вебинаров, в том числе по теме буллинга. В рамках исследования «Выявление групп риска по зависимому и суицидальному поведению среди детей и подростков» обратил внимание на проблемы травли и посвятил годы изучению этого явления. Цель работы — не только помогать жертвам буллинга справляться с последствиями травли, но и предотвращать ее.Понимание природы буллинга — первый шаг к победе над ним!Думаешь, буллинг — это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты сильно ошибаешься! На самом деле травля — это сложная система, участники которой агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель.Эта книга — честный и глубокий разговор о природе буллинга. Она поможет тебе разобраться в причинах возникновения травли, расскажет о формах, которые она принимает, а также о том, как с ней справиться — независимо от твоей роли в этой системе.Автор, опираясь на научные исследования, собственную практику и анализ реальных ситуаций, разбирает:• Причины буллинга — что стоит за агрессией и почему одни люди травят других• Виды травли — от школьного буллинга до кибермоббинга• Способы защиты — как противостоять агрессии, сохранить самооценку и где искать поддержку• Роль окружения — почему молчание усугубляет ситуацию и как его прервать»Ты не жертва» — книга, которая не обещает простых решений, но предлагает рабочие инструменты, которые помогут справиться с травлей и изменить ситуацию.