Мамой не рождаются — ею становятся. И каждой на этом пути нужна опора.В первые годы материнства бывает особенно непросто: тревоги, усталость, чувство вины и страх что-то упустить. Кажется, что ты одна. Что никто не поймёт. Но это не так.«Все получится! Осознанное материнство» — книга-поддержка для каждой мамы. Екатерина Семеник, многодетная мама и психолог, говорит с читательницей искренне и по-женски тепло. Без давления, без шаблонов и «правильных» сценариев. Только то, что работает — и проверено самой жизнью.Здесь есть:– ответы на самые болезненные вопросы;– заботливо подобранные упражнения, чтобы почувствовать себя лучше;– честный разговор о тревожности, вине, страхе быть «недостаточной» мамой;– вдохновение и внутренний опорный пункт — даже в самые сложные дни.А в самом конце — нечто особенное. Слова, которые так хочется услышать, но редко кто решается их сказать.Эта книга поможет вам снова почувствовать: с вами всё в порядке. Вы — лучшая мама для своего ребёнка.

Это книга для тех, кто сталкивался с кризисом и потерями, кто чувствовал себя бессильным, сломленным, потерянным. Кто хочет верить, что, несмотря ни на что, любовь — сильнее страха.Что делать, когда рушится мир? Когда жизнь делится на «до» и «после»? Когда диагноз звучит как приговор, а каждый новый день — борьба.Анастасия Аненбург — мама пятерых детей, спикер и организатор проектов для особенных семей — делится не советами, а своей историей: глубокой, сильной, помогающей увидеть мир под другим углом. Это откровенный рассказ о пути, о вере, которая растет сквозь отчаяние, о том, как можно научиться снова жить — не в иллюзиях, а по-настоящему.

«Где у него кнопка?» — книга от сертифицированного специалиста по детской психологии и позитивному родительству Евгении Шлома. Из книги вы узнаете, как решать конфликты с детьми, где найти ту самую успокоительную кнопку вашего бесенка и откуда брать ресурс на родительство.«Где у него кнопка?» расскажет:- как выстроить мирные переговоры с ребенком;- как справиться с детскими проказами и со своим раздражением;- как вырастить свободную, полноценную личность;- где найти тот самый «ресурс».Евгения Шлома ведет блог о воспитании детей и решении конфликтных ситуаций в детско-родительских отношениях. Ее книга подойдет мамам, папам и всем, кто хочет получить план действий для мирной жизни с детьми.

Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.