МИФ. Спорт
Показаны все результаты (3)Сортировка: самые недавние
Показаны все результаты (3)Сортировка: самые недавние

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.

Правила, советы и лайфхаки, которые помогут подготовиться к «длинному» триатлону, вписать тренировки в напряженный график

Книга-автобиография известного каталонского спортсмена Килиана Жорнета, на чьем счету множество побед в разнообразных соревнованиях по скайраннингу и ультратрейлу, а также двойное восхождение на Эверест без кислорода.
