Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом — снова не твой принц. Знакомо?Пора вызывать тяжелую артиллерию — Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить теорией. Она словно придет к тебе на кухню с чашкой чая (или чем-то покрепче), парой метких шуток про бывших и быстро расставит все по местам.Сильвия честно и без прикрас объясняет, как наш собственный мозг мастерски саботирует личное счастье. Без скучных лекций — только живые примеры, узнаваемые ситуации и дерзкие практические упражнения, которые реально работают.Из этой книги ты узнаешь:• что именно мешает тебе обрести любовь;• как вести себя на свиданиях;• каким мужчинам стоит дать шанс, а каких лучше отшить;• можно ли изменить повторяющийся сценарий отношений;• как найти того, кто будет ценить тебя и носить на руках.Эта книга — для тех, кто устал от отношений «на полставки» и готов перестать соглашаться на меньшее.

Эта книга поможет справиться:- с тревогой в отношениях;- с неуверенностью в себе;- с проблемами с самооценкой.Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода — оказаться брошенной?В этой книге психотерапевт Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.

Почему одни отношения заканчиваются после пары свиданий, а другие перерастают в любовь всей жизни?Эта книга — честный, глубокий и при этом практичный гид по современным свиданиям. Автор, психолог и профессиональный брачный агент с многолетним опытом, Кристи Кедерян предлагает проверенный метод 10 свиданий, который поможет осознанно выбрать партнера для долгих и здоровых отношений.Вы узнаете:1. почему «химия» может обманывать и как отличить влюбленность от настоящей совместимости;2. какие вопросы важно задавать себе и партнеру на каждом этапе знакомства;3. как распознать реальные красные флаги и не спутать их с собственными страхами и травмами;4. как не торопиться и не застрять в неопределенности;5. как завершить поиски и начать отношения с тем самым человеком.