Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Показаны все результаты (23)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Шэнахан К. 156 ₪Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые предупреждают: растительные масла представляют собой катастрофу для общественного здравоохранения, разрушая клетки нашего организма, истощая антиоксиданты и способствуя токсичности свободных радикалов.Многочисленные негативные эффекты потребления нездоровых масел включают в себя:- Неконтролируемый голод (поэтому нам нужны лекарства для поддержания веса).- Накопление жира под кожей, во внутренних органах и артериях.- Скачки уровня сахара в крови, которые способствуют плохому настроению и даже деструктивному поведению.- Нарушение работы мозга, проблемы с концентрацией внимания и психические заболевания.- Внутриклеточный окислительный стресс, участвующий в процессе развития рака.- Воспаление кишечника, вздутие живота, изжогу и насморк.В качестве решения проблемы автор предлагает четкий, продуманный план, который соответствует нашим генетическим потребностям и законам природы. К счастью, восстановление нашего здоровья упрощается благодаря тому, что питательные вещества, которые лечат одно заболевание, также способствуют лечению всех остальных. В качестве дополнительного бонуса мы восстанавливаем наше чувство вкуса, и в конце концов нас начинает «тянуть» на полезные, питательные продукты.
-

Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Гринфилд Бен 315 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.Для формирования идеального молодого тела вы получите:- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира;- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил:- 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки;- 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций;- 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
-

Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
Меркола Джозеф 120 ₪Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав.А также он рассказывает:- какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой;- что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день;- как справиться со стрессом и паникой с помощью трав;- чем заменить медицинские успокоительные препараты.А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.
-

Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни
Хенсруд Д. 156 ₪Глюкоза — и один из главных источников энергии, и невероятное зло, которое может за считаные годы полностью уничтожить наше здоровье. Самая большая беда избыточного потребления сахара — ожирение, метаболический синдром и… диабет II типа.Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа — начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной — в корректировке привычек питания, и продолжительный — призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый приверженец своего типа питания найдет здесь поддержку и сможет перестроить свое тело и на гормональном, и на физическом уровне.
-

Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии
Томпсон Сьюзан Пирс, Воронкова Д.Н. (переводчик) 120 ₪Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть – у меня хорошие новости.В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.»Заблокированные нейроны» – это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть.Более того – это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли – и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам – от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем – и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.»Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».
-

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Лугавер Макс; Гревал Пол 113 ₪Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом — болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни.Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалем разработали «гениальную программу», которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений.Вы узнаете, какую еду предпочитает ваш мозг, что для него польза, а что — настоящий яд, какой вид стресса помогает нам концентрироваться и какие физические нагрузки запускают процесс очистки мозга от вредных воспалений. Бонусом программы станут хорошее настроение, продуктивность, потеря лишних килограммов и профилактика заболеваний мозга.
-

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Тейхольц Н. 31 ₪Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.
-

Ген юности. Программа обновления организма на клеточном уровне
Фицджеральд Кара 217 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно заставить тело в прямом смысле омолаживаться. Автор подробно описывает процесс метилирования ДНК и объясняет, как различные факторы эпигенетики способны воздействовать на него, заставляя нас стареть быстрее или медленнее.В книге:- как экспрессируются гены;- что такое метилирование ДНК;- какие факторы влияют на старение на каждом этапе жизни;- в чем суть программы доктора Фицджеральд.Благодаря системе, описанной в этой книге (и, кстати, удостоенной премии Emerging Leadership Award), вы сможете восстановить многолетний ущерб, нанесенный вашему телу и мозгу неправильным образом жизни, предотвратить развитие хронических заболеваний и оптимизировать свое здоровье на долгие годы.
-

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Дорси Р., Шерер Т., Окун М. 142 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Рукотворная пандемия — именно так называют нейродегенеративные заболевания сами врачи. Ведь в корне их распространения лежат факторы, созданные людьми: химикаты, сахар, пестициды и… малая подвижность. Болезнь Паркинсона — это не одно, а группа различных болезней, которые осложняются сопутствующими факторами. Но им можно положить конец. Используя опыт борьбы с ВИЧ-инфекциями, СПИДом и полиомиелитом, авторы книги разработали простую и понятную четырехступенчатую программу, которая защитит наши тело и мозг в старости и поможет предотвратить болезнь или улучшить течение уже развившегося заболевания.
-

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию. 2-е издание
Меркола Джозеф, Миронова Людмила Евгеньевна (переводчик) 156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Новое издание. Новый улучшенный перевод.Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры!Они способны:- активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процесс принятия решений,- научить организм не откладывать жир, а расходовать его в «дело»,- забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня.В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни — жизни, полной энергии, здоровья и красоты.Внимание: книга выпускается также с названием «Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ».
-

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. 2-е издание
Миронова Людмила Евгеньевна (переводчик), Меркола Джозеф 156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Новое издание. Новый улучшенный перевод.Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры!Они способны:- активизировать работу мозга и в два раза ускорить процесс принятия решений;- научить организм не откладывать жир, а расходовать его в «дело»;- забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня.В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни — жизни, полной энергии, здоровья и красоты.
-

Ешь, голодай, повторяй. Интервальное голодание за 28 дней
Стивенс Джин 156 ₪Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
-

МИКРОБЫ? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет
Финлей Бретт; Ариетта Мари-Клэр 16 ₪Гигиена может навредить ребенку!Дети на самом деле не боятся грязи, и микробы – друзья.Двести лет назад мы выяснили, что инфекции вызваны бактериями – и немедленно начали изобретать способы защиты. Однако недавние исследования показали, что раннее погружение в микробную сферу положительно воздействует на здоровье. Своим тотальным помешательством на чистоте мы в перспективе вредим ребенку.Бретт Финлей и Мари-Клэр Арриета с энтузиазмом исследуют влияние различных бактерий на нашу жизнь. Ожирение, диабет, астма – какие еще хронические проблемы могут обрушиться на ребенка, подрастающего в «стерильном пузыре»? Почему естественные роды так важны – и как «сымитировать» их эффект при кесаревом сечении? Правда ли, что кормление грудью гораздо лучше искусственного кормления? И что же, в конце концов делать, чтобы с помощью микробов сформировать крепкий иммунитет?
-

Комплект из 2х самых полезных книг для здоровья мозга (ИК)
343 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект1.День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменцииЗа последнее время болезнь Альцгеймера сильно помолодела — проблемы с памятью и мышлением впервые могут начаться после 35 лет. Дейл Бредесен выделил 36 метаболических факторов, которые нужно принять во внимание, чтобы остановить и обернуть вспять болезнь Альцгеймера, деменцию и др., а специалисты Института Хопкинса Нэнси Мейс и Питер Рэбинс учли абсолютно все аспекты, связанные с диагностикой, лечением болезни Альцгеймера и уходом за близкими, страдающими ей.- Эффективная и неэффективная лекарственная терапия.- Триггеры, способные ускорить манифестацию заболевания.- Первые признаки и корректная диагностика деменции.- Классическое и неклассическое поведение людей с болезнью Альцгеймера.- Формирование безопасной среды для больного.- Психологические и эмоциональные стратегии для сохранения человеческого отношения к близким в глубокой стадии деменции.2. Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую пам…Самое знаковое открытие в области изучения когнитивных функций мозга. Впервые за всю историю человечества разработана система, позволяющая остановить и обернуть вспять развитие заболеваний, которые связаны с мыслительной деятельностью человека: болезнь Альцгеймера, деменцию и др. Ранее не было ни одного случая выздоровления и не существовало ни одного лекарства, которое бы показало свою эффективность. Специалист в области нейродегенеративных заболеваний, Дейл Бредесен выделил 36 метаболических факторов, которые приводят к снижению умственной деятельности человека. Устранив их, вы сможете быть уверены в своем мозге на 100% в любой промежуток своей жизни.
-

Открытие. Новейшие достижения в иммунотерапии для борьбы с новообразованиями и другими серьезными заболеваниями
Чарльз Гребер 136 ₪Почему иммунитет «видит» вирусы и бактерии и совсем не распознает мутации? Неужели он настолько «глуп» и «недальновиден», чтобы принимать бесконтрольно делящиеся клетки за «норму»? Ответ парадоксален: видит, знает и… бездействует! Но почему?Два столетия ученые бьются над разгадкой этой тайны. Вместо того, чтобы облучать и травить химией несчастного пациента, было бы так здорово просто «включить» для борьбы собственный иммунитет! И тогда рак стал бы не страшнее простуды.Восхитительная, утопическая и в то же время смелая идея носит название иммунотерапии. Каждый шаг в развитии этой науки – удивительная история победы врача и пациента.Вместе с Чарльзом Гребером, медицинским журналистом, вы окунетесь в мир таинственных историй людей, которые пожертвовали собой во имя науки, став нулевыми пациентами в исследовании влияния новых препаратов от рака на людей. Вместе с теми, кому лекарства помогли, вы вдохнете упоительный воздух свободы от болезни. Вместе с учеными будете пытаться понять, что скрывается за странной, непонятной и невероятно сложной системой защиты человеческого организма.В основу книги положено открытие в иммунотерапии, за которое была вручена Нобелевская премия по медицине и физиологии 2018 года.
-

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Шэнахан Кэтрин 124 ₪Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели?Вот первые пять правил:1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.3) Ищите соль.4) Пейте много воды.5) Не забывайте про витамины и минералы.Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!
-

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
Шайнер Г. 39 ₪Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки.Итак, внутри:- Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови — уровни значений и правильная интерпретация.- Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.- Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.- Новые рецептуры и комбинации инсулина.Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.
-

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Фанг Джейсон 232 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!Данная книга продается также в другом оформление под названием «Код ожирения».- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?- Как договориться со своей гормоналкой?- И почему так опасна фруктоза?Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.
-

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри 156 ₪Маленький урок ботаники: семена на самом деле «дети» растений, которые становятся новым поколением вида. Их условно можно разделить на две большие группы: в первой родители поощряют «поедание детей» хищниками, так как для них это способ увеличить ареал обитания вида. Такие семена заключены в твердую оболочку, которая переживает путешествие через весь желудочно-кишечный тракт хищника ради жизни в новом месте. У растений второй группы «дети» голые, лишенные защитной оболочки. Растение НЕ ХОЧЕТ, чтобы их ели (чаще всего, это однолетники, которые хотят посеять семена там же, где раньше жили сами). У таких растений вместо твердой оболочки голые семена содержат химические вещества, которые ослабляют хищников, парализуют их или вызывают болезни, чтобы второй раз они уже даже не пробовали их съесть.Хотите знать, как помидоры, тыква и тысячи других растений, неизбежно губят ваш иммунитет и чем можно их победить? Ответы в шокирующем медицинском исследовании доктора Гандри.
-

Протокол Альцгеймера. Первая научная программа, позволяющая сохранить когнитивные функции мозга, и восстановить утраченные прежде навыки
Бредесен Дэйл 91 ₪Болезнь Альцгеймера — неизлечимое заболевание. Все современные медикаментозные методы лечения направлены лишь на торможение снижения когнитивных способностей. Генетика не добавляет оптимизма — наличие в геноме гена APOE4 гарантированно приводит к развитию болезни в 60—70-летнем возрасте. НО! Во-первых, ген может и не включиться. Во-вторых, половина больных деменцией этого гена не имеют, а болезнь, тем не менее, развивается. И, в-третьих, на самом деле в мире есть люди, восстановившие свои когнитивные способности даже после сильного их снижения. Речь идет о прорыве в области нейродегенеративных заболеваний, программе ReCODE, которую высоко оценили и отечественные специалисты. Суть тут в том, что на самом деле болезнь Альцгеймера оказалась многофакторным заболеванием. То есть на ее развитие влияет не одна причина, а совокупность нескольких. Всего на сегодня насчитывается 36 факторов риска. Исключив их, даже имея генетическую предрасположенность к болезни, можно никогда не получить снижения когнитивных навыков. Книга доктора Бредесена — пошаговое руководство к тому, как сохранить свой мозг до глубокой старости невредимым.
-

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Дорси Р. 44 ₪Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число случаев увеличится вчетверо. Почему Паркинсон стал так «популярен»? В первую очередь, из-за пестицидов, которые используются при выращивании сельхозпродукции. Но это не все. Данная книга в подробностях расскажет о механизмах развития заболевания, опишет известные на сегодня причины и последствия, а также предложит план, который позволит никогда не встретиться с этой грозной и разрушительной болезнью.
-

Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Вербург К. 138 ₪Доктор медицины и исследователь Крис Вербург — один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем, и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы можем замедлить и даже обратить вспять процессы старения.
-

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Бредесен Дэйл 172 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Самое знаковое открытие в области изучения когнитивных функций мозга. Впервые за всю историю человечества разработана система, позволяющая остановить и обернуть вспять развитие заболеваний, которые связаны с мыслительной деятельностью человека: болезнь Альцгеймера, деменцию и др. Ранее не было ни одного случая выздоровления и не существовало ни одного лекарства, которое бы показало свою эффективность. Специалист в области нейродегенеративных заболеваний, Дейл Бредесен выделил 36 метаболических факторов, которые приводят к снижению умственной деятельности человека. Устранив их, вы сможете быть уверены в своем мозге на 100% в любой промежуток своей жизни.
