Психологический бестселлер
Отображение 1–60 из 123Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Хэррис Расс 123 ₪Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.Эта вдохновляющая книга научит вас, как:- уменьшить стресс и беспокойство;- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;- избавиться от пагубных привычек;- обрести уверенность в себе;- построить лучшие отношения;- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;- повысить производительность и получать удовлетворение от работы;- создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.
-

Комплект из 2-х книг: Женщины, которые слишком много думают + Твой внутренний свет (ИК)
188 ₪В комплект вошли 2 психологических бестселлера, помогающих бороться с тревожностью и восстанавливать здоровую самооценку. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии. Психиатр и эксперт по самооценке Юн Хонгюн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике, вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который озарит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.
-

Пробуди своего гения. Как избавиться от шаблонного мышления, вернуть внимание и мыслить нестандартно
Варол Озан 116 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ОТ АВТОРА «ДУМАЙ КАК ИЛОН МАСК».Специалист по ракетостроению Озан Варол помогает людям достигать высот в своем деле. В первой книге он делится эффективными советами и полезными привычками из мира науки. Однако многие осознали, что продуктивно — не значит оригинально. Но что делать, если хочется мыслить нестандартно? Чтение книг, ранние подъемы, сбалансированное питание? Оказалось, что каждый ученый умело работает с внутренним гением: именно он помогает уверенно выделяться из толпы, видеть особенное в обычном и смело генерировать много работающих идей.Вторая книга Озана Варола посвящена всем, кто хочет находить к задаче прорывной подход, выходить из нестандартных ситуаций и стать творцом своей жизни.Вы научитесь:- отказываться от навязанных идей;- оценивать возможности и грамотно ими пользоваться;- быть неидеальным, но оригинальным;- находить смелость постоянно развиваться;- быстро придумывать рабочие идеи.Об авторе:Озан Варол — специалист в области ракетостроения, работал над космической миссией по отправке на Марс роботов-исследователей. Автор научно-популярных статей и книг по развитию нестандартного мышления.
-

Яблоко раздора. Юридические стратегии защиты, когда развод превращается в борьбу за ребенка
Дарьина Марина Александровна 123 ₪Марина Дарьина — адвокат, психолог, семейный медиатор с 14-летним опытом — написала эту книгу для родителей, которые переживают развод и хотят пройти через этот непростой период с наименьшим ущербом для своих детей.Реальные кейсы, юридические советы, практические инструменты в помощь родителям.Многие семейные пары на старте были счастливы, но потом что-то пошло не так, недопонимание и конфликты разрушили семью.Оба супруга могут быть не правы. Автор не ищет виноватых, а предлагает выход и конкретные решения, также в том случае, когда из-за развода вы лишились ребенка.Книга поможет сократить негатив, если вы уже погрязли в сложном разводе. Если же пока ничего страшного не произошло, то есть возможность сохранить себя и детей, не падать в пропасть, не опускаться до шантажа детьми.Книга поможет найти решение в сложный период развода, высвободить накопившиеся эмоции, понять, как возможно развестись, не травмировав ребенка, увидеть тот самый свет в конце тоннеля.
-

Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
Андре Кристоф 130 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Как понять, что вы находитесь в здоровых отношениях с самим собой? Легко ли вы хвалите себя и других людей, когда это уместно, принимаете комплименты, высказываете свое мнение, даже если вам страшно, разрешаете себе разочаровываться, терпеть неудачи, просить о помощи?Одни учат нас быть нежными к себе, другие — что стремиться к невозможному и быть своей идеальной версией — это и есть лучший подарок для себя. Кристоф Андре, психолог и психиатр, считает: быть себе другом — куда важнее, чем жалеть или улучшать себя.Вы узнаете:- как научиться спокойно относиться к ошибкам и отказам;- кому выгодно, чтобы вы бесконечно прокачивали себя — уж точно не вам;- почему высокая самооценка бывает хрупкой;- в какой пропорции сочетать требовательность и заботу о себе и о других,- как разрешить себе не знать, просить о помощи и менять мнение.
-

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Клауд Генри; Таунсенд Джон 109 ₪Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
-

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Хари Йоханн 100 ₪«Такое чувство, что мы охвачены каким-то непонятным зудом, который заставляет нас постоянно отвлекаться на мелочи, оставляя без внимания действительно важные вещи».Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.Эта книга поможет:- справиться с хаосом в своей голове;- избавиться от СДВГ;- уделять внимание важному и отбрасывать лишнее;- вернуть концентрацию и эффективность.
-

Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться
Маркус Бат Шева 109 ₪Секс — это волнительно. Неловко. Даже как-то стыдно. Но что, если робость, с чем бы она ни была связана, покинет вашу сексуальную жизнь?В настоящей страсти нет места боли и стыду — лишь трепетное предвкушение новой встречи.Если вечером вы ложитесь спать позже своего партнера, чтобы избежать приставаний, а утром вам всегда некогда — эта книга для вас!Забудьте об отсутствии желания и проблемах с оргазмом. Сексолог и психотерапевт Бат Шева Маркус предлагает уникальную балльную систему для визуализации и оценки своей половой жизни. Пройдя тест в начале книги, вы получите собственный сексуальный «профиль» и узнаете, как улучшить свою сексуальную жизнь. Основные компоненты — боль, возбуждение, оргазм и желание — подвергаются тщательному анализу, чтобы понять, чего вам не хватает для максимального удовольствия.Книга поможет найти не только «слабые места», но и ключ к гармонии со своим телом, и подарит возможность регулировать секс-баллы так, как необходимо. Если вы думаете, что снижение полового влечения — это естественно, боль — ожидаемо, а отсутствие оргазма — не проблема, приготовьтесь к тому, что ваш мир перевернется.Ранее книга выходила под названием «Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни».
-

Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
Нузирова Алиса Евгеньевна 90 ₪Иногда работа с психологом словно по волшебству меняет человеку жизнь. Иногда — ранит очень глубоко. Может ли ошибиться даже опытный и авторитетный психолог? И если вы чувствуете, что в терапии происходит «что-то не то» — это значит, что с вами что-то не так или с выбранным методом?Эта книга для тех, кто запутался в терапевтических отношениях: клиентов, которые не чувствуют понимания и поддержки, и специалистов, у которых не складывается контакт с «трудным» случаем.Я Алиса Нузирова, психолог, преподаватель психологии и человек с багажом переживаний «сложного» клиента. Я расскажу о сложной внутренней кухне психологической работы, поделюсь примерами из личного и профессионального опыта. Я не понаслышке знаю, как выбор продолжать терапию сквозь болезненные эмоции улучшает жизнь. А ещё — что «встать и уйти» иногда оказывается верным и исцеляющим решением.Вы узнаете:- почему психолог порой не может понять своего клиента и помочь ему;- что делать, если вы тот самый клиент, который не поддается никакой терапии;- как устроена «внутренняя кухня» психологии;- когда стоит остаться в терапии и пробовать дальше, а когда — встать и уйти.
-

Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Уиллард Ф. Харли-младший 100 ₪Почему одни пары живут в любви и согласии десятилетиями, а другие расстаются уже через несколько лет? Семейный психолог с 40-летним опытом Уиллард Ф. Харли объясняет: мужчины и женщины в отношениях часто имеют кардинально разные эмоциональные потребности, и счастье в браке зависит от того, насколько партнеры готовы их удовлетворять. Эта книга поможет вам понять своего партнера на глубинном уровне и построить отношения, которые будут приносить радость каждый день.Ранее книга выходила под названием «Его нужды, ее нужды».
-

Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше
ТерКерст Л. 100 ₪МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К БОЛИ, ОБИДАМ И ПРОШЛОМУ.Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы, создала мощное руководство по эмоциональному исцелению.Эта книга поможет вам:• отпустить боль, которая долго держала в плену;• понять свои чувства и перестать подавлять их;• простить — ради себя, а не ради обидчика;• вернуть внутреннюю силу и покой;• построить честные и гармоничные отношения.Книга идеально подойдёт тем, кто:• переживает сложный жизненный период;• ищет поддержку и понимание;• хочет научиться отпускать боль прошлого;• стремится к душевному покою и внутренней свободе.«Умение прощать — великий дар. Я безмерно благодарна этой книге и автору, который простым языком рассказывает о важных вещах и практических методах, которые помогут научиться принимать и прощать других людей, обстоятельства и, что особенно важно, — себя». — Тамеева Анастасия, автор блога marvelasty
-

Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Эйкафф Джон 72 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯМир принадлежит тем, кто умеет завершать начатые проекты. Если учесть, сколько отвлекающих факторов содержит современная реальность, то таких людей с каждым днем становится все меньше и меньше. Мы не выполняем данные себе же обещания, бросаем на половину прочитанные книги, перестаем посещать спортзал и никогда не переходим от создания планов к их реализации. Поэтому книга Джона Эйкаффа актуальна как никогда. Она предлагает систему приемов, которые блокируют попытки «подвесить» начатое дело. Эти приемы были проверены на тысячах подписчиков блога Эйкаффа во время тридцатидневного онлайн-марафона. Методика, изложенная в этой книге, помогла огромному числу людей поверить в свои силы, ощутить прилив вдохновение и закончить то, что было начато.ОБ АВТОРЕДжон Эйкафф – популярный мотивационный оратор, бизнес-тренер, блогер с аудиторией 4 миллиона человек, автор пяти международных бестселлеров.ОТ АВТОРА«В течение многих лет мне казалось: моя проблема в том, что я стараюсь недостаточно. Поэтому я начал вставить за час до рассвета, пить литрами кофе, питаться энергетическими батончиками и нанял лайф-коуча. Ничего не дало результата. Если, конечно, не считать тремора правого верхнего века от поглощенного кофеина.Затем, проводя тридцатидневный онлайн-марафон, который помогал людям достигать своих целей, я открыл для себя нечто неожиданное. Наиболее эффективными были не те упражнения, которые заставляли участников работать усерднее, а те, что, наоборот, снимали психологическое давление.Почему?Все просто. Самое главное препятствие на пути к завершению ваших проектов не лень, а перфекционизм. Нет более подлых критиков, чем мы сами. Они нашептывают нам: «Если ты не можешь сделать все идеально, не делай этого вообще». Именно на их совести миллионы наполовину написанных книг, не запущенных бизнесов, не открытых интернет-порталов, не раскрученных блогов.Стратегии в этой книге могут на первый взгляд показаться противоречивыми и даже где-то мошенническими. Но как ни странно они основаны на исследованиях, проведенных Мечиганским университетом. Нет, не совсем так. Сначала был мой тридцатидневный онлайн-марафон, который лег в основу упомянутого исследования, а потом уже высоколобые ребята из университета использовали его результаты как источник первичных данных для своего исследования. И уже после всех этих событий появилась книга.Если вы устали быть хроническим стартером и хотите стать последовательным финишером, самое время сделать себе подарок – книгу «Закончи то, что начал». Поверьте, это куда дешевле, чем нанимать лайф-коуча. И, возможно, гораздо веселее». (Ваш Джон Эйкафф).
-

Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Эдмистон С., Шефф Л. 87 ₪Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе — опасно, а срываться — утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают простой и эффективный способ борьбы с негативными эмоциями. Вместо изматывающих вспышек ярости вы научитесь сохранять спокойствие, даже если внутри все кипит.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- почему гнев — это способ вашего мозга сказать, что что-то не так;- как выражать негативные эмоции, не разрушая себя и отношения;- как справляться с хроническим стрессом и не выгорать;- 5-минутные техники саморегуляции, которые помогут вернуть контроль над собой.Отличный подарок себе или близким — особенно тем, кто живет на грани «всё бесит».
-

Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
Миллс Трэвис 90 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы заинтересовались этой книгой, потому что переживаете непростые времена. Возможно, с вами стряслась беда — недавно или уже довольно давно, — и вы чувствуете себя преданным, покинутым и не понимаете, как избавиться от неприятных чувств.В этой книге вы найдете не утешительное пустословие, а конкретные шаги, понятные инструкции, которые помогут вам вернуться к прежнему себе. Делайте их постепенно, чтобы:- остановить мысли о прошлом;- снять вину;- поставить небольшие и достижимые цели для амбициозного результата;- научиться управлять эмоциями и обрести боевой настрой;- построить систему поддержки из людей и важных событий;- признать свои ограничения и увидеть свою силу.Автор книги Тревис Миллс остался без конечностей, и этот сложный опыт сломил его дух. Но после — он же дал силы двигаться дальше и развиваться. Тревис заново научился ходить, пользоваться новыми руками и стал известным спикером и коучем. Его непримиримый энтузиазм и неизменное чувство юмора подбадривают тех, кто попал в трудную ситуацию, и дает надежду.Авторская методика посттравматического роста проверена участниками фонда Тревиса Миллса. Обретите внутреннюю стойкость и преодолейте свое прошлое — станьте воином духа.
-

ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
Сенченко В. 196 ₪Кажется, что все хорошее позади, а впереди только поиски решения бесконечных проблем, работа от рассвета до заката, домашняя рутина и постоянные пререкания с домашними? Книга-тренинг Валерии Сенченко поможет увидеть свет в конце тоннеля, вдохновит на перемены, шаг за шагом преобразит вашу жизнь. ПРОЕКТ «9 ½ недель» — практическое руководство на пути к яркой, насыщенной и интересной жизни.Выполняя ежедневные упражнения и практики из этой книги, вы:• Проработаете все болевые точки и искусственные ограничения, которые не дают двигаться вперед.• Определите зоны развития и раскроете ваш потенциал.• Легко внедрите в свою жизнь новые полезные привычки.• Прокачаете самооценку и наладите отношения с окружающими.• Найдете время на себя и осознаете, чего хотите на самом деле.
-

Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
Нолен-Хексема Сьюзен 109 ₪КНИГА, В КОТОРОЙ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА УЗНАЕТ СЕБЯ.Начальник позвал меня к себе в кабинет. Наверное, он хочет меня уволить!Муж пришел на час позже с работы. Он точно мне изменяет. Куда я пойду после развода, у меня ничего нет!Мой ребенок не играет с другими детьми. Вдруг у него проблемы в развитии, а я плохая мать!Коллеги замолчали, когда я зашла в комнату. Они обсуждают меня за спиной…Каждый день современных женщин наполнен заботами: семья, карьера, друзья, личные интересы и поиск самой себя. Хочется все успевать, а еще становиться лучше. Успешнее, красивее. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии.Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии.После прочтения вы:- перестанете накручивать себя перед сном;- забудете, что и кому не сказали пять лет назад;- осознаете, что большинство переживает о том же самом;- поймете, что почти все трудности — временные;- обретете твердую почву под ногами и уверенность в завтрашнем дне.
-

Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты
Каньете К. 143 ₪Стремясь к вершинам творчества и самореализации, мы часто сталкиваемся с внутренними демонами сомнения и страха. Они тормозят наше развитие и обесценивают достижения.Книга успешного писателя и тренера личностного роста Курро Каньете, автора бестселлера «Верить в себя. Верить себе», покорившего книжные чарты Испании и завоевавшего сердца российских читателей, поможет вам разрушить внутренние барьеры и поймать свою птицу удачи.Гуляя вместо с автором по улицам Лондона, вы получите:- инструменты для проработки внутренних страхов;- техники повышения уверенности в себе и формирования позитивного мышления;- личную карту счастья, которая поможет вам точно определить свои цели и мечты;- лайфхаки для привлечения полезных привычек.«Легкий слог, яркие примеры, понятные упражнения. Многое из психологии объяснено буквально на пальцах — что называется, «бери и делай». Автор не придерживается какой-то определенной психологической концепции, но удачно сочетает в своей практике лучшие психологические наработки современности». — Мария Стрелкова, автор «Блога позитивного психолога»«Это вдохновляющее путешествие к смелости быть собой и вере в свои силы, открывающее путь к полной и счастливой жизни. Книга помогает обрести уверенность, оставить позади разочарования прошлого и понять, что каждое событие в жизни чему-то учит. Курро делится своей личной историей без цензуры, превращая читателя в соучастника перемен, которые происходят с ним буквально в режиме тру-стори. Рекомендую ее каждому, кто готов изменить свою жизнь с любовью к себе и окружающим». — Алексей Якубан, коуч PCC ICF
-

Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все
Млодик Ирина Юрьевна 16 ₪Одинаковых людей не бывает. Тем не менее слова: «Ваш ребенок — не такой, как все» порадуют далеко не каждого родителя. Как жить с такими детьми родителям, как жить самим детям, как общаться с ними тем, кто встречает их в компании или на улице. Этим вопросам известный семейный психолог Ирина Млодик посвятила первую часть своей книги. Но ведь особенным может стать любой из нас. Даже если до поры до времени чья-то особенность нас не касается, в любой момент жизнь может измениться. Вторая часть книги – это роман об особенных людях, о том, что все мы – разные, непохожие друг на друга. И никто на самом деле не желает быть переделанным, но хочет быть и оставаться самим собой.
-

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Хари Йоханн 143 ₪.«Такое чувство, что мы охвачены каким-то непонятным зудом, который заставляет нас постоянно отвлекаться на мелочи, оставляя без внимания действительно важные вещи».Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.Эта книга поможет:- справиться с хаосом в своей голове;- избавиться от СДВГ;- уделять внимание важному и отбрасывать лишнее;- вернуть концентрацию и эффективность.
-

Самая важная в жизни пощечина, или Откровения человека, который превращает слова в деньги
Харви Стив 67 ₪ОБ АВТОРЕСтив Харви, гениальный шоумен и любимец Америки, в России прославился благодаря своему супербестселлеру «Поступай как женщина, думай как мужчина», в котором раскрыл дамам все мужские секреты.О КНИГЕСтив Харви не раз получал от жизни пощечины. Его исключили из колледжа, сократили на работе, три года он ночевал в машине… Сегодня Стив – человек, которые превращает слова в деньги. Успешный комик, он получает за каждое выступление десятки и сотни тысяч долларов. Его теле- и радиошоу смотрит и слушает вся Америка. Его книгу по отношениям цитируют миллионы женщин по всему миру. Однако Харви не устает повторять: он преуспел не вопреки, а именно благодаря этим пощечинам. В своей книге он на личных примерах показывает, как любую неудачу или препятствие использовать как трамплин к достижению нового уровня.ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ:Пока вы просыпаетесь по утрам, ничего еще не кончено.Помните, что Божий замысел всегда грандиознее ваших собственных планов на жизнь.Чтобы перейти на следующий уровень, вам нужно пробиться через стеклянный потолок. Но когда вы разобьёте стекло, то обязательно порежетесь.Живите в воображении той жизнью, о которой мечтаете, и она станет реальностью.Обдумывая свою мечту, забудьте о статистике. Статистика для неудачников, которые ищут оправдания своей нерешительности и нежеланию действовать.когда мы поступаем правильно, наша жизнь становится лучше.Счастье — это ясная цель в жизни.Есть только одна женщина, ради которой мы меняемся. Если мужчина не хочет меняться ради вас, значит, вы — не та единственная.ОТЗЫВЛюбой, кто в своей жизни совершил нечто великое, знает: рано или поздно человек встает перед выбором, который сулит огромные возможности, но и таит в себе определенные опасности. И то, что человек выбирает, оказавшись в подобной ситуации, определяет его дальнейшую судьбу.Стив Харви рассказывает о том, что заставляет одних прыгать в неизвестность, а других печально поворачивать назад, оплакивая упущенные возможности и кляня обстоятельства, помешавшие им действовать. Сам Харви не раз получал от жизни пощечины – и реагировал на них очередным прыжком. И теперь он делится с вами идеями, принципами и стратегиями, которые он и многие другие использовали, чтобы преодолеть страх и двинуться навстречу своей уникальной судьбе.Самая важная в жизни пощечина (и ваш первый прыжок) — чтение этой книги. И благодаря ей следующий прыжок станет намного проще!Бишоп Т. Д. Джейкс,автор бестселлеров по версии New York Times
-

Однажды — значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом
Хорн Сэм 116 ₪У каждой мечты есть срок годности. Стоит затянуть с ее исполнением — и она протухнет. Мотивационный эксперт Сэм Хорн поможет вашей мечте стать реальностью. Выступление автора на TEDx, в котором она рассказывает, что мы можем достичь любых высот, если будем правильно расставлять приоритеты, просмотрело 160 000 человек по всему миру. В этой книге вы найдете 10 лайфхаков и более 100 вдохновляющих историй, которые помогут обуздать время и привычки для того, чтобы ваша мечта воплотилась сегодня, а не «когда-нибудь».
-

5 языков признательности на работе
Чепмен Гэри; Уайт Пол 96 ₪Многие слышали о мировом бестселлере Гэри Чепмена «5 языков любви» — но мало кто знает, что те же принципы можно использовать и в рабочих отношениях.Задумайтесь, чувствуете ли вы себя ценным работником в глазах коллег? А может, сами хотите похвалить кого-то, но испытываете сомнения и неловкость? В результате человек, которым вы восхищаетесь, так и не узнает об этом!С помощью этой книги вы сможете подобрать ключи к каждому, и неважно, кто вы: руководитель компании или рядовой сотрудник. Вы узнаете, что, например, бренд-менеджеру нужно сказать несколько одобряющих слов, главному бухгалтеру — уделить полчаса времени, а специалист отдела безопасности оценит ваше крепкое рукопожатие. Однако если преподнести подарок человеку, который просто ждал помощи, — он скорее расстроится, чем почувствует ваше расположение. Чтобы не допустить подобного, необходимо разобраться, на каком языке признательности говорит ваш коллега. Таким образом, вы не только научитесь выражать искреннюю благодарность, но также создадите теплые отношения в коллективе и повысите свой уровень удовлетворенности работой. Ведь только человек, умеющий ценить других, способен добиться невероятных высот.
-

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
Шабри Кристофер, Саймонс Дэниел 113 ₪Телефонные мошенники, фейковые новости, накрученные рейтинги на маркетплейсах, подделки — наш мир полон обмана. Психологи Дэниел Саймонс и Кристофер Шабри в течение 10 лет изучали всевозможные примеры мошенничества, чтобы рассказать о ключевых ловушках мышления, которые делают нас уязвимыми. Например, склонность верить всему, что мы видим и слышим, пока не получим четких доказательств обратного, или сила авторитетного мнения. Благодаря этой книге вы научитесь распознавать обман сами и поможете близким не попасться на крючок мошенников.ВЫ УЗНАЕТЕ:- основные уловки, с помощью которых злоумышленники обманывают людей;- почему наш мозг склонен доверять фейкам;- что происходит с ним, когда мы узнаем шокирующую информацию о близких;- как не попасться на удочку манипулятора.А ТАКЖЕ:- как подделывают результаты клинических испытаний спасающих жизнь лекарств от рака и COVID-19;- зачем автопроизводитель Volkswagen запрограммировал свои автомобили на минимизацию выбросов, что привело к государственным штрафам на 40 млрд долларов;- как неэтичные журналисты пропускают этапы сбора информации, поиска источников, проведения интервью, проверки фактов и пишут выдуманные сюжеты.Об авторахДэниел Саймонс и Кристофер Шабри — психологи, лауреаты Нобелевской премии, авторы мирового бестселлера «Невидимая горилла».
-

ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
Тюгаева Елизавета Владимировна 180 ₪— ЧЕТЫРЕ ДОМА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.- КТО НЕ ПОЕТ, ТОГО ОТПЕВАЮТ.- ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ХОРОВОД.- ГРЯЗЬ ВАЖНЕЕ ЧИСТОТЫ.- БЕЛЫЙ — ЦВЕТ СМЕРТИ, ЧЕРНЫЙ — ЦВЕТ ТОРЖЕСТВА.- КАК ХОДИТЬ В ИНОЙ МИР ЗА ДУШОЙ РЕБЕНКА.- АГРАРНЫЙ СЕКС.- ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЧИСТАЯ ИЗБА.Это лишь малая часть того, что знали русские крестьяне, но не смогли передать нам. Слишком уж бурным и разрушительным для русской традиции оказался ХХ век.Психолог и исследователь фольклора Елизавета Тюгаева открывает эту скважину вековой мудрости и показывает, как живительны сегодня представления о мире наших бабушек и дедушек.Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках — в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.В путешествии по миру русской деревни вас будут сопровождать проводник — Матрена Ивановна, а также настоящие, живые голоса бабушек и дедушек, собранные в этнографических экспедициях.Расшифровывая русский культурный код, вы:- почувствуете свое тело так, как чувствовали наши предки;- переосмыслите свой гардероб, опираясь на законы традиции;- ощутите оптимистичный вкус традиционной еды;- приведете в порядок дом и найдете в нем «красный угол»;- избавитесь от предубеждений о женских и мужских ролях;- научитесь проживать сложные этапы и эмоции через простые действия.«Читая эту книгу, вы узнаете, сколько мудрости и силы было в том, что можно назвать «народная психология». Как люди справлялись с горем, как в этом помогали обряды, насколько мощно это наследие проросло в нас и где мы до сих пор встречаемся с памятью предков. Вас ждут удивительные открытия, которые, наполнят душу радостью и светом. А может быть, просто дадут ответы на ваши вопросы, позволят взглянуть на жизнь под другим углом». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
-

Комплект из 2х книг: Книга моей жизни + Лидерство (ИК)
273 ₪В комплект входят:Книга: «Лидерство. Золотые правила Дональда Трампа»Дональд Трамп — человек-легенда.Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.ПРАВИЛА ТРАМПА:- В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым.- Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.- Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.- Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите всё, на что вы способны.- Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни.- Приспосабливайтесь, или проиграете.Блокнот: «Книга моей жизни. Дневник на 5 лет»Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания.Более 80 000 проданных экземпляров.Напишите удивительную книгу своей жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте!Золотое оформление на мерцающей дизайнерской бумаге. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. А формат книжки впишется на вашу полку.Вы сможете:- фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день;- лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа;- видеть, что происходило с вами 1, 2, 3, 4 года назад;- следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает.Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли.
-

Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития
Пек Морган Скотт 107 ₪БОЛЕЕ 100 МИЛЛИОНОВ ЧИТАТЕЛЕЙ.ПЕРЕВЕДЕНО НА 25 ЯЗЫКОВ.9 из 10 пациентов бросают психотерапию задолго до окончания курса лечения.Потому что на самом деле они боятся перемен, за которыми приходят к врачу. После нескольких сеансов, с ужасом осознав, какой неимоверно трудный и болезненный путь им предстоит, они отказываются его проходить.Психиатр доктор Пек предлагает переосмыслить свою реальность и принять простую освобождающую мысль: жизнь трудна, а путь духовного развития тернист и долог. Только осознанно выбрав непроторенную дорогу перемен, можно достичь психологической зрелости и счастливой, гармоничной жизни.В этой книге:• В основе всех психических заболеваний человека — привычка уклоняться от проблем и эмоционального страдания.• Нам выбирать: сокрушаться по поводу несправедливости мира или учиться преодолевать трудности.• Только люди, преданные правде, поистине свободны.• Счастливый брак возможен только между двумя сильными и независимыми людьми.• Дети учат нас главному: они постоянно растут, их потребности меняются, а значит, и мы должны постоянно расти и меняться.
-

Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Грандин Темпл 136 ₪Темпл Грандин меняет наше представление о том, как устроен мозг. Если мир приходит вам в виде серии связанных образов и ассоциаций, вы — визуализатор. Это можно сравнить с пролистыванием картинок в Google или просмотром коротких видеороликов в соцсетях. Хорошая ориентация в пространстве, любовь к головоломкам, способность собирать мебель без слез и подмечать малейшие детали — ваши сильные стороны. Опираясь на передовые исследования, Темпл Грандин просто и увлекательно рассказывает нам о том, как художники, дизайнеры, изобретатели, архитекторы, механики, строители и инженеры меняют мир. Эта книга — мини-энциклопедия по визуальному мышлению, начиная с его отличительных особенностей и заканчивая мировыми открытиями людей с этим типом мышления.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- чем визуальное мышление отличается от вербального;- как сотрудничество людей с вербальным и визуальным мышлением, включая сооснователей Apple Стива Джобса и Стива Возняка, приводит к большим успехам;- почему общество зачастую отсеивает, а не поощряет людей с визуальным мышлением;- как катастрофа на атомной станции Фукусима в Японии и крушение двух самолетов Boeing 737 MAX, унесшие жизни сотен людей, могли быть предотвращены;- почему школы способствуют потере важных технических навыков.Об автореТемпл Грандин — профессор и доктор наук. Вошла в список 100 самых влиятельных людей года по версии журнала Time. Выступает на платформе TED; ее работа освещалась в New York Times, People, National Public Radio. Фильм HBO, основанный на ее жизни, получил семь премий «Эмми».
-

Люди, которые играют в игры
Берн Эрик 116 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК.Эта книга поможет вам:- Наладить семейные отношения.- Понять мотивы собственных и чужих поступков.- Научиться избегать конфликтов с окружающими.В книге вы найдете:- Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.- Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.- Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.«Любой человек имеет черты маленького ребенка». — Эрик Берн
-

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести
Яуд Томми 94 ₪Чужие рамки мешают вам делать то, в чем вы реально можете преуспеть. Они блокируют вашу энергию и мотивацию! «Отбросьте «должен» ради «хочу», — призывает автор. — Только в этом случае у вас появится реальный шанс стать счастливым и по-настоящему успешным!»
-

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Харпер Фейт Дж., Харпер Фиона 87 ₪ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи!Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких, — и как выйти из этого порочного круга.ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ:• разберитесь, что происходит с вашим мозгом;• узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия;• создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей.
-

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Шварц Барри 109 ₪МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР.Издание выходит с карикатурами российского художника.Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна вам для разогрева супа. Спрашиваете своих друзей совета, какой бренд лучше всего купить. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и узнаете, что есть выгодные модели с расширенной гарантией, а есть с бесплатной доставкой…Постоянный выбор утомляет. Мы привыкли, что чем больше выбора, тем лучше, но на самом деле это не так. Изобилие пагубно влияет на нас, а одержимость выбором заставляет чувствовать себя несчастным.Психолог Барри Шварц исследовал этот феномен и вывел 11 простых шагов, которые помогут не тратить много времени на выбор любого масштаба: от ипотеки до десерта в кафе. В легкой и юмористической форме автор подмечает нюансы нашей повседневности и делит людей на максимизаторов и довольствователей. Он провел научное исследование, чтобы облегчить нам жизнь и помочь не попадать в ловушку изобилия.Вы узнаете, как:- не жалеть о покупке или заказе в кафе;- перестать сравнивать себя с другими;- сократить выбор до двух наиболее важных позиций;- сэкономить себе кучу времени на по-настоящему важные дела.ОБ АВТОРЕБарри Шварц — психолог и профессор социальной теории и социального действия в Суортмор-колледже и приглашенный профессор Калифорнийского университета в Беркли. Выступал на TED Talks и собрал 17 млн просмотров. Пишет научные работы на стыке психологии и экономики.
-

50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни (13-издание)
Кэнфилд Джек, Свитцер Джанет 180 ₪ОБ АВТОРЕДжек Кэнфилд — эксперт по достижению успеха, автор более 60 книг, разошедшихся по всему миру тиражами в 500 000 000 экземпляров, переведенных на 39 языков. Семь из написанных им бестселлеров лидировали в рейтинге «New York Times», имя Джека Кэнфилда занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Ученик легендарного Наполеона Хилла является владельцем шикарного поместья в Калифорнии, регулярно участвует в известных телевизионных передачах — от «Ток-шоу Опры» до «Доброе утро, Америка!», получая за каждое выступление не менее 25 тыс. долларов. Ежегодный доход Кэнфилда превышает несколько миллионов долларов.О КНИГЕ«50 ПРАВИЛ УСПЕХА» — признанная классика, которая помогла 500 000 читателям добиться успеха как в бизнесе, так и в личной жизни.ЦИТАТЫ- Есть только один человек, ответственный за качество вашей жизни. И этот человек — вы.- Вдохновляя других — вдохновляешь себя.- У тех, кто добился больших успехов, и мечты были большими.- Все, чего вы желаете, находится по ту сторону страха. Настало время зайти с той стороны.- Вас не касается, что о вас думают другие.- Вы становитесь похожи на тех, с кем больше всего общаетесь.- Платите любую цену за то, чтобы пребывать в обществе выдающихся людей.- Будьте готовы поставить всё на кон ради своей мечты.ОТЗЫВЫ«Если бы вы могли прочесть лишь одну книгу в жизни, я бы посоветовал вам «Правила успеха» Джека Кэнфилда». — Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».«Никому не дано изменить свое вчера, но мы можем изменить свое завтра». — Колин Пауэлл, госсекретарь США в период 2001—2005.
-

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Масуно Шунмио 113 ₪«Ключ к личной эффективности — это не жесткий тайм-менеджмент и гонка на пределе возможностей. Это счастье жить простой жизнью, отказ от вещей и удобств. Добавьте воздуха в свой планер и голову — и жизнь быстрее наполнится гениальными делами и смыслами. И помните: каждая мелочь имеет значение. То, как вы снимаете обувь, влияет на вашу продуктивность не меньше, чем то, во сколько вы легли спать». — Елена Володина, журналист, блогер, автор книги «Дзен в большом городе»«Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly«Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума». — Publishers WeeklyОБ АВТОРЕ:Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах.ЦИТАТЫ:• Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его.• Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни.• Время от времени практикуй отказ от удобств.• Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.• Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.
-

Живи легко! Как достичь успеха в делах и в жизни
Мэтьюз Эндрю 116 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР.ГЛАВНАЯ КНИГА АВСТРАЛИЙСКОГО ПСИХОЛОГА ЭНДРЮ МЭТЬЮЗА.СУММАРНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ БОЛЕЕ 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.Лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д.Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно.Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука жизнь!
-

Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать
Альварес Селин 13 ₪Каждый день мы отправляем своих детей в школу или детский сад в надежде, что там они получат все необходимые знания. Но что делать, когда наши надежды не оправдываются, учеба ребенку не дается, а его неудачи изматывают и его самого, и родителей, и учителей? Нужно просто перестать загонять его в узкие рамки традиционного образования и дать ему свободно и самостоятельно развиваться!Именно в этом убеждает нас Селин Альварес, которая на страницах своей книги рассказывает о чудесном эксперименте, превратившем обычные дошкольные занятия в настоящую радость для детей. Переведенная на множество языков и выпущенная огромным тиражом, эта книга навсегда изменит ваше представление об образовании и покажет, как помочь ребенку раскрыть свой потенциал.»Не хочу это читать», «мне скучно», «надоела эта школа», «не понимаю я эту дурацкую математику» — наверняка знакомые ситуации для любого родителя. В чем причина этих капризов и как можно от них избавиться? Селин Альварес, молодой педагог из Франции, считает: нам необходимо кардинальным образом пересмотреть взгляды на образование!В своей книге она доказывает, что обучение — естественная потребность ребенка, а современная школа ее подавляет. Познакомьтесь с ее удивительным экспериментом в материнской школе Женвилье и узнайте, как помочь своим детям с учебой, что им действительно нужно и где спрятан секрет гармоничного развития вашего ребенка.Из этой книги вы узнаете:- Как отличить ребенка, который много смотрит телевизор.- Почему лазанье по деревьям лучше турника.- Что происходит с детским мозгом на первом году жизни.- Почему обычные гайки ребенку интереснее навороченных игрушек.- Откуда у маленьких детей берется мания к порядку.- Как научить четырехлетнего ребенка считать до 1000.- Как допамин влияет на обучение.
-

Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
Кузин Сергей Александрович 124 ₪Эта книга – о том, как владеть вниманием вашей аудитории онлайн и оффлайн. Вы выступаете публично? Делаете посты в соцсетях? Публикуете видео? Теперь ваша аудитория не сможет не слушать вас. Вы узнаете, как удержать их надолго, а не просто «зацепить». Как говорить интересно о скучном, просто о сложном. Как говорить с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как держать внимание тех, на кого нельзя “шикнуть”. Незнакомая, равнодушная, статусная публика – что бы ни случилось, вы будете знать, что делать. Десятки видео самых удачных и самых провальных примеров общения, а также доступ к авторскому онлайн-курсу «Битва за внимание» позволят вам не только читать, но и смотреть и слушать эту книгу вживую.
-

Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
Миллер Дональд 109 ₪Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость, Но быть искренним непросто, Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за достижениями, шутками и разговорами ни о чем?»Страшно близко» — это книга о том, как построить здоровые отношения, в которых нет места притворству и лжи, но царит принятие, честность и безусловная любовь,
-

Секс, ложь и 2 бестселлера. Книги, которые изменят ваш взгляд на отношения (комплект из 2-х книг)
Перель Эстер, Альптраум Л. 143 ₪Подарочный комплект из двух бестселлеров:*Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли изменять измен? (Эстер Перель)Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни?Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга – это всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону.Переплетая реальные истории своих пациентов с острым психологическим и культурным анализом, Эстер Перель предлагает читателям с новой стороны взглянуть на брак в XXI веке, укрепить свои отношения, сделать их более честными.*Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается? (Люкс Альптраум)Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О том, сколько у них было сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О том, были ли изнасилованы. Список можно продолжать и продолжать.Может, это мужская паранойя? Или женщины стараются угодить сильному полу и избежать их гнева?Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины делают это. И если они лгут, то в чем все же корень проблемы: в представительницах прекрасного пола или в социуме, в котором они существуют?Вопросов много, но правда в том, что даже если женщины лгут, они делают это по очень веской причине – чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не дало им другого выбора.
-

Школа Наглости. Как создать сильный личный бренд и влюбить в себя весь мир
Кабицкая Дарья 113 ₪Вы можете потратить годы, нарабатывая клиентскую базу, проплачивая рекламу своих услуг и обивая пороги клиентов. А тем временем на вашем профессиональном поле появится яркий самозванец-новичок, к которому клиенты начнут приходить сами. Не кажется ли вам, что это ужасно несправедливо?Все дело в личном бренде — ключе от многих дверей. С ним легко быть популярным. Узнаваемым. Обеспеченным. Свободным во всем. Что для этого нужно? Всего-то немного обнаглеть!Дарья Кабицкая, эксперт по личному бренду и коммуникациям, предприниматель и спикер TEDx, основала «Школу Наглости» для тех, кто работает на 10 из 10, но чувствует себя «на троечку». В своей книге она рассказывает, как найти свою уникальность, грамотно ее упаковать и продвигать через самые разные площадки. Вы узнаете, как:• Увеличить свою профессиональную ценность и поднять стоимость своих услуг.• Влюблять в свои проекты кого угодно.• Быть спикером, которому аплодируют стоя.• Экологично наращивать аудиторию в соцсетях.• Получать «да» от лидеров мнений и многое другое.
-

Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
Коллинс Тим 74 ₪Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. «Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца», — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
-

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей
Кэнфилд Джек , Колесниченко Николай Н. (переводчик), Хансен Марк Виктор (соавтор), Хьюитт Лес (соавтор) 142 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.О КНИГЕРедкий пример книги по саморазвитию, в которой нет ничего лишнего или бесполезного. Авторы подробно описывают 10 ключевых стратегий, которые не просто помогают достигать своих целей – они делают жизнь комфортнее, счастливее и продуктивнее.Стратегия №1. Формируем систему маленьких и больших привычек. Создаем каркас, который позволяет минимизировать усилия на пути к поставленной цели.Стратегия №2. Фокусируем усилия на том, что у вас получается лучше всего. Остальное делегируем.Стратегия №3. Учимся видеть картину целиком. Систематизируем свои цели, как в работе, так и в личной жизни, и вводим за правило достигать значимого результата в каждом из направлений раз в 60 дней.Стратегия №4. Сохраняем жизненный баланс по системе B-Alert.Стратегия №5. Создаем благоприятную окружающую среду. Перестаем общаться с токсичными людьми и строим взаимодействия по принципу win-win.Стратегия №6. Формируем подлинную уверенность в себе. Избавляемся от тревоги, связанной с невыполненными обязательствами, фиксируем внимание на своих достижениях.Стратегия №7. Учимся просить то, что нам нужно. Для этого сначала разбираемся со своим страхом отказов.Стратегия №8. Проявляем постоянное упорство. Фиксируем внимание на процессе, создавая привычку «делать шаг вперед каждый день».Стратегия №9. Предпринимаем решительные действия. Здесь авторы предлагают систему упражнений, которые помогают сдвинуть проекты с мертвой точки, начать двигаться вперед прямо сейчас.Стратегия №10. Начинаем жить ради цели.ОБ АВТОРАХКнига написана тремя авторами. Самый известный из них, Джек Кэнфилд — эксперт по достижению успеха, ученик легендарного Наполеона Хилла, автор более 60 книг, переведенных на 39 языков. В том числе знаменитого «Куриного бульона для души», чей тираж в мире уже перевалил за 500 000 000 экземпляров. Ежегодный доход Кэнфилда превышает несколько миллионов долларов. Его имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса.Остальные авторы – Марк Виктор Хансен и Лес Хьюитт – являются успешными бизнес-консультантами, коучами, предпринимателями и мотивационными ораторами.ЧИТАТЕЛИ О КНИГЕ«Если вы читаете всего одну книгу в тысячелетие, пусть это будет «Цельная жизнь»(Харви Маккей, автор книги «Как уцелеть среди акул»)«Цельная жизнь» – совершенно прекрасная книга, и она непременно изменит мир на многие поколения вперед».(Кен Бланшар, соавтор книги «Одноминутный менеджер»)«Действенная и очень практичная книга, которая вдохновит вас на воплощение мечты в реальность».(Доктор Барбара де Анжелис, автор книги «Подлинные моменты»)«Самые успешные используют проверенные методы. «Цельная жизнь» научит вас поступать именно так».(Вик Конант, президент компании Nightingale-Conant)«Ваше умение сосредоточиться на главном – самый важный навык для достижения успеха. Эта книга поможет вам развить его во всех сферах вашей жизни. Это что-то невероятно!»(Брайан Трейси, мотивационный спикер и консультант международного уровня, автор ряда бестселлеров)«Многие люди не умеют фокусироваться на главном. Рано или поздно их ждет бедность и разочарование. Эта книга все это изменит».(Джим Рон, самый выдающийся американский бизнес-философ)«Эта книга ускорит ваш карьерный рост и одновременно привнесет много счастья и успеха в вашу личную жизнь».(Сомерс Уайт, президент компании Somers White Company, менеджер и финансовый консультант международного уровня)«Книга «Цельная жизнь» покажет вам, как найти свой собственный путь и начать работать по своему собственному плану. Это удивительный сборник, практичный и вдохновляющий».(Джим Танни, бывший судья НФЛ)
-

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье
Мольц Максвелл 180 ₪Психокибернетика — термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе — своих способностях, характере, здоровье и внешности. Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Мольц заметил: негативное видение себя свойственно не только клиентам клиник пластической хирургии. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я.Эта книга — полное руководство по коррекции представлений о себе. За минувшие годы она претерпела не менее сотни переизданий и была продана общим тиражом 30 000 000 экземпляров. До сих пор идеи Максуэлл Мольца находят свое отражение в выступлениях Тони Роббинса, Брайона Трейси, Маршалла Голдсмита, Джен Синсеро, Джо Диспензы, Аллана Пиза и других гуру саморазвития.
-

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Бернхардт Клаус 100 ₪Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт — немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения, не потребуют много сил на их выполнения, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.Из этой книги вы узнаете:1. Какие продукты важны для поддержание психического благополучия2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания3. Что делать, если вы уже выгорели4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки
-

О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен
Калхун Ада 157 ₪Довольны ли вы своей жизнью? Уверены, что живете так, как хотите именно вы?Когда Аде Калхун исполнилось 40, ее накрыло глубокое отчаяние, но она думала, что не имеет права жаловаться. Ада была замужем, у нее двое детей и прекрасная карьера. Так почему же она чувствовала себя несчастной? Калхун решила найти ответы. Она опросила десятки женщин ее возраста, изучила расходы на жилье, тенденции в области кадров и данные о разводах. На каждом шагу она видела закономерность: зажатые между бумерами и миллениалами, женщины поколения X сталкивались с новыми проблемами по мере того, как вступали в средний возраст, проблемами, которые в основном игнорировались обществом.Беседуя с женщинами своего поколения, которым в детстве внушали, что они смогут «иметь все», Калхун обнаружила, что большинство из них были истощены, напуганы и подавлены. Автор предлагает решения, как вытащить себя из пропасти кризиса и не дать следующему поколению женщин упасть в нее. Результат обнадеживает и придает силы. Это обязательное чтение для всех женщин.
-

Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Каньете Курро 100 ₪Известный испанский писатель и тренер личностного роста Курро Каньете раскрывает секреты не только того, как стать счастливым, но и как продолжать быть им здесь и сейчас.Книга «Сила веры в себя» очень просто и подробно объясняет, как человек может изменить свою жизнь к лучшему во всем — будь то финансовое благополучие, душевное и физическое здоровье, отношения с другими людьми или карьера.Вместе с автором вы пройдете сложный и извилистый путь познания самого себя, научитесь избавляться от негативных мыслей и мыслить позитивно. Научитесь прощать себя и других. Научитесь принимать и любить людей такими, какие они есть.И, главное — поверите в себя, в свои силы и возможности. Поверите в то, что вам по силам практически всё. И обязательно станете счастливым!
-

Просто делай! Делай просто! Как превратить свою историю страдания в историю процветания
Хартманн Оскар 203 ₪.«ВАМ НЕ НУЖНА МОЯ КНИГА, ЕСЛИ:Вы довольны всеми сферами своей жизни. Я искренне верю, что такие люди существуют, и очень рад за вас, если вы один из этих счастливчиков.Вы там, где хотите быть. Вы никогда не ставили перед собой грандиозных целей или, наоборот, уже добились желаемого и готовы остановиться? Поздравляю, вы находитесь там, где хотите быть!Вы готовы мириться со своей историей страдания. Есть люди, для которых любое изменение в жизни доставляет дискомфорт и страдания. Очень вас прошу: не нужно себя мучить — не читайте эту книгу».Оскар Хартманн — известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного youtube-канала. Основатель более 10 компаний, включая лидирующие в своих отраслях ShoppingLive, CarPrice, Aktivo, Teamo.ru и KupiVIP. Инвестировал и сопровождал на ранних этапах более 75 компаний по всему миру. Входит в Топ-1000 богатейших жителей Германии. Член совета директоров Альфа-Банка.Оскар Хартманн — человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему он стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов в разных спортивных дисциплинах. Счастливо женат, воспитывает троих прекрасных детей.ЕГО КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:- вам не хватает самодисциплины;- кажется, что вы еще не готовы и время действовать не пришло;- неудача сломила вас;- попытки не привели к результату;- вам нужна дополнительная мотивация.Используйте эту книгу как возможность начать заново, по-другому, с новой силой.
-

Комплект из 2-х книг Две книги — два ключа к счастью
273 ₪Великолепный подарочный комплект из двух книг. «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни» легендарной Мэй Маск, мамы того самого Илона Маска, — книга-вдохновение. Мэй делится правилами, которые помогли ей достичь успеха, сохранить красоту и здоровье, воспитать гениальных детей и стать счастливой. «Настоящие люди. Как идти по жизни, не теряя себя» психолога Ольги Денисенко — книга-мотиватор для тех, кто давно не чувствует себя счастливым и живет не на полную. Эта книга поможет осознать, чего вы хотите на самом деле; найти цель, когда кажется, что ничего не хочется; создать и сохранить баланс между различными сферами жизни; пересмотреть отношение к жизни и перестать осуждать себя за ошибки; начать двигаться к жизни своей мечты.Книга уникально оформлена: с вырубкой на обложке, внутри которой настоящее зеркало. Две книги — два ключа к счастью!
-

Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Гундлах Кристина Свеновна 103 ₪В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна.Стандарты красоты — это бесперебойный источник стресса для всех на свете женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь — самая привлекательная для мужчин часть тела — и та может быть причиной больших переживаний.«Как жить, если у тебя большая грудь» — это книга, читая которую хочется и посмеяться, и посочувствовать, и полюбить каждую клеточку своего тела еще сильнее. Кристина Гундлах, для которой синдром ОГОГО стал частью семейной истории и профессиональной судьбы, дает советы о том, как не делать большой размер большой проблемой.Она рассказывает, как большая грудь:- влияет на личную жизнь, карьеру и круг общения;- отражается на ежедневной рутине и бытовых привычках;- привлекает излишнее внимание (и как его отвлечь);- становится гордостью и даже спасает жизнь.Эта маленькая книга станет островом принятия, понимания и доброго юмора для женщин, которые страдают от пышных природных даров или наслаждаются ими. Советы, исторические факты, упражнения и аффирмации помогут найти комфортное положение для груди и комфортное состояние для психики.
-

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Варданян Ольга 100 ₪Если вы здесь, скорее всего, вы уже долго чувствуете себя перегруженными. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет.Автор книги — Ольга Варданян, практикующий психолог — вывела из выгорания более 1000 клиентов и теперь делится своим методом с вами:«В этой книге мы не будем разбираться, почему вы выгорели. Не будем копаться в ваших детских травмах — и проводить миллион психологических тестов. Я знаю, что вы устали. Сильно устали. И хотите быстрее вернуться в колею.Поэтому я бережно проведу вас через 12 ШАГОВ — от точки выгорания до обретения вашей личной силы. Без медитаций, практик благодарности и токсичного оптимизма.Эта книга небольшая, но в ней много пользы — выполняя рекомендации, вы шаг за шагом придете к наполненному состоянию. А в дальнейшем сможете использовать их для профилактики выгорания».ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:• Вы просыпаетесь уже уставшими: раньше хватало сил на все, а сейчас хочется только лежать.• У вас низкая продуктивность: можете целый день потратить и не сдвинуться с места: «А воз и ныне там!»• У вас очень чуткий и тревожный сон, даже поверхностный.• Есть проблемы с концентрацией и памятью: можете забыть о встречах, событиях, конкретных словах — раньше такого не было.• Вам неинтересны окружающие, вы избегаете встреч и разговоров.• У вас есть ощущение собственной некомпетентности, никчемности и бессилия.• Вы часто раздражаетесь на людей вокруг, особенно на тех, кому сильно хорошо и весело: «Да как же они бесят!»• Вы теряете или потеряли интерес к тому, что раньше доставляло удовольствие.• У вас высокая тревожность — беспричинная и необъяснимая: вроде ничего не случилось, а по ощущениям «вот-вот должно что-то произойти».• Вас одолевает тотальная безнадега: «Ничего хорошего не случится», «Смысла нет», «Все это пустое».• Вы не понимаете: вроде все хорошо, но почему одновременно так плохо?Аня Ковалева, соосновательница контент-бюро «Шторм», коуч и автор реалити-подкаста о выгорании «Выгорели» — о книге «Сил нет»:«Как же здорово, что о проблеме выгорания стали говорить больше! Признать, что ты выгорел — первый шаг к решению проблемы. Но что делать? Ольга Варданян провела большую и важную работу: собрала в своей книге простые, но действенные практики, которые помогут выбраться из состояния бессилия — и не доводить до него в будущем».
-

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять (новое оформление с руками)
Бэнкрофт Ланди 126 ₪Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
-

Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни
Брукс Дэвид 21 ₪Мы привыкли ставить себе четкие цели: построить дом, завести семью, заработать хорошую репутацию, стать успешным. Мы преодолеваем препятствия, достигаем вершины… и вдруг понимаем, что эта победа нас не радует. Вершина оказалась не нашей. И тогда наступает кризис.Дэвид Брукс, автор мирового бестселлера «Путь к характеру», утверждает: чтобы вновь обрести почву под ногами и выйти на абсолютно новый уровень, нужно посмотреть на мир иначе.Использовать личный опыт, чтобы осознать, что нужно именно вам. Увидеть вторую вершину. Она не противоположна первой. Взобраться на нее — не значит отвергнуть свой предыдущий успех. Это просто новое путешествие, которое принесет истинное счастье.
-

Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык
Твендж Джин М. 15 ₪От издателяНезависимые и самоуверенные. Толерантные и технологичные. Циничные и раскрепощенные. Это миллениалы – родившиеся в 80-х и 90-х годах прошлого столетия. Джин М. Твендж, профессор психологии Университета Сан-Диего, в легкой, ироничной манере описывает «героев нашего времени» — представителей поколения селфи. В книге представлены результаты тридцати трех научных исследований, в которых приняло участие более 12 миллионов молодых американцев. «Поколение селфи» входит в Топ-20 книг по социальным наукам на Amazon, переведена на китайский, итальянский и турецкий языки.Почему эта книга достойна прочтенияСегодня на рынке труда активную роль играют миллениалы – двадцатилетние и тридцатилетние сотрудники. Их ценности и взгляды на бизнес и условия труда часто отличаются от корпоративных. С помощью этой книги вы решите проблему неэффективной коммуникации со своими коллегами-миллениалами и за счет доверительного контакта и корректировки собственного поведения сможете добиться от них большей мотивированности и отдачи. Родителям миллениалов эта книга будет полезна благодаря конкретным практическим советам по взаимодействию с детьми. А сами миллениалы найдут в тексте адекватные рекомендации по всем сферам жизни.Прочитав эту книгу, вы научитесь:• Понимать потребности поколения селфи;• Определять сильные и слабые стороны ваших коллег-миллениалов;• Выстраивать с ними эффективную коммуникацию, избегая конфликтов и недопонимания;• Уважать ценности тех, кто от вас отличается.Для кого эта книга• Руководителей, топ-менеджеров и эйчаров, которые каждый день взаимодействуют с представителями поколения селфи;• Родителей миллениалов, стремящихся сблизиться со своими детьми;• Самих представителей поколения селфи, желающих лучше понимать себя и своих ровесников.Об автореДжин Твендж – доктор психологических наук, профессор психологии Университета Сан-Диего, эксперт по теме поколенческих различий, которой она посвятила 25 лет. Автор провел 33 исследования, в которых поучаствовало более 12 миллионов респондентов. Написала еще пять книг помимо «Поколения селфи». Выступала в качестве эксперта и колумниста для таких авторитетных изданий как Time, Newsweek, The Washington Post, New York Times и другие.ОтзывыНиколай Филинов, декан факультета бизнеса и менеджмента Высшей школы экономики, кандидат экономических наук, доцент:«Книга Джин Твендж – о парадоксальном и одновременно очевидном: люди разных поколений, выросшие в, казалось бы, одной и той же стране, в одной и той же национальной культуре, испытывают значительные трудности в общении. Автор рассказывает о взаимоотношениях нескольких поколений американцев, родившихся в период с конца Второй мировой войны и до начала XXI века.Российский читатель будет и радостно узнавать в ней то, с чем мы сталкиваемся у нас («да-да, и наши такие же, и ведут себя так же»), и удивляться малознакомым приметам повседневной жизни в США. Для него эта книга не столько сборник готовых результатов исследований, сколько приглашение к собственным наблюдениям и размышлениям над отношениями между поколениями уже в России. Это интересное и полезное занятие. И для университетского профессора, думающего о том, как оценивать работы студентов так, чтобы и исправлять ошибки, и развивать интерес к предмету. И для матери семейства, которую приводит в смятение желание дочери сделать тату».Ольга Филатова, HR-директор бизнес-школы Сколково«Свежий и современный взгляд на вечно актуальный конфликт поколений. Тонкий баланс между позицией талантливого ученого и человека, обладающего незаурядным чувством юмора, делает эту книгу интересной для широкого круга читателей».
-

Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Берджис Люк 29 ₪Лучшая книга месяца по версии Financial Time.Люк Берджис опирается на труды французского ученого Рене Жирара и показывает, как «миметическое желание», или стремление к подражанию, формирует нашу жизнь и общество. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными качествами личности, потому что этого хотят другие. Мы постоянно чего-то хотим, но лишь немногие пытаются относиться к своим желаниям осознанно. Преподаватель и предприниматель Люк Берджис рассказывает, откуда берутся наши желания, почему так трудно с ними совладать, и раскрывает приемы противодействия деструктивным силам подражательного желания.«Я написал эту книгу, чтобы:- Понять, откуда берутся желания, как противостоять разрушительным циклам подражательных (миметических) желаний.- Разобраться в белом шуме потребительской культуры, которая буквально бомбардирует нас поверхностными желаниями — легкими, эфемерными и слабыми, и выявить свои глубокие желания, значимые и долгосрочные.- Рассказать, как компании могут стимулировать глубинные цепочки желаний своих клиентов и оставаться на плаву в любой ситуации.- Показать, как в соцсетях и политике действуют ритуалы «отмены», поиска «козла отпущения». И как мы можем выйти из средневековых обычаев деструктивных циклов желаний». — Люк Берджис, предприниматель, инвестор, преподаватель, писатель. Директор программ в Центре этического предпринимательства Чокка«Эта книга будет особенно полезна тем, кто руководит или управляет людьми. Она объяснит, почему мы хотим чего-либо и почему общество в современном мире становится таким шатким и неустойчивым». — Джонатан Хайдт, школа бизнеса Штерн, университет Нью-Йорка«Книга Люка Берджиса — блестящее исследование скрытой и мощной динамики желания. Автор помогает нам понять деструктивную силу подражательного желания, предлагает способ освободиться от этого вредоносного влияния и создать более человечный, чуткий мир с системой истинных ценностей, мир, заботящийся о людях, а не о товарах». — Стивен Хансельман, автор бестселлера «Стоицизм на каждый день»«Каждый из нас ориентируется на свои ролевые модели — мы хотим достичь того же, что они, или даже большего! В этой книге Люк Берджис подробно рассматривает, как желание подражать другим меняет наше поведение и как отделить свои собственные желания от навязанных обществом». — Полина Кривых, психофизиолог, спикер TEDx, автор книги «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти»«Желания — часть человеческой природы, то, что двигает нас вперед. И, кажется, их исполнение непременно сделает нас счастливыми. В действительности же далеко не всегда, воплотив свои желания, мы остаемся довольны. Почему так происходит? Механизм, который Люк Берджис называет «теорией подражания» — одна из главных причин. С детства мы впитываем послания своего окружения, а также многочисленных медиа и соцсетей, и подменяем свои желания тем, что «принято» хотеть. Подражательные желания мешают нам услышать свой внутренний голос. Автор «Ловушки желаний» учит нас замечать навязанные извне желания и показывает, как обратить механизм подражания на пользу себе и миру. «Чёткие желания — это свобода, которую нужно заслужить», — пишет Люк Берджис во вступлении. Его книга — проводник на пути к обретению этой свободы». — Анна Кольчугина, психолог, автор книг про исполнение желаний
-

Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
Петрочелли Джон В. 21 ₪«Эксперименты, проводимые социальными психологами, показывают: люди с трудом могут объяснить, почему думают так, как думают, или как они пришли к конкретному выводу, несмотря на то что все равно придумывают объяснения». — Джон В. Петрочелли, социальный психолог и профессор психологии в Университете Уэйк ФорестЧтобы понять, что побуждает человека апеллировать к сомнительным данным и вводить других людей в заблуждение, ученый основал Лабораторию Исследования Чуши. На ее базе он проводил контролируемые эксперименты и общался с ведущими специалистами в различных областях — от финансового аналитика до автолюбителя. В результате ему удалось комплексно описать причины, по котором каждый из нас в разной степени распространяет недостоверную информацию и доверяет ей.В этой книге Петрочелли описал конструктивный подход и принципы критического мышления, которые помогают обнаружить истину среди информационного шума и не стать жертвой чуши (не только ее приемником, но и распространителем).Он также дает ответы на следующие вопросы:- Кто и почему чаще всего несет чушь?- Чем чушь отличается от лжи?- Что представляет собой наценка на чушь и за какие товары нам приходится больше всего переплачивать?- Каких принципов нужно придерживаться, чтобы принимать взвешенные решения, основанные на достоверных данных?
-

Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать
Монтелл А. 23 ₪Что делает «культы» такими притягательными и одновременно пугающими?В чем секрет их власти над нами?Какие культовые организации безобидны, а какие опасны и могут забрать у вас время, деньги, энергию и даже… жизнь?Можете ли вы оказаться в их тисках?Лингвист Аманда Монтелл утверждает: да, в какой-то степени это уже со всеми нами случилось. Некоторые поют мантры в йога-студиях, кто-то предпочитает гаджеты или одежду определенных марок или выбирает себе гуру в соцсетях и каждый день поклоняется ему лайками и комментариями.Работая волонтером на телефонной линии спасения для юных самоубийц, автор из первых уст узнала, что язык, если его использовать определенным образом, способен помочь человеку выжить. И, наоборот, может подтолкнуть его к смерти…Революционное исследование Аманды Монтелл рассказывает о том, как не попасться в ловушку тех, кто хочет поймать вас в свои сети из красивых слов, обрядов, маркетинговых многоходовок и других способов промывания мозгов. Книга особенно актуальна сейчас, когда на нас оказывается беспрецедентное воздействие с помощью различных манипулятивных приемов в интернете и соцсетях.«Скрупулезный и революционный анализ того, как с помощью определенных словестных приемов можно убедить кого угодно в чем угодно. Язык, которым написана книга, так же харизматичен, как и те гуру, которых Аманда препарирует». — Молли Рингуолд, актриса и писательница
-

Простое правильное детство. Книга для умных и счастливых родителей
Николай Козлов 156 ₪«Книгу Н.И.Козлова о воспитании детей читатель ждал, очевидно, давно. Это связано с тем, что очень мало сегодня добротных практически ориентированных изданий, связанных с психологическими проблемами родительско детских отношений. А таких проблем накопилось достаточно и количество их увеличивается со временем: как любить, воспитывать и развивать ребенка; что для этого делать не нужно; плаксивость, истероидность, детские фобии, стеснительность, вредные привычки, манипуляции, эмотивность. Автор подробно и увлекательно, ярко и убедительно растолковывает родителям, что и откуда берется и как все же воспитывать современного ребенка. Для этого пришлось обратиться, в частности, к првоистокам отечественной педагогики, а именно — к зарождению системы воспитания А.Макаренко. Кроме этого, развивается системный подход к педагогической проблеме — воспитывать должны и родители, и школа. Здесь возможны и уместны дискуссии: о единстве педагогических требований, о налаживании контакта, о наказаниях, послушании и лжи.
По мнению автора, роль школы трудно переоценить в судьбоносной подготовке ребенка к большой жизни. Только при этом полезно помнить о правах и обязанностях дете, особенностях периода совершеннолетия, половом воспитании, зависимостях, регулировании психологической дистанции в общении и бесконечной детсткой и родительской любви. Таким образом, современная педагогика продолжает традиции гуанизма, когда ребенок имеет право не только на ошибку, но и на свободу учиться (по К.Роджерсу), а для педагога самое главное — создать условия для развития ученика. Книга найдет отклик в душе каждого родителя и педагога».
А.В.Шевяков, зав. каф.практической психологии Днепропетровского гуманитарного университета, доктор психологических наук, профессор
«Актуальность темы книги обусловлена активными процессами обновления содержания российского образования, которое органично включает в себя и воспитание подрастающего поколения.
В России уже второй год действует новый закон «Об образовании в Российской Федерации», который в статье 44. «Права, обязанности и ответственность в сфере образования родителей (законных представителей) несовершеннолетних обучающихся» зафиксировал положение о том, что родители (законные представители) несовершеннолетних обучающихся имеют преимущественное право на обучение и воспитание детей перед всеми другими лицами. Но одновременно в законе подчеркнуто, что родители обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка. А за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязанностей, установленных настоящим Федеральным законом, родители (законные представители) несовершеннолетних обучающихся несут ответственность, предусмотренную законодательством Российской Федерации.
Красивые и правильные слова, дело за малым — организовать педагогический ликбез и поддержку тех родителей, которые искренне хотят реально участвовать в воспитании своего ребенка, создавать все необходимые условия и т.д. Ведь парадокс заключается в том, что нас как родителей никто и нигде не учит. В советской школе был специальный курс «Этика и психология семейной жизни», разумеется, он не решал всех проблем, связанных с воспитанием детей, но они хотя бы слышали, что этим надо заниматься. А выпускники современных образовательных организаций все, что касается воспитания детей, познают путем «проб и ошибок».
Вот именно этот серьезный пробел отчасти восполняет книга Козлова Н.И. «Простое правильное детство: Книга для счастливых родителей».
Содержание книги соответствует заявленной задаче: «Каждому родителю нужна свою книга о воспитании». Жанр книги привлекает именно откровенным разговором с родителями о проблемах общения с детьми и путях их решения.
Основные тезисы, изложенные в каждом параграфе, вполне обоснованы и логичны. При этом содержание книги построено в формате дистанционного курса, где читателю предлагается не просто познакомиться с точкой зрения автора, известного психолога и тренера, но и сразу включиться в выполнение упражнений, чтобы «закрепить» изученные темы, то есть материалы излагаются с учетом оптимального баланса между теорией, которой должен овладеть каждый грамотный и заинтересованный родитель, и теми навыками, которыми он может воспользоваться в повседневной практике общения со своими детьми.
Материалы книги раскрыты достаточно глубоко, что особенно подкупает в данной книге, она написана отечественным автором для российской аудитории, поскольку масса переводной литературы на эту тему практически бесполезна (разве только с точки зрения расширения кругозора).
Многие утверждения и выводы автора требуют от читателя серьезных размышлений, поиска нестандартных решений, и главное – у родителей появляется возможность сознательно организовать сложнейший процесс общения со своим ребенком. В конце книги автор приглашает читателей к активному продолжению саморазвития, в том числе и с помощью современных интернет-технологий.
Общий вывод. Очень своевременный и очень нужный материал. Рецензируемая книга «Простое правильное детство: Книга для счастливых родителей» может быть рекомендована для издания и активного использования в различных форматах для организации родительского всеобуча, а не только для самообразования родителей».
А.С. Прутченков, профессор, доктор педагогических наук, профессор кафедры социально-гуманитарных дисциплин Московского института открытого образования, профессор кафедры Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования
«Книга Н.И.Козлова посвящена проблеме эффективного воспитания детей, процесс которого при оптимальном выборе модели воспитания, соответствующей внутренней культуре родителей, сделает счастливыми и детей, и родителей.
Актуальность проблемы результативного воспитания очевидна, поскольку, несмотря на большое количество научных исследований, посвященных различным аспектам воспитания, не теряет остроты в силу изменения социальной ситуации, политической парадигмы, кросс-культурных различий, усиления влияния тех или иных агентов социализации и т.д.
Большинство научных исследований известно лишь специалистам в рамках научного сообщества. Ценность же данной книги в том, что результаты различных научных исследований обобщены и поданы в форме, доступной неспециалистам, в силу родительских обязанностей, вынужденных быть психологами и педагогами-практиками. В работе нашли отражение и модели воспитания, и гендерные аспекты, и цивилизационные подходы к воспитанию, и нюансы взаимоотношений в семье, распределение власти в ней, и возрастные особенности детей, и манипуляции со стороны детей и других членов семьи, институты и агенты социализации, и диффернецированный подход к родителям в выборе индивидуальных воспитательных стратегий.
Заслуживает отдельного внимания то, как автор на простых житейских примерах показывает причинно-следственную связь и как на каждую проблему предлагает варианты ее решения.
Работа выполнена на высоком уровне, содержит ряд аспектов, умозаключений, выводов, аналогий, примеров, представляющих практический интерес. Книга читается на одном дыхании, является научно-популярным практикумом по воспитанию не только для родителей, но и для студентов педагогических специальностей, а также будет полезна воспитателям-педагогам, социальным педагогам, психологам и преподавателям ВНЗ».
М.А.Докторович, кандидат педагогических наук, доцент Николаевского национального университета им. В.А.Сухомлинского
«Девизом новой книги Н.И. Козлова является в первую очередь призыв к родителям: «Будьте разумными во всём – в своих требованиях к детям, в своей настойчивости и непреклонности, в своих занятиях с ними. Сочетайте разные стили воспитания в зависимости от продвинутости ребенка, учитесь действовать по-разному с учетом его состояния и возможностей». В работе определены три типа родителей: проблемные, обычные и продвинутые. Авторские рекомендации касаются только двух последних групп. Обычным родителям лучше всего подходят, по мысли Николая Ивановича, недирективные, гуманистические методы воспитания, а продвинутым – директивные.
Со многими советами и положениями, равномерно размещенными в книге, можно согласиться. Более того, некоторые из них идут дальше обычных сентенций психологов и педагогов. Так, автор верно замечает, что «кроме любви, ребенку для развития нужна развивающая деятельность и качественные образцы» (с. 21). Он призывает родителей «учить себя организованности и др. важным жизненным навыкам» (с. 21-22). Без этого любовь родителей может вести и к негативным последствиям, мешать развитию детей.
Конечно, некоторые капитальные вопросы организации и эффективности воспитания, а также семьи, требуют еще больших специальных исследований. Это касается прежде всего места в семье отца и матери (всегда ли отец должен быть главой, как считает автор? каков статус матери в семьях без отца?); сравнительной роли родителей, наследственности и собственной активности ребенка в его развитии (является ли воспитательная активность родителей единственным развивающим фактором, как думает Н.И. Козлов? ведь сама способность к саморазвитию, по данным Лёлина и Гоха, на 59% определяется генами и не поддается влиянию среды). Близко к этой стоит и проблема развития инициативы ребенка – при только директивном воспитании есть опасность подавления на всю жизнь инициативности у детей. С этими проблемками тесно связан вопрос о мере воспитательных влияний, требований родителей. Эта труднейшая задача еще далека от своего полного решения.
Книга ценна тем, что повышает ответственность родителей за развитие детей. Именно родители, а не государственные учреждения, являются главными воспитателями. Она вселяет уверенность в души родителей: «Вы сможете! Если вы достаточно организованы и последовательны, то не бойтесь требовать от детей должного поведения». Доступный стиль изложения и хорошие примеры делают это произведение интересным и полезным для самого широкого круга читателей».
О.И. Мотков, доцент Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ, кандидат психологических наук
Оглавление
О РОДИТЕЛЯХ
О ЛЮБВИ К ДЕТЯМ И О ТОМ, КТО В СЕМЬЕ ГЛАВНЫЙ
КАК ВОСПИТАТЬ ДЕТЕЙ, КОТОРЫМИ МЫ БУДЕМ ГОРДИТЬСЯ
МАЛЫШИ И ДОШКОЛЯТА: МАЛЕНЬКИЕ ДЕТКИ, МАЛЕНЬКИЕ БЕДКИ
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ВСЕХ ДЕТЕЙ
НУ И КАК ЖЕ ИХ ВОСПИТЫВАТЬ?
ШКОЛЬНИКИ: ПОДГОТОВКА К ВЫХОДУ В БОЛЬШУЮ ЖИЗНЬ
ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ДЕТЕЙ
ВОСПИТАНИЕ МАЛЬЧИКА
ВОСПИТАНИЕ ДЕВОЧКИ
ЛЮБОВЬ ДЕТЕЙ К РОДИТЕЛЯМ
-

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Клауд Генри; Таунсенд Джон 103 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Легендарная книга по выстраиванию личных границ. Помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет», не испытывая при этом угрызений совести.Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.Благодаря этой книге вы узнаете, как:- устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком;- правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры;- перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет».Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
-

Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествие в мир психопатов
Ронсон Д. 23 ₪ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА!БОЛЕЕ 4000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!«В мире присваиваются ярлыки психических расстройств почти каждому проявлению такой сложной системы, как человек. Почему это происходит? Есть ли вообще у всего этого смысл? И каких последствий можно ждать?» — Джон Ронсон.Когда известный уэльский журналист пытался найти автора загадочной книги, разосланной ведущим ученым разных областей по всему миру, он и представить не мог, во что выльется его расследование.Безобидная мистификация открыла для Ронсона дорогу в мир психопатии. Воинственный мир, в котором психиатры и безумцы, не уступая друг другу в обаянии, упорстве и категоричности, защищают свои идеи и хотят изменить человечество, как они думают, к лучшему.В этой книге вы найдете ответы на вопросы, правда ли, что:• Одна из главных особенностей психопата — нарушения в работе небольшой области мозга?• Большая часть психопатов находится на вершине социальной лестницы?• Черты, отличающие психопатов от остальных людей, при небольших изменениях в формулировке превращаются в черты настоящего лидера?• Самыми интересными участниками телепередач оказываются люди, которые хотя бы немного заслуживают звания «сумасшедшего»?
-

Слишком много и всегда недостаточно. Правила семьи Трамп, которые сломали братьев, но сделали Дональда 45-м Президентом США
Трамп Мэри Л. 96 ₪— Самая обсуждаемая книга лета 2020— 55 000 отзывов на Аmazon— Издана в 19 странах— Члены семьи Трамп безуспешно пытались запретить публикацию книги через судМэри Л. Трамп — клинический психолог, родная племянница Дональда Трампа. Она провела значительную часть детства в доме бабушки и дедушки в Квинсе, где выросли Дональд и его четверо братьев и сестер. В своей книге она рассказывает, как формировался характер одного из самых неоднозначных политиков современности:· как тяжелая болезнь матери и ее отсутствие в доме отразилась на детях, и, в частности, на двухлетнем Дональде;· как конкуренция за внимание отца сформировала характер пятерых детей Фреда Трампа;· как патриархальные порядки в семье сломали других братьев, и почему Дональду они только помогли;· как президент США сумел построить имидж человека, который всего добился сам, хотя за его спиной всегда стоял отец;· почему первенец Фреда Трампа был вычеркнут из семейной истории, а его дети — из завещания.
-

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Стив, Питерс 116 ₪БОЛЕЕ 11 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ.ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА.В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.Из этой книги вы узнаете:- Как эмоции управляют нашей жизнью.- Как пережить неудачу и как добиться успеха.- Что делать с тревогой и переменами настроения.- Как пережить стресс и перегрузки на работе.- Как выстраивать отношения с другими людьми.Об автореСтив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».Отзывы«Стив — лучший. Своими достижениями в «Ливерпуле» я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
