Психология. Мозговой штурм
Показаны все результаты (14)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Аннибали Джозеф А. 111 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен.Из книги вы узнаете:• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах.• Как переписывать истории и строить здоровые отношения.• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным.• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму.• Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема.Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
-

Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров (обновленное издание)
Дженсен Фрэнсис Э.; Натт Эми Эллис 109 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у подростков есть присущие только этому возрасту слабости, но при этом у них есть и необычайно сильные качества, которые исчезнут по мере взросления.
-

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Финель Кевин 107 ₪Кевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и сопровождаемая примерами и упражнениями, книга поможет овладеть техниками самогипноза как широкому кругу читателей, так и психотерапевтам, желающим добавить самогипноз в свой терапевтический арсенал.ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:- Улучшить память.- Повысить концентрацию.- Наладить сон.- Лучше справляться со стрессом.- Разрешать внутренние конфликты.- Познать себя.Об автореКевин Финель — тренер по гипнозу, основатель Института обучения гипнозу и исследовательского центра ARCHE Formation. Создал приложение Psychonaute, которое позволяет любому человеку начать сеансы гипноза под руководством опытных специалистов.
-

Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров (обновленное издание)
Дженсен Фрэнсис Э.; Натт Эми Эллис 107 ₪Сколько раз мы слышали от друзей, коллег и незнакомых людей о безумных вещах, которые вытворяли их дети-подростки! Изучая функционирование мозга подростка, профессор-нейробиолог Фрэнсис Э. Дженсен убедилась: в переходном возрасте функционирование мозга, его внутренние связи и возможности не похожи на работу мозга взрослого человека. Она также поняла, что новая наука о подростковом мозге не знакома большинству родителей. И именно этой аудитории нужно узнать о подростковом мозге. Автор книги поставила перед собой задачу не просто помочь взрослым лучше понять их подростков, но дать важные рекомендации родителям, чтобы они смогли гармонично существовать со своими детьми.Из этой книги вы узнаете:• В каком возрасте мозг подростка становится мозгом взрослого человека.• Есть ли у подростковой безрассудности объективные причины.• Почему подростки любят долго спать.• Как объяснить подростку, почему ему стоит воздержаться от алкоголя.• Когда подавленность перерастает в депрессию, требующую внимания психиатра.• Почему стресс для подростков вреден, но неизбежен.• Чем отличаются подростки-девочки от подростков-мальчиков с точки зрения нейронаук.Об авторах:Фрэнсис Э. Дженсен — доктор медицинских наук, профессор кафедры нейробиологии Пенсильванского университета.Эми Эллис Натт — научный журналист и писатель, лауреат Пулитцеровской премии.
-

Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям
Пол Энни Мерфи 120 ₪Как часто вы слышите фразы: «думай головой», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования и открытия нейробиологов, когнитивистов и психологов, рассказывает, как обстановка, ощущения и движения нашего тела, люди, с которыми мы общаемся, влияют на мыслительные процессы и способствуют интеллектуальным и творческим прорывам. Вы научитесь эффективнее концентрироваться, легче понимать абстрактные концепции, быстрее обрабатывать и запоминать сложную информацию, генерировать креативные идеи.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:- начать мыслить нестандартно во время прогулки;- правильно организовать рабочее пространство, чтобы улучшить концентрацию и повысить эффективность;- активировать работу мозга с помощью зарисовок.А ЕЩЕ КАК:- режиссеру студии Pixar Брэду Берду удается создавать классику современного кино, такую как «Рататуй» и «Суперсемейка»;- художник Джексон Поллок произвел революцию в живописи, обменяв свою квартиру в оживленном центре Манхэттена на фермерский дом;- прогулка по итальянскому монастырю XIII века вдохновила вирусолога Джонаса Солка на интеллектуальный прорыв в работе над вакциной от полиомиелита.Об автореЭнни Мерфи Пол — американская научная писательница и журналист, лектор Йельского университета; более двадцати лет освещает открытия в области психологии и когнитивных наук. Ее работы публиковались в New York Times, Scientific American и The Best American Science Writing, а выступление на платформе TED посмотрели более 3 миллионов человек.
-

Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир
Голдберг Элхонон 100 ₪Какова природа творчества? Какая работа разума скрывается за его мистикой? Каковы эволюционные корни креативности? В книге нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга эти и другие вопросы рассматриваются как с научной, так с исторической и культурологической точек зрения, превращаясь в масштабное и увлекательное исследование. Опираясь на результаты последних открытий и исследований мозга, а также на собственные идеи и гипотезы, Голдберг приходит к оригинальному, убедительному и даже провокационному пониманию природы творчества и креативности. Читатель совершит удивительное путешествие сквозь эпохи и страны: от античности до далекого будущего, от Западной Европы до Юго-Восточной Азии. Автор делает смелые прогнозы о перспективных направлениях творчества и инноваций, объясняя их биологические и культурные истоки, рассказывает о том, как они сформируют общество будущего и изменят способы развития человеческого мозга.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:· как мозг справляется с новизной;· как рождались и формировались языки;· как познают мир животные;· как связаны креативность и психические расстройства;· как замедлить старение мозга.
-

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Дойдж Норман 199 ₪Эта книга рассказывает о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. В ней представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Всем им удалось, без оперативного вмешательства или применения медикаментов, использовать ранее не известную способность мозга к изменениям.Открытие того, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование, благодаря мыслям и действиям человека , — самое важное нововведение в наших представлениях о человеческом мозге, начиная с тех пор, как впервые была обрисована в общих чертах его анатомия и работа его основной структурной единицы — нейрона. Это — революция! И она будет иметь принципиально важные последствия. Эта книга одной из первых познакомила читателей с открывшимися возможностями мозга.
-

Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект
Рикер Элизабет. 123 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Неправильный образ жизни, стресс, отсутствие физической активности и несбалансированное питание негативно влияют на продуктивность мозга. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины Элизабет Рикер разработала эффективную программу нейрохакинга, которая поможет проработать слабые места (память, быстрое решение задач, написание текстов, публичные выступления и многое другое). Начать автор предлагает с оценки здоровья, уровня физической активности и удовлетворенности собственной жизнью, что сориентирует вас и поможет проложить увлекательный путь к повышению продуктивности мозга.Из этой книги вы узнаете, какие:– увлекательные техники помогут работать продуктивнее, учиться быстрее, запоминать больше и быть креативнее;– когнитивные и эмоциональные способности обеспечат успех в работе и отношениях;– эксперименты и 15-минутные тренировки могут модернизировать мозг;– инструменты повышают продуктивность: от нового образа мышления до интересных электронных устройств.Об автореЭЛИЗАБЕТ РИКЕР — нейробиолог, востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины, технологических стартапов и компаний из списка Fortune 500. Выступала с докладами о когнитивном совершенствовании и нейрохакинге в США и Китае.
-

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали
Дойдж Норман 59 ₪«От автора бестселлера «Пластичность мозга». В своей новой книге Норман Дойдж рассказывает об исцеляющих методах нейропластической терапии. Он описывает истории пациентов, которым врачи не давали никакой надежды на выздоровление. Инсульт и рассеянный склероз, аутизм и болезнь Паркинсона всегда считались началом неумолимого угасания основных функций жизнедеятельности человека. Однако последние исследования, показали, что естественные способы стимуляции мозга могут активизировать его природные целительные способности, не вызывая побочных эффектов. Активное движение, воздействия с помощью света, звука и вибраций дают поразительные результаты в лечении казалось бы безнадежных пациентов.Из этой книги вы узнаете:• Почему снижение общего мышечного тонуса может ухудшать слух• Возможно ли контролировать болезнь Паркинсона с помощью силы воли• Как музыка Моцарта помогает развивать речь• Как восстановить зрение с -20 до -0,5• Как прогулки могут свести на нет симптомы деменции• Почему медленное движение полезнее, чем быстрое• Как лечить суставы силой мыслиОб автореНорман Дойдж (Norman Doidge) — доктор медицины, психиатр, психоаналитик.Научный сотрудник Центра психоаналитического обучения и исследований Колумбийского университета в Нью-Йорке и факультета психиатрии Университета Торонто.Автор книг, эссеист и поэт. Он четыре раза становился лауреатом премии «National Magazine Gold Award» Канады.Живет в Торонто и Нью-Йорке.»
-

Йога для мозгов. Как расширить свой кругозор и хорошо провести время с семьей и друзьями
Добровинский Александр 100 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯ:Эта книга одновременно и увлекательная игра, и самый быстрый способ повысить свою эрудицию. В ней знаменитый адвокат и радиоведущий «Серебряного дождя» приводит увлекательные вопросы из области истории, юриспруденции, военного дела, культурологии и других тем, в которых должен разбираться любой образованный человек. «Почему рыцари-тамплиеры ложились спать одетыми?» «Откуда пошла традиция рукопожатия?» «Какой год в истории России был самым коротким?» Вы и сами не заметите, как начнете разбираться в массе вещей, о которых раньше даже не имели понятия.Первая половина книги посвящена вопросам, вторая – ответам на них. Можно играть семьей или с друзьями, пытаясь отыскать правильные ответы с помощью логики и общих знаний. А можно читать в свое удовольствие и запоминать факты, которые украсят любую беседу.ОТ АВТОРА:Вот как сам автор, адвокат Александр Добровинский, рассказывает о семейной игре, которая легла в основу этой книги:«Правила были чарующе просты. Ведущий, а, как правило, это и был дед, задавал вопрос: из истории, культуры, религии или народных обычаев. Все присутствующие могли задавать наводящие вопросы и получить на них короткие, но точные ответы. Иногда ведущий говорил, что вопрос легкий, и давал всем на ответ только пять или десять минут. По истечении этого времени нужно было озвучить свой вариант. Однако окончательная версия таила в себе некую опасность, потому что за правильный ответ игрок получал фишку (у нас на даче фишками были шашки и шахматы), а вот за неправильный ответ фишку отбирали в общую казну. Но сначала каждому участнику раздавали по три фишки, чтобы было что отобрать!Много-много лет спустя я вспомнил любимое семейное развлечение, когда надо было растить детей. Малявки страшно веселились и обожали наши еженедельные развлекательные посиделки. Гостям это нравилось тоже. Я начал готовиться серьезно и основательно. Читал исторические журналы, смотрел энциклопедии и так далее. Дети росли, гостей становилось все больше, да и вопросы пришлось постепенно усложнять. Я даже придумал название для этой игры — «Йога для мозгов». А потом случилось то, что случилось, и «Йогу для мозгов» пригласили на знаменитое радио «Серебряный дождь» на 100.1 FM. Семейное занятие стало единственной интеллектуально-развлекательной игрой в эфире нашей огромной страны. За пять лет «Йога для мозгов» превратилась в культовую программу для тысяч людей. Нас слушают по всей России. Мало того, нас слушают по всему миру.Я точно знаю, что, если вы серьезно отнесетесь к этому несерьезному развлечению, получите огромное удовольствие от этой маленькой игры! «Йога для мозгов» сделает ваши вечера красочнее, интереснее, она расширит ваш кругозор и отшлифует логику.Наслаждайтесь этой замечательной игрой и пишите мнео своих успехах!»Заслуженный мозгойог РФАлександр Добровинский
-

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Стив, Питерс 172 ₪Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом. Стив Питерс – автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.Из этой книги вы узнаете:Как эмоции управляют нашей жизньюКак пережить неудачу и как добиться успехаЧто делать с тревогой и переменами настроенияКак пережить стресс и перегрузки на работеКак выстраивать отношения с другими людьмиОб автореСтив Питерс – профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».Из этой книги вы узнаете:Как эмоции управляют нашей жизньюКак пережить неудачу и как добиться успехаЧто делать с тревогой и переменами настроенияКак пережить стресс и перегрузки на работеКак выстраивать отношения с другими людьмиОтзывы«Стив – лучший. Своими достижениями в «Ливерпуле» я обязан ему и его программе».— Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи«Стив Питерс – самая важная личность в моей карьере»— Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото»— Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
-

Йога для мозгов 2.0 Для продвинутых мозгойогов
Александр Добровинский 94 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯ:Эта книга одновременно и увлекательная игра, и самый быстрый способ повысить свою эрудицию. В ней знаменитый адвокат и радиоведущий «Серебряного дождя» приводит увлекательные вопросы из области истории, юриспруденции, военного дела, культурологии и других тем, в которых должен разбираться любой образованный человек. «Почему рыцари-тамплиеры ложились спать одетыми?» «Откуда пошла традиция рукопожатия?» «Какой год в истории России был самым коротким?» Вы и сами не заметите, как начнете разбираться в массе вещей, о которых раньше даже не имели понятия.Первая половина книги посвящена вопросам, вторая – ответам на них. Можно играть семьей или с друзьями, пытаясь отыскать правильные ответы с помощью логики и общих знаний. А можно читать в свое удовольствие и запоминать факты, которые украсят любую беседу.ОТ АВТОРА:Вот как сам автор, адвокат Александр Добровинский, рассказывает о семейной игре, которая легла в основу этой книги:«Правила были чарующе просты. Ведущий, а, как правило, это и был дед, задавал вопрос: из истории, культуры, религии или народных обычаев. Все присутствующие могли задавать наводящие вопросы и получить на них короткие, но точные ответы. Иногда ведущий говорил, что вопрос легкий, и давал всем на ответ только пять или десять минут. По истечении этого времени нужно было озвучить свой вариант. Однако окончательная версия таила в себе некую опасность, потому что за правильный ответ игрок получал фишку (у нас на даче фишками были шашки и шахматы), а вот за неправильный ответ фишку отбирали в общую казну. Но сначала каждому участнику раздавали по три фишки, чтобы было что отобрать!Много-много лет спустя я вспомнил любимое семейное развлечение, когда надо было растить детей. Малявки страшно веселились и обожали наши еженедельные развлекательные посиделки. Гостям это нравилось тоже. Я начал готовиться серьезно и основательно. Читал исторические журналы, смотрел энциклопедии и так далее. Дети росли, гостей становилось все больше, да и вопросы пришлось постепенно усложнять. Я даже придумал название для этой игры — «Йога для мозгов». А потом случилось то, что случилось, и «Йогу для мозгов» пригласили на знаменитое радио «Серебряный дождь» на 100.1 FM. Семейное занятие стало единственной интеллектуально-развлекательной игрой в эфире нашей огромной страны. За пять лет «Йога для мозгов» превратилась в культовую программу для тысяч людей. Нас слушают по всей России. Мало того, нас слушают по всему миру.Я точно знаю, что, если вы серьезно отнесетесь к этому несерьезному развлечению, получите огромное удовольствие от этой маленькой игры! «Йога для мозгов» сделает ваши вечера красочнее, интереснее, она расширит ваш кругозор и отшлифует логику.Наслаждайтесь этой замечательной игрой и пишите мнео своих успехах!»Заслуженный мозгойог РФАлександр Добровинский
-

Правила развития мозга вашего ребенка
Медина Джон 113 ₪О чем эта книга
Основная идея книги: воспитание ребенка – это в первую очередь развитие его мозга, в том числе во внутриутробном периоде. Все, что нужно знать родителям, чтобы вырастить умного, успешного и счастливого ребенка, в том числе:
• почему будущим мамам желательно чаще делать педикюр;
• почему по время беременности не обязательно слушать классику;
• почему ребенок не наследуют все способности и особенности родителей;
• почему полезные для мозга игрушки нередко бывают бесполезны;
• почему в определенном возрасте для мозга так опасен телевизор;
• почему об уровне интеллекта ребенка не следует судить по тестам;
• почему у счастливых супругов растут счастливые и умные дети.
Об авторе
Джон Медина – известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии.
Фишки книги
Рекомендации автора основаны на новейших достижениях науки в области развития мозга до рождения и в первые пять лет жизни.
Все изложено простым и доступным языком, будет интересно даже людям, далеким от науки.
Для кого эта книга
Для родителей детей от 0 до 5 лет и всех, кто когда-либо планирует рождение ребенка.
-

Дуэль нейрохирургов. Как открывали тайны мозга, и почему смерть одного короля смогла перевернуть науку
Кин Сэм 78 ₪О чем эта книгаИстории о курьезных случаях и удивительных открытиях в области исследования человеческого мозга. Это увлекательное путешествие во времени, начиная с XVI века, когда трагическая смерть короля Генриха II помогла медикам совершить прорыв в науке (для своего времени). Вы узнаете много интересного о том, на что способен человеческий мозг, например: как незрячий человек стал известным путешественником, как выжил человек, через голову которого пролетел железный лом, какие шокирующие опыты проводились для изучения левого и правого полушария, как исследовали мозг живого человека и т.д.Кто авторСэм Кин – известный американский писатель, признанный мэтр жанра научно-популярной литературы. Его книги содержат массу полезной информации и при этом читаются, как приключенческие романы. Стал широко известен во всем мире после выхода бестселлеров «Дуэль нейрохирургов» и «Исчезающая ложка».Для кого эта книгаДля широкого круга читателей, которым хотя бы немного интересна тема человеческого сознания и мозга. После первых страниц будет интересно ОЧЕНЬ.Особенности книгиНа редкость удачный синтез научного и популярного жанра. Даже те, что никогда не читал подобных книг, найдут много интересного. Книга читается легко, как роман. Исторические ссылки и фотографии подтверждают реальность рассказанных автором историй.Отзывы«Тот самый случай, когда научно-популярная книга будет интересна даже далеким от науки людям. Истории о невероятных случаях и экспериментах в области нейрохирургии поражают воображение: просто не верится, что это было на самом деле. Хотя приведенные в книге фотографии и исторические данные подтверждают: это правда. Невероятная, порой пугающая, весьма познавательная»Дмитрий Зыков, зам. главного редактора журнала «Наука и жизнь»
