Автор — психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик. Рекомендовано психологам, специалистам помогающих профессий и всем желающим обрести голосовую идентичность.

Комплект состоит из двух книг: «Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга» и «Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга «.

Книга «Тренируй свою память + Тренируй свой мозг (комплект из 2-х книг)». Издательство: Питер Пресс. Год выпуска: 2026. Серия: Сам себе психолог. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 304. Автор: Кавашима Р.

Уважаемый читатель, перед вами новая книга о счастье! Данное издание является результатом многолетней исследовательской работы, изначально направленной исключительно на личное развитие. Обладая классическими методиками университетских исследований в Росси

Новогодний подарок подруге, которая интересуется саморазвитием и психологией. Комплекте из двух книг «Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни» и «Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости» включает в себя элементы саморазвития, психологии отношений и практических советов. Авторы помогут разобраться в различные аспектах дружбы, покажут, что может способствовать созданию гармоничных взаимоотношений между людьми как в повседневной жизни, так и в трудные периоды. Книга Рейчел Миллер поможет разобраться в себе и своих желаниях, обрести гармонию.Вторая книга от авторов Келси Кроу и Эмили Макдауэлл подойдет для тех случаев, когда близкие сталкиваются с плохими новостями, такими как разрыв отношений, потеря работы или непредвиденные финансовые трудности. В этот момент часто бывает сложно найти слова поддержки. Поэтому «Виски для раненной души» станет идеальным подарком.

Лучшие книги для себя, для родных, для друзей, для всех, кто хочет понять как уйти от ежедневного стресса, как бороться с напряжением, как найти свой икигай.Ганбатте – это японское выражение, которое олицетворяет дух искусства преодоления сложностей. Японский писатель Нобуо Сузуки предлагает вам знакомство с этой философией через свою книгу «Ганбатте: Японское искусство преодоления трудностей». Здесь вы найдете инсайты, которые помогут вам преодолеть трудности и достичь успеха в жизни. Сузуки делится своими личными историями, а также глубокими мыслями и знаниями о японской культуре и философии. Он показывает, как ганбатте поможет вам развить решимость, находчивость и энергию во всем, что вы делаете. Читая эту книгу, вы научитесь пересматривать свой взгляд на трудности и неуклонно двигаться вперед, несмотря на возникающие препятствия. Вы также познакомитесь с японскими методами развития личности, познанием себя и обретением внутренней силы, своего стержня.»Японский секрет спокойствия» – это уникальная книга, созданная известным автором и экспертом в области японской культуры Ричардом Хайтом. Автор делится секретами ,которые помогут найти внутреннюю гармонию. С помощью практических упражнений, медитаций и историй из японской культуры, Ричард Хайт поможет вам освободиться от стресса, найти внутренний покой и улучшить качество своей жизни. Он покажет, как использовать принципы японской философии в повседневной жизни, чтобы обрести баланс в своей жизни.