1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой.2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа.3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др.4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др.5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы.

Девочки удивительны! У них столько способностей, талантов, невероятных качеств! Об этом и расскажет вдохновляющая раскраска-антистресс. Каждая картинка мотивирует на новые свершения, напоминает, что ты самая умная, добрая, отважная и у тебя всё обязательно получится! А наклейки, входящие в брошюру, послужат приятным поощрением: раскрасила картинку – похвали себя, вклей наклейку!

Владимир Якуба — Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и СНГ. Его выступления признаются самыми заряженными и содержательными. Методы Владимира Якубы — простые, понятные, много раз отработанные на практике. Владимир учит продавать на любом уровне и на любых площадках: гендиректору и рядовому менеджеру, по телефону и «в полях».В новом переработанном издании бестселлера Владимир собрал самые крутые стратегии. Вы станете не только зарабатывать на 30% больше, но и делать общение клиентов с вами более комфортным и результативным для обеих сторон.Пошаговое руководство по продажам:С чего начать диалог?Как избавиться от стресса в продажах и жизни?Как отрабатывать сложные возражения?Как «дожать» думающего клиента?Как строить личный бренд в продажах?

Мир Гарри Поттера полон еды! Наверняка каждый из нас, впервые очутившись вместе с Гарри в мире волшебников, смотрел широко раскрытыми глазами на чудесные яства, подаваемые тут и там. Удивительные сладости в Хогвартс-экспрессе, головокружительные пиры в Хогвартсе, разнообразные блюда и коварные напитки в «Дырявом котле», «Кабаньей голове» и «Трех метлах»… Теперь все это под силу попробовать и нам, простым маглам!60 рецептов из волшебных таверн совсем не требуют магических знаний, а подробные инструкции и красочные фотографии настроят на творческий лад.Попробуйте приготовить:- сытный хогсмидский завтрак;- настоящие драконьи окорочка;- суп из пресноводных плескарей;- лазанью из кофе «Лучино»;- фирменные вафли из «Дырявого котла»;- и, конечно же, горячее сливочное пиво!Запасайтесь вкусностями и скорее садитесь пересматривать фильмы о мальчике, который выжил!

Перед вами — книга, без которой немыслима ВСЯ культура постмодернизма Европы — в литературе, в кино, в театре. Что это — гениальный авангардистский роман, стилизованный под философию сюрреализма, или гениальное философское эссе, стили-зованное под сюрреалистический роман? Пожалуй, ТЕПЕРЬ это и не важно. Важно одно — идут годы и десятилетия, а изысканной, болезненной и эзотеричной «игре в бисер» по-прежнему нет конца. Ибо такова игра, в которую играют лучшие из людей…

Кейт Блэкуэлл.Женщина, чье имя равнозначно слову «успех».Она не привыкла выбирать средства на пути к вожделенной цели.Она всегда добивалась того, чего желала, — власти, денег, любви…Она не останавливалась ни перед чем — ни перед ложью, ни перед предательством, ни даже перед преступлением…Она добилась многого — но что потеряла?..

Цель пособия — научить малыша говорить красиво и правильно без помощи специалистов. Оно состоит из коротких и длинных скороговорок, распределенных на группы. Каждая группа помогает научить выговаривать определенные звуки. Поэтому можно подобрать полезную скороговорку для любого малыша вне зависимости от его умений и возраста.Скороговорки иллюстрируют яркие сюжетные рисунки. Они помогут ребенку понять содержание прибауток, поэтому заниматься ему будет весело и интересно.Автор пособия — логопед с многолетним стажем. Ее методика пользуется неизменным успехом у специалистов и родителей, так как доказала свою эффективность.Книга поможет:1) улучшить дикцию ребенка;2) развить его речевое дыхание;3) сделать его речь правильной и выразительной;4) развить его внимание и память;5) увеличить словарный запас малыша.

Многим из нас кажется, что Библия очень сложна для понимания. А как познакомить ребенка с этой великой Книгой — сокровищницей мудрости? Будет ли он читать библейские истории или закроет их на второй странице? Предлагаем вам такой пересказ сюжетов из Ветхого и Нового Завета, который обязательно заинтересует детей. Специально для маленьких читателей Священные истории изложены М.А. Львовой. Ее простой, живой и образный язык нравится детям.Издание иллюстрировано замечательным русским художником — Михаилом Федоровым. Сплав красочных, тонких, духовных рисунков и спокойного, мудрого повествования — прекрасный повод вместе с ребенком почитать эту книгу, порассуждать о библейских героях и их поступках, поговорить о вечных вопросах добра и зла.Библейские рассказы лежат в основе мирового искусства. Живопись, литература, музыка пронизаны библейскими мотивами. Прочитав эту книгу, дети будут безошибочно узнавать героев Библии, получат уроки нравственности.Книга рекомендована к публикации Издательским советом Русской Православной Церкви.Автор текста: Мария Львова.

Графические диктанты — отличная подготовка к школе. Они тренируют руку малыша,вырабатывают у него навык владения карандашом, готовя будущего школьника к письму.Занятия графическими диктантами развивают пространственные представления ребенка, учат его ориентироваться на листе тетради.

– От автора культовых романов «Зеленая миля», «Сияние» и «Институт».– Пятая книга знаменитого цикла «Темная башня».– Стивен Кинг — один из самых популярных писателей современности. Его романы переведены на 44 языка, изданы в 80 странах и разошлись по свету тиражом свыше 400 000 000 экземпляров.– Серия «Король на все времена» – полная коллекция знаменитых историй Стивена Кинга в твердом переплете.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.«Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто несмотря на сложности (куда без них) готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»«В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге «Я не верю себе» Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»

Настоящий сборник состоит из адаптированных рассказов американского писателя О. Генри. Текст рассказов несколько сокращен, а трудные слова и выражения заменены на общеупотребительные. Сборник снабжен упражнениями, англо-русским словарем, а также списком собственных имен и географических названий. Книга предназначена для учащихся старших классов средних школ, гимназий, лицеев, студентов I–II курсов неязыковых вузов.

Предлагаем вашему вниманию занимательные развивающие задания, направленные на то, чтобы пробудить у детей четырех лет интерес к учебно-познавательной деятельности. Они помогут вашему ребенку развить концентрацию внимания и логическое мышление.Последовательность выполнения заданий в данном пособии не имеет значения. Ребенок может начинать с любого понравившегося ему задания, отказавшись от тех, которые ему кажутся сложными. Задача взрослого — радоваться вместе с ребенком его успехам и, опираясь на любознательность малыша, предлагать выполнить те задания, от которых он первоначально отказался.Свободная форма выполнения заданий (устно или с применением карандаша), отсутствие определенной последовательности в занятиях освобождают ребенка от каких-либо обязательств, позволяя ему находиться в привычной игровой среде.

Предлагаем вашему вниманию занимательные развивающие задания, направленные на то, чтобы пробудить у детей четырех лет интерес к учебно-познавательной деятельности. Они помогут вашему ребенку развить концентрацию внимания и логическое мышление.Последовательность выполнения заданий в данном пособии не имеет значения. Ребенок может начинать с любого понравившегося ему задания, отказавшись от тех, которые ему кажутся сложными. Задача взрослого — радоваться вместе с ребенком его успехам и, опираясь на любознательность малыша, предлагать выполнить те задания, от которых он первоначально отказался.Свободная форма выполнения заданий (устно или с применением карандаша), отсутствие определенной последовательности в занятиях освобождают ребенка от каких-либо обязательств, позволяя ему находиться в привычной игровой среде.

С давних времен с помощью растений лечили различные болезни, готовили приворотные и отворотные зелья, очищали дома от злых духов, а также делали благовония и амулеты для привлечения удачи и богатства.Перед вами — гримуар, наполненный тайными знаниями о растениях. На страницах подробно изложены описания цветов, деревьев и трав, методы заготовки, химический состав и медицинские свойства. Книга познакомит с интересными древними мифами разных народов о растениях и раскроет происхождение их названий. Здесь вы найдёте историю растений, методы их применения в целительных, бытовых или магический целях.Книга будет полезна в первую очередь фитооздоровителям и мастерам, использующим травы и деревья в различных ремеслах. Иллюстрации в виде средневековых гравюр, воспроизведенных автором, не только дают представление о внешнем облике того или иного растения, но и позволяют окунуться в атмосферу магических гримуаров, которые в былые времена тщательно охранялись ведуньями и знахарями.

Елена Dрума — автор бестселлера “Ты — сама себе психолог” и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальт-терапевт и победитель международных психологических премий.Деньги — это не только средство для достижения целей, это еще и энергия, которой мы можем управлять. С помощью многочисленных упражнений и практик, предложенных в этой книге, ты научишься мыслить изобильно и поймешь, чего хочешь на самом деле. Перестанешь “пахать” на нелюбимой работе и найдешь дело своей мечты.Разрешив себе “вкусную жизнь”, ты расправишь крылья и станешь счастливой.Елена Dрума — автор бестселлера «Ты — сама себе психолог» и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальт-терапевт и победитель международных психологических премий.- 8 лет практики.- 55 000 клиентов по всему миру.- 675 000 подписчиков в Instagram.Сколько раз ты думала, что будь у тебя миллион долларов, ты бы сразу стала счастливее? Но дело вовсе не в сумме, которая лежит на твоем счету, а в мироощущении. Разрешив себе жить изобильной жизнью, ты научишься в любой ситуации выбирать для себя самое лучшее, ставить амбициозные цели и добиваться своего.Елена Dрума разработала уникальную методику, благодаря которой ты сможешь изменить свое финансовое мышление, избавиться от ограничивающих установок и обрести гармонию во всех сферах жизни.С помощью этой книги ты узнаешь:- Почему до сих пор не живешь жизнью, о которой мечтаешь.- Как относишься к своему телу и дому.- В чем заключается твое предназначение.- Куда направляешь энергию денег.

Знаменитый исторический роман Виктора Гюго «Собор Парижской Богоматери». Именно благодаря его появлению мы можем любоваться одним из самых красивых готических соборов в мире — в самом центре Парижа. Гюго привлек внимание к собору своим произведением, причем сделал это намеренно, так как Нотр-Дам собирались снести. Автор и не скрывал, что главный герой его романа — сам собор Парижской Богоматери. Под его готическими сводами будет разворачиваться драматичная история любви — одна из самых известных и роковых в истории литературы. Интриги и неожиданные повороты, любовь и ревность, месть и вероломство, смерть на эшафоте и гибель от невозможности пережить утрату любимой — на фоне средневековой Франции с ее блеском и ужасами.

Легенда об ученом Иоганне Фаустусе, продавшем Мефистофелю душу в обмен на его обещание открыть секреты мироздания, показать бездны ада и рая, обогатить новым знанием, давно волновала людское воображение. Так доктор Фауст, которому щедро приписывались всевозможные чудеса, стал героем немецкого народа. Великий чернокнижник был персонажем театральных представлений, к его образу обращались многие авторы, но именно под пером Гёте эта история стала одной из подлинных вершин мировой литературы. «Фауст» Гёте задает загадки, и уже не одно поколение читателей пытается их разгадать.Настоящее издание содержит признанный и наиболее точный перевод Н.А. Холодковского, за который в 1917 г. Российской Академией наук ему была присуждена Пушкинская премия.

Встречайте долгожданного «первенца» из будущей трилогии – книгу В. Мишиной «Скрижаль Исет. Грешные души», написанную по одноименной визуальной новелле мобильного приложения «Лига Мечтателей». Уникальность этого издания в том, что даже в книжном варианте нет каноничной любовной линии и читатели могут повлиять на финал. В романе сплетаются жизни смертных, чудовищ и богов. Вас ждет история, написанная на древних папирусах, о двух душах, совершивших страшный грех. Главные герои: Ифе – служанка из загробного мира и Кейфл – принц, владеющий древним искусством магии; силой провидения их души встречаются, чтобы покинуть мир мертвых. Герои только начинают ценить жизнь и исполнять свой долг на земле, как по их следу уже отправляется Каратель Осириса, Анубис, желающий покарать грешные души и вернуть их в небытие. Получат ли герои прощение Царя Богов и даруют ли им жизнь? Или их настигнет кара неведомой силы, поднимающаяся из песков пустыни?

Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление — автоматическое, мгновенное и неосознаваемое…

Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых ХХ столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психологии и психотерапии, основатель и президент Швейцарского общества практической психологии.Предлагаемый том представляет собой наиболее полное собрание лекций, статей и очерков Юнга об архетипах и коллективном бессознательном. Наряду с такими известными работами, как «Концепция коллективного бессознательного» и «Психологические аспекты архетипа матери», в издание включены лекции «О возрождении» и «О психологии образа трикстера», статьи «Психологические аспекты Коры», «Феноменология духа в сказках», «Сознательное, бессознательное и индивидуация» и другие. Кроме того, сборник содержит богатый иллюстративный материал с изображением мандал, на примере которых знаменитый психоаналитик рассматривает эмпирику процесса индивидуации.

В серию «Внеклассное чтение» вошли произведения из списка литературы, рекомендованной для внеклассного чтения в начальной и средней школе. Лучшая цена на рынке, продуманный состав, современный дизайн и иллюстрации лучших художников.