Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда — постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно.Это руководство по преодолению шумов современного мира — не только в наших ушах, но также и на экранах и в наших головах. Опираясь на знания в областях нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и полноценной общественной жизни.Чтобы выяснить, что же такое тишина и освоить искусство ее обретения в любых ситуациях, авторы проведут нас невероятным путем — мы побываем и в Белом доме, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в национальных парках, и на сцене рок-фестиваля.Из этой книги вы узнаете:- Как отключать лишние шумы в своем сознании.- Почему так важно хотя бы время от времени жить и работать в тишине.- Множество доступных практик по обретению того самого молчания, которого мы привыкли считать золотым.Джастин Зорн занимал ответственный пост в аппарате Конгресса США и в то же время обучал законодателей медитации.Получив в Гарварде и Оксфорде образование экономиста и специалиста в области психологического здоровья, Джастин писал для Washington Post и ряда других изданий. Он является сооснователем консалтинговой фирмы Astrea Strategies, которая помогает руководителям и коллективам решать сложные проблемы путем соединения созерцательных техник и готовности к действию. Вместе с женой и тремя детьми он живет в Санта-Фе, штат Нью-Мексико.Ли Марц консультирует руководство крупных учебных заведений, корпораций и федеральных учреждений по вопросам создания среды, обеспечивающей здоровое сотрудничество. В своей профессиональной деятельности она была руководителем целого ряда разнообразных инициатив в сотрудничестве с Green Science Policy Institute, Гарвардским университетом, IKEA, Google и Kaiser Permanente, в том числе программы тренингов развития экспериментаторской ментальности в подразделениях НАСА и десятилетнего многоотраслевого проекта снижения содержания токсичных химикатов в потребительских продуктах. Вместе с мужем и дочерью она живет в Беркли, штат Калифорния.

Замечательная книжка из серии «Волшебный квадрат: большая раскраска» придётся по душе всем маленьким фантазёрам, которые любят рисовать, раскрашивать и придумывать истории по картинкам о любимых мультяшках. Милые мультяшные картинки + интересные задания на смекалку, наблюдательность и воображение — всё для веселья и отличного настроения!• Чёткий контур, крупные картинки, красочные цветные образцы — замечательные иллюстрации позволят погрузиться в волшебный мир Смешариков.• Добрые сюжеты мульт-историй обрадуют и развеселят малыша, и он почувствует себя самым настоящим маленьким волшебником!• Большая умная раскраска — это одновременно и развлекательная, и обучающая, и познавательная книжка.• Маленькие выдумщики и фантазёры сами придумают, как дорисовать и раскрасить картинки.• Интересные задания, которые можно дополнять своими идеями.• Раскрашивать картинки интересно и очень полезно — ребята разовьют творческие способности и художественный вкус, мелкую моторику и координацию движений руки, зрительное восприятие и внимание.• Получить в подарок такую книжку мечтает каждый малыш!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Популярное издание Николая Свечина в мягкой обложке. Историческое расследование от лауреата премии «Русский детектив» Николая Свечина. Роман из цикла про сыщика Алексея Лыкова.Помощник Лыкова титулярный советник Азвестопуло поехал к родителям в Одессу, и там случилось несчастье.Бандит-изувер Степан Балуца убил стариков в их собственном доме. Лыков срочно прибыл на помощь Сергею, чтобы вместе с ним найти и наказать негодяя. Одновременно Военное министерство попросило Столыпина послать туда же опытного розыскника. Немецкие шпионы раздобыли секретный план минирования Одесской бухты на случай войны. Лыков с Азвестопуло вынуждены вести два дознания одновременно. Дело идет туго: в фартовом городе нелегко найти фартового человека. Кроме того в Одессе много немецких колонистов, и они чуть не поголовно работают на германскую разведку. Шпионы, налетчики, контрабандисты – все сплотились против сыщиков…

Самые опасные хищники, самые грозные «рыбоящеры», самые крупные птерозавры… Всё это — жители мелового периода, самого долгого и самого красочного времени. И хотя он завершился страшной катастрофой и полным исчезновением древних рептилий, миллионы лет их существования не прекращают будоражить наше воображение. Давай отправимся во времена мелового периода и узнаем, какие великолепные «ужасные ящеры» населяли тогда нашу Землю!Книги серии «Путешествие с динозаврами: древний мир от А до Я»:• это увлекательное путешествие по всем периодам существования динозавров и их необыкновенных современников;• это самые актуальные научные факты о динозаврах от отечественного эксперта по палеонтологии, изложенные невероятно захватывающим языком;• это яркие, впечатляющие иллюстрации на каждой странице;• это множество занимательных находок, открытий и знаний!В каждой книге вас ждёт специальная «Портретная галерея», где сами динозавры с удовольствием расскажут о себе и поделятся своими уникальными тайнами!

Ярина — ученица Яги Абыды, стражницы Леса и проводницы в Хтонь. Ярина попадает к Яге робкой шестилетней девочкой и учится Яговой премудрости

Новинка!

КакПопасть на ТВНайти работу свой мечтыСтать популярным телеведущимПонять, что телевидение состоит не только из ведущих и за кадром еще интереснееНаучиться использовать ТВ и медиа для себя, своего личного бренда и своего бизнесаУметь подавать себя в выгодном светеПравильно разработать и продать свою идеюВсё это и многое другое в новой книге, написанной самыми крутыми профессионалами ТВ!»Телевидение страстно нуждается в людях, которые хотят и не боятся работать. И у которых свежие мозги! Это чудовищная неправда, что в «ящик» можно попасть только по блату! Мое любимое изречение гласит: «Невозможное — это то, что ты плохо захотел! А тем, кто хочет по-­настоящему, всегда найдется место!»»Константин Эрнст, Генеральный директор Первого канала

Подрастающие почемучки хотят знать всё и обо всём. Вот здесь-то и пригодится наша книга, где любознательные почемучки найдут ответы на все свои многочисленные вопросы. Они узнают, что арбуз — это ягода, а не фрукт, что на свете существуют летающие белки и беззубые хищники, что самые сильные мышцы находятся у нас во рту и что рост человека постоянно меняется. Раскрыв эти тайны, маленькие почемучки превратятся в умудренных всезнаек и смогут просветить в некоторых вопросах даже взрослых.

У Филипа есть мечта. А вот с деньгами на её реализацию туговато. Вставать в 5 утра и раздавать у метро листовки хмурым прохожим? Вариант. Но куда приятнее использовать свою креативность и погрузиться в мир современных технологий, как утверждает его шеф. Интернет-маркетинг — это быстрые деньги, статус, азарт. Разместить рекламу в интернете пару сотен заказных отзывов? Создать десятки «левых» аккаунтов? Это же никому не навредит! Филипу сложно устоять перед соблазном, особенно под волнующим взглядом новой знакомой. Тяжелое испытание для чести и совести.

Трудно, когда у тебя нет близких. Родители есть, но связь с ними… Какая-то неискренняя, порой кажущаяся скорее обязательством, чем любовью. Что до друзей – так их и нет вовсе. Чего много – так это переживаний по поводу внешности. Зато в плане учёбы результаты идеальны. Но юной Вете хочется большего. Вдруг переход в новую школу в этом поможет? Или что-то важное кроется в ней самой?

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Когда вертолет Джесса пропал над Тихим океаном, Эмма потеряла частичку себя.Нельзя любить кого-то так же сильно. Джесс был слишком хорош и ушел слишком трагично, чтобы перестать думать о нем.Но судьба подчас дарит нам сюрпризы. Большая любовь имеет свойство повторяться, пусть и считается, что она приходит лишь раз в жизни.Эмма почти оскорблена тем фактом, что ее неудержимо влечет к Сэму, другу детства, чей образ жизни она всегда отрицала.Мир Эммы стремительно меняется. И все становится лишь запутаннее, когда Джесс начинает подавать ей знаки «с того света».***Искренний и смелый голос Тейлор Дженкинс Рейд завоевал симпатию у читателей во всем мире.«Когда я дочитала эту фантастическую историю любви, мне казалось, что это не выдумка, я словно прожила ее самолично». — Cosmopolitan US«Для тех, кто любит любовь 😉 Да и саму жизнь. Красиво, грустно, иногда смешно. Блестяще!» — InStyle«Душераздирающая, но оптимистичная история о жизни и любви. Беспроигрышный выбор для читателей» — BooklistВ 2024 году по роману выйдет фильм-экранизация!

Слова «что лежало в рюкзаке» были для геолога и поэта Олега Тарутина давним опознавательным знаком. Рядом с тяжёлым геологическим молотком была у него и хрупкая тетрадь со стихами. На привале у костра друзья-геологи просили: «Олег, а что у тебя сегодня в рюкзаке? Почитай». И он читал друзьям свои стихи.Что же мы «положили» в новую книгу Олега Тарутина?Конечно, «Что лежало в рюкзаке» — о компасе, о накомарнике, о геологическом молотке и других инструментах; ещё сказку о пингвинёнке и щенке «Это было в Антарктиде»; поэму о храбром Серёже, который боялся лечить зубы «32 богатыря». А заканчивается книга фантастической пьесой-сказкой «Про человечка Пятью-Шесть».Детство поэта Олега Тарутина пришлось на суровые послевоенные годы. В 1953 году будущий поэт поступает на… геологоразведочный факультет Ленинградского горного института имени Плеханова. Участвовал во многих экспедициях: работал на Крайнем Севере, на Дальнем Востоке, даже в Иране. Участник трёх антарктических экспедиций.Кроме стихов, Тарутин писал прозу, издал около десятка остроумных книжек для детей: «Верные лапы», «Что лежало в рюкзаке», «Это было в Антарктиде», «Тридцать два богатыря», «Что я видел в Эрмитаже» и другие.Олег Тарутин был человеком сложной биографии: «Так сложилась моя авторская судьба, что за всю жизнь практически я имел дело лишь с двумя журналами: «тонким» детским журналом «Искорка» и «толстым» журналом «Нева»». Всё, что вошло в новую детскую книгу Олега Тарутина, публиковалось в знаменитой «Искорке».Эту книгу нарисовал для нас Александр Яковлев — современный русский художник, иллюстратор, мультипликатор, член союза художников России.Александр Яковлев неоднократно участвовал в российских и международных выставках и конкурсах карикатуры и живописи. За свои иллюстрации в 2003 году художник получил премию на Международном Фестивале Искусств в Санкт-Петербурге в номинации «Книжная графика». В 2008 году Яковлев стал победителем национальной детской литературной премии «Заветная мечта» в Москве, а в 2009 году получил первый приз на 16-ом голландском мультипликационном Фестивале.

О чем эта книгаС замечательной книжкой ребёнок сможет смастерить гирлянды и ёлочные украшения, придумать необычные новогодние открытки и написать письмо Деду Морозу.Кому эта книга будет интереснаКнижка-мастерилка понравится ребятам, которые с нетерпением ждут новогодних каникул и готовят к празднику подарки своими руками.Каковы особенности этой книгиЧто может случиться в канун Нового года? Конечно, чудеса! Именно в это время можно своими руками сделать для мамы и папы, бабушки и дедушки, а также всех друзей новогодние сюрпризы и украсить их наклейками из этой книжки.Даны инструкции, чтобы своими руками сделать ёлочную игрушку, карнавальную маску, открытку, склеить гирлянду и другие поделки.Создание новогодних украшений позволит взрослым и детям погрузиться в атмосферу зимних чудес и волшебства.Чудесная книжка с красочными наклейками обязательно понравится маленьким фантазерам, ведь это так интересно — украшать наклейками открытки и поделки, загадывать желания.Малыш сможет написать письмо Деду Морозу и Снегурочке, расскажет о своих мечтах — и чудо обязательно произойдёт!Создайте волшебный праздник Новый год своими руками!

Книга представляет собой серию коротких рассказов из истории русского государства. Она ориентирована на учебник Федеральной программы по истории для 5-го класса средней школы.
В доступной, увлекательной, зримой форме книга вводит детей в мир истории, в мир наших предков. Помогают в этом и иллюстрации: все построено так, что каждый разворот посвящен одной теме.
«Русь — страна городов» будет способствовать зарождению интереса к отечественной истории, воспитанию патриотических чувств.

Челлендж (проблема, сложная задача, вызов) – это отличная возможность ставить перед собой цель и идти к её выполнению. Это – возможность чётко планировать свои действия на определённый срок: день, неделя, месяц, учебная четверть, полугодие и пр. Это своего рода соревнование: кто быстрее, качественнее.Задания в челлендж-тетради небольшие: 1-2 задания на 1 занятие. Каждое занятие проверяет и оценивает сначала сам ребёнок (смайлики), затем взрослый: учитель, педагог или родитель.Как только ребёнок привыкает к такому виду работы (3–5 занятие), предлагаем усложнить задачу – проставить время выполнения заданий. Время пошло. Уместно также устроить соревнование на скорость выполнения заданий в классе. Соревновательный характер выполнения заданий и челленджей делает учебный процесс увлекательным и интересным, учит ребёнка ставить перед собой выполнимые цели и самостоятельно решать их. Челлендж-тетради приучат младшего школьника к самообучению, самопроверке и самооценке.С челлендж-тетрадью «Выучу все правила» ваш ребенок выучит все правила и орфограммы на все темы программы русского языка для 4 класса и научится применять их на письме.Можно использовать челлендж-тетради дома для закрепления изученного материала на уроке, во время каникул, для быстрого повторения той или иной темы учебного курса, на каждом уроке для проведения самостоятельных работ,.

В книгу воспоминаний Максима Горького — Алексея Максимовича Пешкова (1868–1936), одного из самых знаменитых писателей XX века, вошли его «Заметки из дневника» (поистине уникальный свод русских характеров — от интеллигента до философствующего босяка, от революционера до ярого монархиста), знаменитые литературные портреты А.П.Чехова, Л.Н.Толстого, Л.Н.Андреева, В.Г.Короленко, С.А.Есенина, С.Т.Морозова, В.И.Ленина (очерк о нем публикуется в первой редакции — без позднейших наслоений «хрестоматийного глянца»), а также прогремевшая в свое время хроника Октябрьской революции «Несвоевременные мысли».

Руководство «Сосудистые заболевания сетчатки» содержит важные сведения о заболеваниях сетчатки и множество высококачественных фотографий. В нем доступно изложен проработанный и тщательно выверенный материал. Редакторами и соавторами выступают специалисты, признанные в области офтальмологии и обладающие значительным клиническим опытом. Подробно представлены даже редко встречающиеся изменения сетчатки.Данная книга является одним из лучших практических руководств для клинических ординаторов, слушателей программ повышения квалификации и специалистов-ретинологов, а также офтальмологов общей практики.

Книга весёлых, остроумных скороговорок для детей дошкольного и младшего школьного возраста будет полезна не только детям, но и родителям, и педагогам. Книга построена по принципу от простого к сложному.Весёлые рифмы создают словесную игру, иллюстрации Александра Кабанина помогают сделать книгу по-настоящему волшебной.Алексей Анатольевич Шевченко — детский поэт, педагог с тридцатилетним стажем, бессменный руководитель знаменитой детской литературной студии «Дерзание» ДТЮ Санкт-Петербурга, лауреат премии имени С. Маршака и обладатель Почётного диплома имени Г.-Х. Андерсена Международного совета по детской и юношеской литературе (IBBY)-2018.

Энциклопедия финансового менеджера. Том 3