Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».

Иван Молодой (1458-1490), старший сын и соправитель великого князя Московского Ивана III, один из руководителей русской рати во время знаменитого «Стояния на Угре» 1480 года, был храбрым воином и осторожным политиком. Если бы загадочная смерть в возрасте 30 лет не прервала жизнь молодого князя, то в историю России никогда бы не были вписаны страшные страницы тирании царя, прозванного Грозным.

Борис Николаевич Полевой (1908-1981) известен не только как замечательный писатель, но и как журналист-корреспондент, прошедший всю Великую Отечественную войну и завершивший ее на подписании акта о безоговорочной капитуляции Германии. В качестве спецкора газеты «Правда» ему было поручено освещать ход Нюрнбергского процесса над главными нацистскими военными преступниками. Репортажи Б. Полевого о процессе легли в основу книги «В конце концов», где он дал выразительные портреты членов Международного трибунала, под­судимых, а также своих коллег, работавших вместе с ним в Нюрнберге. Писатель размышляет об антигуманной сущности нацизма, показывая все зло, которое он принес человечеству, о закономерности возмездия, постигшего его творцов.

В пособии представлены поурочные разработки по курсу «Физическая культура» для 7 класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС.
Издание адресовано учителям физической культуры общеобразовательных учреждений, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования спортивной направленности, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям ИПК.

Прекрасные детские стихи о том, как не сдаваться перед трудностями и о том, как важно взрослым поддерживать детей в развитии их талантов.
Скромная и незаметная девочка всех мечтает стать инженером. Втайне от всех, на чердаке, она изобретает невероятные механизмы и сама собирает из того, что найдет, полезные приспособления. Но порой взрослые лишь громко хохочут над тем, что у нее получилось. Как тут не усомнится в своем таланте?
Но вот однажды в гости к маленькой Розе приезжает бабушка Роза, у которой есть мечта — подняться в воздух. И тут-то Роза начинает строить летательный аппарат, который поможет исполнить бабушкину мечту.
Увы, ее летательный аппарат лишь на мгновение отрывается от земли и разваливается на кусочки… Ну вот, опять неудача. И Роза опять готова опустить руки. А вот бабушка Роза, напротив, вдохновилась изобретательностью Розы и объяснила девочке, что не стоит бояться идти к цели. Ты действительно потерпишь неудачу, только если откажешься от своей мечты, говорит она ей!
Книга для чтения взрослыми детям.

Увлекательная повесть Николая Николаевича Носова «Весёлая семейка» — одна из самых любимых книг для нескольких поколений школьников. И это неудивительно. Ведь в её героях, неразлучных друзьях Коле и Мишке, юные читатели узнают самих себя и своих одноклассников — таких же любознательных, искренних и увлечённых.Однажды Мишка приобрёл очень умную книгу, и жизнь друзей на целый месяц стала совсем непредсказуемой, но невероятно интересной. Череда разнообразных событий — то весёлых, то грустных, то поучительных — помогла не только главным героям, но и их одноклассникам проявить самые лучшие качества: честность, надёжность, взаимовыручку и фантазию.А тем отважным экспериментаторам, которые захотят повторить смелый проект, остроумная и увлекательная повесть Николая Носова подскажет, с чего начать, и поможет избежать ошибок.В книгу вошли также известные рассказы Николая Носова, как «Три охотника», «Затейники», «Бабушка Дина», «Живая шляпа», «Фантазёры». Выразительные яркие иллюстрации к книге нарисовала современная художница Ольга Зобнина.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Шедевр научного репортажа, амбициозное и увлекательное путешествие сквозь историю человеческих эпидемий, где микробиология, экологическая просвещенность и детектив сливаются воедино.Дэвид Куаммен приглашает вас на поиски понимания СПИДа, Эболы, атипичной пневмонии и других болезней, которые имеют пугающую схожесть: они все перешли от диких животных к людям.Автор расскажет о том, как человечество стало причиной масштабных эпидемий, и ответит на волнующий вопрос — что мы можем сделать, чтобы их предотвратить?«Самая серьезная вспышка на планете Земля — это рост популяции вида Homo sapiens». — энтомолог Алан Берримен, 1987 годЭто элегантно написанная история о поиске нового понимания того, как устроен наш мир и как мы можем выжить в нем.«Дэвид Куаммен мог бы быть моим любимым писателем-ученым из ныне живущих: любезный, эрудированный, сдержанный, невероятно забавный, глубоко гуманный». ― Кэтрин Шульц, New York Magazine

В пособии представлена система уроков по математике для 2 класса, разработанная в соответствии с положениями ФГОС, составленная по учебнику и рабочей тетради М. И. Башмакова, М. Г. Нефедовой (М.: АСТ: Астрель, 2012), входящим в комплект завершенной предметной линии учебников образовательной системы «Планета знаний».
Учебные занятия спроектированы с позиции деятельности учителя в переходный период изменения школьной инфраструктуры начального обучения, нацелены на опережающее развитие учащихся и обеспечивают их успешную социализацию; определены предметные, метапредметные (регулятивные, личностные, познавательные УУД), планируемые результаты, педагогические средства, формы организации совзаимодействия учащихся с учителем и сверстниками, продуманы разные по уровню сложности и интеллектуально-развивающей направленности задания (творческие, проблемно-поисковые, исследовательские).
Предназначено учителям начальных классов, руководителям методических объединений общеобразовательных учреждений; рекомендовано студентам высших и средних педагогических учебных заведений.

Удивительный живой атлас позволит не только прочитать о многочисленных удивительных обитателях вод планеты, но и стать настоящим исследователем глубин в подводном мире морей и океанов.На каждом развороте — рассказ о гидросфере, течениях, глубоководных впадинах, водорослевых лугах, мангровых зарослях, коралловых рифах — и обо всех обитателях подводных и надводных экосистем, какие только есть на Земле.Открой книгу, войди в виртуальный мир, и ты узнаешь:• В какие игры играет гигантский кальмар?• Сколько рыб живет в море?• Какова солёность морских вод?• Почему глобальное потепление вредно для жизни в океане?Найди ответы на эти и другие вопросы на страницах удивительного атласа: прочти, послушай, посмотри!

Серия «Читаю без мамы по слогам» — лучший подарок для начинающего читателя! Яркие иллюстрации, произведения лучших детских авторов и увлекательные упражнения для техники чтения сделают занятия не только полезными, но и увлекательными. Слова по слогам и с ударениями позволят малышу самостоятельно познакомиться с историями из золотого фонда мировой литературы.В этой книге веселые стихи С. Маршака, Э. Успенского, С. Михалкова и К. Чуковского не только поднимут ребятам настроение, но и улучшат дикцию, укрепят память и пополнят словарный запас.Читайте с пользой и удовольствием!

МЯГКАЯ ОБЛОЖКА!Звезды всегда с тобой, и они укажут, какими энергиями ты обладаешь, как они проявляются, в какие сферы их лучше направить и как они взаимодействуют внутри тебя.Джулианна Маккарти, астролог с более чем двадцатилетнем стажем, станет вашим проводником в мир астрологии. Она научит искусству чтения натальных карт через мифы и архетипы, а иллюстрации художника Алехандро Карденаса помогут интуитивно прочувствовать каждый знак.

О серии:Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!О календаре:В календаре подобраны невероятные фотографии разных уголков нашей страны: удивительные вулканы Камчатки, просторы Алтая, красоты Якутии и многое другое. Невероятная природа нашей страны точно вдохновит вас на увлекательное и атмосферное путешествие по России. Автор снимков — известный travel-фотограф и основатель сообщества Russian Explorers Александр Мазуров. Посмотрите на Россию его глазами, ведь Александр видит нашу страну так, что оторваться от снимков невозможно!В календарь включен дополнительный разворот с первыми 4 месяцами 2025 года.Для кого:Захватывающие фотографии уголков России, напечатанные на высококачественной бумаге, придутся по вкусу ценителям прекрасного и любителям атмосферных пейзажей.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2024.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

Он единственный посыльный, садовник, официант и портье в старинном отеле, которым много поколений владеет семья Уорренов. И где-то здесь, в этом таинственном и мрачном поместье, среди кривых коридоров, полных пугающих загадок, хранится волшебное сокровище — Всевидящее Око.Но чтобы найти спрятанное сокровище, Уоррену сперва придется разгадать несколько тайн:Что за странное существо обитает в бойлерной отеля?Кто эта девочка-призрак, мелькающая на тропинках заброшенного лабиринта?И почему единственный постоялец отеля прячет свое лицо под бинтами?«Уоррен XIII и Всевидящее Око» — это книга, полная тайн, секретных кодов, невероятных изобретений и изысканных иллюстраций. Она поразит и очарует читателей всех возрастов.

Совсем чуть-чуть осталось отважным путешественникам до завершения их ответственной миссии. Вот-вот последние артефакты будут найдены, порталы заработают, и энергия хлынет в Хэппиленд… Но таинственный злодей Чёрная лапка не дремлет! Друзья до сих пор не знают, кто он, а Чёрная лапка изо всех сил старается им помешать. И в глубоких пещерах мингликов, и даже на орбите, в космическом городе спейсиков, путешественники сталкиваются с его кознями. А самая большая неожиданность ждёт джингликов, если они запустят главный портал!

Жизнь разделилась на «до» и «после», когда меня неожиданно приняли в закрытый элитный колледж для одаренных подростков. Скажете, так не бывает? И будете правы. Ведь колледж оказался лишь прикрытием для школы магии. Магии, которой вроде не существует, и которая неожиданно пробудилась во мне самой.Теперь меня окружают странные, отнюдь не дружелюбные ученики, один из которых и вовсе, кажется, готов сделать все, чтобы меня выставили за дверь.Кто победит: подбирающаяся к школе тьма или любовь, ради которой стоит сохранить внутренний свет, даже если придется сражаться с демонами и завести призрачных друзей?

Эта книга переполнена занимательными находилками! Чтобы справиться со всеми задачками, понадобится не только острое зрение, но и острый ум! Волчонок Бернар и лесные обитатели приглашают тебя в увлекательное путешествие!

Атмосфера становления послевоенного поколения, близкая многим читателям, когда пьянит дух молодости и свободы. Когда от «все можно» до «стой, стрелять буду» — один шаг.Криминальные романы о времени, память о котором до сих пор трепетно хранится во многих семьях. Персонажи, похожие на культовые образы фильма «Прощай, шпана замоскворецкая».Непростая жизнь у пацанов послевоенной Москвы. Нужно помогать взрослым по хозяйству, ходить в школу, работать, доставать продукты. А вокруг столько соблазнов — кино, коммерческие магазины, аттракционы в парках. Кому-то же всё это по карману… Семья Кольки Малыги — обыкновенная: мать, младшая сестренка, отец, вернувшийся из немецкого плена тяжело больным. Вся надежда на Кольку. Он и сам не замечает, как ловкая шпана втянула его в свой преступный промысел. Первая удачная квартирная кража опьянила парня, потом еще и еще. Пока на очередном «скачке» Колька не становится свидетелем страшной картины, перевернувшей всю его жизнь…

Книга писателя, биолога и популяризатора науки для детей Петра Михайловича Волцита «Куда летят перелётные птицы?» познакомит читателя с пернатыми путешественниками: скворцами, стрижами, снегирями, дроздами, журавлями, кукушками… Вы узнаете, почему птицы улетают на зиму в тёплые страны и какие пернатые, наоборот, прилетают на зимовку в наши края, какие маршруты выбирают разные виды птиц, как ориентируются в небе без карты и компаса, различают ли птицы созвездия, почему летят по ночам, что такое электормагнитное поле и многое-многое другое.Для младшего школьного возраста.

Потрясающая коллекция рецептов самой соблазнительной выпечки с подробными пошаговыми инструкциями и фотографиями. Багеты, караваи, фисели, чиабатты, фокаччи, сдобные булочки, бейглы, круассаны, бриоши, тарты, кексы, печенья… Все, чем славятся французские булочные! Родольф Ландмен, знаменитый пекарь и кондитер, создатель парижской сети булочных Maison Landemaine, делится секретами мастерства и профессиональными хитростями, а основатель Cuisine Innovation, инженер пищевой промышленности и специалист по молекулярной гастрономии Анн Казор объясняет знакомые всем нам процессы выпечки хлеба с научной точки зрения. Наглядная инфографика и иллюстрированный глоссарий помогут овладеть основными пекарскими приемами и техниками, разобраться в продуктах, кухонной утвари и инвентаре.Это издание украсит любую книжную полку и может стать оригинальным презентом на Новый год, день рождения, 14 и 23 февраля, 8 марта и другие праздники. Подойдет в качестве подарка мужчине и женщине, коллеге, парню и девушке, маме и папе, любимому человеку, брату и сестре, другу и подруге.

Спасаясь от брака с соседским управляющим, Ефимия занимает место сестры на отборе невест императора. Но кто бы мог подумать, что во дворце девушка столкнется с Ленаром Горзеном! Он — первый министр, лучший друг императора. Она — дочь человека, семью которого Ленар некогда отправил в ссылку. Может ли их связать что-нибудь, кроме мести?1. Яркие эмоции и герои, которым сопереживаешь до последней строчки.2. Классический сюжет «от любви до ненависти».3. Реалистичное описание придворной жизни с подковерными интригами.4. Вы окажетесь в гуще с заговора и вместе с героями попытаетесь его распутать.5. Отбор невест всегда в тренде!

Уникальная авторская методика, являющаяся основой пособия, гарантирует потрясающий результат! Автор этой методики Васильева Лидия Львовна имеет официальные свидетельства, выданные Российским авторским обществом, Бюро регистрации авторских прав США, Канадским управлением интеллектуальной собственности. По её программе официально работают более чем в 150 школах в 89 городах России и Европы. Занимаясь, ребёнок не просто научится считать и сравнивать предметы; освоит понятия один — много, большой — маленький, высокий — низкий; запомнит основные цвета и формы, но и получит инструменты для работы с информацией, сможет применять различные алгоритмы на практике, классифицировать, группировать, структурировать, перекодировать информацию на язык собственных мыслей. Именно эти навыки позволят ребёнку успешно обучаться в школе, раскрыть свой потенциал и стать гармонично развитой личностью.

Аннотация к книге «Про художника Фому» Соя А.:У каждого свой талант. У писателя Антона Сои удивительный талант интересно и ненавязчиво рассказывать о том, что действительно важно в жизни. Причём о таком важном и нужном, про которое все, в общем-то, знают, но почему-то часто забывают. У знаменитого художника Андрея Аринушкина замечательный талант вести своё повествование в линиях и красках, украшая и раскрывая авторский текст. Его яркие, живые иллюстрации не только позволяют увидеть героев и события, которые с ними происходят, но и понять их чувства. У симпатичнейшего героя этой истории, поросёнка Фомы, с детства был талант к рисованию. Он-то и привёл его из родных Больших Грязищ в город, в саму Академию художеств. А в городе жизнь совсем другая, суматошная, и свинок здесь почему-то не очень жалуют… Но славный характер, доброе сердце и новые друзья помогли Фоме разобраться в сложных вопросах, а главное — остаться собой.Умная, живая история про художника Фому — о дружбе, доброте, любви. Как важно уметь понять и принять друзей такими, какие они есть! Легкие, весёлые, артистичные рисунки Андрея Аринушкина органичны, полны занимательных и точно найденных деталей. Хорошая, добрая книжка! Михаил Бычков, художник «Про художника Фому» — замечательная книжка, которую я прочёл вслух шестилетнему сыну. И мы ни на секунду не заскучали во время чтения. В истории деревенского поросёнка Фомы, мечтающего стать художником, я легко узнал и свою собственную историю. Но, как и в реальной жизни, поиск своего места в творческой профессии в конечном счёте оборачивается поиском самого себя. А ещё после прочтения этой книги мы говорили с маленьким сыном о том, что все мы очень разные; и о том, как это здорово; и о том, что именно это обстоятельство делает нашу жизнь бесконечно интересной… Антон Ломаев, художник Читать дальше…