В своем оригинальном бестселлере «Код ожирения» доктор Джейсон Фанг показал нам, что все в организме человека, включая вес, зависит от гормонов. Так, инсулин заставляет тело хранить калории в виде жира, а увеличение веса является результатом избытка инсулина и кортизола и недостатка мелатонина (гормона сна). Решение проблемы лежит на поверхности и заключено в нашем ежедневном диетическом выборе. Фраза «Что бы такое съесть, чтобы похудеть» неожиданно обретает для нас вполне медицинское значение.Кулинарная книга доктора Фанга позволит снизить уровень инсулина, навсегда похудеть, обратить вспять и предотвратить диабет 2-го типа. Это больше, чем просто книга рецептов, она поставляется с бонусными материалами, включающими:- руководство по наполнению холодильника правильными продуктами (и отказу от неправильных);- простые для понимания объяснения, как на самом деле работают механизмы набора и потери веса;- информацию об интервальном голодании и посте;- планы питания для 16-часового, 24-часового и 36-часового голодания.Другими словами, кулинарная книга «Код ожирения» не только расскажет вам, что и когда есть, но и объяснит — почему.Рецепты включают в себя:- сытные завтраки, такие как ежедневный омлет и кокосовые блины;- ароматные овощные основы, такие как жареная цветная капуста с куркумой и тахини и пряное тайское овощное карри;- восхитительные морепродукты, например, гребешки с прошутто и чесночными креветками чили;- мясные блюда, такие как мясной рулет Грюйер, свиная грудинка со звездчатым анисом, жареные куриные бедра с лимоном и тушеная утка с укропом.И не забывайте о десертах и закусках: ореховые батончики с шоколадной крошкой, миндальный инжирный торт и ореховые энергетические шарики — это лишь некоторые из тех удовольствий, которыми вы будете наслаждаться, пока проходите путь к более здоровому и счастливому себе.

Книги Мэри Мэйп Додж (1831—1905) оказали значительное влияние на американскую детскую литературу. «Серебряные коньки» — наиболее известный ее роман о голландских подростках середины XIX века. Занимательный мелодраматический сюжет переплетается с легендами и историческими фактами и необыкновенно яркими описаниями путешествия мальчиков на коньках по каналам удивительной Голландии.В маленьком городке Бруке намечаются состязания юных конькобежцев. Победителя ждет заветный приз — Серебряные коньки. Больше всех о них грезят дети бедняков Бринкеров, Ханс и Гретель, чей отец десять лет назад упал с плотины и стал калекой. И хотя эта мечта кажется им недостижимой, накануне Рождества, когда сам воздух пахнет волшебством, обязательно случаются чудеса.

Каждая книга серии — это литературная жемчужина.Дэниел Киз — писатель-фантаст, получивший 2 самые престижные премии — «Хьюго» и «Небьюла», за 2 произведения с одним и тем же название: рассказ «Цветы для Элджернона» и одноименный роман, написанный на его основе. Почти через 20 лет вышел документальный роман «Таинственная история Билли Миллигана», который закрепил за Кизом мировую известность.32-летний Чарли Гордон умственно отсталый. Он работает уборщиком, ходит в спецшколу и мечтает стать умным. Ради мечты Чарли соглашается принять участие в опасном научном эксперименте. Над ним и мышонком Элджерноном ставят опыты. Изменения с Чарли происходят на наших глазах. В первых отчетах полно орфографических ошибок. Постепенно он начинает писать грамотнее. Его интеллект стремительно развивается. Вот только Чарли это не приносит желанной радости. За свою мечту ему придется дорого заплатить…На вопросы, которые поднимали еще Михаил Булгаков в «Собачьем сердце» и Джек Лондон в «Мартине Идене», Дэниел Киз дает в этом романе однозначный ответ.Оформление обложки вдохновлено стилями «тихая роскошь» и «old money». Минималистичная серия «Жемчужина. Классика тихой роскоши» создается как изящное дополнение к культовым образам принцессы Дианы и Жаклин Кеннеди. Эти книги могут довершить стильный образ успешной девушки, а также стать частью интерьера квартиры, ресторана, гостиницы и других пространств.Благодаря металлизированной бумаге создается эффект свечения обложки. Краски мягко и тихо переливаются. На корешке символ книги сделан тиснением серебром, что усиливает эффект внутреннего света. Объемное тиснение фигур создает приятное тактильное ощущение.Текст напечатан на белой бумаге, мягкой на ощупь. Для серии подобран крупный и удобный шрифт, от которого не устанут глаза.

Автор заданий — ведущий специалист, принимающий непосредственное участие в разработке контрольных измерительных материалов для проведения ОГЭ. Пособие содержит 12 типовых вариантов экзаменационных заданий Основного государственного экзамена 2025 года. Назначение пособия — отработка практических навыков учащихся по подготовке к экзамену в 9-м классе по химии в 2025 году. В сборнике даны ответы на все варианты заданий и приведен подробный разбор всех заданий одного варианта. Пособие предназначено учителям и методистам для подготовки учащихся к Основному государственному экзамену 2025 года, оно также может быть использовано учащимися для самоподготовки и самоконтроля.

Данное издание Жилищного кодекса РФ сверено с официальным источником и приводится по состоянию на 2025 год. Кодекс учитывает все изменения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания издания в печать.В издании представлена информация о возможных изменениях в ЖК РФ по результатам принятия законопроектов, находящихся на рассмотрении в Государственной Думе РФ.Для удобства пользования в тексте кодекса применяется система общепринятых сокращений, а также приводятся ссылки на федеральные законы, постановления Правительства Российской Федерации, постановления и определения высших судебных органов Российской Федерации, относящиеся к вопросам применения норм ЖК РФ.

Книга «Привидения в школе Сент-Клэр» Энид Блайтон рассказывает о сёстрах-близнецах Патриции и Изабель О’Салливан, которые являются звёздами своей школы. Они успешно учатся, поддерживают друг друга и активно участвуют в школьной жизни: спортивных соревнованиях, встречах с новыми учениками и мелких ссорах с подругами. Однако, загадочные ночные происшествия создают атмосферу таинственности: это шалости или настоящие привидения? Читателям, вмести с ними, предстоит разгадать эту загадку.Эта книга подходит как для детей, так и для взрослых, являясь отличным подарком для любителей увлекательных историй на день рождения и не только. Она отлично отражает реалии жизни подростков, помогая им справляться с психологическими переживаниями и вопросами, которые возникают в этом непростом возрасте. «Привидения в школе Сент-Клэр» — это не только интересное чтение для подростков, но и замечательное произведение, способное привлечь внимание читателей всех возрастов, способствуя формированию положительного отношения к литературе и учёбе. Блайтон вдохновляет юные умы и помогает понимать психологию подростков. Эта книга станет прекрасным спутником на пути к познанию мира и самих себя, соединяя увлекательный сюжет с важными уроками жизни.

Сатья — уникальный ведический психолог, специалист по семейным отношениям и философ. Уже много лет он читает лекции по «нескучной семейной психологии», которые проводятся в России, Украине и других странах СНГ и Европы.Эта книга о самых прекрасных созданиях на Земле — о женщинах. Их истинная природа и предназначение забыты нынешним обществом, в котором царит культ равноправия мужчины и женщины, дающий последней иллюзорное чувство «свободы». Но отнюдь не счастья. Сатья открывает женщинам настоящий взгляд на самих себя, семью, отношения с супругом и детьми, на их предназначение и внутреннюю гармонию. Но самое главное, чему учит Сатья женщину, — это любить себя и быть верной себе, следуя своему предназначению.

Далеко среди звезд сияет золотистым светом планета Аура. Населяют эту планету крылатые кони, пегасы. Среди них есть Мелоди — девочки-пегасы, которые рождаются с удивительным символом на крыльях и наделены скрытой до поры волшебной силой. В четырнадцать лет каждая Мелоди отправляется в легендарную школу Дестини, парящую среди облаков. Там девочки-пегасы учатся пользоваться волшебной силой и постигают своё предназначение…В один прекрасный день Кора и Электра записались на чрезвычайно сложный курс моды, который ведёт знаменитая стилист Каллиста, и теперь юные модницы увлеченно работают над своими нарядами. Однако у злокозненной Эрис уже наготове план, как поссорить закадычных подруг навсегда. Выдержит ли это испытание дружба девочек?

«Говардс-Энд» – один из лучших романов Форстера.Книга, которая вошла в список «100 лучших романов» Новейшей библиотеки США и легла в основу сценария оскароносного фильма Джеймса Айвори с Энтони Хопкинсом, Эммой Томпсон и Хеленой Бонэм Картер в главных ролях.Одно из самых ярких произведений в жанре семейной саги, когда-либо выходивших из-под писательского пера.В усадьбе Говардс-Энд разыгрывается драма трех семейств – богатых буржуа Уилкоксов, интеллигентов Шлегелей и простых провинциальных обывателей Бастов.Драма, в которой есть место и ненависти, и вражде, и предательству, и непониманию, и подлинному чувству…

Георгий Владимов — один из самых ярких российских писателей второй половины ХХ века. Его роман «Три минуты молчания» в течение четырех лет после выхода свет выдержал 27 изданий на 18 языках. Роман «Генерал и его армия» принес автору в 1995 году Букеровскую премию, а в 2001 году был назван лучшим романом десятилетия.В настоящее издание вошли все самые известные произведения Георгия Владимова, а также избранная публицистика.

Новая занимательная энциклопедия — это серия познавательных книг, которые расскажут обо всем самом интересном! Внутри вы найдете самую главную информацию по разным увлечениям: от динозавров до космоса.Большие красивые издания с хорошей качественной бумагой — отличный подарок детям и взрослым.

Смитовская школа – элитное учебное заведение для самых талантливых детей Америки. Но Абигайль Хантер знает, что за этим роскошным фасадом прячется много тайн… И главная из них заключается в том, что некоторые ученики входят в секретную организацию, которая расследует преступления, потрясшие мир. И одно из них случилось на днях: отец её лучшего друга Тоби был похищен прямо во время своего выступления перед сотней школьников! Загадочный злодей заставляет Тоби вступить в опасную игру и выполнить все его странные задания, чтобы спасти отца. Абби уверена, если все её друзья объединят усилия, то им удастся остановить преступника и спасти семью Тоби. Но у самого Тоби, кажется, другие планы…Вторая книга серии.

«С миру по наклейке» — уникальная серия для маленьких путешественников. Каникулы у бабушки превратятся в невероятное путешествие по многочисленным каналам Венеции, уютным парижским улочкам, шумным и многоликим кварталам Нью-Йорка и классическим районам Лондона. Самые известные достопримечательности превращаются в красочные игровые поля с наклейками.Собираясь в путешествие, не забудьте взять с собой…наклейку!

Одна фотография порой значит больше тысячи слов, но не в нашем случае! Что делать, если это самое обычное селфи? Самое обычное позорное селфи? Мордекай и Ригби борются за права всех несчастных, чья неудачная фотография попала в сеть и осталась там НАВСЕГДА. На кону честь и достоинство Мордекая Уничтожить все неудачные фотографии до того, как их увидит Маргарет, – задача самая обычная для Мордекая Беспощадного и Ригби Хитрого и Смущенного!Беспощадная битва, троллинг и безумные селфи придуманы американским карикатуристом, сценаристом и актёром озвучивания Ником Сумида, а проиллюстрированы озорной Эллисон Стрейлау. А великолепные короткие истории расскажут о самых обычных буднях самых обычных обитателей парка! А если даже комикс покажется вам обычным, то подборка авторских обложек растормошит даже самого отъявленного эстета и комиксомана!

Русский писатель Александр Грин силой своей фантазии создал прекрасные вымышленные миры, где живут красивые, сильные и благородные люди, где добро побеждает зло, где любовь длится вечно. Роман «Алые паруса» стал символом воплощенной мечты о счастье, подарил надежду на «обыкновенное чудо», которое случается в сплошной череде похожих друг на друга дней, составляющих изысканную ткань нашей жизни.Феерическая романтическая сказка о настоящей любви «Алые паруса» увлекает с первых строк захватывающей истории девочки Ассоль, умеющей любить, ждать, верить и мечтать. А роман «Бегущая по волнам» еще раз подтверждает важность того, что просто необходимо следовать своей мечте, иначе мечта превратится в жестокое, беспощадное несбывшееся.

Какой толк от обыкновенного кота, который только и может, что ловить мышей? Когда младшему сыну досталось в наследство такое чудо, он, прямо сказать, не сильно обрадовался. Да только кот оказался не простой и решил устроить жизнь своего хозяина: и вот уже сын мельника стал маркизом де Карабасом и мужем самой настоящей принцессы! А ещё в придачу ему достался огромный замок… И всё это благодаря коту! Жаль, что не все коты так умеют!

Продолжение мирового бестселлера «Проводник»! Более 3 000 000 проданных экземпляров.После ужасной железнодорожной катастрофы, в которой погибла юная Дилан, проводник между мирами живых и мертвых Тристан доставляет ее на тот свет.Опасное путешествие связывает молодых людей настоящей любовью, и они бросают вызов сверхъестественным силам. Дилан и Тристану удается обмануть судьбу и вернуться в реальный мир, где они могут находиться, пока их души соединены друг с другом.Но они разрушили границу между мирами и открыли проход для призраков, преследующих беглецов. Тристан и Дилан вновь должны бороться за свою жизнь.Об автореКлэр Макфолл – шотландская писательница и учительница английского языка. Ее карьера началась в 2013 году с романа «Проводник». После публикации в Китае книга имела огромный успех, стала бестселлером и заинтересовала издателей в других странах. Клэр решила превратить историю в трилогию и написала продолжение.

Самые большие неприятности обычно начинаются с пустяка. Вот и у Ксении Ушаковой так получилось. Женщина никак не могла дозвониться до своего двоюродного брата Филиппа Зеленова и обратилась в агентство Макса Вульфа с просьбой найти Фила. Кузен проживал в коттедже на краю деревни Зарянка, куда незамедлительно и выехала Евлампия Романова с сотрудниками. Осмотр дома ничего не дал, и команда Вульфа уже собралась уходить ни с чем, как вдруг… Ксения распахнула дверцу шкафа, в котором Лампа увидела потайной люк с лестницей, ведущей вниз.Там, на полу, лежал труп мужчины. Но нет, это не был пропавший Фил. Это был муж Ксении — Василий Ушаков. Который, как утверждает жена, здесь прежде никогда не бывал. Что за странная рокировка? Придется Лампуше распутывать это дело! А тут еще Макс нанял на работу новых, странных сотрудников, а его дочке Кисе предложили сняться в рекламе. У бедной Лампы просто голова кругом пошла. Но ничего, она со всем справилась и теперь знает: гиблое место в ипотеку брать не надо.Дарья Донцова — самый популярный и востребованный автор в нашей стране, любимица миллионов читателей.В России продано более 200 миллионов экземпляров ее книг.Детективы Дарьи Донцовой написаны в особой манере: помимо интереснейшего сюжета, в них всегда присутствует тонкий юмор, здравый оптимизм и безусловная вера в торжество добра над злом. Это всё, что нужно для отдыха, релаксации и душевного успокоения.Прочтите книги Дарьи, и ваши сердца и души наполнятся светом, оптимизмом, радостью, уверенностью в завтрашнем дне! Они заразят вас желанием жить, радоваться каждому дню и верить в лучшее.—————————————————«Донцова невероятная работяга! Я не знаю ни одного другого писателя, который столько работал бы. Я отношусь к ней с уважением, как к образцу писательского трудолюбия. Женщины нуждаются в психологической поддержке и получают ее от Донцовой. Я и сама в свое время прочла несколько романов Донцовой. Ее читают очень разные люди. И очень занятые бизнес-леди, чтобы на время выключить голову, и домохозяйки, у которых есть перерыв 15—20 минут между отвести-забрать детей». — Галина Юзефович, литературный критик«У Дарьи вся детективная закваска всего лишь фон для раскрытия характеров, взаимоотношений между людьми. Всегда есть интрига, и до последнего эпизода непонятно, что, как и почему. В этом смысле условия жанра абсолютно выполняются. Дарья Донцова, конечно, одна из лучших». — Дмитрий Харатьян«Давно начала читать, и так втянулась! И сейчас читаю романы Дарьи. Я отдыхаю за ними. Сама Донцова интеллигентная женщина, у неё мягкий юмор и нестрашный сюжет, всё с позитивом и надеждой на хороший конец. Это прекрасно». — Лариса Удовиченко

Серия «Таинственные расследования Саманты Вулф» (Samantha Wolf Mysteries) — абсолютный бестселлер amazon.com! 1-я книга серии «Тайна гостиницы ‘Холлоу Инн’» — победитель The Gertrude Warner Mystery Chanticleer Book Award 2016! Премия присуждается лучшей книге для читателей 8-12 лет в жанре мистических рассказов и фэнтези.Саманте Вулф 12 лет. Саманта и её лучшая подруга Элли Паркер во время летних каникул берутся за расследования самых загадочных и сложных дел. Саманта и Вулф — типичные современные подростки: только таинственные и странные происшествия могут заставить их отложить в сторону мобильники и проводить время вне дома! Всем любителям детективных историй и городских легенд, серий книг в духе Нэнси Дрю. По сюжету книги не связаны, можно начинать читать с любой по счёту.

Чарли Финн отправляется в экзотическую Центральную Америку, край тропических лесов и песчаных пляжей, чтобы разыскать сбежавшего из дома сына своего друга Колина. Ведомый клятвой, данной Колину, он спешит по следам пропавшего подростка, но на его пути неожиданно встает Паулина – дочь человека, которого Чарли несколько лет назад довел до банкротства. Знай Паулина, кто он на самом деле, она бы возненавидела его. Но пока она пребывает в счастливом неведении, и в ее душе вспыхивают иные чувства.

Новый роман о мастере сыска полковнике Льве Гурове. Четверть века на книжном рынке!К полковнику Льву Гурову обратился бизнесмен Георгий Селезнев. В автокатастрофе погиб его помощник, но Селезнев убежден, что это было умышленное убийство, и покушение готовилось именно на него – экспертиза установила, что перед выездом у машины кто-то умышленно повредил тормозную систему. Гуров переезжает в имение бизнесмена, чтобы познакомиться с его окружением. Вскоре под подозрением оказываются помешанный на развлечениях сын Селезнева, его дочь, мечтающая о собственном деле, что-то явно недоговаривающий секретарь, а также жена и партнер по бизнесу. Все они знакомы с завещанием главы семейства и ждут не дождутся его смерти. Гуров решает спровоцировать убийцу, вынуждая того обнаружить себя, но преступник наносит удар первым…

Септимус Хип – седьмой сын седьмого сына – исчезает без следа в ночь своего рождения, а повитуха объявляет семье, что ребенок родился мертвым. В ту же ночь отец Септимуса, Сайлас Хип, находит в снегу брошенную новорожденную девочку с глазами цветка фиалки. Хип дает малышке имя Дженна и воспитывает ее как свою собственную. Но кто же она на самом деле и что случилось с его родным сыном?«Магика» – первая книга увлекательной волшебной серии британской писательницы Энджи Сейдж. Вместе с ее героями вы отправитесь в фантастическое путешествие, наполненное причудливыми персонажами и магическими чарами, зельями, заклинаниями и незабываемыми приключениями.

Нэнси и её подруга Бри сыщики хоть куда! У них есть опыт раскрытия преступлений. На этот раз они отправляются на поиски пропавшего человека. Это, конечно, не то же самое, что ловить грабителя, но всё равно загадочно. К тому же это может навести их на след серебряного ключика, тайну которого девочки никак не могут разгадать…

Мария Воронова давно известна среди читателей как автор женского романа и постепенно набирает популярность. Она практикующий хирург, ежедневно сталкивающийся с десятками человеческих судеб. Ее работа дает огромное количество жизненных сюжетов, которые получают воплощение на бумаге. Ее романы мудры, герои живые, а многие фразы становятся афоризмами.Первая книга об Ирине Поляковой.Молодой судье впервые приходится судить и приговорить к высшей мере наказания убийцу-маньяка, подпольного рок-музыканта Мостового. Она готова исполнить свой долг, но чем дальше слушается дело, тем больше сомнений возникает у нее в виновности подсудимого. Установить истину судье помогают народные заседатели, директор школы Надежда Георгиевна и аспирантка Наташа.

Лучшие стихи и сказки С. Маршака в большом и ярком календаре! Каждые месяц вас ждут самые любимые герои произведений классика детской литературы – маленький глупый мышонок, такса Вакса-Клякса, горделивая кошка и другие знаменитые персонажи стихов и сказок. Счастливого Нового года и прекрасного настроения!В календаре:• сквозная нумерация недель• самые известные сказки и стихотворения С. Маршака• иллюстрации лучших художников• большие цифры в календарной сетке• отмечены все государственные праздники• бонус: календарь на 2025 год

Маленькая Кайса живёт одна с бабушкой. За неделю до Рождества бабушка ломает ногу. Кто теперь пойдёт на ярмарку продавать сладости и подготовит дом к празднику? И тут за дело принимается Кайса…
Сборник рассказов Астрид Линдгрен о самых разных детях, счастливых и не очень. Но почти все они смелые, отважные, умные, с огоньком в глазах.

Настоящее издание включает сверенный с официальными источниками текст Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации с учетом принятых изменений и дополнений на 2022 год. В комментарии к статьям включена информация о возможных изменениях в ГПК РФ по результатам принятия законопроектов, находящихся на рассмотрении в Государственной Думе РФ.Для более удобного использования в тексте кодекса применяется система сокращенного написания отдельных слов и выражений, а также приводятся ссылки на федеральные законы, постановления и определения высших судебных органов Российской Федерации, относящиеся к вопросам применения норм ГПК РФ.

«Финансист» – первая часть знаменитой «Трилогии желания» Теодора Драйзера, в основу которой положена история жизни американского миллионера Ч. Йеркса, сыгравшего значительную роль в разработке системы общественного транспорта в Чикаго и Лондонского метрополитена.

Главный герой – Фрэнк Каупервуд – родился в семье мелкого банковского служащего, но своим трудом, интригами и беспринципностью заработал огромное состояние. Жизнь как воплощение пресловутой американской мечты, за которую приходится дорого заплатить. И не только деньгами…

Книга известного телеведущего Игоря Прокопенко даст вам возможность по-новому увидеть и, возможно, оценить или переоценить существующие стереотипы, которые сложились вокруг Советского Союза.По какому пути пошла бы наша страна сто лет назад, если бы не было Ленина? Почему великий вождь пролетариата так и не закончил свою биографию? За что соревновались Советский Союз и Третий рейх на всемирной выставке в Париже? Правда ли, что крупнейшие мировые автоконцерны наживались на крови наших дедов в годы Великой Отечественной войны? Почему Британская корона планировала отдать Сибирь Соединенным Штатам Америки? Кто на самом деле похоронен в могиле Сталина у Кремлевской стены? Из-за чего поссорились маршалы Жуков и Конев? Почему в СССР производились только качественные товары? В этой книге вы найдете ответы на самые неоднозначные вопросы о новой истории нашей страны.Также вы узнаете о тайнах арбатских переулков, о том, как жила советская «золотая молодежь» — об этом автору лично рассказали Галина Брежнева и Ксения Горбачева. Вы узнаете, за какую музыку можно было получить срок, а за какую – Государственную премию.Эта книга раскроет вам глаза на то время, в которым вы жили или о котором знаете уже только понаслышке.