Монография содержит современные сведения о показателях морфологического и биохимического состава крови, которые необходимы для повышения эффективности ежегодного углубленного медицинского обследования спортсменов, включая формирование среди них групп риска по высокой вероятности острых и неотложных состояний кардиологического профиля, дополнительное клинико-лабораторное исследование после перенесенных инфекционных заболеваний и экспресс-диагностику острой коронарной патологии. Второй раздел работы посвящен диагностичеким возможностям картины крови в рамках текущего врачебно-педагогического контроля за спортс менами, а также исключения у них хронического физичекого перенапряжения и синдрома перетренированности.

В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.

Ольга Мартынова родилась в 1962 г. Закончила Ленинградский Педагогический институт имени Герцена (факультет русского языка и литературы). С 1991 г. в Германии (Франкфурт-на-Майне). Книги стихов «Поступь январских садов» (1989), «Сумасшедший кузнечик» (СПб., 1993), «Четыре времени ночи» (СПб., 1998), «Brief an die Zypressen» (2001, на немецком языке в переводе автора и Эльке Эрб); публиковала стихи в журналах «Континент», «22», «Волга», «Урал», «Звезда», «Новый мир», «Воздух», альманахах «Камера хранения» и «Незамеченная земля» и др. Литературная премия Губерта Бурды для поэтов из Восточной и Южной Европы (2000).

Небесные кочевники — самый таинственный народ в истории верхнего и нижнего миров. Загадочные, непонятые, они бороздят воздушный океан на круштах, гигантских летающих монстрах размером со скалу, и избегают всяческих контактов с другими людьми. Лишь весной нижний и верхний миры пересекаются. Согласно древней традиции, перед посвящением в мужчины каждый юноша проходит великое испытание — Миртару. Ровно год он должен провести в нижнем мире, выжить, преодолеть все его опасности, выдержать все его соблазны, а в конце решить: вернуться домой или остаться.Варэк по прозвищу Непоседа с нетерпением ждет начала испытания. Его душа жаждет приключений и битв, великих свершений, а не унылого быта. А еще он должен найти своего старшего брата, который несколько лет назад не вернулся из своего Миртару. Но кто доподлинно знает, чем закончится это путешествие?

Хотите не просто совершенствовать английский язык, но и расширять кругозор? Представляем вам мини-энциклопедию о болезнях Fiction on afflictions. Кто заразил броненосцев проказой, почему до начала 20 века романтизировали туберкулёз, сколько стоит самое дорогое лекарство в мире, в какой стране девушек откармливают, чтобы «подогнать» под местные каноны красоты – об этих и других любопытных фактах вы узнаете из нашей новой книги, если ваш уровень английского не ниже Intermediate. Пополняйте свой багаж знаний и делитесь открытиями с друзьями и близкими! Entertaining reading!

Книга «Сайт на миллион» содержит избранные рекомендации по повышению коммерческой эффективности web-сайта. Воспользовавшись ими, вы сможете зарабатывать больше денег благодаря более эффективной работе web-сайта, превратив его в…

Станислав Львовский родился в 1972 году в Москве. Окончил химический факультет МГУ, преподавал в гимназии, работал в сфере рекламы и public relations, занимался менеджментом различных культурных проектов (в том числе фестиваля «СловоNova» в Перми), возглавлял отдел литературы интернет-проекта Openspace. Один из основателей Союза молодых литераторов «Вавилон» (1989), лауреат IV Фестиваля свободного стиха (1993), первый лауреат Малой премии «Московский счёт» (2003). Автор шести книг стихов и прозы, публиковал также переводы современной поэзии (Ч. Буковски, Л. Коэн, В. Плиура и другие), многочисленные литературно-критические и публицистические статьи.

Аннотация к книге «Поэзия и полиция. Сеть коммуникаций в Париже XVIII века» Дарнтон Р.:Книга профессора Гарвардского университета Роберта Дарнтона «Поэзия и полиция» сочетает в себе приемы детективного расследования, исторического изыскания и теоретической рефлексии. Ее сюжет связан с вторичным распутыванием обстоятельств одного дела, однажды уже раскрытого парижской полицией. Речь идет о распространении весной 1749 года крамольных стихов, направленных против королевского двора и лично Людовика XV. Пытаясь выйти на автора, полиция отправила в Бастилию четырнадцать представителей образованного сословия — студентов, молодых священников и адвокатов. Реконструируя культурный контекст, стоящий за этими стихами, Роберт Дарнтон описывает злободневную, низовую и придворную, поэзию в качестве важного политического медиа, во многом определявшего то, что впоследствии станет называться «общественным мнением». Пытаясь вслед за французскими сыщиками XVIII века — распутать цепочку распространения такого рода стихов, американский историк вскрывает роль устных коммуникаций и социальных сетей в эпоху, когда Старый режим уже изживал себя, а Интернет еще не был изобретен. Читать дальше…

Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки веса.

Настоящее издание начинает серию рабочих тетрадей для самостоятельного, внеаудиторного освоения курса «Нормальная физиология» и посвящено физиологии возбудимых мембран.Данная тема входит в обязательную программу при подготовке специалистов в педагогических, биологических и медицинских вузах. Учебное пособие создано коллективом авторов на основании многолетнего опыта преподавания на кафедре физиологии и общей патологии факультета фундаментальной медицины и кафедре физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова.Вопросы и задания в рабочей тетради помогают студентам сконцентрироваться на проработке важных моментов изучаемого раздела курса «Нормальная физиология», не теряя общей логики изучения предмета, что способствует улучшению понимания и запоминания материала, минимизируя возможности к бессознательному копированию текста. Это издание может быть использовано преподавателями для удобного контроля выполняемого студентами домашнего задания, а также стать хорошим подспорьем для студентов заочной формы обучения.Структура учебно-методического пособия включает краткое введение в проблему, четко сформулированную цель каждого раздела, пункты для самостоятельного изучения и список задач и вопросов, в том числе творческого характера, а также блок контрольных вопросов. Это позволяет студенту сформировать глубокое понимание изучаемой дисциплины, которое по необходимости легко актуализируется при подготовке к зачетам и экзаменам.Издание предназначено студентам медицинских, биологических, фармакологических специальностей, но также будет полезно для обучающихся по психологическим, педагогическим, ветеринарным направлениям подготовки специалистов.

Предлагаемый учебник представляет собой развернутый учебный курс по стратегическому менеджменту, в котором теоретические основы подкрепляются управленческой практикой, а наиболее значимые его положения примерами их применения. В издании представлен системный подход к стратегическому управлению, отражены его основные положения, принципы, технологии анализа, подготовки, принятия и реализации решений стратегического характера. Особое внимание уделяется цепочке создания стоимости и определению ключевых факторов успеха, технологиям Форсайта и разработке дорожных карт. Впервые систематически излагаются вопросы стратегического управления инновациями и инновационные технологии управления. Даются рекомендации в области управления персоналом, лидерства и власти, организации карьеры управленца. После каждой главы приведены вопросы для самоконтроля и рекомендуемая литература.

Елена Михайловна Макота — эксперт в сфере управления бизнесом, бизнес-тренер и коуч-консультант, автор книги «Игра стоит свеч. Как измерить эффективность бизнес-тренинга?».
Как превратить обычного сотрудника в инициативного и ответственного профессионала? Что должен делать руководитель, чтобы навсегда избавить работников от инертности и пассивности? Как отладить бизнес-процессы, чтобы повысить эффективность работы персонала? В данной книге автор, основываясь на собственном опыте и наиболее эффективных методиках повышения эффективности рабочего процесса, дает практические рекомендации собственникам и руководителям бизнеса.
Книга «Максимальный результат, или как воспитать ответственных инициативных сотрудников» станет верным помощником топ-менеджеров, директоров компаний различного масштаба, а так же владельцев бизнеса, которые стремятся повысить эффективность и прибыльность его работы.

Аннотация к книге «Пространственное воплощение культуры: Этнография пространства и места» Лоу С.:Как социальные и культурные процессы отражаются в городских пространствах? И что об этом может рассказать этнография? Опираясь на более чем двадцатилетний опыт полевых исследований, антрополог Сета Лоу показывает, как основанный на этнографическом подходе пространственный анализ способен пролить свет на повседневную жизнь людей, в чьи дома и места проживания вторгаются глобализация, неравномерное пространственное развитие (uneven development), насилие и социальное неравенство. Лоу разрабатывает понятие «пространственного воплощения культуры», включающее в себя одновременно несколько концептуальных рамок: от социального производства и социального конструирования пространства до анализа телесности, дискурса, эмоций, аффектов и транслокальности. В сочетании этих подходов автор видит способ по-новому взглянуть на взаимодействие человека с окружающей средой в городском планировании и архитектуре. Задача, которую ее концепция помогает решить, — предложить специалистам новые методы для создания социально чувствительной и экологически устойчивой городской среды.Сета Лоу — профессор антропологии, наук о Земле и окружающей среде (географии), психологии среды и женских исследований в Аспирантском центре Городского университета Нью-Йорка (CUNY Graduate Center). Читать дальше…

Эта книга посвящена истории ремесла во Франции и приобретению знаний — обучению ремеслу и в целом профессиональному воспроизводству в классическое Средневековье и раннее Новое время. В ней последовательно рассмотрены сюжеты, связанные с историей становления человека в профессии: каким образом ремесленники передавали свои профессиональные знания и навыки, что входило в обучение и как оно регулировалось в XIII-XVIII вв.; как на практике происходило, как могло и должно было, в соответствии с традициями и законодательством, происходить становление мастера — настоящего специалиста и знатока своего дела, владельца мастерской и полноправного члена профессионального сообщества.

Российскому читателю предлагается перевод на русский язык издания «Учение Храма», уже ставшего широко известным в нашей стране.Возникшая в начале XX века в Калифорнии (США) община «Храм Человечества» является уникальным опытом практического духовного сообщества на Земле. Вся её деятельность от самого возникновения организована под непосредственным водительством Адептов Великого Белого Братства (известных так же как Махатмы Шамбалы), и в первую очередь Учителя Илариона.За многие годы Высокого водительства жизнью общины ей было передано Учение, дающее подробнейшее и всестороннее практическое руководство всем стремящимся построить свою жизнь на высоких духовных началах по сути единого Учения Махатм. Диапазон освещаемых в этом Учении вопросов необыкновенно широк — от основ Мироздания и духовного совершенствования человека до физических явлений и проблем современной цивилизации. По свидетельству Е. И. Рерих, Учение Храма стало важнейшим связующим звеном между «Тайной Доктриной» Е. П. Блаватской и Учением Живой Этики (Агни Йогой)2-е издание.

Книга является очередным томом издания музыкально-исторического наследия французского писателя и музыковеда Ромена Роллана. В состав тома входят две книги «Гете и Бетховен» и «Возлюбленные Бетховена»; последняя публикуется на русском языке впервые. Также впервые публикуется русский перевод лекции «Благодарение Бетховену», прочитанной Ролланом в Вене в марте 1927 года.

В монографии, изданной впервые четверть века назад, подведены итоги развития отечественной системы спорта на рубеже ХХI века. Описаны основные компоненты системы спортивной подготовки, раскрыты научные основания тренировочно-соревновательного процесса. Большинство представленных материалов не потеряло своей актуальности до настоящего времени. В создании монографии принимали участие ведущие ученые, практики, преподаватели спортивных вузов и НИИ, внесшие выдающийся вклад в разработку современной системы спортивной подготовки.Для тренеров, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов вузов и колледжей физической культуры и спорта.

В книгу «Полет над временем» входят избранные стихотворения разных лет. Автор книги — А.Н. Ежов — президент международного Института управления имени святого праведного воина Феодора Ушакова (г. Архангельск), академик РАЕН, доктор…

В книге отражены результаты сравнения государственных программ развития макрорегионов России, приведены проблемы их формирования на примере государственной программы развития Дальнего Востока и Байкальского региона, представлены подходы и рекомендации к анализу таких программ, даны рекомендации по совершенствованию нормативной правовой базы в части разработки соответствующих государственных программ.