Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.Книга «Анатомия йоги» в новом оформлении.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Материал построен по историко-хронологическому принципу, содержит широкий культурологический, философско-эстетический и исторический контексты. Эволюция жанров и направлений русской словесности представлена в соотношении с индивидуальными художественными системами писателей этого времени. Целый ряд имен вводится в учебно-методологическое рассмотрение впервые. Для более системного усвоения материала в учебнике предлагаются аналитические схемы, позволяющие глубже осмыслить проблемы жанров, стилей, литературных направлений, эстетические взгляды писателей, а также подробные библиографические списки, начинающиеся трудами академического литературоведения конца XIX — начала XX века и включающие новейшие исследования начала XXI столетия.Для студентов, магистрантов и аспирантов гуманитарных факультетов высших учебных заведений.

Среди владельцев лабрадоров Эрнест Хемингуэй и Фрэнк Синатра, Кевин Спейси и Кит Ричардс, Пол Маккартни и Сильвестр Сталлоне. Актеры, писатели, президенты… Миллионы людей выбирали и продолжают выбирать лабрадоров, сделав их самой популярной породой собак в мире. В чем секрет? Бен Фогл, телеведущий, писатель, путешественник и страстный любитель собак, проводит масштабное исследование, цель которого — выяснить, что повлияло на породу, сделав ее такой особенной. Путешествуя по Канаде и Европе, он собирает информацию о первых лабрадорах, изучает природу их характера и разнообразие способностей. Он описывает истории о лабрадорах — подружейных собаках, о лабрадорах, служащих в армии и в полиции, ухаживающих за инвалидами или диагностирующих заболевания, о лабрадорах — героях войны, о лабрадорах-кинозвездах и, конечно, о лабрадорах — домашних любимцах. В своей книге Бен искусно переплетает повествование о происхождении и особенностях породы с рассказом о крепкой и трогательной дружбе со своей собакой — черным лабрадором Инкой.

Книга Эндрю Таненбаума, всемирно известного IT-специалиста, писателя и преподавателя, вышедшая уже в шестом издании, посвящена структурной организации компьютера. В шестое издание внесены многочисленные изменения, которые приводят книгу в соответствие со

Начало XIX века, остров Сент-Томас. Рахиль Помье растет в семье еврейского торговца, чьи предки некогда бежали из Европы, спасаясь от инквизиции. Рахиль — своенравная и независимая девочка, которая целыми днями, назло матери, читает книги в биб­лиотеке отца и мечтает о гламурной парижской жизни. Но она не распоряжается своей судьбой: когда фирме отца угрожает разорение, Рахиль соглашается выйти замуж за пожилого вдовца, чтобы спасти семью от бедности.После его смерти она решает связать свою жизнь с загадочным незнакомцем из Европы, Фредериком.Он — полная противоположность Рахили: робок, слаб здоровьем и заворожен цифрами больше, чем романтическими приключениями, к тому же — племянник ее отца. Все было против них: несхожесть воспитания и темперамента, общественное мнение. И все же их брак состоялся.Сын Рахили и Фредерика сегодня известен во всем мире. Имя его — Камиль Писсаро.Появился бы на свет великий импрессионист, если бы одна женщина не пошла против всех?

Цель пособия — познакомить на практике с основами методической науки, чтобы понять, как построить занятие, какой дидактический материал при этом использовать, как организовать самих учащихся и другое, орентируясь на разные уровни обучения и различный контингент. В пособии преподаватель найдет краткое изложение основных сведений по методике РКИ, подробное изложение типов заданий и упражнений, которые можно использовать в работе, фрагменты и конспекты уроков. Он познакомит с приемами и методами, которые помогут успешнее преподавать русский язык иностранным учащимся.

Для начинающего преподавателя русского языка как инстранного, для студентов старших курсов филологических и лингвистических специальностей, желающих специализироваться по РКИ, а также слушателей факультетов повышения квалификации.

В книге известного историка, доктора исторических наук, профессора Л.И.Ольштынского, посвященной 60-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг, на основе фундаментальных зарубежных и отечественных военно-исторических трудов, новейших исследований архивных документов раскрываются подлинные политические цели стратегических решений и фактическая роль участников антифашистской коалиции в достижении общей победы.
Научно-популярный труд о Второй мировой войне предназначен для широкого круга читателей, интересующихся историей. Основное внимание уделяется образованию антифашистской коалиции и ведению войны ее участниками против стран фашистского блока в 1941 — 1945 гг. В отличие от многих военно-исторических трудов, в этой книге автор делает выводы из уроков истории для современности.

В хрестоматии собраны материалы по русской драматургии ХХ века; некоторые представленные в ней драматургические тексты длительное время не переиздавались или выходили ограниченным тиражом. Творчество каждого из драматургов представлено одной пьесой, как правило, в сокращенном виде. Пьесы снабжены краткими примечаниями и биобиблиографическими справками.

Для студентов-филологов педагогических вузов, учителей-словесников и старшеклассни-ков.

Первая автобиография знаменитого певца Льва Лещенко! Мэтр эстрады впервые рассказывает о малоизвестных фактах своей жизни, о своих предпочтениях, привычках, секретах вечной молодости. В книге размещены три иллюстрационные вкладки с фотографиями, которые прежде нигде не публиковались. — Как в 76 лет ощущать себя на 35. — Как жить так, чтобы тебя все любили. — Как обрести покой в душе и радость в сердце. Мэтра советской и российской эстрады, обладателя уникального баритона любят и знают миллионы людей. Правда, за кулисами Лев Валерьянович подчас совсем иной, чем на сцене под софитами. Такой, каким его мало кто знает. Он часто бывает смелым на грани риска. Любит розыгрыши. Любит спорт, настолько любит, что когда-то готов был посвятить жизнь ему, а не песням. Он очень зорко следит за неприкосновенностью своего личного пространства и на дух не выносит пошлость. Автобиография раскрывает нам другого, неизвестного Льва Лещенко. И все же этот другой лишь дополняет знакомый образ замечательного певца и помогает узнать его еще лучше.

Определены основные направления диссертационных работ в футболе в СССР и РФ в 1946-2006 гг. Дается краткая характеристика диссертаций: учреждение, в котором они выполненны; год защиты; объем, цель и практическая значимость работы. Отдельно в…

«УМКА». МАШИНКИ. СУПЕР-РАСКРАСКА. (ПРОСТАЯ РАСКРАСКА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ, 64 КАРТИНКИ) ФОРМАТ: 205Х280ММ. ОБЪЕМ: 64 СТР. в кор.30шт Размер:20*28*2

В монографии представлены отдельные положения теории ловли и отражения движущихся объектов человеком применительно к практике футбола. Излагаются основные положения, принципы и методы тренировки ловли и отражения мячей вратарями, сформулированные на…

Пособие включает в себя более 1200 оригинальных лингвистических задач, основанных на материале прежде всего русского, а также западноевропейских (английского, немецкого, французского, испанского)и зарубежных славянских языков. Особое внимание уделяется «речевой среде обитания» человека: разговорной речи, фольклору, художественной литературе и т.п. Многие задачи носят занимательный характер. Представленные задачи сгруппированы по следующим разделам: «Природа языка. Язык как система знаков», «Функционирование языка в обществе», «Фонетика и фонология», «Лексикология», «Грамматика», «Типологическая и генеалогическая классификация языков», «Письмо, орфография, пунктуация».

Для студентов, аспирантов, преподавателей филологических факультетов университетов и пединститутов.

Людвиг фон Мизес — один из величайших мыслителей XX в., австрийский экономист, философ и политолог. С 1940 г. жил и работал в США. Наибольшую известность ему принесли сочинения по экономике. Мизес завершил разработку экономической теории австрийской…

Порою жизнь преподносит людям самые неожиданные и смертельные сюрпризы. Так и пассажиры «Боинга-777-200» оказываются пленниками боевиков террористической организации, которую давно пытаются обнаружить и обезвредить спецслужбы многих стран. Но оказавшись в экстремальной ситуации, чтобы выжить, а главное, победить, не стоит впадать в отчаяние. Всегда нужно надеяться на спасительный шанс, даже если он в жизни последний.

Материал построен по историко-хронологическому принципу, содержит широкий культурологический, философско-эстетический и исторический контексты. Эволюция жанров и направлений русской словесности представлена в соотношении с индивидуальными художественными системами писателей этого времени. Целый ряд имен вводится в учебно-методологическое рассмотрение впервые. Для более системного усвоения материала в учебнике предлагаются аналитические схемы, позволяющие глубже осмыслить проблемы жанров, стилей, литературных направлений, эстетические взгляды писателей, а также подробные библиографические списки, начинающиеся трудами академического литературоведения конца XIX — начала XX века и включающие новейшие исследования начала XXI сто летия.Для студентов, магистрантов и аспирантов гуманитарных факультетов высших учебных заведений.

Одно из наиболее полных современных учебных пособий по психологии развития. Несомненное достоинство — внимательное рассмотрение всех этапов человеческой жизни: период подготовки к родительству, собственно пренатальный период, старение, умирание и смерть.Важнейшая особенность данного учебника — целостный подход к описанию и анализу процесса развития человека. Авторы рассматривают развитие как взаимовлияние многих факторов: биологических, социокультурных, собственно психологических, что позволяет реализовать комплексный подход к анализу развития человека на каждой из его стадий и выявить основные закономерности становления человека как индивида, личности и субъекта деятельности. На каждой из стадий описываются особенности физического, когнитивного, эмоционального, психосоциального развития — как процесса, характеризующегося высокой индивидуальной вариативностью.По широте охвата проблем, глубине анализа и систематизации издание является на настоящий период самым полным и может быть полезно не только студентам, обучающимся психологии, но и практикующим психологам, и научным сотрудникам.9-е издание.

В пособии для старших дошкольников и младших школьников в простой и доступной форме рассказывается об основных законах экономической науки. Дети узнают о том, зачем нужны деньги, как и когда они возникли, что такое товар и его цена, об экономических ресурсах, о потребностях человека, об экономике семьи и многом другом.Пособие построено в форме бесед, включающие авторские сказки, рассказы, стихи, загадки, игры, помогающие лучше усвоить материал.Предназначено для воспитателей, гувернеров, родителей, учителей начальных классов.2-е издание, исправленное и дополненное.

В монографии рассмотрены вопросы течения пластовых и применяемых в нефтедобыче гетерогенных систем в однородных и неоднородных пористых средах. Приведены экспериментальные и теоретические исследования фильтрации полимерных растворов, нефтяных…

Книга известных ученых Юргена Мозера и Эдуарда Цендера представляет собой введение в теорию динамических систем, в частности, в особый класс гамильтоновых систем. Излагая теоретические основы, авторы стремились использовать простейшие математические методы, а также множество примеров и иллюстраций из физики и небесной механики. Именно задача N тел является основной в теории динамических систем, и в прошлом послужила толчком ко многим открытиям в области математики.
Данная книга незаменима для математиков, физиков и астрономов, интересующихся динамикой систем нескольких и многих тел, а также фундаментальными понятиями и методами анализа в данной области.

Предлагаемое издание представляет собой обобщение современных теоретических и практических знаний о слоганистике — молодой синтетической науке, раскрывающей типологию и способы создания эффективного рекламного слогана. Пособие включает комплекс практических заданий, направленных на отработку навыков экспертного анализа слоганов коммерческой рекламы.

Проблематика и поэтика словесности XIX века представлены в данной книге в сжатом виде (по типу компендиума). Подобная композиция представляется актуальной в связи с новыми стандартами, предложенными Министерством науки и образования Российской Федерации. Новые условия функционирования и исследования литературы позволяют вернуть в поле зрения изучающих произведения и тволрчество писателей периода 50 — 70-х годов, которые ранее были вытеснены из него идеологическим давлением либо оценивались односторонне.

Для студентов и бакалавров филологических факультетов, аспирантов, преподавателей средних и высших учебных заведений.

В книге «100 культовых часов» отобраны 100 современных часов, имеющих историческую, техническую, эмоциональную или коммерческую ценность. Rolex, Longines, Omega, Breguet, Casio и другие знаменитые марки представлены в этом сборнике.

Ким мечтала о дне, когда её кузина Мия приедет в гости на каникулы. Девочка очень хотела показать сестре новый корабль бабушки и дедушки – с него так приятно любоваться пейзажами! Но оказалось, что Мия, повзрослев, стала ужасно вредной и теперь совсем не разделяет интересы Ким. И всё-таки у Ким есть друг, который не прочь покататься по корабле. Правда, он… волшебный! Девочку и необычного котёнка по имени Огонёк ждут захватывающие приключения – не только на воде, но и под ней!

Книга посвящена замечательному русскому писателю С.Т. Славутинскому. Судьба сводила его с интереснейшими людьми своего времени. Читателю предлагается проследить жизненный путь писателя, познакомиться с его творчеством и современниками через письма,…

Марк Дворецкий, автор многих бестселлеров, тренер с мировым именем, в своей практике всегда использовал этюды. Благодаря уникальной методике многие его ученики добились значительных успехов в карьере. Олег Перваков, трехкратный чемпион мира по составлению этюдов, в своем творчестве неизменно следует принципам практической игры, которая привела его в композицию.Книга «Этюд и партия едины» адресована, прежде всего, шахматистам-практикам, желающим повысить свое мастерство: развить фантазию и профилактическое мышление, улучшить счет вариантов и знание базовых окончаний. Наверняка эту работу оценят по достоинству и все ценители красоты, логики и парадоксальности шахмат.Для широкого круга любителей шахмат.

В новый сборник стихов Евгения Клюева включено то, что было написано за годы, прошедшие после выхода поэтической книги «Зеленая земля». Писавшиеся на фоне романов «Андерманир штук» и «Translit» стихи, по собственному признанию автора, продолжали оставаться главным в его жизни.

МУЗЫКА НА ТИТАНИКЕ

Веку тому Господнему
нынешний слишком нов:
помню, летали пo небу —
нищие, без штанов,
Божии все избранники
с крыльями из свинца!
Музыка на Титанике
играла до конца.

Нам полоумной удали
в пламенном том тогда
больше чем надо выдали,
дамы и господа,
бражники, гипертоники, траченые сердца!
Музыка на Титанике
играла до конца.

Это мы после выясним,
выпрыгнувши из тьмы:
все-то там было вымыслом —
время, пространство, мы,
буквы газетной хроники —
по ширине лица.
Музыка на Титанике
играла до конца.

Веку мы были бабочки,
бабочка только гость:
вынесли нас за скобочки,
бросили где пришлось —
и разлетелись странники
пo свету, как пыльца.
Музыка на Титанике
играла до конца.

Пособие состоит из лексико-семантических упражнений с синонимами, объединенных в 50 занятий в соответствии с содержанием произведений художественной литературы, живописи и устного народного творчества и трех приложений.
Приложение I — это словарь синонимов, составленный на материале использованных в занятиях текстов литературных произведений и картин художников. Тексты произведений художественной литературы и устного народного творчества для упражнений даются в Приложении II.В Приложении III представлены репродукции 3 картин и 1 фотография.
Предназначено пособие для логопедов, учителей начальных классов, воспитателей дошкольных учреждений, гувернеров, работающих с детьми 6-9 лет. Может использоваться учителями начальных классов в работе с младшими школьниками.