Серию книжек про маленькую девочку Машу читают теперь в 80 странах мира, и за десять лет существования она переведена на 23 языка.
Просто и доходчиво рассказать малышу о важных вещах, которые порой нам, взрослым, кажутся не заслуживающими внимания, но для маленького человека являются большими и сложными, – не так-то легко.
А надо: ведь если упустишь время, то потом будет намного труднее.
Рассказать просто о важном – что может быть важнее, труднее и… веселее!

У Маши день рождения, но ей грустно. Почему?

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени — следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: — сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; — спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; — переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; — набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; — сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок; — пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; — и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе — в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

В книге приведены сценарии для проведения гипнотических сессий при решении различного рода проблем клиента, подробно описана процедура наведения диагностического транса и все стадии гипнотического процесса, даны инструкции и рекомендации по разработке собственного сценария для гипнотерапевтической сессии.
Перевод с англ. под общей реакцией Галины Бутенко

Эта книга станет для читательниц добрым помощником при решении проблем, касающихся здоровья, личной жизни, отношений с близкими людьми и окружающим миром.

Да, да! Это знаменитые принципы философии Наполеона Хилла — той самой, на которую молятся миллионеры! Именно она сделала книгу «Думай и богатей» величайшим бестселлером в истории. Это практические советы, которые точно указывают вам, что и как надо делать, если вы хотите разбогатеть. Здесь изложены 13 законов, помогающих делать деньги. Они необходимы каждому, кто хочет превратить свои мечты в их денежный эквивалент.

В этой книге читатель найдет увлекательный рассказ о тайне происхождения легендарного атланто-гиперборейского народа. Путешествуя во времени вслед за автором, читатель сорвет покров тайны с древней истории человечества. То, что нам известно по мифам и лег

Аннотация к книге «Занимательный шахматный учебник. Дорога в страну шахмат» Костров В. В.:В этой весёлой и увлекательной книге изложены правила игры в шахматы, но не только! В ней занимательно рассказывается об истории шахмат, о шахматистах, о царях и о путешественниках. Всё это имеет отношение к великой игре, но интересно и само по себе.Книга разбита на 17 уроков, каждый из которых состоит из двух занятий. Сначала читателю рассказывают новые для него понятия, а затем он должен ответить на вопросы, записывая ответы прямо в книгу, в специально отведённые для этого места. Это удобно, а также напоминает отдельную рабочую тетрадь.Прочитав книгу и ответив на вопросы, ребёнок будет знать, как ходят шахматные фигуры, их стоимость, главные шахматные термины, историю шахмат и ещё много полезной и интересной информации Читать дальше…

Христианство, зародившееся в восточных провинциях Римской империи, в IV в. стало официальной религией, после чего ее влияние начало распространяться на соседние народы и государства. При этом внутри христианского учения с самого начала возникали различные направления.В учебном пособии популярно изложена церковно-религиозная история стран Северной Европы в период от раннего Средневековья. Основное внимание в книге уделено Евангелическо-Лютеранским Церквам, которые с XVI века являются преобладающими в странах Северной Европы: Дании, Швеции, Финляндии, Норвегии и Исландии. В то же время обрисовано положение и других конфессий, прежде всего Православной Церкви.

Предлагаемое издание — эффективный вспомогательный инструмент, который способствует в осуществлении профессиональной деятельности специалистам, интересующимся социальной психологией и педагогикой и использующим психолого-педагогические и социально-психологические методы и методики в своей работе.Материалы пособия помогут сформировать такие профессиональные компетенции, как готовность определять цели и разрабатывать программы психологического вмешательства, коррекции, развития личности и группы; обрабатывать и анализировать данные психодиагностического исследования; осуществлять психологическое консультирование; создавать необходимую психологическую атмосферу в коллективе и другие.

В книгу вошли две автобиографические повести одного из лучших русских писателей Ивана Сергеевича Шмелева (1873–1950) — «Богомолье» и «Старый Валаам».В «Богомолье» от лица маленького мальчика описывается первое в его жизни паломничество  — в Троице-Сергиеву Лавру, подарившее ему уникальные встречи с простыми русскими людьми, жизнь которых согрета простой и глубокой верой в Бога.Повесть «Старый Валаам» посвящена свадебному путешествию автора в древнюю православную обитель, вернувшему ему радость потерянной детской веры.Проникнутые удивительной поэзией, теплотой — эти произведения о смысле человеческой жизни, о невозможности ее без Бога, без света, красоты.

Пособие подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС начального образования. Его можно использовать при работе с любым учебником, входящим в Федеральный перечень. Книга будет полезна на уроках русского языка и для самостоятельных занятий дома.Пособие позволит сформировать у младших школьников умение списывать в соответствии с правилами каллиграфии и орфографии, аккуратно и без исправлений, не допуская пропусков и перестановки букв, правильно употребляя знаки препинания. Задания пособия можно использовать для проверки умения писать слово, предложение, текст с опорой на образец, сличать написанное с образцом, а также для проверки каллиграфического навыка: начертания букв, их соединения в словах (контрольного списывания).Задания распределены по основным темам программы русского языка для 3 класса. Списыванию должна предшествовать подготовка: чтение слова (предложения, текста), проговаривание слов с орфограммами, требующими проверки, и обоснование, почему слово пишется так, орфографическое чтение, выяснение значения прочитанных слов.

Конрад Лоренц – выдающийся зоолог и зоопсихолог, философ, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине.»Агрессия, или Так называемое зло» – одна из самых известных его работ, в которой он рассматривает агрессию на примере самых разных биологических видов – аквариумных рыбок, крыс, гусей, волков и, наконец, людей и приходит к парадоксальному выводу: глубокая личная привязанность возникает лишь в тех сообществах, где наблюдается высокий уровень агрессии. Где нет агрессии – нет крепкой дружбы и настоящей любви. Так можно ли считать агрессию злом, а подавление агрессии – благом? И сможет ли человечество развиваться в случае полного отказа от агрессии в отношении себе подобных?..

Как работать с этой книгой? Рассмотрите с малышом все картинки, назовитезнакомые предметы, обсудите увиденное. Хорошей тренировкой станетописание картинки и придумывание историй на основе нарисованного.Рассмотрев иллюстрацию, ответьте на предложенные вопросы, найдите срединаклеек ответы и приклейте их на страничку. Эти простые задачи будут полезныдля малыша:они помогут развить внимательность и усидчивость, расширяткругозор и улучшат мелкую моторику.

В пособии в краткой форме изложены практические вопросы по дисциплине «Информационные технологии», где выделены основные положения по работе в математических пакетах MathCAD и MatLab, а также приложений Simulink и Symbolic Math пакета MatLab. По каждой теме представлено большое количество тренировочных задач, включен справочный материал.

Масштабный труд знаменитого немецкого культуролога и историка Фердинанда Грегоровиуса представляет собой уникальное исследование римской истории. Автор в мельчайших подробностях описывает события средневековой истории Рима, при этом включая их в культурологический контекст. В четвертую часть вошли события c 1260 до 1420 года.

Звезда Андрея Вознесенского стремительно взошла на поэтическом небосклоне в начале 60­х годов. Необычный ритм стиха, дерзкие метафоры, тематические «прорывы» ломали устоявшиеся каноны «благополучной» советской поэзии. В то время поэтические вечера в Политехническом стали собирать полные залы, поэты привлекали многотысячные аудитории на стадионы, стали кумирами миллионов. И одним из первых в этой замечательной плеяде был Андрей Вознесенский. Его сборники моментально исчезали с прилавков, каждое новое стихотворение становилось событием…Мемуары Андрея Вознесенского состоят из зарисовок­воспоминаний о людях и встречах. Большинство из героев этой книги — известные люди, но есть и такие, о которых знает только узкий круг. Однако все они интересны и удивительны.

В ваших руках — самое полное издание цикла «Мост через бездну», основанном на уникальном цикле лекций Паолы Дмитриевны Волковой. «Название и для книги, и для программы было выбрано неслучайно, — рассказывала Паола Дмитриевна. — Ведь образ моста — это образ мировой культуры, без которой мы бы не состоялись какцивилизация». Блестящий педагог и рассказчик, через свои книги, лекции, да и просто беседы она прививала своим студентам и собеседникам чувство красоты, стараясь достучаться до их душ и очистить от накопившейся серости.Одна из самых знаковых книг для любого образованного человека, «Мост через бездну» приглашает нас в путешествие сквозь века, где мы следуем за ее умелым рассказом, включаемся в повествование, заново осмысливаем привычные для нас образы.Настоящее издание представляет переработанный цикл «Мост через бездну» в той форме, в которой он был задуман самой Паолой Дмитриевной — в исторически-хронологическом порядке. В него так же войдут ранее неизданные лекции из личного архива.

В учебнике нашли отражение основные вехи истории физической культуры, а также понятия теории и методики физического воспитания и спорта. Отдельно рассмотрено становление и развитие отечественной системы физической культуры. В работу включены таблицы, схемы, вопросы и задания для самоконтроля, позволяющие осуществить обобщение и систематизацию учебного материала. Практикум представлен сборником практических работ.

Авторы учебника на основе оригинального подхода исследуют теорию менеджмента. В книге рассматриваются вопросы преемственности кибернетических и синергетических тенденций в менеджменте, исследуются методологические проблемы современного менеджмента. Анализируется эволюция представлений об управленческой деятельности в XX веке. Исследуются обстоятельства парадигматического кризиса менеджмента. Раскрывается сущность современной организационной парадигмы. Определяются базовые положения теории организационных изменений как составной части современного менеджмента.

Данное пособие поможет оснастить педагогический процесс по экологическому развитию ребенка дошкольного возраста современным наглядным дидактическим материалом и окажет педагогам методическую поддержку.Для педагогов ДОО и родителей.

Главный герой — двенадцатилетний Майло Пайн, приемный сын хозяев постоялого двора в Нагспике, городе контрабандистов. Заведение с названием «Дом из зелёного стекла» располагается в огромной обветшавшей усадьбе, которая выглядит так, будто её наспех слепили из плохо сочетающихся друг с другом домов, собранных в дюжине разных городов.В самом начале рождественских каникул гостиница обычно пустует, поэтому Майло надеется как следует отдохнуть. Но тишину первой же морозной ночи нарушает настойчивый звон колокольчика. И один за другим в гостиницу заселяются пятеро постояльцев. Появление каждого из них окутано некой тайной, которая оказывается переплетена с историей «Дома из зелёного стекла». Озадачивает Майло и его случайная находка — фрагмент навигационной карты. А знакомство с Мэдди, младшей дочерью кухарки, подстёгивает юношу начать детективную игру, цель которой — выяснить, зачем приехали все эти люди и куда ведёт эта странная карта. Он ещё не знает, какая нелегкая задача ему предстоит, и что он узнает о загадочных гостях, о доме и о самом себе.

Макс Роде — писатель­неудачник, но вполне законопослушный гражданин, чего не скажешь о его брате Космо, который отбывает превентивное заключение в психиат­рической больнице. Макс ни разу в жизни не нарушал закон, но через несколько дней ему предстоит совершить одно из самых ужасных преступлений, на какие только ­способен человек. Правда, сегодня он еще не подозревает об этом, в отличие от тех, кто хочет устранить его, пока еще не слишком поздно.

В учебном пособии пристальное внимание уделяется вопросам построения эпюр внутренних силовых факторов в различных конструкциях. Изложение теоретического материала сопровождается подробным описанием решения большого количества заданий. Рассмотренные примеры дают возможность студентам приобрести необходимые навыки для решения определенных задач в различных отраслях техники.Книга дополнена большим количеством иллюстраций, которые помогут студентам освоить материалы учебного пособия.

В предлагаемом пособии представлены теоретические положения и практические подходы, связанные с основными этапами системного изучения деятельности правовых служб по правовому регулированию отношений в обществе (экономических, финансовых, гражданских)…