Ставьте любые цели — и достигайте их! Да! Вы действительно можете получить, создать и добиться всего, чего только захотите! Тони Роббинс доказал это собственным примером, сумев задействовать безграничные возможности своего разума. И эта книга расскажет вам, как вы можете сделать то же самое. Вы узнаете, что все ваши мечты не только могут, но и должны стать реальностью!

Об автореМила Туманова — тренер с 15-летним опытом, стоявшая у истоков «женской темы» в России, и основатель Школы гейш «Миламар». За плечами у автора — сотни проведенных тренингов, десятки тысяч учениц по всему миру, 5 выпусков годовых тренерских курсов, участие в качестве эксперта во многих теле-передачах, работа со звездами. Многие ученицы автора сами сегодня являются успешными психологами, тренерами, авторами книг, популярными блогерами.Эта книга — первоисточник: создававшаяся в течение 5 лет, она собирает важнейшую информацию, которая является фундаментом для женского саморазвития, раскрывая двери в удивительный мир женской глубины и естества.Отзывы«Мила Туманова — человек феноменальной судьбы и разносторонних талантов. Получив блестящее образование, она внезапно оставила путь к «идеальной» карьере и создала женскую школу «Миламар». Соединяя системы психологии с древними практиками и проведя сотни тренингов, Мила раскрывает женщинам умение познать себя и счастье быть собой.Книга написана увлекательным языком без потери глубины содержания, с примерами из жизни и тренингов, а главное — с практическими рекомендациями. Она будет полезна любой женщине, которая хочет быть счастливой со своим неизменным спутником жизни — с собственным телом». — Оксана Бугрименко, редактор журнала «Forbes Woman»«С Милой мы знакомы уже лет десять, и мне лично очень близка ее идеология: что бы ни говорили про важность личности, ума, характера, женщина без достаточно красивого тела, которое она любит, холит и лелеет — сама не чувствует себя полноценной женщиной! Очень важно заниматься собой, уделять время саморазвитию, делать какие-то практики (обо всем этом можно подробно прочитать в книге). Вместе с этим приходит любовь к себе и ценность самой себя, и только после этого мы становимся любимыми другими. Рекомендую каждой женщине к прочтению, особенно если вы не чувствуете в себе достаточно уверенности и не знаете, с чего начать». — Ольга Орлова, певица, блогер«Если мне приходится рассуждать на самые важные и сакральные вопросы (о смысле жизни, что есть счастье/любовь?), пожалуй, чаще всех слов я буду произносить слово «гармония»! Я видела много женщин, проживающих свою одну или несколько ролей на «максималках», видела супер-успешных мам, или бизнес-вумен, видела очень популярных и красивых, очень умных и очень талантливых. Но Мила первая и единственная женщина, в которой я увидела гармонию, все женские состояния перетекают в ней каким-то магическим образом… Излучать одновременно мягкую энергию матери и завораживающую сексуальность, силу и волевой характер, духовность и рациональность в той ювелирно точной пропорции для меня непостижимо! Я думала, таких женщин не существует. Она — вдохновение! Она учит нас, женщин, любить свою женскую природу, понимать ее и принимать! Это так важно в наше время — время тотальных перекосов Инь-Янь. Она действует не внушением, не мотивацией и навязыванием своих ценностей, а возвращением нашего внимания внутрь себя! А это единственно верный способ прожить счастливую гармоничную, СВОЮ — уникальную жизнь! Очень люблю, восхищаюсь, Благодарю». — Катя Усманова, бодибилдер, блогер и фитнес-тренер

НОВИНКА В СЕРИИ-БЕСТСЕЛЛЕРЕ о самых модных молодежных трендах! DIY для телефона ОТ СУПЕР ПОПУЛЯРНОГО БЛОГЕРА АФИНКИ! Почти 2 млн подписчиков! Анонс в блоге автора! Кампания продвижения! 10 оригинальных проектов: антистресс чехлы, попсокеты, органайзеры для наушников и много другое. Пошаговые мастер-классы, подробнейшие описания, более 300 фотографий. Высокое качество печати, удобный формат, доступная цена.

О чем эта книга В пособии известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой предложены основные виды текстовых задач для 3-го класса. Кому эта книга будет интересна Для заботливых родителей и старательных учеников. Каковы особенности этой книги — Умение решать текстовые задачи — один из основных показателей уровня математической подготовки школьника. — Высокоэффективный учебный тренинг базируется на современных методиках. — Уникальный тренажер поможет третьеклассникам быстро научиться решать задачи по математике. — Содержит все виды задач с объяснениями и все виды чертежей, кратких записей и схем. — Учебное пособие можно использовать на уроках математики в классе и при самостоятельной работе дома.

Предметные картинки — универсальное наглядное пособие. Его можно использовать на любых занятиях, в играх, самостоятельной деятельности детей. К каждой предметной картинке прилагаются:
— описание
— стихотворение;
— загадка;
— вопросы;
— написание слова на русском и английском языках.
Используя текст карточки и собственные знания, дети составляют рассказ с элементами описания.
16 демонстрационных картинок.

«Тихий Дон» — роман, принесший автору — русскому писателю Михаилу Шолохову — мировую известность и звание лауреата Нобелевской премии; масштабная эпопея, повествующая о трагических событиях в истории России, о человеческих судьбах, искалеченных братоубийственной бойней, о любви, прошедшей все испытания.

Трудно найти в русской литературе ХХ века произведение, равное «Тихому Дону» по масштабу охватываемых событий, уровню осмысления действительности и свободе повествования.

Вы верите в идеальных мужчин?! Сергей Мерцалов был именно таким — гениальный хирург, талантливый бизнесмен, любящий муж и отец, примерный сын… Но все это осталось в прошлом. Мерцалова нашли убитым в своем дворе, где он гулял с собакой. За Сергеем в последнее время кто-то следил. Впрочем, точно так же, как и за Клавой Ковалевой — бедной одинокой женщиной, бывшей детдомовкой. Но вот в ходе следствия всплывают весьма неприятные факты, миф об идеальном мужчине Сергее Мерцалове развеивается — помимо любимой семьи у него есть женщина и внебрачный сын. Что же еще постыдное совершил убитый? И какие грешки водятся за детдомовкой Клавой, если ей по прихоти неизвестного палача жить оставалось всего несколько дней…Татьяна Устинова — один из топовых авторов современной российской прозы, обладатель двух премий «Электронная буква», лауреат «ТЭФИ» в номинации «Сценарист телевизионного фильма». «Первая среди лучших» — так называют Татьяну Витальевну, и это не просто остроумный эпитет, а звание, подтвержденное десятками написанных романов, успешными экранизациями и, конечно, любовью многочисленных поклонников ее творчества.

Электронные таблицы – программы, благодаря которым компьютеры пришли в дома и офисы, а Microsoft Excel – самая популярная электронная таблица всех времен. С Excel работают пользователи не только Windows, но и компьютеров Apple, а также планшетов на Android.
Многие считают, что Excel – это ужасно сложно, а сама эта программа нужна только бухгалтерам. Самоучитель Виталия Леонтьева легко и ненавязчиво введет в вас в мир электронных таблиц и покажет, как легко можно использовать возможности Microsoft Excel в домашних условиях.
Благодаря этой книге вы научитесь:

· Создавать сложные многостраничные таблицы и книги Excel
· Превращать таблицы в графики и диаграммы
· Использовать встроенные функции и формулы
· Создавать сводные таблицы и отчеты
· Пользоваться различными способами группировки, фильтрации и сортировки данных
· Сравнивать разные версии документов и предохранять текст от потери при сбоях.
· Работать с облачным хранилищем OneDrive
· Cовместно работать над документами с друзьями и коллегами.

Издание адресовано как верующим, так и всем, кто хочет ознакомиться с подлинным текстом и понять истинный смысл главной Книги ислама, разобраться в основных положениях и понятиях этой великой религии.

Эта книга познакомит вас с искусством вязания ажурных узоров на спицах. В начале книги автор приводит подробное описание пряжи, необходимых для вязания принадлежностей и рассматривает элементарные приемы: набор и закрытие петель, лицевые и изнаночные петли, идеальные швы и финальную обработку каждого изделия. Само ажурное вязание в книге поделено на четыре урока: узоры с отверстиями, ажурные полосы, ажурное полотно и ажурная кайма. Каждый урок включает подробное описание техники вязания в простом формате, где инструкции дополнены пошаговыми фотографиями. За техниками следует подборка красивых узоров, выполненных в нежной пастельной гамме. В конце каждого урока представлена подборка из простых, стильных проектов, в которых применяются избранные узоры. Модели полностью или почти полностью обходятся без убавлений и прибавлений петель, чтобы облегчить работу новичкам. Не бойтесьпопробовать свои силы в ажурном вязании!

Долгожданная новинка! Книги английской художницы Анны Мэйсон удивительным образом воздействуют на людей, даже далеких от рисования. Глядя на картины Анны, сложно поверить, что перед вами изображение, написанное акварелью, настолько они реалистичны. На листах акварельной бумаги перед нами буквально распускаются прекрасные цветы, созревают сочные ягоды и готовятся вспорхнуть с ветки красочные птицы. Нарисовать такое самостоятельно? Это кажется невозможным! Но в своих книгах Анна с легкостью и присущим ей талантом преподавателя убеждает нас в том, что освоить ее метод рисования может каждый. В этой, второй, книге Анны читателя ждет еще более близкое знакомство с поэтапным методом создания реалистичных акварельных картин. Вначале автор подробно рассказывает об инструментах и принадлежностях, затем переходит к своему методу, его этапам и особенностям, а затем подводит читателя к практическим занятиям – четырем великолепным картинам, созданным шаг за шагом, с подробными объяснениями и иллюстрациями. Создание размывок разной консистенции, наложение тонов, создание теней и бликов – все эти этапы приближают вас к удивительному искусству – искусству реалистичной живописи. В книге приводится множество полезных советов и секретов. Все пошаговые проекты сопровождаются контурными рисунками. Издание предназначено для всех, кто любит и умеет рисовать акварелью.

• автор – всемирно известная вышивальщица, опубликовавшая несколько бестселлеров по якобинской вышивке;• якобинская вышивка находится на пике популярности;• изображения поразительных животных, вышитых и украшенных в уже полюбившейся всем технике;• исчерпывающая информация по материалам и инструментам;• большая галерея стежков;• подробная информация по вышиванию бисером, игольному кружеву и методам плетения иглой для новичков;• сотни пошаговых описаний и ярких фотографий для каждого проекта;• шаблоны для всех вышивок.

Трехмерная карта, в которую вошли Хогвартс и его окрестности, с вклейками, карточками и вкладками приоткроет для вас двери в волшебный мир! С помощью этой карты вы сможете открыть портал в сказку прямо в своей комнате! На ваших глазах поднимутся башни Хогвартса и Хогсмида.В книге содержатся 4 локации: замок Хогвартс и его таинственные кабинеты, запретный лес, квиддичное поле и деревня Хогсмид. Вы можете рассматривать их по отдельности или открыть всю карту и наслаждаться любимым миром целиком!Вас ждут карта мародеров, полет на квиддичным полем, превращение Сириуса в пса и обратно и многое, многое другое.Сделайте себе и своим близким невероятный подарок! Окунитесь в любимый мир!

Аннотация к книге «Искусство на тарелке. Сервировка, вдохновение и рецепты для домашних торжеств» Надоева Н.:Художник Натия Надоева превращает сказку в быль, а будни — в праздники. Вместе с автором будем подбирать идеальные цветочные композиции, гармоничную посуду и текстиль для атмосферных застолий, уютных чаепитий, семейных обедов и торжественных ужинов. Вы станете искусным декоратором домашних застолий. И поймете, что вполне можно обойтись без лишних финансовых затрат. Красота пространства и момента зависит только от вашего желания и знания секретов композиции, которыми щедро делится автор. Нас ждут не только советы по декору, но и проверенные домашние рецепты: румяные блинчики с мясом, взбитые яйца с икрой, гратен из батата и картофеля, луковый суп, куриный рулет с тархуном и аджикой, лосось в сливочно-икорном соусе, пончики с кремом, фисташковая пахлава с чизкейком и еще множество идей для красивого кулинарного быта. Читать дальше…

Пособие для психологов

Комплект материалов предназначен для экспресс-диагностики развития психических процессов у детей дошкольного возраста. Для диагностики используются классические методики, позволяющие выявить уровень интеллектуального развития, произвольности, особенности личностной сферы. Материалы структурированы по возрастам: 3-4 года (вторая младшая группа), 4-5 лет (средняя группа), 5-6лет (старшая группа), 6-7 лет (подготовительная к школе группа). В комплект входят методическое пособие, в котором подробно описаны процедура диагностики и критерии оценки результатов, а также необходимые для проведения диагностики материалы. К изданию прилагается набор карточек с тестами. Пособие адресовано психологам, работающим в детских дошкольных образовательных учреждениях.

Сборники стихотворений Иосифа Бродского (1940-1996) «Остановка в пустыне» (1970), «Конец прекрасной эпохи» (1977), «Часть речи», «Новые стансы к Августе» (1983), «Урания» (1987) и «Пейзаж с наводнением» (1996) были опубликованы в 1970-1990-е годы в американском издательстве «Ардис». Над составлением этих книг работал сам поэт в сотрудничестве с его друзьями Карлом и Эллендеей Проффер, основателями «Ардиса». В этом легендарном издательстве, как и в издательствах «Посев» и «IMCA-Press», много лет выходили произведения русской литературы, которые не могли увидеть свет в Советском Союзе. Бродский писал о Карле Проффере: «Он вернул русской литературе непрерывность развития и тем самым восстановил ее достоинство… он спас многочисленных русских писателей и поэтов от забвения, от искажения их слова, от нервной болезни и отчаяния. Более того, он изменил сам климат русской литературы». В сборник «Остановка в пустыне» вошли стихотворения 19б0-х годов. В сборник «Новые стансы к Августе» вошли стихотворения 1962-1982 годов. В сборник «Конец прекрасной эпохи» вошли стихотворения 1964-1971 годов. В сборник «Урания» вошли стихотворения 1970-1980-х годов. В сборник «Часть речи» вошли стихотворения 1972-1976 годов. В сборник «Пейзаж с наводнением» вошли стихотворения 1980-1990-х годов.

В этой книге вас ждет 20 проектов изысканных шалей, выполненных спицами. Яркая, красивая пряжа, необыкновенные фактурные узоры, изящество конструкции — вам непременно захочется связать все эти изделия сразу! Прелесть моделей из этой книги — в их разнообразии, ведь в них используются и косы, и жгуты, и ажурное вязание, и многоцветное вязание, и жемчужные узоры. Не отказывайте себе в этом удовольствии, ведь каждая шаль сопровождается схемами, пошаговым описанием и детальными фотографиями. Вам остается только выбрать, с какой начать! Читать дальше…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В книгу вошли бессмертные четверостишия Омара Хайяма, классика персидской поэзии, великого философа, астронома и математика. Такой всесветной известности, как Омар Хайям, не знают другие великие поэты Востока. Его рубаи на устах у всех, кто любит поэзию: написанные почти тысячу лет назад, они актуальны и сегодня. Читать Хайяма – значит видеть жизнь во всех ее красках.