Книга «Водоем-кормилец». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 238. Автор: Дубровин И.И. Стандарт: 20.

Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин – рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли.В книге вы найдете:- рыболовную этику-приготовление и хранение насадок- рыболовные секреты-разновидности снастей-принадлежности для рыболовов-рыбацкую кулинариюДанное издание будет интересно не только начинающим рыболовам, но и любителям со стажем. Это прекрасный подарок всем, кто увлекается рыболовной ловлей.

Рецептами на скорую руку можно приятно удивить и себя, и близких. Еда без забот не уступает высокой кухне, но готовится всего за 30 минут. Изысканные блюда за полчаса — это легко!• Аппетитная грудка индейки с вялеными помидорами и беконом• Сочные стейки из свинины в апельсиново-медовой глазури• Хрустящая пицца с грушей, беконом и тремя сырами• Салат с печенью трески, рукколой и яйцом пашот• Паста с колбасками, маслинами и пряными травами в итальянском стиле• Согревающий красный чечевичный суп с колбасками• Нежные кабачковые вафли с томатами и сыром• Теплый гриль-салат с овощами и жареным сыром

Автор: Перельман Яков, «Веселые задачи»: «Веселые задачи» собраны, а во многом и придуманы основоположником жанра научно-занимательной литературы математиком Я. И. Перельманом (1882-1942). На первый взгляд несложные, но каверзные и от этого невероятно увлекательные задачи развивают умение логически мыслить, самостоятельно рассуждать и делать нестандартные выводы.

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся.
.Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».

Кто из нас не был на Арбате — одной из самых древних московских улиц (и не менее знаменитой!). Вот уже более пяти столетий с Арбатом связаны важнейшие события в истории нашей страны. Но Арбат — это и сама история, где каждый дом наполнен своей неповторимой атмосферой, которую нам поможет вдохнуть эта интереснейшая книга-путеводитель. Вместе с писателем и историком Александром Васькиным мы отобедаем в ресторане «Прага», приоткроем занавес Вахтанговского театра, заглянем в мемориальную квартиру Александра Пушкина, зайдем в гости в арбатскую коммуналку Геннадия Шпаликова, посетим Дом актера. А еще нас ждет встреча с Михаилом Булгаковым, Иваном Буниным, Булатом Окуджавой, Юрием Казаковым, Анатолием Рыбаковым, Алексеем Лосевым, Юрием Любимовым и многими другими замечательными людьми, жизнь которых тесно связана с Арбатом.

Авторы: Замостьянов Арсений, Жигарев Егор, «Всеобщая история игр»: Игра — понятие многозначное. Это и образ жизни, и важное явление культуры, психологии, экономической жизни. В книге Егора Жигарева и Арсения Замостьянова предпринята попытка проанализировать этот феномен в историческом контексте — с древнейших времен до наших дней. Рекомендуется для студентов и педагогов.

Автор: Синичкина Е., «Татуировка на один день»: Если ты хочешь поменять свой имидж, внести в свою внешность и образ пикантные и интересные изменения, если ты — смелая девушка, которая любит экспериментировать и удивлять окружающих, тогда эта книга как раз для тебя. Она научит тебя делать временные татуировки, украшать свое тело рисунками. Ты научишься раз за разом пробовать все новые и новые технологии их нанесения, фантазировать и придумывать немыслимые и оригинальные сюжеты и символы, ведь такую татуировку всегда можно смыть и заменить на новую. Так что читай и дерзай, твори свой образ.

Все мы знаем, что овощи и корнеплоды — неисчерпаемая кладовая необходимых организму витаминов, микроэлементов, веществ-антиокси-дантов. Поэтому неудивительно, что блюдами из даров огорода изобилуют кухни всех народов мира. В этой книге вы найдете множество полезных деликатесов из сырых, вареных, тушеных, припущенных, жареных, запеченных овощей и корнеплодов. Простые в приготовлении, из доступных ингредиентов, вкусные и сбалансированные, они разнообразят ваш рацион и станут украшением любого стола. Приятного аппетита!

Автор: Синичкина Е., «Классные рисунки на волосах!»: Хочешь стать супермодной девчонкой? Оригинально выглядеть на вечеринке и дискотеке? Стать настоящим образцом для подражания? Тогда тебе обязательно нужно придумать нечто, что выделяло бы тебя из толпы, делало бы твой облик неповторимым, подчеркивало бы твое очарование. Рисунки на волосах — это не только очень модно, но и стильно, необычно, эффектно! У тебя появится стопроцентный шанс прослыть самой обворожительной девчонкой на дружеской вечеринке, дискотеке и даже на школьном празднике. Нужно поточнее узнать, как правильно выполнить рисунки на волосах, какие именно мотивы подойдут в том или ином случае и какой будет «техника художественной росписи», а также какие косметические средства потребуются для этого. Тебе поможет наша книга, в которой не только рассказывается об украшении волос, но приводятся всевозможные прически, украшенные рисунками.

Возможно ли рассказать всю историю одного из выдающихся английских клубов «Манчестер Юнайтед» всего в 10 матчах?Джонатан Уилсон сделал это возможным.Отсюда начинается волнительное путешествие от первого выигранного Кубка Англии, после оглушительной победы над «Бристоль Сити» в 1909 году, и заканчивая победой в Кубке 2016 года, ознаменованном последней игрой Луи ван Галы. Проведя качественную и глубокую оценку самих матчей, Уилсон определяет и указывает на ключевые моменты клуба, которые сделали его одной из самых блистательных команд нашего времени.История побед и поражений, футбольных драм и искренних эмоций в борьбе за мечту. В своих лучших традициях, Уилсон проводит тщательный анализ и переоценку игр, выходя за рамки банальностей и субъективных суждений.

Автор: Синичкина Е., «Классные блестки!»: Ты держишь в руках путеводитель по всем ультрамодным косметическим средствам с блеском. Эта книга научит тебя выбирать и использовать «блестящие» средства, расскажет о декоративной косметике для тела, предложит варианты сверкающего макияжа. Ты хочешь классно выглядеть?

Автор: Синичкина Е., «Классное белье!»: Ты держишь в руках путеводитель по всем ультрамодным моделям белья. Эта книга научит тебя выбирать белье по размеру, фасону, ткани, цвету, стилю. Ты хочешь классно выглядеть?

Как научиться строить гармоничные сексуальные отношения в паре и сохранить страсть на многие годы? Эти вопросы интересовали людей с незапамятных времен. Древние мудрецы рассматривали интимную сторону жизни не только как важный источник физического здоровья, благополучия и наслаждения, но и как непременное условие постижения высшего смысла бытия. Знаменитый индийский трактат «Камасутра» перевернул взгляд миллионов людей на отношения между мужчиной и женщиной. Не утратил он актуальности и сегодня: каждое новое поколение изучает «священную книгу о любви» с пристрастием и интерпретирует согласно запросам времени.Перед вами издание, в котором все аспекты секса в паре раскрыты прямо и откровенно, но вместе с тем бережно и тактично. Книга расскажет о нюансах прелюдии и тонкостях любовной игры, поможет научиться лучше понимать и чувствовать друг друга, предложит описания многочисленных вариантов соития и раскроет способы достижения максимального эротического удовольствия. Зрелищные иллюстрации и подробное описание позиций, а также знания и навыки, почерпнутые из этого великолепного секс-гида, разбудят фантазию и стремление к экспериментам в интимной сфере, помогут обновить и разнообразить привычный сценарий отношений, а главное — заставят взглянуть на партнера другими глазами и полюбить его еще больше.Все оттенки нежности и страсти — на страницах этой книги!

Автор: Синичкина Е., «И в пир, и в мир»: Мир платья многообразен и многогранен. Как в этом мире не заблудиться, не запутаться, как подобрать платье под себя и при этом к месту и ко времени. Об этом и многом другом вы узнаете, прочитав эту замечательную книгу.

Таинственный подводный мир очаровывает и завораживает. Классические красавцы и экзотические франты, стремительные опасные хищники и неподвижные ленивцы, огромные морские животные и миниатюрные рыбки на фоне феерической панорамы глубин расслабляют и снимают стресс. Раскрасьте изображения обитателей морей и океанов и почувствуйте, как вас наполняют спокойствие и умиротворение.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовокПеред вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас!Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.Workout. ХЗ как похудеть

Почему собаки разных размеров по-разному относятся друг к другу? В чем реальная суть словосочетания «метить территорию» на собачьем языке? Что делает питомец, когда хозяина нет рядом? На эти и многие другие вопросы Элизабет Маршалл отвечает и как ученый, и как собаковод. Автор опирается на 30-летний опыт жизни с домашними собаками, динго и волками и наблюдений за ними. Это не очередное руководство по уходу за питомцами. Эта книга для тех, кто хочет услышать новое мнение и узнать тайны собачьего сознания. Это трогательные истории о том, что случается с домашними собаками, если позволить им жить свободно, и в ком они нуждаются больше: друг в друге или в людях.Первый тираж «Секретной жизни собак» в 1993 году за рубежом составил 13 000 экземпляров, а всего напечатано более миллиона. В списке бестселлеров New York Times книга пробыла почти 10 месяцев. Она получила восторженные отзывы, и очарованные читатели призывали других поскорее купить ее. Элизабет Маршалл Томас — американская писательница. Она публиковала художественные и научно-популярные книги и статьи о поведении животных, и ее работы перенесли миллионы людей в тайную жизнь питомцев.

Жизнь Пушкина, какой бы короткой она ни была и как бы трагически ни закончилась, стала для нас ключом ко всему XIX веку. Сквозь призму биографии легендарного русского поэта можно изучать многие проблемы, которые волновали его современников. Но Елена Первушина неожиданно обратилась не к теме творчества Александра Сергеевича, не к внутренней политике Российской империи, не к вопросам книгоиздания… Автор решила раскрыть читателям тему «Пушкин и кухня XIX века», и через нее мы сможем поближе узнать поэта и время, в которое он жил.В XIX веке дворянская кухня отличалась исключительным разнообразием. На нее значительно влияли мода и политика. В столичных ресторанах царила высокая французская кухня, а в дорожных трактирах приходилось перекусывать холодной телятиной и почитать за счастье, если тебе наливали горячих щей… Пушкин никогда не бывал за границей, но ему довелось немало постранствовать по России. О том, какими деликатесами его угощали, какие блюда он любил, а какие нет, какие воспел в стихах, а какие высмеял в письмах и эпиграммах, расскажет эта увлекательная книга. В ней вы найдете огромное количество уникальных рецептов блюд, которые подавались в пушкинское время.

В Викторианскую эпоху цинния означала вечную дружбу, розмарин символизировал память, а радушным хозяевам дома в знак благодарности было принято дарить душистый горошек. Язык цветов с древних времен использовался как тайное средство общения.Флориография — это полноцветный путеводитель по историческому использованию и секретному значению популярных и редких цветов и трав. Ее популярность резко возросла в XIX веке, особенно в викторианской Англии и США, когда надлежащий этикет препятствовал открытому проявлению эмоций.Эта великолепно иллюстрированная ботаническая энциклопедия таит в себе закодированные смыслы, спрятанные в различных цветах, которые могут говорить о любви и нежности, печали и сожалении, неприязни и ненависти. Вы найдете примеры букетов, соответствующую мифологию или историю, а также варианты по сочетанию растений.Для тех, кто любит цветы и ищет более глубокое понимание смысла, стоящего за ними, это издание станет бесценным подарком.

Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к «BodyFlex»!В книге вы найдете:* научное обоснование эффективности программы и ее правила* подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений* специальные комплексы для проработки проблемных зон — живота, бедер, груди и плечевого пояса* рекомендации о том, как дополнить «BodyFlex» правильным питанием и силовыми тренировками

Ваш дом — это гораздо шире и глубже, чем просто помещение из какого-то материала. Это тот удивительный мир, который открывается, когда вы проворачиваете ключ в дверном замке и входите в собственную вселенную.С помощью Анны Перельмут, специалиста по порядку, вы разберете каждый закуток, поймете от чего нужно избавляться и как правильно это сделать. Вы сможете изменить размеры помещения только с помощью цвета стен и предметов интерьера. Узнаете о секрете правила «60-30-10». Разрешите проблему визуального шума и сможете полноценно отдыхать дома. Узнаете как фотографии оживляют пространство. Создадите свою традицию и наполните дом ароматом выпечки по рецепту автора.Уют — это гармония и баланс, так пусть и в вашем доме все будет созвучно именно вашему внутреннему миру!

Автор: Анисимов Олег, «Вернуть эрекцию! Хроника успешных исследований»: Борис Александров (11.09.1947 — 30.11.2020) широко известен в России как производитель глазированных сырков и молочной продукции под марками «Б. Ю. Александров», «Ростагроэкспорт», «Советские традиции» и другими. По образованию Борис Александров — врач, поэтому параллельно с бизнесом увлекался научными достижениями в области медицины, а также открыл современную клинику в Москве и уникальный центр похудения в Латвии. В последние годы жизни Борис Юрьевич Александров по-настоящему погрузился в научный проект по борьбе с эректильной дисфункцией. Исследования его команды привели к сенсационным результатам по меркам мировой медицины. Книга описывает эту работу и делится историческими фактами об отношениях между мужчинами и женщинами.