Популярная психология
Отображение 4801–4860 из 5527Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

ДПТ-карты. 101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональную боль
Лейн Педерсон 193 ₪Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Упражнения помогут преодолевать кризисные ситуации, брать под контроль сложные эмоции, менять непродуктивные установки и повысить уверенность в себе.
-

Методика 7 радикалов. Практическая характерология
Пономаренко Виктор Викторович 69 ₪Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы (РАГС) при Президенте РФ. Имеет 30-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были с успехом использованы, в том числе в целях раскрытия значительного числа преступлений, имевших большой общественный резонанс. Один из немногих психологов-практиков, удостоенных за свою работу нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХиГС при Президенте РФ. Профессиональный телеведущий («Будь по-твоему», «Научите меня жить», «Формула любви», «Простые сложности», «Перезагрузка», «Выход есть» и др.) и радиоведущий («Маяк», «ФИНАМ-ФМ», «Русская служба новостей»). Популяризатор психологических методов управления отношениями.Проводит открытые и корпоративные бизнес-тренинги по авторской методике «7 радикалов» и управлению конфликтами. Среди клиентов – корпоративные университеты ОАО «Транснефть», Газпромбанк, ВТБ, «ТНК-ВР».— уникальная методика по распознаванию характера;— очень интересно и познавательно. Речь идет о визуальной диагностике, не требующей проведения каких-либо тестов.В книге «Методика 7 радикалов. Практическая характерология» рассматривается методика «7 радикалов», которая представляет собой новый системный подход по распознаванию характера. Неслучайно методика классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире.Созданная автором методика полезна тем, что, не углубляясь в «дремучую» психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание того, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире.У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться.Книга адресована всем, кто заинтересован:- лучше понимать себя и других;- в улучшении взаимоотношений с людьми;- понимать на что лучше использовать свои ресурсы;
-

Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
Чин-Нинг Чу 149 ₪Каменное лицо, Черное сердце — тайный закон природы, который применяют все успешные люди Азии с древних времен и до наших дней.Каменное лицо — это щит, который помогает быть уверенным и не зависеть от чужого мнения.Черное сердце — меч и философия воина в бизнесе. Это умение действовать жестко и без эмоций.— Не ищите чужого одобрения. Будьте безжалостны в завоеваниях.— Страх — хорошо. Неуверенность — хорошо. Прокрастинация — хорошо. Они помогут вам победить.— Поймите, что бедность и неудача — состояние вашего сознания.— Кто победил — тот проиграл. Есть битвы, в которые вообще не следует вступать.— Ничего не меняйте в себе. Ваши негативные качества могут стать для вас величайшими активами.Об автореЧинг-Нинг Чу — самый известный в мире эксперт в области психологии ведения бизнеса в Азии, кроме того, является самым продаваемым автором деловой литературы в Азии.Президент корпорации Asian Marketing Consultants, международный лектор, корпоративный тренер, консультант и автор мировых бестселлеров.
-

Думай и богатей
Хилл Наполеон , Новикова Татьяна Олеговна (переводчик) 51 ₪Об авторе Наполеон Хилл — известнейший американский адвокат, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Эффективность его методов и идей доказана им на собственном примере. Фишки СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР по саморазвитию и самообогащению уже 80 ЛЕТ! 500 самых богатых и успешных людей Америки более 20 лет участвовали в ее создании. 6-е место в списке бизнес-бестселлеров всех времен журнала Business Week. «Думай и богатей» создала больше миллионеров, чем любая другая книга! Цитаты «Успех приходит к тем, кто культивирует в себе сознание успеха. Неудача приходит к тем, кто бездумно позволяет своему сознанию быть сознанием неудачи». «Единственные наши ограничения — те, что живут в нашем разуме». «Неудачники никогда не побеждают — победители никогда не сдаются».
-

Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Митрофанова Дарья Сергеевна 114 ₪Книга-тренинг основана на методах эмоционально-фокусированной терапии и рассматривает известную теорию привязанности в практическом ключе: на реальных примерах и в проникновенных историях о поиске подлинной близости. Вы сможете определить, какой способ проявления и принятия любви вам близок, научитесь понимать свои истинные потребности. Упражнения, тесты и вопросы помогут вам найти причину болезненных эмоций, прожить их осознанно и наладить крепкую связь с близким человеком.
-

1000 упражнений для вашего мозга по методикам Келли и Шульте. Большой тренажер
Могучий Антон 73 ₪Новая книга Антона Могучего — известного автора тренингов для повышения эффективности работы мозга — содержит увеличенный объем проверенных временем и прекрасно зарекомендовавших себя тренажеров на основе классических методик Келли и Шульте. Регулярные занятия помогут вам повысить эффективность всех мыслительных процессов, развить память, творческое мышление, приобрести стрессоустойчивость и навык быстро находить самые лучшие решения для сложных жизненных задач.Мозг — это центр управления всем организмом, своего рода командный пункт. Работа каждого органа управляется мозгом. И только если мы держим мозг в активном рабочем состоянии, он способен «на отлично» справляться со своей функцией.Преимущества издания:• Проверенные временем и практикой тренажеры на основе методик Келли и Шульте для развития всех видов интеллекта, внимания и памяти.• Удобное распределение материала, таблицы для самопроверки.• Еще больше практических заданий!Суммарный тираж книг автора — около 300 000 экз.
-

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира
Бродоцкая Анастасия (переводчик), Грэй Джон 76 ₪Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения.Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения.Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом в новой версии легендарной книги!
-

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Барисо Джастин 74 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯНе можете справиться с нахлынувшими чувствами и говорите то, о чем потом жалеете? Постоянно оказываетесь в центре конфликтов, пытаясь при любом удобном случае доказать свою правоту? Болезненно переносите критику – и даже конструктивная обратная связь ранит? Значит, пора развивать свой эмоциональный интеллект!ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯАвтор этой книги Джастин Барисо, которого LinkedIn назвала «Top Voice» в сфере менеджмента и корпоративной культуры, сформулировал 10 правил EQ. С их помощью вы научитесь:• направлять самые сильные эмоции от разрушения к созиданию;• выстраивать глубокие, здоровые отношения;• конструктивно работать с обратной связью – положительной и отрицательной;• быть более убедительным и влиять на других в позитивном ключе;• защищаться от манипуляторов.ОБ АВТОРЕДжастин Барисо – автор, спикер и консультант, который помогает организациям широко мыслить и вести переговоры. Основатель консалтингового агентства Insight, один из самых популярных колумнистов в Inc.com. Социальная сеть LinkedIn назвала Джастина «Главным голосом Менеджмента и Культуры».ОТЗЫВЫ«Эмоциональный интеллект — один из самых востребованных навыков XXI века. В современном мире отходят в прошлое авторитарные методы управления системами. И для того, чтобы эффективно решать возникающие перед нами задачи, необходимо чувствовать и понимать мотивацию других людей. Тренинги по развитию эмоционального интеллекта одни из самых дорогих на рынке. Эта книга — мини-тренинг. Она поднимает очень важные аспекты эмоционального интеллекта, объясняет его суть. Современный человек, понимая и используя эти знания, может полностью изменить свою жизнь». — Екатерина Андреева, бизнес-тренер, предприниматель, основатель компании трансформационных проектов для женщин «Avrora group».«Эта книга базируется на научных исследованиях, но вы не заскучаете, потому что в ней полно захватывающих историй. Читать ее — истинное удовольствие. Она поможет не только отдельным людям, но и компаниям, желающим получить новую информацию об управлении и лидерских качествах, а также повысить корпоративную культуру в целом». — М. Голдсмит, всемирно известный бизнес-эксперт, специалист по управлению, автор бестселлеров «Триггеры» и «Лучшая версия себя: правила приобретения счастья и смысла на работе и в жизни».«Убедительный подход Джастина Барисо к эмоциональному интеллекту перевернет ваше представление о принятии решений. Я женщина и провела всю жизнь, работая в сфере, традиционно представленной мужчинами, мало того, женщины считаются «слишком эмоциональными» для успеха в ней. Эта книга говорит о том, что ключ к успеху заключается не в том, чтобы вычеркивать эмоции из процесса принятия решений, а разобраться с ними так, чтобы вы могли гордиться собой. Это приведет к поистине замечательным результатам». — М. Антониаччи, предприниматель, лектор TED, «бизнес-ангел».
-

Практическая характерология. Методика 7 радикалов
Пономаренко Виктор Викторович 92 ₪Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы (РАГС) при Президенте РФ. Имеет 30-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были с успехом использованы, в том числе в целях раскрытия значительного числа преступлений, имевших большой общественный резонанс. Один из немногих психологов-практиков, удостоенных за свою работу нескольких государственных наград. Преподаёт социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХ и ГС при Президенте РФ. Профессиональный телеведущий («Будь по-твоему», «Научите меня жить», «Формула любви», «Простые сложности», «Перезагрузка», «Выход есть» и др.) и радио («Маяк», «ФИНАМ-ФМ», «Русская служба новостей»). Популяризатор психологических методов управления отношениями.В книге рассматривается методика «7 радикалов» В.В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход по распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире.Созданная методика автора полезна тем, что, не углубляясь в «дремучую» психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться.
-

Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Эмманс Джулия 88 ₪Джулия Эмманс — психолог, лингвист, журналист, коуч по счастью и просто неугомонная и оптимистичная итальянка русского происхождения. Потеряв три года из-за клинической депрессии, автор возвращалась к жизни, наблюдая за теми, кто строил свою жизнь не без трудностей, но всегда находил радость в пусть небольших, но удовольствиях. Почти 50 маленьких историй от итальянок всех возрастов помогут вам взглянуть на мир под другим углом. Покупка шляпы, выбор очков или велосипеда уже не покажутся вам бесполезной тратой денег, но станут признанием в любви самой себе. Вы узнаете, что вкусно приготовленная паста может быть основой семейного счастья, а безответная любовь — источником вдохновения. И если браслеты, блеск украшений и новая прическа украшают вас снаружи, то светиться изнутри вам помогут мечты, о которых не стоит забывать, смелость, с которой нужно менять свою жизнь, и здоровый эгоизм. Эта книга призывает и читателей внимательнее посмотреть на жизнь вокруг и стать немного счастливее.
-

Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл 105 ₪Современное издание в стильной мягкой обложке с клапанами, на которых вы найдете самые важные цитаты из книги. Качественная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы.Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизнью.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.
-

Психотипы человека: приемы влияния и психологические хитрости
Кузина Светлана Валерьевна 65 ₪Эта книга предлагает увлекательное погружение в мир психологии и психотипов. Каждый человек имеет свой уникальный психотип, который влияет на его поведение, мышление и взаимодействие с окружающими людьми. Вы сможете разобраться в характере человека, а также узнаете основные черты каждого психотипа и конкретные приемы, которые можно использовать для влияния и манипуляций. Эта книга является ценным ресурсом для всех, кто интересуется психологией поведения людей во всех сферах жизни. Она помогает увидеть разнообразие психотипов, научиться эффективно общаться и успешно взаимодействовать с людьми, учитывая их индивидуальные особенности.Однако невозможно отнести человека исключительно к какому-то одному психотипу, потому что у каждого присутствуют черты характера из разных классификаций. Например, вы можете найти знакомые черты в определении и холерика, и экстернала, и сенсорика, и истероида, и экстраверта, и циклоида, и конформиста. Возможно, найдете что-то общее в таких типажах, как мудак, хейтер, «ботаник», «вампир», «донор», трудоголик и лентяй. Поймете, как группа крови, геометрическая фигура и цвет могут влиять на характер.Конечно, на первый взгляд кажется, что можно заблудиться в дремучем лесу соционики. Однако при близком рассмотрении вы поймете, что все эти характеристики только дополняют ваш портрет. И делают вашу личность еще более многогранной. А если есть острые грани, то их можно и подточить. Как заметил Шекспир, «наша личность — это сад, а наша воля — его садовник».
-

Дом, где пахнет шарлоткой. О теплых встречах, женской дружбе и мечтах, которые вредно откладывать
Третьякова Наталья Александровна 111 ₪Наталья Третьякова — natretyak — автор забавных и трогательных историй, блогер, которого читают более 150 тысяч подписчиков.Вы сидите в мягком кресле, укутавшись в пушистый плед, кошка мурлычет на коленях. Комната наполнена уютом, теплом и ароматом яблочного пирога.В такую атмосферу погружает книга «Дом, где пахнет шарлоткой». Когда все горести отступают, а на душе предвкушение праздника, дружеских встреч, улыбок близких, отдыха и радости.Выяснить, почему у каждой женщины в сумке кусочек солнца. Найти птицу счастья, попробовать сгущенку из Нарнии, попасть под чары сапог «кротового» цвета. Увидеть сон, который изменит жизнь, узнать, как простые чудеса, сделанные своими руками, могут спасти чужую семью.Найти друзей, с которыми и пожар не страшен, любить так, что кружится голова. Согревать внутренним светом, смеяться, чувствовать, пробовать новое. И жить, жить, жить! Прямо сейчас.
-

Незнакомец в спасательной шлюпке. Роман-притча
Элбом Митч 113 ₪Великолепно оформленное издание с вырубкой на обложке в форме полукруга.С потерпевшей крушение яхты спасаются только десять человек и оказываются в шлюпке одни посреди бескрайнего океана. Одна из богатейших женщин мира, повар, стюард, владелец яхты объединены общей бедой. Надежда на помощь тает с каждым днем. Но внезапно в шлюпке появляется таинственный гость, который уверяет, что может спасти всех…Кто он на самом деле?Стоит ли верить в чудо в такой безвыходной ситуации?Сможет ли кто-то из пассажиров достичь суши?И кто же виноват в этом чудовищном кораблекрушении?Роман Митча Элбома о силе веры и надежде будет держать вас в напряжении до последней строчки.«Митч Элбом — один из самых популярных американских писателей, чьи книги возглавляют списки самых продаваемых романов в США. «Незнакомец в спасательной шлюпке» — книга о людях, дошедших до отчаяния, находящихся в поисках Бога. Но что, если Господь решит ответить на их молитвы? Как они на это отреагируют? Множество американских читателей пишут, что «Незнакомец в спасательной шлюпке» не отпускает их и спустя несколько недель после прочтения. Проверьте, может быть, с вами будет так же?» — Денис КОРСАКОВ, обозреватель «Афиши» «Комсомольской правды»
-

Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
Муньос Алисия 99 ₪Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой — к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления.Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности — и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, ослабите имеющееся напряжение или предотвратите ссору.Алисия Муньос — психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений — обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений«Больше никаких ссор» — книга про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос. Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? На эти и многие другие вопросы в своей книге отвечает международный эксперт Алисия Муньос. Нередко люди в паре обращаются за психологической помощью, ведь психология отношений между мужчинами и женщинами — всегда актуальный, сложный и животрепещущий вопрос. Все пары рано или поздно проходят через конфликты, и лишь немногим удается при этом укрепить свою связь. Прочтите книгу «Больше никаких ссор» и узнайте, что необходимо для счастливой и долгой любви!
-

Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
Чон Хын Су 113 ₪Эта книга — сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого.Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента.А еще в книге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов.Благодаря ей вы сможете:- твердо, но без агрессии занимать и отстаивать свою территорию;- виртуозно обходить неприятные темы и неудобные вопросы;- оставлять после себя только приятное впечатление;- разрешать конфликты в свою пользу.ОТЗЫВ«Эта книга оказалась для меня кладезем полезной информации. Чон Хын Су, будучи преподавателем ораторского мастерства, предлагает читателю не просто теоретические знания, а практическое руководство по налаживанию эффективной коммуникации. Методика автора структурирована и проста в применении. Чон Хын Су пишет доступным и живым языком, что делает чтение легким и приятным. Иногда кажется, что беседуешь с мудрым другом, который делится своими накопленными знаниями и опытом. Я бы рекомендовал эту книгу всем, кто хочет повысить свои коммуникативные навыки и научиться искусству ведения диалога. Особенно она будет полезна руководителям, переговорщикам и всем, кто стремится наладить продуктивные и гармоничные связи в профессиональной и личной жизни». — Айнур Зиннатуллин, тренер по публичным выступлениям первых лиц крупнейших компаний, спикер TEDx, обладатель ТЭФИ, автор бестселлера «Искусство очаровывать незнакомцев»
-

Английский язык, 16 уроков. Базовый курс
Петров Дмитрий Юрьевич 113 ₪Аннотация к книге «Английский язык, 16 урок. Базовый курс» Петров Д. Ю.:Это серия самоучителей от знаменитого полиглота и синхронного переводчика Дмитрия Петрова. Он уверен: чтобы заговорить на иностранном языке, совсем не обязательно посвящать его изучению десятилетия. Гораздо важнее освоить базовые алгоритмы, плюс — минимально необходимый для общения запас слов.И все это вполне возможно сделать за 16 уроков, что сам Дмитрий Петров много раз демонстрировал в своем телешоу на канале «Культура».Как бы мы ни пытались убежать от английского, он открывает путь к новым горизонтам в путешествиях, учебе и работе.Вместе с Дмитрием Петровым предлагаем наконец сделать этот отважный шаг и освоить английский: читать Роулинг в оригинале, петь треки на английском, не проглатывая половину слов, объяснять местным жителям, куда тебе надо попасть, не обращаясь к переводчику.Всего за 16 уроков вы узнаете, как:- устроена английская грамматика, которая, оказывается, не так страшна, как кажется;- правильно произносить звуки, чтобы вас понимали с первого слова;- построить разговор на английском и не затеряться в море непонятных слов. Читать дальше…
-

Комплект из 3 книг: Исцели свою жизнь, Исцели себя сам, Исцели свое тело любовью
142 ₪В комплект вошли следующие книги: «Исцели свою жизнь», «Исцели себя сам», «Исцели свое тело любовью».
-

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Лоулесс Джим 76 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.От издателя«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.Почему эта книга достойна прочтенияВоспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;- сохранить мотивацию в трудные времена.Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать «я не могу»)».- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»Об автореБлагодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.ОтзывыРичард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:«Веселая, практичная и эффективная модель».Алек Уилкинсон, New Yorker:«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:«На 100% эффективно».Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:«Стимулирует и воодушевляет!»Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:«Провокационная и занимательная книга!»Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:«»Иди туда, где страшно» — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
-

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Кондо Мари 80 ₪ЧЕМ УБОРКА ПО МЕТОДУ КОНМАРИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОЙ После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ и вы больше не тащите в дом ненужные вещи. 7 ПРАВИЛ МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ 1. Убирайте по категориям. Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.
2. Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.
3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.
4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.
5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. (Найдите в интернете видео, как Мари скручивает вещи – на это можно смотреть часами, это искусство! – Прим. ред.)
6. Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мари верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.
7. Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах – и природе поможете, и порядок поддержите. ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ КНИГИ В своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные. Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека! О КНИГЕСЕНСАЦИЯ ИЗ ЯПОНИИКНИГА № 1 НА AMAZON.COM В ТЕЧЕНИЕ ГОДАИЗДАНА В 42 СТРАНАХ ТИРАЖОМ 8 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВNETFLIX СНЯЛ СЕРИАЛ О МАРИ КОНДО ОТЗЫВ О КНИГЕ
«Мисс Кондо объявляет войну – хламу в вашем доме и вашей привычке трястись над каждой безделушкой и складировать на антресолях дореволюционные журналы».
Афиша–Город -

Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
Дин Делис, Кассандра Филлипс 146 ₪Авторы этой книги – психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филипс – объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет себя любить.
-

100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Парфентьева Лариса Викторовна 179 ₪Серия “100 способов изменить жизнь” родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.
-

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Мужицкая Т.В. 70 ₪От издателяНайти свое призвание — все равно что выиграть джекпот у судьбы. Многие этого хотят, но далеко не у всех выходит. Новая книга Татьяны Мужицкой — мудрое руководство по обретению дела жизни. Она помогает определиться с тем, что мы ищем, и понять, какие ограничения не дают нам этого сделать.С помощью книги Татьяны Мужицкой #МОЖНО:- Вычислить то, чему реально хочется посвятить жизнь.- Проложить максимально короткий маршрут к выбранной цели.- Найти источник энергии, которая позволит двигаться в нужном направлении.- Вычислить скрытые ограничения, которые засели в голове и не дают двигаться вперед.- Составить программу монетизации своего хобби.- Вдохновиться на кардинальные изменения жизни.Для кого эта книгаДля того, кто вырос, но так и не решил, кем стать. Или решил, но не знает, как заработать на выбранном деле. Или просто немного заблудился на пути к себе. Или нуждается в разговоре с умным и очень душевным человеком. Или знает, любит, уважает Татьяну Мужицкую и читает все ее книги.Об автореЕсли вы еще не знакомы с Татьяной Мужицкой, то самое время познакомиться. Кто она? Психолог, специалист по НЛП и трансформационным тренингам. Один из самых известных российских бизнес-тренеров. Телеведущая, автор книги «Теория невероятности» и еще восьми бестселлеров по саморазвитию. Волшебница. Да, именно так. Человек, который напрямую общается со Вселенной и помогает исполняться заветным желаниям. Не верите? Читайте ее книгу «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы исполнялось»!
-

Внутри мужчины. Откровенные истории о любви, отношениях, браке, изменах и женщинах
Шоли Тамрико 113 ₪201 откровенное интервью с мужчинами.То, о чем никогда не говорят вслух.Правда, которую большинство предпочло бы не знать.О книге«Внутри мужчины» — книга молодой журналистки Тамрико Шоли о чужих тайнах, основанная на реальных событиях. На протяжении двух лет Тамрико встречалась с разными мужчинами, и в откровенной беседе они раскрывали перед ней свои самые личные переживания — о любви, сексе, отношениях, браке, изменах и женщинах. Таких бесед было ровно 201, и лучшие из них собраны в книге.Об автореТамрико Шоли — украинская писательница с грузинскими корнями, журналист и блогер. Родилась в Луганске, в 2000 году переехала в Киев. Получила диплом магистра права в Киевском Национальном торгово-экономическом университете. Работала в издательских домах Edipresse Украина, Бигмир-онлайн, Аск-Онлайн Медиа, прошла путь от корреспондента до руководителя проектов. Сейчас Тамрико живет в Германии.Отрывок из книги:«Все началось два года назад, когда мне неистово захотелось поговорить с мужчинами. Это желание обрушилось на меня в одну из ночей, в то время как все приличные девушки уже давно спят. Я пыталась расшифровать свои мысли и вдруг поняла, что никогда прежде по-настоящему не слушала мужчин.Так начался мой путь длиной в 201 историю. Ровно 200 и один мужчина раскрыли передо мной свои самые темные уголки души, давали потрогать самые болезненные воспоминания из прошлого и приглашали в самые близкие сердцу переживания. Иногда — прекрасные, иногда — откровенно порочные.Это были не просто интервью, это были судьбы, которые мне довелось прожить».
-

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Леман Кевин 47 ₪ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.В понедельник вы определите свой тип личности.Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.ОТЗЫВ:«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
-

Комплект Татьяны Мужицкой «Мне все льзя». Книга + Ежедневник (ИК)
Мужицкая Татьяна Владимировна 188 ₪В состав комплекта вошли: бестселлер Татьяны Мужицкой «Мне все льзя» и Ежедневник к нему.
-

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Архангельский Глеб Алексеевич 153 ₪Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров!Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше?Для кого эта книга?Вы хотите больше успевать?Справляться с возрастающим объемом задач?Тратить невосполнимый ресурс времени только на «родные» для вас цели, на то, что вам действительно хочется делать?Если вы ответили да хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга — для вас.»Фишка» книги:Первая российская книга в формате easy reading по вопросам управления временем.Бонус!Каждый покупатель книги найдет в ней 10% скидку на участие в любом из открытых семинаров Глеба Архангельского, проводимых компанией «Организация Времени» в Москве.
-

Клуб бездомных мечтателей. Пока у тебя есть мечта, все возможно!
Мюррей Лиз 60 ₪У этих детей нет дома, за ними не следят любящие родители, а в случае беды никто не придет на помощь. Они предоставлены сами себе — днями напролет бродят по улицам, воруют еду, спят на траве и смотрят на звезды. У них нет ничего, кроме больших неприятностей, смекалки и горстки мечтаний, которые никогда не сбудутся. Этим детям суждено повторить судьбу своих непутевых родителей…Но некоторым все-таки повезет. Они смогут вырваться из безвыходного тупика бездомной жизни и навсегда изменят свою судьбу. Лиз как раз такой ребенок. Она сумела не только выжить, но и полностью переписала свое будущее.
-

Как я стал собой. Воспоминания
Ялом Ирвин 84 ₪Путь к себе, как известно, каждый ищет по-разному. Ирвин Ялом выбирает для этого мемуары. Перешагнув рубеж своего 85-летия, он решает записать все, что было радостного и печального в его жизни. Цепочка воспоминаний, описанная чистым и ясным слогом, заставит вас проникнуться историей одного из самых знаменитых психологов нашего времени и расскажет о том, что сделало его таким, каков он есть.Об авторе:Ирвин Ялом — известный во всем мире психотерапевт, автор научно-популярной и художественной литературы. Его романы «Лжец на кушетке», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни» и другие завоевали любовь читателей по всему свету, а суммарный тираж превысил 50 миллионов экземпляров.
-

Нунчи. Корейское искусство предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией
Хонг Юни 107 ₪Нунчи — это искусство мгновенного распознавания мыслей и чувств собеседника. В то время, как на западе интерес к эмоциональному интеллекту растет, а современные лидеры все чаще стремятся быть эмоционально гибкими, эмпатичными и открытыми для обратной связи, корейцы уже более 5000 лет доверяют своему «шестому чувству». Автор книги убежден, что нунчи — основа корейского экономического чуда. Но сами корейцы не считают его привилегией своей нации. Они убеждены: каждый может освоить искусство деликатного лидерства.Эта книга для тех, кто хочет:- «читать» людей и предугадывать их действия;- из аутсайдера превратиться во всеобщего любимчика;- иметь «вес» в обществе и пользоваться уважением;- выстраивать прочные социальные связи и добиваться небывалых высот в карьере.Нунчи поможет вам спокойно себя чувствовать в таких стрессовых ситуациях, как:- собеседование на работу;- знакомство с коллегами на новом рабочем месте;- вечеринка, где вы никого не знаете;- переговоры с новым клиентом;- знакомство с родителями второй половинки;- и в любых ситуациях, когда вам кажется, что окружающие настроены враждебно.Есть отличная корейская пословица: «Обладая быстрым нунчи, ты сможешь есть креветки даже в монастыре».Отзывы экспертов о книге«XXI век ознаменовался ростом интереса к культуре, традициям и ценностям стран Восточной Азии, — так называемых «азиатских тигров», одним из которых является Южная Корея. Автор книги Юни Хонг знакомит с древним корейским искусством «нунчи» — особым умением читать между строк, понимать собеседника с полуслова и выстраивать гармоничные отношения. Нунчи — это стратегическая интуиция, развитый эмоциональный интеллект, без которого невозможно добиться успехов в восточном обществе, и который будет столь же полезен в нашей каждодневной жизни». — Жанна Баллод, востоковед, профессор университета Согён, Республика Корея«Великолепная книга. Автор четко и по полочкам разложил принципы социальных игр. Понимаем мы эти принципы или нет, они действуют именно так — через мониторинг невербалики, выделение в помещении главного человека, на которого ориентируются другие, и знания о своем месте и месте остальных в иерархических структурах. Все коллективные животные играют по этим правилам». — Светлана Комарова, бизнес-тренер, публицист, директор по развитию бизнес-системы
-

Комплект из 3 предметов: Книги Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+ Метафорические карты (ИК)
540 ₪В комплекте две книги и метафорические карты от автора книг-бестселлеров про Одну Девочку.«Одна девочка собирала стаю»Первая сказка про Одну Девочку родилась в далеком 2013 году. А когда сказок стало больше, впечатленные читатели попросили у Анны издать книгу. В 2016-м книга стала рекордсменом краудфандинговой платформы Boomstarter. «Одна девочка собирала стаю» включила в себя уже опубликованные хиты и, конечно, новые сказки автора.Автор — Анна Фенина — живет с семьей вдали от города в домике на границе леса и поля и черпает вдохновение в ежедневном общении с природой. Вот уже более семи лет Одна Девочка рассказывает свои замысловатые истории. А читатели узнают в ее чертах самих себя.Стоит отметить, что духовным соавтором книги стала художница Ольга Круглова. Ее иллюстрации исцеляют душу и согревают сердце.Наталья О’Шей, лидер и вокалистка группы «Мельница», назвала сказки Анны примером редкого в русскоязычной литературе жанра reflections — легких и ненавязчивых притч.«Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу…»«Одна девочка тропу искала»В первой книге «Одна девочка собирала стаю» (рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter) Анна Фенина доказала, что стая — это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А «стая читателей» выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной Девочкой приглашают нас погулять особыми тропами. Идите по песку или по сугробам, по молодой траве или осенним листьям и открывайте себе… себя.Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности.Сказки-притчи про Одну Девочку — готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям «художницы женской души» — Ольги Кругловой — поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма.«Сила стаи»Колода метафорических ассоциативных карт от Анны Фениной — автора бестселлеров целебных сказок для взрослых «Одна девочка собирала стаю» и «Одна девочка тропу искала» и художницы женской души Ольги Кругловой — это пламя надежды в сложные времена, бережный разговор с душой и озарения, которые помогут победить трудности.Героиня карт — Одна Девочка — собирательный образ, в котором каждая из нас найдет отражение себя. Одна Девочка не поучает, не ставит себя в пример. Она, как и все мы, просто хочет быть счастливой и находит для этого самые неожиданные рецепты.В комплекте 72 карты для самотерапии или работы с клиентами; компактная книга, в которой даны комментарии к каждой карте и большое количество методик, предназначенных для работы со своими желаниями, отношениями, сомнениями и «гореваниями». Карты предназначены для психологов, специалистов по работе с метафорическими картами и начинающих исследователей своей души.
-

Набор из 2 книг: Токсичные люди, Токсичный позитив
Шахида Араби, Уитни Гудман 203 ₪Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов:Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:— определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;— научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, «любовная бомбардировка» и так далее;— узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я».Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой:Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями, потерями, расставаниями и другими проблемами, мы избегаем признаваться себе в своих настоящих эмоциях.Но если весь этот позитив и есть ответ, то почему многие из нас испытывают тревогу, стресс и выгорание?В этой книге востребованный психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько эта токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции, и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Вернув себе разрешение чувствовать, вы сможете стать самими собой. В книге много примеров и историй из практики. Затрагиваются темы шейминга, восприятия тела, любви к себе, самопомощи.
-

Навстречу смыслу. Как сделать значимым каждый прожитый день
Мартела Фрэнк 37 ₪БЕСТСЕЛЛЕР, ПЕРЕВЕДЕННЫЙ НА 27 ЯЗЫКОВ!Где вы были, когда вас настигло осознание бессмысленности жизни? Произошло ли это во время третьего за неделю ужина из микроволновки, когда вы размышляли об аромате и полезных свойствах кетчупа? А может быть, в два часа ночи после того, как вы закончили срочную работу и уже собирались нажать кнопку «Отправить», как вдруг осознали, что, скорее всего, ваше выполненное задание не изменит мир к лучшему ни на грамм? А может, однажды утром вы проснулись, взглянули на свое отражение в зеркале и подумали, есть ли нечто большее в этой сумасшедшей кутерьме под названием жизнь.Не волнуйтесь, вы не одиноки. На страницах этой книги вы окажетесь в компании многих великих мыслителей и философов, которые лицом к лицу сталкивались с ничтожностью существования и в конце концов пришли к обновленному и жизнеутверждающему осознанию его значимости.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ• Почему мы постоянно недовольны настоящим.• Почему, помогая другим людям, мы становимся счастливее.• Как не впадать в отчаяние, когда все идет не так.• Как научиться отпускать ситуации, которые мы не можем контролировать.• Как наполнить жизнь смыслом с помощью самых простых вещей.
-

Легко и радостно. Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой
Мужицкая Т. В. 123 ₪Вместо того чтобы выходить из зоны комфорта, нужно ее расширять.Внутри вы найдете:- свободное пространство для творчества, планирования или записи мыслей;- поддерживающие фразы от автора;- кита, плывущего по страницам блокнота.
-

Психотехнологии влияния
Шейнов Виктор Павлович 140 ₪Виктор Шейнов — конфликтолог, психолог и социолог, бизнес-тренер. Общий тираж книг В.П. Шейнова — более 880 000 экземпляров, он один из самых читаемых отечественных психологов. Автор более 350 научных работ, 40 книг по практической психологии. Доктор социологических наук, профессор, академик Международной академии информационных технологий.Перед вами исследование современных приемов, которые используются для оказания воздействия на сознание и поведение людей. Автор рассматривает различные аспекты психологии влияния, включая ложь и манипуляции, ведь они часто используются людьми для достижения своих целей. Он представляет читателям широкий спектр методов, включая скрытое управление, нейролингвистическое программирование, трансактный анализ и техники убеждения.Книга поможет понять, какие стратегии использовать в различных сферах жизни от деловых переговоров до повседневного общения. Это не только познавательное чтение, но и практическое руководство по применению психотехнологий в повседневной жизни.
-

Маленький Будда: Простая мудрость для решения сложных жизненных вопросов
Лори Дешень 109 ₪Книга «Маленький Будда: Простая мудрость для решения сложных жизненных вопросов». Издательство: София. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 256. Автор: Лори Дешень. Стандарт: 12. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: Офсетная.
-

45 татуировок личности. Правила моей жизни
Батырев Максим Валерьевич 172 ₪Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его карьерный путь можно без преувеличения назвать выдающимся. Рядовая должность сотрудника отдела продаж — 15 лет назад. Собственная компания Batyrev Consulting Group, работающая по семи направлениям, — сегодня.Лучший продавец. Лучший руководитель отдела. Лучший коммерческий директор года России. Лучший автор года России в номинации «Бизнес-литература». Лучший бизнес-спикер года. Автор одних из самых продаваемых бизнес-книг в России — «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана». Максим Батырев уверен, что это лишь начало большого жизненного Пути.Такие достижения не приходят сами собой. За ними стоит тяжелая работа, ошибки и «шишки», уроки и выводы. Многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, Максим Батырев открывает в этой книге. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, семьей, самим собой — и все удачи и трудности складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития.Наверняка многие из этих правил вы сможете применить в своей жизни. И наверняка найдете, чем их дополнить.Для кого книгаДля всех, кто находится в начале осознанного пути к успеху.
-

Аллан и Барбара Пиз. Ответ
Аллан Пиз, Барбара Пиз 196 ₪О ЧЕМ ЭТА КНИГА Эта книга о чудесах для материалистов. Для тех, кто не верит в доброту Вселенной, не понимает смысла аффирмаций и не считает, что правильно составленный запрос Мирозданию обязательно увенчается положительным ответом. При этом они догадываются: мечты сбываются НЕ только благодаря упорной работе. Требуется еще что-то, чтобы заработать в рекордные сроки миллионное состояние, родить ребенка, если тебе поставлен диагноз «бесплодие», написать мировой бестселлер, купить домик на берегу Атлантического океана и многое другое. Авторы этой мудрой и вдохновляющей книги раскрывают психологический механизм, который помогает сбываться даже самым невероятным желаниям. Фактически, они обучают повседневному волшебству. Волшебству, которое почти не дает сбоев. И их личный опыт — яркая тому иллюстрация. ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА Для людей, настроенных на реализацию мечты. Подходит для любого возраста – от 16 до бесконечности. ОБ АВТОРАХ Аллан и Барбара Пиз — редкий пример западных авторов, страстно влюбленных в Россию. И не удивительно — именно у нас их книги пользуются феноменальной популярностью. На сегодня только главного бестселлера Аллана и Барбары Пиз «Язык телодвижений» было продано более 20 миллионов экземпляров. В 1992 году авторы этой книги проводили мастер-класс в Кремле для 300 российских политиков. Тема: «Как вызвать доверие у мировых СМИ». На мероприятии присутствовал и будущий президент России Владимир Путин.
-

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Карнеги Дейл 169 ₪Это уникальное издание делает знакомство с важнейшей книгой нашего времени максимально удобным и увлекательным.Качественное подарочное издание в твердом переплете станет несомненным украшением любой библиотеки. Плотная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию. Специально выделенные цветом ключевые идеи позволят в любой момент освежить в памяти самое важное, не перечитывая книгу целиком.Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги — классика, которая изменила и улучшила личную и профессиональную жизнь миллионов людей.Это новое издание самой влиятельной книги по самосовершенствованию, с бесценным материалом, восстановленным из оригинального текста 1936 года. Одно из самых известных мотивационных руководств в истории, проданное десятками миллионов экземпляров, переведенное почти на все известные письменные языки, оно помогло бесчисленному множеству людей добиться успеха.»Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» научит вас, как:• эффективно общаться;• понравиться людям;• повысить свою способность добиваться результатов;• заставить других увидеть и принять вашу сторону в конфликте;• стать более эффективным руководителем;• успешно ориентироваться практически в любой социальной ситуации• и многому другому.Надежные, проверенные опытом и временем советы Карнеги остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми. Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает важнейшие жизненные уроки посредством увлекательного повествования, показывая читателям, как стать теми, кем они хотят быть.
-

That will never work. Это никогда не будет работать. История создания Netflix, рассказанная ее основателем
Рэндольф Марк 180 ₪«ЭТО НИКОГДА НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ» — твердили ему. Идея видеопроката по подписке казалась всем знающим рынок чистейшей глупостью. Но только не Марку Рэндольфу. Несмотря на скепсис инвесторов и партнеров, он не отступил. Так появился Netflix.Это история самого невероятного стартапа XXI века, рассказанная его идейным вдохновителем и создателем. Захватывающие хроники превращения брошенной в дружеской беседе идеи в гиганта кино- и теле-индустрии с более чем 150 миллионами подписчиков по всему миру. Книга, достойная встать в один ряд с «Продавцом обуви» Фила Найта и «Доставляя счастье» Тони Шейя.
-

Комплект из 3-х книг о воспитании (ИК)
371 ₪В комплект вошло 3 книги1) «Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка»Новая книга от авторов бестселлеров и признанных экспертов по воспитанию детей Дэниэла Сигела и Тины Брайсон. Все родители знают, что привязанность — основа воспитания здорового, счастливого и самостоятельного ребенка. Но как создать эту крепкую нерушимую связь?Сигел и Брайсон уверены: доверительные отношения с ребенком могут построить даже самые занятые родители. Собрав данные последних научных исследований, они определили 4 условия формирования здоровой привязанности: безопасность ребенка, внимание к его эмоциям, утешение в трудные моменты, надежность. С помощью наглядных примеров авторы показывают, как эти условия обеспечить и как исправить уже допущенные ошибки в воспитании. А главное — научиться по-настоящему быть рядом, принимать и любить.2) «Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике усвоила — и успешно применила в своей семье — мудрые принципы древних культур, которые тысячелетиями помогают родителям растить счастливых, свободных и самостоятельных детей. В книге Дуклефф подробно описывает этот подход и приводит научные доказательства его эффективности.3) «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи.Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап — от беременности до общения со взрослыми детьми — и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное — сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут — а сохранить любовь и близость в ваших силах.Бестселлер по воспитанию № 1 в Великобритании. Книга напечатана на белой бумаге, переплет составной, в классическом стиле. Прекрасный подарок для родителей и тех, кто планирует ими стать.
-

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (ЯРКАЯ ОБЛОЖКА)
Петренко Анна И. (переводчик), Диспенза Джо 123 ₪Научный подход к изменению жизни! Мировой бестселлер! Продано 4 000 000 экземпляров! Уникальная программа по изменению жизни, рассчитанная на 4 недели. Научный метод работы с подсознанием. Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций. Правильная техника медитации. О книге Результаты многочисленных опытов и экспериментов показали удивительную закономерность — клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых — происходящих у нас в мыслях. Эта книга изменит ваше представление о том, как «работает» ваш мозг и вселенная. Об авторе Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
-

Новогодние истории про Миру и Гошу
Наталья Ремиш 126 ₪Как встретить Новый год, чтобы всем членам семьи понравилось? Как не ошибиться с подарком? Как сделать новогодние каникулы самым чудесным временем в году? Собирайтесь вокруг елочки и всей семьей читайте истории про Гошу, Миру и маленькую Бейби.
-

Против тревоги: методика ДПДГ
Кляйн Валентина Владимировна 111 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро.По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
-

Комплект из 2х книг: Тело помнит все + Мудрость тела
245 ₪В комплект вошли 2 книги: «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» и «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни».Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости — это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
-

Комплект из 3-х книг: Хочу и буду + Люблю и понимаю + Привет из детства
Лабковский М. 413 ₪Книга «Комплект из 3-х книг: Хочу и буду + Люблю и понимаю + Привет из детства». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2000. Тираж: 2500. Серия: Психология, философия. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Лабковский М. Стандарт: 4. Издание: 101 — Редакция № 1. Возрастная категория: Взрослая группа. Формат, ммсм: 170×215. Высота: 210. Ширина: 162. Редактор/составитель: Елисеева Кристина Александровна.
-

Виртуозы общения: секрет успешного взаимодействия с людьми
Дахигг Чарлз 140 ₪От автора бестселлера «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Увлекательное исследование принципов эффективной коммуникации. Содержит практические советы как стать виртуозом общения.— Из этой книги вы узнаете:— Как услышать собеседника и быть услышанным.— Как расположить к себе человека и заставить поделиться своими мыслями.— Как наладить любую беседу.—Как понять, почему общение не задалось, и как это исправить.
-

Отчаянные жены. 6 неожиданных секретов, как вернуть любовь, внимание и время мужа
Дойл Лора 124 ₪Достало! Этот пи-и-ип (муж то есть) тебя не слушает и не обращает на тебя внимания, дети орут, а ты всем должна, потому что «ну ты же женщина!». Что делать-то? Идти к психологу? Ага, щас! Пять тыщ рубликов вообще-то не лишние, лучше купить себе новые туфли, да и никому из знакомых этот психолог не помог, а денег выгреб — кучу! Но выход есть, и без лишних затрат! И он описан в этой книге.Лора Дойл успешно прошла квест под названием «Счастливый брак», а вместе с ней еще 50 тысяч таких же отчаянных жен. И не просто прошла, а с триумфом, открыв шесть секретов, которые сделали ее отношения отношениями мечты! И мужчина, в которого она влюбилась много лет назад, вернулся. Только тс-с-с…Методика «капитулировавшей жены» теперь и у тебя в руках, и не надо слушать всяких «умников», у которых на все ответ: «сама виновата», «надо поработать над собой», «все проблемы из детства» и тому подобное.Кстати, Джон Грэй, автор книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» этот метод одобрил, а он большой специалист по отношениям! Ерунды не посоветует. Такие дела.
-

Играй против правил. Как нестандартные решения спасают жизни и миллиардные бюджеты
Бертолини Марк 25 ₪ОБ АВТОРЕМарк Т. Бертолини был генеральным директором Aetna, диверсифицированной компании здравоохранения Fortune 50 с доходом более 60 миллиардов долларов в 2015 году. Бертолини занял пост генерального директора 29 ноября 2010 года и председателя правления 8 апреля 2011 года, пока Aetna не была продана CVS 28 ноября 2018 года. За беспрецедентный рост прибыли на 75% в 2013 году он получил бонус в размере 30 млн долларов и занял 8 место в рейтинге самых высокооплачиваемых руководителей по версии Wall Street Journal.ОТЗЫВЫ«Руководство Марка Бертолини в Aetna сделало его одним из самых важных новых образцов для подражания — и не только для делового мира. Его личная история о настойчивости, выживании и трансформации вдохновляет всех», — Арианна Хаффингтон, основатель и генеральный директор Thrive Global и автор книги Thrive«Марк Бертолини делится жизненными уроками и уроками лидерства, извлеченными при преодолении экстраординарных проблем на своем личном пути, а также тем, как каждый человек и компания могут внести свой вклад в создание более здорового и лучшего мира». — Марк Бениофф, председатель и экс-генеральный директор SalesforceЦИТАТЫ• Жизнь — это борьба. Не жди перерывов. Выживают только самые крутые.• Иногда вам приходится игнорировать правила, чтобы сделать то, что нужно, и добраться до восьмой страницы.• Главное — не сбиться с курса, какими бы сильными ни были порывы ветра.• Достижение долгосрочного успеха должно быть целью каждого корпоративного лидера.
-

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Мутовин И.А. 136 ₪Жить долго и счастливо? Это реально!Биохакинг — это смешение науки, технологий и знаний о развитии человеческого мозга и тела. Это сфера, к которой проявляют внимание все больше людей, — те, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально и прожить долгую жизнь.В книге Ильи Мутовина, известного блогера и эксперта по здоровому образу жизни, собрано много полезной информации — от простых рекомендаций до научных данных и результатов исследований. Это не только интересные факты о теле и мозге с примерами и цифрами, но и QR-коды со ссылками на страницы с практическими рекомендациями, которые можно использовать самостоятельно. Каждая глава — это полезное знание для тех, кто стремится быть здоровым и хочет чувствовать себя счастливым, несмотря на постоянные перегрузки и давление со стороны быстро меняющегося мира.«…Мой дед был большой оригинал: в далекие 60-е питался скудно и по часам, делал дыхательную гимнастику, закалялся, много ходил. Дожил в здравии и ясном разуме до 95. Жаль, не успела спросить, был ли он счастлив… Но ему бы точно понравилась эта книга», — отзывается о книге Екатерина Михайлова, профессор МГППУ и Высшей школы экономики, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, к.п.н., психолог.
-

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Байрон Кейти, Митчелл С 83 ₪Легендарный бестселлер от духовного лидера современности и автора 9-ти книг!Переведен на 16 языков и издан более чем в 30 странах.Топ продаж Amazon.Более 1800 восхищенных отзывов.«РАБОТА Байрон Кейти — огромное благословение для нашей планеты». — Экхарт Толле.Кейти Байрон — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Она — автор революционного метода самоисследования РАБОТА, позволяющего снять боль и напряжение в любой области и изменить свое отношение к проблеме при помощи 4-х вопросов.Спроси себя:1. Это правда?2. Можешь ли ты абсолютно точно знать, что это правда?3. Как ты реагируешь, когда появляется эта мысль?4. Кем бы ты был без этой мысли?Сделай ПЕРЕВОРОТ утверждения и просто наблюдай за трансформацией…РАБОТА дарит нам свободу ЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ, не тратя деньги и годы жизни на походы к психологу.
-

Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Эстанислао Бахрах 176 ₪Автор бестселлера «Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее.Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления, которые так понравились читателям и экспертам в «Гибком уме». В основе — нейробиология и психология.Знания являются ключом, который позволяет нам действовать и изменять не что иное, как структуру нашего мозга. С этой книгой мы можем изменить те эмоциональные привычки, которые мешают счастью. Бахрах приоткрывает завесу нейробиологии, чтобы предоставить нам увлекательную научную теорию и практику эмоций. Теперь вы можете быть архитектором и дизайнером своих чувств.От автора:Я хочу отвести вас в лимбическую систему — к краю, границе вашей зоны комфорта. Скорее всего, вам пока не знакомо это место, но его стоит исследовать, чтобы найти свое истинное «я». Вы наверняка думаете: «Себя не изменишь», — но это не так. Стать именно тем человеком, которым вам всегда хотелось быть, — возможно, пусть это и кажется невероятным. Вам помогут методы и приемы, приведенные в книге. В конце концов, важно не столько дать определение эмоции, сколько пройти этот путь. Познав свои эмоции — познав самих себя — и научившись их контролировать, вы в корне измените ситуацию. Знаете ли вы, что можете стать настоящими дизайнерами и архитекторами своей личности? Уверяю вас, все получится. И не раз.Я предлагаю вам узнать все — или по крайней мере то, что знаю я, — о мире эмоций и о последних открытиях научного (а иногда и не столь научного) мира. Упражнения помогут лучше узнать себя, свои внутренние ощущения и внешнее восприятие; вы обогатите свой эмоциональный словарь; вы будете более эффективно управлять своими чувствами в зависимости от контекста или ситуации и глубже узнаете других людей. Все это пойдет на пользу вашим отношениям, и вы будете меньше сожалеть о решениях, которые принимаете в личной и профессиональной жизни.
-

The Woj Way. Как воспитать успешного человека
Войджицки Эстер 178 ₪СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ — 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Педагогам и родителям Нобелевских премий не дают, а зря. Вырастить ребенка и воспитать его — что может быть важнее? Автор этой книги Эстер Войджицки, или, как ее ласково называют, Woj, наверняка могла бы быть первым претендентом. Она стала не только выдающимся педагогом, легендой Америки, но и воспитала трех потрясающих дочерей. Старшая дочь Сьюзен — генеральный директор YouTube, Джанет — профессор педиатрии, а Энн — глава инновационной компании генетического тестирования 23andMe. Эстер просто хотела вырастить самостоятельных детей, из которых потом получатся сильные независимые взрослые. Она выпустила не одну сотню учеников, и все они вспоминают, как ее вера в их силы помогла им найти себя. Свой метод воспитания она назвала 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность. Система 5С, считает Эстер, работает всегда и везде, ей не важны возраст, культура и обстоятельства. А еще на нее никогда не поздно перейти. А родитель, уже наломавший дров, может все исправить, помочь и себе, и ребенку.Из этой книги вы узнаете:- Как научиться доверять ребенку и заслужить его доверие.- Чем плоха гиперопека.- С какого возраста нужно приучать детей к самостоятельности.- Как позволить ребенку самому выбрать свой путь.- Как научить ребенка быть благодарным.Об автореЭстер Войджицки (Woj) — знаменитый американский педагог, заместитель председателя консультативного совета Creative Commons, работала консультантом по образованию в Google. Woj также известна как самая знаменитая мать Силиконовой долины, воспитавшая трех наиболее успешных женщин в Соединенных Штатах. Семью Войджицки иногда с любовью называют «королевской властью Силиконовой долины». Новаторская программа повышения квалификации для педагогов, которую создала Эстер, известна во всем мире и признана Фондом Валленберга как важнейшая в «совершенствовании преподавания».
-

Деньги в сетевом маркетинге. Как заработать состояние, не имея стартового капитала
Давлатов Саидмурод Раджабович 103 ₪Сетевой маркетинг – особый вид бизнеса, в котором не требуется больших денежных вложений, а прибыль можно получить в максимально короткие сроки. Саидмурод Давлатов за 15 лет успел обучить принципам работы в этой области тысячи человек. Большинство из них добились впечатляющих результатов – стали руководителями в MLM-компаниях. В своей книге Саидмурод раскрывает все тонкости сетевого маркетинга и помогает новичкам избежать подводных камней на старте.
-

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0. Дополненное издание
Филяев Михаил Анатольевич; Боева Лана 124 ₪Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают происходить негативные изменения: от воспаления горла до онкологии. Мастер провокативной психотерапии и специалист по психосоматике Михаил Филяев работает с последствиями таких шоковых событий. У него на приемах происходят необычные вещи — люди избавляются от болезней, находят призвание и любовь, полностью меняют свои судьбы.Книга откроет вам, как на самом деле работает психосоматика, и перевернет ваши представления о причинах болезней и способах избавления от них. Вы научитесь общаться со своим телом, самостоятельно избавляться от душевной и физической боли, устранять причины тех или иных недугов, сможете грамотно использовать сенсационный механизм исцеления для восстановления качества своей жизни в целом. В конце каждой главы вы найдете авторские упражнения Михаила Филяева.Будьте осторожны, эта книга может совершить революцию в вашем сознании и развернуть вашу жизнь на 180 градусов!
-

Корни
Хейли Алекс 126 ₪Пулитцеровская премия 1977 года.Переведено на 37 языков.Две экранизации (1977, 2016).1,5 млн экземпляров продано в течение первых 7 месяцев продаж.Финальная серия сериала, снятого по книге, собрала у экранов в 2 раза больше зрителей, чем финальная серия «Друзей».Когда Алекс Хейли был ребенком, бабушка рассказывала ему истории об их семье. Эти истории начинались двести лет назад с человека, которого она звала «африканцем». Его похитили из родной деревни и загнали на борт корабля, направлявшегося в колониальную Америку.Повзрослев, Хейли провел двенадцать лет в поисках источников, которые могли бы подтвердить подлинность рассказов бабушки. В ходе генеалогических исследований он обнаружил имя «африканца». Его звали Кунта Кинте, и с его истории начинается одна из самых необычных и влиятельных книг американской литературы. Перед читателями разворачивается драматичная история шести поколений одной семьи, среди которых рабы и освобожденные, фермеры и кузнецы, адвокаты и архитекторы… и один автор.Об автореАлекс Хейли родился в 1921 году в Итаке, штат Нью-Йорк, в семье преподавателей. С 1939 по 1959 год служил в Береговой охране, после чего работал в журнале Reader’s Digest. В 1976 году Хейли издал автобиографический роман «Корни», который моментально прославил его на всю страну. Незадолго до смерти писатель закончил второй роман, который вышел в свет в 1993 году под названием «Королева Алекса Хейли».Отзывы«Смелый и необычный блокбастер». — Newsweek«Корни» были хитом, потому что никто никогда не читал и не видел ничего подобного». — New York Times«Символическая хроника одиссеи афроамериканцев от африканского континента до страны, которую они не выбирали». — Washington Post
-

Расхламление, или магическая уборка по-русски
Рябова Маруся 96 ₪Хлам — вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком любимой одежды. Маруся Рябова более семи лет проводит курсы и марафоны по тотальному расхламлению жилищ. Она объясняет участникам, как организовать оптимальную систему хранения и ликвидировать очаги бардака в доме. Ее подход уникален тем, что учитывает менталитет людей постсоветского пространства. Работая с типичными установками, унаследованными от наших мам и бабушек, Маруся Рябова превращает расхламление в увлекательное приключение. Приключение, которое дает, а не отнимает силы, меняет мышление и делает уборку совершенно необременительным занятием.Эта книга предлагает:- простой алгоритм расхламления жилья;- набор принципов, которые не позволят беспорядку вернуться на место;- инструкция по организации оптимальной системе хранения вещей;- систему замены ментальных установок, которые мешают поддерживать чистоту.
-

7 шагов к стабильной самооценке
Литвак Борис Михайлович 66 ₪Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.– Как устроена психика человека?– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?– Почему достигаем или не достигаем успеха?– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.Отзыв о книге:»Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное — правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, — не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».Полина Котляренко, LiveLib.ru»Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».Ксения Емельянова, LiveLib.ru
-

Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно
Меган Мак-Катчен 150 ₪Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь.В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.Более 50 упражнений (викторины, списки и многое другое) помогут ставить цели и научиться понимать, что помогает чувствовать себя сильнее.Реальные истории от других подростков, которые помогут не чувствовать себя одиноким.Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык.Почему решили издать:Низкая самооценка — одна из самых распространенных подростковых проблем. Эта яркая красивая тетрадь, созданная профессиональным психотерапевтом, поможет подростку справиться с неуверенностью в себе. Она содержит не сложные, но эффективные задания, которые выполняются легко, весело и с удовольствием.Автор — профессиональный психотерапевт, специализирующаяся на вопросах, связанных с самооценкой, травмами, депрессией, тревогой и тревожными расстройствами.Для кого книга:Для подростков.Для родителей, педагогов и психологов.
-

Японский язык, 16 уроков. Базовый курс
Петров Дмитрий Юрьевич; Окорокова Елизавета Ильинична 109 ₪Это серия самоучителей от знаменитого полиглота и синхронного переводчика Дмитрия Петрова. Он уверен: чтобы заговорить на иностранном языке, совсем не обязательно посвящать его изучению десятилетия. Гораздо важнее освоить базовые алгоритмы, плюс — минимально необходимый для общения запас слов.И все это вполне возможно сделать за 16 уроков, что сам Дмитрий Петров много раз демонстрировал в своем телешоу на канала «Культура».Смотреть аниме без дубляжа. Понимать родную речь героев «Атаки титанов» и «Наруто». Свободно общаться на языке Харуки Мураками и Хаяо Миядзаки… Все это становится возможным, если знаешь японский. Самоучитель Дмитрия Петрова и Лизы Окороковой позволяет сделать первый шаг в его изучении. Быстро, легко, в компании аниме-персонажей, вы станете частью захватывающего путешествия в японский язык и его культуру!В японском языке соседствуют иероглифы и целых две азбуки. При разговоре важно правильно выбрать стиль речи. Для новичков это представляет определенную трудность. Но ее легко преодолеть, если вы увлечены богатой культурой Страны Восходящего Солнца.«…разве не хочется услышать реальный голос любимого персонажа и понять, что он говорит, без помощи переводчиков? Прочитать любимую мангу в оригинале? Слушать песни и слышать, о чем поет любимый исполнитель? Благодаря нашим урокам вы это сможете! К тому же, многие примеры и задания содержат отсылки к любимым аниме».Вы узнаете:- как японцы обходятся без категорий рода, лица и числа и почему у них только два времени;- почему в этом языке так важно учитывать иерархию говорящих;- как из японского пропал звук «л» и чем его можно заменить.
