Если у вас имеются несерьезные проблемы с ЖКТ, вы можете обратиться к этой книге как источнику большого количества правильных рецептов. Основной раздел книги — это рецепты, составленные в рамках рекомендаций «Стола № 1» и поделенные на группы: салаты и закуски; супы, каши и макаронные изделия; блюда из мяса, рыбы, овощей; хлеб и несдобная выпечка; десерты и т.д. Вы можете как приготовить эти блюда по отдельности, так и составить из них меню на день, неделю или месяц: в конце книги предлагается пример меню с использованием большей части представленных здесь рецептов. В каждом из них указано количество порций, калорий и БЖУ.Периодически переходить на щадящее меню — это хорошая привычка для организма, который подвергается в наши дни большому пищевому стрессу.

Настоящее издание содержит текст Арбитражного процессуального кодекса Российской Федерации в редакции, действующей на 1 октября 2025 года.В данной книге приводится вся актуальная информация на дату подписания издания в печать.

Полина считала себя счастливой женщиной: любимый муж, очаровательная дочка, дом — полная чаша. И даже ее мечта о большой семье сбывалась: она решила, что станет отличной матерью для мальчика-сироты, с которым ее случайно свела судьба. Алик был очень красивым и одаренным ребенком, послушным, тихим — просто идеальным. Но с появлением приемного сына благополучная жизнь Полины начала рушиться. Она сходила с ума и пыталась понять: неужели милый трогательный мальчик на самом деле чудовище, которое хочет уничтожить всех, кто ей дорог?Романы Альбины Нури — целый мир, в котором реальность переплетается с мистикой и потусторонним миром, где действуют законы, отличные от законов разума. Герои сталкиваются с необъяснимыми явлениями, идущими вразрез с обыденной картиной мира, и им предстоит через многое пройти, чтобы вернуть свою жизнь в привычное русло. Романы Альбины Нури нравятся как читателям, так и критикам.

Степанида Козлова, звезда мира моды и человек-оркестр с дипломом по перевоплощению унылых клуш в блистательных королев, всегда знала: клиентов много, но настоящих подруг — раз, два и обчёлся. И вот её соседка, красивая, умная и богато упакованная Лиза Максимова, вдруг заявляет: «Мне нужен гипнотизёр! Пусть вытрет из моей головы память о том, что я узнала». Одна встреча в кондитерской со странной дамой превратила её жизнь в мексиканский сериал с элементами триллера. Оказывается, родители ей вовсе не родители, а сестра — хозяйка сети магазинов для животных «Лапы и хвост». Лиза хотела всего лишь мужа и детей, а получила тайну роддома, акушерок с тёмным прошлым и внезапную сестру, которая завела разговор о ведьмах и проклятиях. К счастью, рядом всегда есть Степанида Козлова — ведь только она умеет раскладывать по полочкам запутанное, как шампунь и бальзам в салоне красоты. Главное — не перепутать, где правда, а где просто хорошо сделанная укладка.Дарья Донцова — самый популярный и востребованный автор в нашей стране, любимица миллионов читателей. В России продано более 200 миллионов экземпляров ее книг.Ее творчество наполняет сердца и души светом, оптимизмом, радостью, уверенностью в завтрашнем дне!«Донцова невероятная работяга! Я не знаю ни одного другого писателя, который столько работал бы. Я отношусь к ней с уважением, как к образцу писательского трудолюбия. Женщины нуждаются в психологической поддержке и получают ее от Донцовой. Я и сама в свое время прочла несколько романов Донцовой. Ее читают очень разные люди. И очень занятые бизнес-леди, чтобы на время выключить голову, и домохозяйки, у которых есть перерыв 15—20 минут между отвести-забрать детей». — Галина Юзефович, литературный критик

Академик Донников, создатель «Заповедника Здоровья», где лечатся звезды и политики, погиб в автокатастрофе, оставив дочь Машу сиротой. А спустя месяц голубь приносит к их часовне странное письмо. В нем говорится, что смерть академика не несчастный случай, а убийство, и Маша должна найти надежного человека для проведения секретного расследования.Маша обращается к сыщику Алексею Кисанову. Он в мистику не верит, считая «голубиное письмо» жестоким розыгрышем, но все же берется за дело из сочувствия к девушке. Ему помогает ассистент Игорь, у которого Маша вызывает больше, чем простое сочувствие… Беседа с близкими академика неожиданно приподнимает завесу над неприглядными тайнами «Заповедника». Похоже, Донников стал жертвой интриг своих высокопоставленных пациентов… Расследование принимает опасный оборот: теперь кто-то покушается на жизнь Маши. Кто? Кому нужна смерть академика и его дочери?!Татьяна Гармаш-Роффе отлично знает, каким должен быть настоящий детектив, и следует в своих романах законам жанра. Театральный критик, она умеет выстраивать диалоги и драматургию чувств. Неординарная личность, она дарит часть своей харизмы персонажам. Непредсказуемость сюжетных поворотов, точность в логике и деталях, психологическая достоверность в описании чувств — таково ИСКУССТВО ДЕТЕКТИВА Татьяны Гармаш-Роффе.

Денис Иванович Фонвизин (1745—1792) — один из первых русских драматургов, остроумный сатирик XVIII века.В центре сюжета комедии «Недоросль» — Митрофанушка, ленивый и глупый юноша, мечтающий жениться не по любви, а по расчету. Его деспотичная мать Простакова готова на все ради выгодной партии. На этом фоне особенно ярко звучат голоса благородных героев — Стародума, Правдина, Софьи, отстаивающих идеи разума и чести.Эта книга знакомит читателя с основными направлениями творчества Фонвизина: в нее включены драматические произведения, поэзия, проза, публицистика.

Жизнь Ники, обычной студентки из Нижнего Новгорода, меняется, когда умирает ее бабушка. Перед смертью она успела подарить внучке магическое кольцо, а в наследство оставила небольшое помещение, как позже выяснится – с тайной библиотекой. В ней Ника находит книгу о неизвестной истории Нижнего Новгорода, откуда узнаёт о существовании скрытого – Верхнего Новгорода, куда попасть могут только маги…Ника открывает свою кофейню, обнаруживает в себе магические способности и знакомится с другими молодыми волшебниками. Теперь ей вместе с новообретёнными друзьями предстоит попасть в Верхний Новгород, чтобы найти способ разбудить спящего дракона. Но чем герои должны будут пожертвовать ради своей цели?

«Хорошая экранизация не копирует книгу — она становится ее отражением в другом искусстве». — Фрэнсис Форд КопполаКнига «Основы экранизации: Преврати свой роман в сценарий» — это практическое руководство по адаптации литературного произведения для кино и телевидения. В ней раскрываются ключевые различия между форматами и даются конкретные инструменты для переработки текста в сценарий.Книга служит структурированным сборником знаний, которые в разрозненном виде присутствуют в профессиональных блогах, лекциях (Роберт Макки) и руководствах (Сид Филд).В ней точно есть:- примеры из известных экранизаций;- стандарты сценарного форматирования;- таблицы хронометража сцен;- сравнение литературных и сценарных версий одних и тех же эпизодов;- подробный анализ типичных ошибок при переносах текстов на экран.Главный посыл этой книги: кино требует действий, а не описаний. Персонажи должны говорить через поступки, а не монологи. СЦЕНАРИЙ — НЕ ПЕРЕСКАЗ КНИГИ, а ее перерождение в визуальную историю, где каждая сцена работает на драматургию. Если что-то нельзя показать на экране, этого не должно быть в сценарии.Пол Томлинсон — британский сценарист, писатель и преподаватель сценарного мастерства, специализирующийся на адаптации литературных произведений для кино и телевидения. Автор романов в жанрах мистики, детективов, научной фантастики и фэнтези. Помогал с запуском официального веб-сайта Гарри Гаррисона, а также составил аннотированную библиографию произведений Гарри Гаррисона, где помимо книг и рассказов представлены научно-популярные книги и статьи автора, сценарии и иллюстрации для комиксов и другие материалы.

Могли ли инновации, технологии и культура навсегда изменить облик кроссовок, сделав их символом целого поколения, а баскетбол — настоящей страстью миллионов?Пройдя через более чем столетнюю историю, вы увидите, в каких моделях обуви звезды мирового масштаба, такие как Майкл Джордан, Леброн Джеймс, Стефен Карри, Коби Брайант и многие другие, завоевывали свои культовые трофеи.Каждая из этих моделей стала не просто предметом гардероба, а символом эпохи, изменяющей восприятие игры.Яркие иллюстрации многих известных моделей, Nike Air Jordan, Adidas Superstar, Nike Air Force 1 и других, в сочетании с запоминающимися моментами матчей, статистикой и увлекательными фактами, погружают в атмосферу страсти и триумфа.Вы сможете увидеть, как каждая пара обуви хранит в себе историю — историю побед, упорства и вдохновения, пробуждая в каждом из нас любовь к этому замечательному виду спорта.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.На нашей планете есть множество мест, где происходили ключевые повороты истории, где зарождались идеи, строились империи, возникали стили, которые определяли целые эпохи, и жили самые известные люди, о которых сегодня мы читаем в учебниках. Значимость таких городов не только в масштабе, но и в глубине их культурного следа.Эта книга — приглашение к прогулке по Великим городам нашей планеты — от мощеных улочек Вены до сверкающих огней Сеула, от пестрых рынков Каира до ярких карнавалов Рио-де-Жанейро, от бесчисленных каналов Венеции до величественных небоскребов Нью-Йорка…Знаете ли вы, что:• Прагу называют столицей алхимии и магии, а еще здесь есть музей, посвященный волшебникам.• Запретный город в Пекине является самым большим дворцовым комплексом мира.• В Цюрихе можно выпить кофе в том же кафе, где Ленин читал газеты, а Юнг рассуждал о психологии.• Статуя Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро настолько большая, что в нее регулярно попадают молнии.• В чилийском Сантьяго в Музее доколумбового искусства можно увидеть мумии, которые старше египетских.Все это и не только — на страницах книги про великие города!

Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж — панацея? Однако, это только частично правда. Лимфатическая система — одна из самых малоизученных и загадочных систем нашего организма, за что же она на самом деле отвечает?Владимир Ивашков – к.м.н. хирург и лимфолог, главный специалист в России и странах СНГ, кто изучает лимфатическую систему и успешно лечит лимфатические заболевания. Более 15 лет опыта и практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволили Ивашкову собрать воедино все, что известно сегодня науке о лимфе.Из-за чего воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах говорят отеки? Работают ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и прочие техники для «разгона» лимфы? Чем может болеть лимфатическая система и как ее лечить? Как выбрать физическую нагрузку и что делать, если не хочется заниматься спортом?Вы также обнаружите полезные продукты питания от отеков, иллюстрированные техники самомассажа, упражнения для правильного дыхания и сможете качественно повлиять на свое самочувствие.

Мария Воронова давно известна среди читателей как автор женского романа и постепенно набирает популярность. Она практикующий хирург, ежедневно сталкивающийся с десятками человеческих судеб. Ее работа дает огромное количество жизненных сюжетов, которые получают воплощение на бумаге. Ее романы мудры, герои живые, а многие фразы становятся афоризмами.Вокруг судьи Ирины, которая находится в декретном отпуске и погружена в семью и быт, вновь происходит много всего интересного. Опять в городе орудует маньяк. Прокурор города в прошлом совершил должностное преступление и теперь пожинает последствия. У профессора психиатрии своя страшная тайна. И все эти события разворачиваются на фоне любви и семейных драм!

Трогательный, захватывающий роман, который показывает, на что готовы пойти родители, чтобы защитить детей, к чему ведет отрицание прошлого и каковы границы семейной любви.

Семья Рэдли ‒ мать, отец, сын и дочь — вампиры, но об этом из них знают только родители, решительно покончившие с прошлым. Теперь они живут в тихом городке и ничем не выделяются среди обывателей.
Однако дети растут, и одна роковая ночь ставит всё в их жизни с ног на голову. А пока Рэдли разбираются с последствиями и общаются с полицией, погостить к провинциальным родственникам приезжает Уилл Рэдли, сильный, жесткий, практикующий убийства людей вампир. Похоже, семейная идиллия готова дать глубокую трещину и превратиться в настоящую драму.
Роман, вобравший в себя всё обаяние книг блистательного Мэтта Хейга.

Мемуары канцлера Германской империи Отто фон Бисмарка известны мировой общественности уже более ста лет. В своих воспоминаниях германский политик излагает собственное представление о европейских международных отношениях и германском вопросе XIX в., объясняет читателю побудительные мотивы, определившие его выбор тех или иных политических действий, дает важные наставления будущим германским политикам и дипломатам. В первом томе трехтомного издания описывается в основном период, предшествовавший занятию Бисмарком поста прусского министра-президента, и события нескольких первых лет его деятельности во главе прусского правительства. Основой настоящей публикации стал научный перевод с немецкого языка на русский мемуаров Бисмарка, осуществленный по первому изданию его воспоминаний, опубликованному в Германии в 1898 г., и выверенный по последующим германским изданиям XX в. Данная публикация является первым в отечественной историографии археографическим изданием мемуаров германского канцлера.При подготовке расширенны

Рэйко Хосё, богатая наследница благородного семейства, тайно работает детективом в полицейском управлении Токио. Когда дело об убийстве заходит в тупик, Рэйко обращается за советом к своему дворецкому Кагаяме, и тот берет расследование в свои руки.

В Диканьке можно запросто повстречать черта, потерять на небе месяц и отведать галушек без помощи ложки. История о любви, преодолевающей любые преграды, и чудесах, совершающихся в Рождественскую ночь, рассказанная с неповторимым гоголевским юмором.

У многих современных государств, городов и земель есть собственные гербы. И каждая деталь на них что-нибудь означает. Если понимать, что именно, — можно узнать много интересного об истории этого края и о том, чем он славится сейчас. Наука геральдика, появившаяся во времена рыцарей, откроет вам, как составляются гербы, что означают разные цвета, фигуры, предметы и как сделать свой собственный герб.

Байкал — самое большое и глубокое озеро на Земле. Словно драгоценный алмаз, лежит оно посреди бескрайних сибирских просторов. В нём чистейшая вода из трёхсот горных рек, удивительные животные и рыбы, которых больше нет нигде на нашей планете. Прогуляться по его прозрачному льду, узнать легенду о красавице Ангаре и разгадать загадки старинной песни «Славное море — священный Байкал» смогут читатели этой книги.

Книга «Висуддхимагга. Путь очищения. Т. 2». Издательство: Изд. Ганга. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 800. Автор: Буддхагхоса Б. Стандарт: 6.

Книга «Джатаки. Сказания о Будде. Т. 2». Издательство: Изд. Ганга. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 720. Автор: Кавасаки К. и В. Стандарт: 6.

Книга «Все о Луне. Луна в 27 накшатрах; 12 восходящих знаков Зодиака (комплект из 2-х книг)». Издательство: Москва****. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 544. Автор: Воробьева А.А. Стандарт: 1.

Книга «Правление Фердинанда и Изабеллы в 2-х частях. Т. 1». Издательство: Принципиум. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 384. Автор: Прескотт У.

Книга «Правление Фердинанда и Изабеллы в 2-х частях. Т. 2». Издательство: Принципиум. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 384. Автор: Прескотт У.

Книга «Месяцеслов (подарочное изд.)». Издательство: Фонд творчества иеромонаха Романа. Год выпуска: 2024. Серия: Литературный сборник «Ветрово». Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Роман (Матюшин-Правдин), иеромонах. Стандарт: 10.

Книга «От сердца к сердцу. Стихотворения 2022-2023 годов». Издательство: Фонд творчества иеромонаха Романа. Год выпуска: 2024. Серия: Литературный сборник «Ветрово». Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 384. Автор: Роман (Матюшин-Правдин), иеромонах. Стандарт: 5.

Книга «Собрание сочинений. Т. 1. Мирские стихотворения (1974-1983)». Издательство: Фонд творчества иеромонаха Романа. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 112. Автор: Роман (Матюшин-Правдин), иеромонах. Стандарт: 10.

Книга «Национальные кухни народов СССР в 2-х тт. (комплект из 2-х кн.)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе — лучше!. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 768. Автор: Похлебкин В.В.

Добрая и поучительная, полная юмора и выдумки классическая сказочная повесть великолепной писательницы Л. Гераскиной увлекает маленького читателя с первой же страницы повествования. Ребята узнают о необыкновенных приключениях незадачливого школьника Вити Перестукина и его кота Кузи в волшебной Стране невыученных уроков.Иллюстрации в книге Народного художника РФ Виктора Чижикова.Для среднего школьного возраста.