Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.
Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укре­пится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Рами Блект – человек с необычной судьбой, путешествуя по всему миру, проконсультировал тысячи людей и провел семинары во многих странах нашей планеты. Автор встречался с Учителями и Мудрецами, изучал восточные и западные науки. Поэтому на страницах этой книги, опираясь на полученные знания и личный опыт, он отвечает на вопрос о смысле жизни. Чтобы помочь читателю решить практически любую проблему, преодолеть любой кризис и выйти из жизненных проблем победителем. Это произведение не похоже ни на что другое, ведь в нем за каждым, даже второстепенным, персонажем стоят реальные люди и их судьбы. Часть событий, описанных на страницах книги, пережил сам автор.Книга «Путешествия в поисках смысла жизни» показывает, что в обыденной жизни все мы совершаем определенную психологическую работу, наблюдая закономерности и делая соответствующие выводы. Каждый человек сможет найти в ней то полезное, важное и столь необходимое, что изменит его жизнь к лучшему.

Новый роман автора, книги которого дважды становились финалистами премии Booker, — это тончайшее кружевное полотно о любви, памяти, горе и давно похороненных секретах.Полицейский Том Кеттл почти год назад вы¬шел на пенсию и обосновался в съемной квартирке, расположенной в пристройке викторианского замка, с видом на Ирландское море. Долгие месяцы он ни с кем не разговаривал, да почти и не видел никого, разве что мельком — своего эксцентричного домовладельца и нервную молодую мать, недавно вселившуюся в соседнюю квартиру. Жизнь Тома осталась в прошлом, он живет, не различая реальности и воспоминаний — о любимой жене Джун, дочери Винни и сыне Джо. Они приходят ему и в снах, и наяву. Том ничего не ждет, ему достаточно глядеть в окно на пикирующую чайку, пить чай и вспоминать-вспоминать. Но однажды на его пороге объявляется парочка бывших коллег, желающих расспросить о деле десятилетней давности, так и оставшемся нераскрытым, с чем Том не смог смириться. И в настоящее Тома врываются темные завихрения его прошлого, которое он постарался забыть.Блестяще написанный, идеально выстроенный, завораживающий роман, в котором тайна кроется в каждом абзаце, где все не то, чем кажется поначалу. «Время старого Бога» — о том, что мы пережили, в чем живем сейчас и что будет жить после нас.

Учебник представляет собой вторую часть курса математического анализа. Включает в себя теорию числовых и функциональных рядов, теорию двойных и n-кратных интегралов (в том числе, несобствен-ных), теорию криволинейных и поверхностных интегралов, теорию поля, а также теорию интегралов, зависящих от параметров, и теорию рядов и интегралов Фурье. Особенностью книги являются три четко отделяемые друг от друга уровня изложения различой сложности, благодаря чему издание будет полезно учащимся разного уровня подготовки.

Каждый вложенный в рекламу рубль должен приносить доход – вот главное требование бизнеса к интернет-маркетингу сегодня. Но что делать, если стандартные инструменты интернет-маркетинга уже не дают ожидаемых результатов? Знакомьтесь, performance-маркетинг – новый метод интернет-маркетинга, интегрирующий в единую стратегию различные инструменты онлайн-рекламы, наиболее эффективные для конкретного бизнеса. Эксперты Ingate Digital Agency расскажут, как сформировать и реализовать такую стратегию, чтобы повысить отдачу от рекламных бюджетов в максимально короткие сроки. Книга предназначена для специалистов по рекламе и маркетингу, владельцев бизнеса, желающих успешно работать и зарабатывать в интернете.

Многоразовые водные раскраски представлены 4 темами: «Динозавры», «Большие машины», «Волшебный мир», «Питомцы». Просто намочи кисточку и проведи по белой области – ты увидишь, как картинки оживают! Когда они высохнут, можешь повторить.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Злодейски убитый вместе с женой, морской пехотинец Рэй Гаррисон возвращен к жизни засекреченной группой ученых. Благодаря нанотехнологиям, он становится сверхчеловеком, беспощадным киборгом-убийцей — «Бладшотом», ничего не помнящим о прошлой жизни.Однако кое-каких вещей так просто не похоронишь, и, когда память начинает пробуждаться, Рэй отказывается сложить оружие. Неотвязно преследуемый образом убийцы, погубившего его семью, он не останавливается ни перед чем — только бы отомстить. И вдруг раскрывает заговор, далеко превзошедший пределы вообразимого…

В учебнике изложены особенности звукового, лексического и грамматического строя коми языка. Для успешного овладения языком читателю предложены тексты для чтения, словники, различные типы упражнений, пояснения к ним, а также образцы выполнения того или иного задания. Текстовый материал учебника знакомит с жизнью и бытом коми, с некоторыми культурно-историческими событиями Республики Коми. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов среднего общего образования и среднего профессионального образования. Учебник ориентирован на среднее общее образование в пределах освоения образовательной программы СПО на базе основного общего образования.

Петя уже давно привык к неожиданностям, но даже он был удивлён, встретив по дороге из школы говорящую Лису. Оказалось, она потеряла память и ищет знаменитых Петю и Волка, которые всем помогают.Мальчик принёс новую знакомую к себе домой, чтобы там дождаться Волка и вместе решить, что делать с внезапно возникшей проблемой. Вот только… потеря памяти оказалась заразной! И теперь Петя не помнит ни Волка, ни их совместные приключения и дружбу!

Книга «Йети. Страшная раскраска. 214х290 мм. Скрепка. 16 стр. Умка. в кор.50шт». Издательство: Умка. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Стандарт: 50. Бренд/Торговая марка: Умка.

Книга представляет собой адаптацию увлекательного романа знаменитой английской детской писательницы Эдит Несбит «Искатели сокровищ», который принёс ей блистательный литературный успех.В романе рассказана история о семье Бэстейблов, которая переживает трудные времена. После смерти жены отец семейства долго болел и оказался на грани разорения. Однако его шестеро детей не унывают. Чтобы спасти от полного упадка свой родной дом, ребята начинают придумывать различные способы улучшения финансового положения семьи. Каждый предлагает свою идею, и одна из них — поиск сокровищ…Данное пособие поможет учащимся средней школы подготовиться к основному государственному экзамену по английскому языку.Текст пособия адаптирован в учебных целях до уровня Elementary. Каждая глава сопровождается комментарием, переводом трудных слов и выражений, а также заданиями с учётом требований ОГЭ. Они направлены не только на проверку понимания текста, но и на отработку лексики, грамматики, а также развитие умений чтения, устной речи и письма. Упражнения позволяют сформировать и развить коммуникативные компетенции, столь необходимые для успешной сдачи итогового экзамена в 9 классе.В конце пособия помещены ответы ко всем заданиям, англо-русский словарь, а также итоговый тест в формате ОГЭ с ключами. Пособие сопровождается аудиозаписью текста, начитанного носителем английского языка.Книга предназначена учащимся 5-8 классов образовательных организаций, а также широкому кругу лиц, изучающих английский язык.

Настоящая Хрестоматия содержит систематизированную подборку более 100 важнейших текстов, их авторами являются 70 зарубежных и отечественных социологов.Содержание Хрестоматии выражает общую логику курса, который строится в соответствии с принципами антропосоциетального подхода, обоснованного в Учебнике. Хрестоматия состоит из двух томов. В первый том вошли части: «Методологические основания общей социологии», «Соотношение личности с социетальным обществом», «Структура общества, социетальные институты». Каждая из частей делится на разделы, тексты которых сгруппированы в небольшие проблемно-тематические подразделы.

Эдвард Джон Мортон Дракс Планкетт, 18-й барон Дансейни, публиковавшийся как лорд Дансейни, — знаменитый автор множества романов, пьес и литературных сказок, стоявший у истоков самого жанра фэнтези. Едва ли не первым в европейской литературе он создал целый «вторичный мир» — со своей космологией, мифологией, историей и географией. Его мифология повлияла на Лавкрафта, Толкина и Борхеса, а парадоксальный юмор, постоянная игра с читательскими ожиданиями — на Нила Геймана и на всю современную ироническую фэнтези. В данной книге вашему вниманию предлагаются три первых сборника мастера — «Боги Пеганы», «Время и боги», «Меч Веллерана и другие истории». Здесь бог радости и сладкоголосых музыкантов может встретить бога сновидений и фантазий, девочка Заря находит и снова теряет свой золотой мяч, а в Запредельном Безмолвии обитает тот, кто не был ни богом, ни чудовищем… Часть рассказов публикуется в новых переводах, остальные — в новой редакции.

Мальчик по прозвищу Прыг-Скок убеждён, что Рождество не наступит – и всё по его вине. Как же Прыг-Скоку спасти праздник? Может, самому стать Санта-Клаусом? Ему понадобится старое пальто мамы, мешок с игрушками и немножко рождественского волшебства.

Глухие и слабослышащие школьники вследствие первичного недостатка — нарушения слуха — имеют ряд особенностей в развитии речемыслительной, познавательной, личностной сфер, что создает определенные трудности при диагностике и проектировании индивидуальной образовательной программы.Данное учебное пособие содержит ряд экспериментальных методик, которые помогут студенту, будущему сурдопедагогу, при изучении особенностей познавательной и личностной сферы ребенка с нарушенным слухом, для определения содержания и организационных форм психолого-педагогической помощи, в которой нуждается ребенок.

Эта небольшая книга — на удивление емкое и полезное руководство по актерскому мастерству. Упражнения в сборнике изначально придуманы Ли Страсбергом, создавшим свой Метод в ответ на систему Станиславского и развивавшим его идеи. В Америке эта система стала известна как Метод, и он успешно вдохновлял множество актеров, среди которых такие знаменитости, как Марлон Брандо и Мэрилин Монро. Метод направлен на тренировку воображения, концентрации, чувств и эмоций, чтобы воссоздавать — не имитировать — логичное и правдивое поведение, идет ли речь о театральной сцене, кино или телевидении. Автор книги Лола Коэн, ученица Ли Страсберга на протяжении многих лет, делает экскурс в историю Метода, разъясняет и обосновывает его суть, дает детальное описание упражнений, снабжая их ценными советами. Для каждой группы упражнений приводятся комментарии актеров, рассказывающих о своем опыте, фотографии студентов и театральных коллективов всего мира, осваивающих Метод. Но книга предназначена не только для актеров. То, что можно почерпнуть из нее о работе артиста над собой и своим персонажем, полезно и актеру, и режиссеру, и педагогу, и драматургу, о которых автор не забывает на протяжении всей книги и посвящает им отдельную главу.

Кексик – самый сладкий на свете пёс! Он так любит всю семью: гулять с Цезарем, обниматься с Марком и когда его щекочет Анна. И дети обожают Кексика не меньше! Всё свободное время они проводят вместе… пока в доме не появляются смартфоны, планшеты и игровая приставка. Неужели теперь семья навсегда забудет про Кексика?

В книге предлагается новый взгляд на профессию экономиста. Автор отстаивает ту точку зрения, что экономическая наука — это, прежде всего, дискурсивная практика или разговор. С этих позиций рассматривает реальную практику привлечения внимания к собственным идеям, ведения споров, публикаций в журналах, проведения конференций, прохождения по конкурсу и других неизбежных атрибутов академической жизни экономистов. Книга написана простым языком и удачно сочетает критику и апологетику экономической науки.
Книга предназначена для студентов, преподавателей, журналистов, экономистов-практиков или сторонних наблюдателей, заинтересованных в разговоре об экономической науке.

«Не верю!» Таков режиссерский прием Константина Станиславского, методика которого опередила время и вот уже более 100 лет пользуется популярностью во всем мире. Кто не мечтает раскрыть в себе актерский талант и притягивать внимание окружающих, говорить так, чтобы слушали внимательно, с восторгом. Актерское мастерство — это и есть умение выражать свои мысли и чувства настолько емко, чтобы вам верили. Эта книга — уникальное пособие для тех, кто учится или преподает в театральных вузах, в театральных студиях, или просто много общается с людьми.Вы действительно хотите стать мастером общения, обаятельным человеком, который увлекает слушателя за собой? Тогда вам помогут упражнения и авторские тренинги великих режиссеров Константина Станиславского, Георгия Товстоногова, Всеволода Мейерхольда и Михаила Чехова. Вы можете выполнять их вместо или вместе с курсом профессиональной подготовки.Книга собрала множество позитивных отзывов читателей и выдержала несколько изданий.Эта книга будет интересна:• Тем, кто хочет развить актерские навыки по методикам великих мастеров.• Тем, кто учится или преподает в театральных вузах, факультетах журналистики.• А также и тем, кто по каким-то причинам не может очно пройти курс актерского мастерства, но готов получить комплексные знания из книги.• Тем, кто хочет быть мастером общения.• Тем, кто хочет знать, как устроен мир театра и кино.

Фаина Георгиевна Раневская — российская и советская актриса театра и кино, народная артистка СССР. Однако известной она стала не только благодаря своему актерскому таланту, но и благодаря уникальному чувству юмора, в котором сочетались сарказм, самоирония и житейская мудрость. Цитаты Фаины Георгиевны остаются актуальным и по сей день, они одновременно вызывают улыбку и заставляют нас задуматься над самыми разными вещами.В этот сборник вошли самые известные цитаты великой актрисы, а также забавные истории из ее жизни.

Это — самая потрясающая и самая скандальная книга 1990-х.Книга, в которой устами Чака Паланика заговорило не просто «Поколение Икс», но — «поколение Икс» уже озлобленное, уже растерявшее свои последние иллюзии.Вы смотрели фильм «Бойцовский клуб»?Тогда — читайте книгу, по которой он был снят!Культовый роман девяностых и литературная основа не менее культового фильма.«Бойцовский клуб» — это очень злая сатира о самопознании через саморазрушение. Но Чак Паланик не призывает читателя к саморазрушению, он показывает нам, что если…Это роман про то, что всегда можно что-то изменить и исправить, даже если кажется, что все зашло слишком далеко. Стоит только хотеть, хотеть чувствовать и хотеть жить.Пять причин купить 1Один из самых бунтарских романов столетия. 2Злая сатира о самопознании через саморазрушение. 3Книга, вдохновившая целое поколение. 4По мотивам «Бойцовского клуба» снят культовый фильм 90-х. 5Если вы читаете эту аннотацию, значит, кто-то нарушил первое правило «Бойцовского клуба»…

«УМКА». ЧЕБУРАШКА. (КНИЖКА-ПАНОРАМКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ). ФОРМАТ: А5 200Х175 ММ. ОБЪЕМ: 10 КАРТ. СТР. в кор.28шт

В учебнике рассмотрены основы правового обеспечения экономических отношений, положения гражданского, уголовного, трудового права, законодательства в области финансов и бухгалтерского учета, законодательства об административной ответственности. Описаны международно-правовое регулирование экономических отношений, особенности правового регулирования внешнеэкономической деятельности, гражданское и торговое право зарубежных стран.

Вас беспокоит, правильно ли развивается ваш ребёнок? Как нужно заниматься и что делать, чтобы не отстать от сверстников? Что считать задержкой развития? На эти и многие другие практические вопросы отвечает специалист с 20-летним опытом работы, логопед, нейропсихолог Елена Тимощенко. Диагностический тест и комплекс специальных упражнений для детей 2–5 лет помогут организовать эффективные занятия на дому.Для дошкольного возраста.Как непросто сориентироваться в море непроверенной информации о нормах развития ребёнка! В этой книге опытный логопед, нейропсихолог Елена Тимощенко просто и понятно ответит на самые важные вопросы родителей. Диагностический тест, специальные игры и упражнения для детей 2–5 лет помогут организовать полноценные развивающие занятия на дому. Тренажёр сэкономи ваши деньги и время, сбережёт нервы, подарит незабываемые минуты общения с ребёнком.Пять причин купить 1Научный подход, основанный на современных исследованиях мозга человека. 2Авторитетная информация о нормах развития дошкольников. 3Эффективный комплекс развивающих игр и упражнений. 4Экспресс-диагностика развития дошкольников. 5Автор — опытный специалист, нейропсихолог, логопед.

Процессы, происходящие в мире, нередко требуют новых, неординарных подходов к разрешению возникающих споров и конфликтов, одним из которых становится медиация. Метод медиации находит применение и развивается повсюду, где возможности институтов, разрешающих споры, резко ограничиваются и где возникает необходимость в поиске инновационных подходов к разрешению конфликтов. Учебное пособие посвящено актуальной в современном мире и в России проблематике — медиативным процедурам в политической сфере. Раскрывается специфика примирительных технологий, которые эффективно используются при урегулировании различного рода конфликтов, как имеющих политическую природу, так и влияющих на политическую жизнь.

Берёза для России не просто дерево, это вечный, неувядающий символ нашей родины. Ее даже называют «белым золотом»! Мы поведём речь о применении этого уникального растения в медицине. Настои из берёзовых почек и листьев применяют как мочегонное, бактерицидное, ранозаживляющее и жаропонижающее средство, а масляную вытяжку из берё­зовых почек — как дерматологическое средство. Паразитирующий на ней гриб чага борется с множеством недугов, даже с онкологией. Из берёзы добывают сок и дёготь, ложка которого способна справиться с кожными проблемами, делают уголь, абсорбирующий токсины, добывают берёзовую камфору — бетулин. А уж как хорош берёзовый веник в русской бане! Хотите знать всё об целебных свойствах этого растения — читайте книгу!