Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и д БАДов, а также недешевую косметику вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь — знайте: эта книга — для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой — очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой — и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Книга «Готовим руку к письму. Прописи для малышей. 162х215 мм. Скрепка. 16 стр. Умка в кор.50шт». Издательство: Умка. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Стандарт: 50. Бренд/Торговая марка: Умка.

Старфорс — элитный военный отряд Кри. Их новый рекрут Верс (будущая Капитан Марвел) обладает впечатляющими суперсилами, но ее импульсивная натура вызывает недоверие среди членов Старфорс: Кората, Атт-Ласса, Брон-Чарра и, в первую очередь, Минн-Эрвы, самого ценного снайпера команды.Верс, нравится ей это или нет, под руководством командира Йон-Рогга придется усвоить порядки отряда. Сможет ли Верс доказать другим, да и самой себе, что достойна быть в Старфорс, или приведет отряд к краху?

Книга «Чудастики. Придумай монстрика. С наклейками. 160х235 мм. Скрепка. 8 стр. Умка. в кор.50шт». Издательство: Умка. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 8. Стандарт: 50. Бренд/Торговая марка: Умка.

В современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но все меняется с появлением в семье детей. Мама уходит в декрет и, ухаживая за ребенком, берет на себя все домашние заботы, пока муж трудится в офисе. По окончании декрета ситуация не меняется, муж просто не замечает, что жена работает в две смены, только вот вторую смену ей никто не оплачивает.Оказавшись в такой ситуации, Ева Родски не захотела с ней мириться и решила помочь мужу заметить тот бесконечный список дел, которые она выполняет ежедневно. Так появилась методика, благодаря которой тысячи пар по всему миру смогли избавиться от обиды, восстановить связь друг с другом, справедливо разделить бытовые заботы, прекратить ссоры и даже избежать развода.Эта книга избавит вас от:· бесконечной домашней работы;· обиды на мужа, который игнорирует проблему;· подсчета обязанностей и ежедневных торгов, кто и что будет делать;· необходимости быть родителем по умолчанию;· выгорания от необходимости все делать самой.ОБ АВТОРЕЕва Родски получила образование в сфере финансов и юриспруденции в Мичиганском университете и в Гарварде. Работала в J.P. Morgan, затем основала собственную консалтинговую компанию. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и тремя детьми.ОТЗЫВЫ«Работающая методика для решения острых проблем, с которыми сталкиваются многие семьи». — Риз Уизерспун, актриса, продюсер«Пары, ищущие способы достичь баланса в отношениях и гармонии в семье, точно выиграют от действенной методики Евы Родски». — Publishers Weekly«Методика Евы Родски — это практически Метод КонМари в отношениях с партнером». — BookPage«Это руководство, которое меняет правила игры и помогает вернуть женщине свободное время и душевное равновесие. Революционная методика, которая поможет укрепить отношения». — Арианна Хаффингтон, основатель и генеральный директор компании Thrive Global«Книга Евы Родски предлагает практические инструменты для достижения мира в семье и минимизации конфликтов и недопонимания между супругами». — Лора Вандеркам, автор книг «Волшебное утро», «Чувство штиля» и «Школа Джульетты»«Трудно быть родителем, еще труднее поддерживать счастливый брак, когда дети маленькие, а все бытовые заботы на тебе. «Честная Игра» — это то, что нужно каждой работающей маме, чтобы избавиться от обиды и восстановить связь с супругом. Разделяя домашние дела и работая сообща, родители найдут ключ к более счастливому браку». — Това Кляйн, автор книги «Семена успеха»

Когда я впервые встретилась с Эдом Шираном, он был еще никому неизвестным пареньком — просто молодой уличный музыкант, пытающийся добиться успеха. Но в Эде было что-то особенное. Я согласилась сфотографировать его бесплатно, чтобы помочь молодому таланту на пути к вершине.Это было началом десятилетнего сотрудничества, во время которого наши пути постоянно пересекались. В книгу вошли фотографии и истории, которыми я делюсь впервые. Комментарии Джона Ширана, отца Эда, дают возможность взглянуть на музыканта с неожиданного ракурса.

Курс посвящен исследованию ответственности за допинг спортсменов и тренеров в России через призму трудового права. С точки зрения Трудового кодекса РФ спортсмены и тренеры являются работниками с четко определенными правами и обязанностями. В число таких трудовых обязанностей включены и требования о соблюдении антидопинговых правил. Однако каковы условия привлечения к ответственности таких работников, каковы наказания за нарушения и каков алгоритм защиты прав спортсменов и тренеров — это и есть ключевые вопросы, ответы на которые даны в книге. Для студентов, обучающихся по направлению «Юрист в сфере спорта» и специальности «Юриспруденция», аспирантов и преподавателей юридических вузов и факультетов.

Книга «Волшебные подружки. Блестящая книжка с наклейками. Энчантималс. 214х290мм, 8 стр. Умка в кор.50шт». Издательство: Умка. Количество страниц: 8. Стандарт: 50. Страна производитель: РОССИЯ. Высота: 29. Ширина: 22. Глубина: 0.1. Бренд/Торговая марка: Умка.

Книги для чтения Family and Friends были тщательно отобраны, чтобы соответствовать программе курса Family and Friends и обеспечить дополнительную практику чтения. Их можно использовать как в классе, так и для поддержки обучения дома.Иллюстрированный глоссарий на каждой странице помогает детям понять текст, в то время как вопросы и головоломки дают возможность проверить их понимание текста и помогают сильней развить навыки грамотности.Каждый уровень содержит четыре книги, каждая из которых представляет классическую или современную историю.Книги для чтения могут быть использованы как с первым, так и со вторым изданием курса.Family and Friends is a seven-level primary course which offers you an exceptionally strong skills training programme covering language, phonics, and civic education.No other course offers you the same benefits as Family and Friends.The exceptionally strong skills training programme includes a focus on real speaking and writing…Книги для чтения Family and Friends были тщательно отобраны, чтобы соответствовать программе курса Family and Friends и обеспечить дополнительную практику чтения. Их можно использовать как в классе, так и для поддержки обучения дома.Иллюстрированный глоссарий на каждой странице помогает детям понять текст, в то время как вопросы и головоломки дают возможность проверить их понимание текста и помогают сильней развить навыки грамотности.Каждый уровень содержит четыре книги, каждая из которых представляет классическую или современную историю.Книги для чтения могут быть использованы как с первым, так и со вторым изданием курса.Family and Friends is a seven-level primary course which offers you an exceptionally strong skills training programme covering language, phonics, and civic education.No other course offers you the same benefits as Family and Friends.The exceptionally strong skills training programme includes a focus on real speaking and writing output.Plus — the integrated print and digital resources suit all teaching situations and learner types, supporting students, teachers, and parents.Use it with Little Friends and First Friends to make it an eight or nine-year course.

В этой книге собраны рассказы о мальчишках и девчонках, детство которых оборвала Великая Отечественная война. Школу им заменили партизанские отряды, а беззаботные игры во дворах превратились в жестокие столкновения с врагом, который без жалости уничтожал всё на своём пути. Несмотря на юный возраст, они с непоколебимой решительностью сражались за Родину и за своих близких. Ребята стойко переносили все тяготы войны и не сдавались под самыми страшными пытками. Володя Дубинин, Нина Куковерова, Марат Казей, Зина Портнова и многие другие заслужили звание юных героев и нашу беск онечную благодарность и уважение за смелость и отвагу!Эта книга станет чудесным подарком под елку для любого ребенка, мальчика или девочки на Новый год или Рождество. Порадуйте своих детей! Подарите им море впечатлений и волшебства!

Рабочая тетрадь

Исключительные по своей правде романы о Великой Отечественной. Грохот далеких разрывов, запах пороха, лязг гусениц – страшные приметы войны заново оживают на страницах книг, написанных внуками тех, кто в далеком 1945-м дошел до Берлина.Январь 1945 года. Восьмая гвардейская армия генерала Чуйкова штурмует город-крепость Познань. В авангарде наступающих сил – батальон майора Прохора Бурмистрова. Бойцы выбивают немцев с железнодорожной станции, форсируют реку Варта и захватывают один из фортов крепости. Однако, оправившись от первого удара, фашисты бросаются в контратаку и блокируют наших на верхних этажах здания. Счет между жизнью и смертью пошел на минуты. Бурмистров понимает, что прорываться сквозь кольцо наседающих гитлеровцев придется своими силами…

Пятая часть обжигающей кровь дарк-романс серии! Темное фэнтези от американской писательницы Стейси Мэри Браун. Острый юмор, сила характеров персонажей, интриги, борьба за власть, темная магия. Здесь все, что вам бы хотелось видеть в дарк-фэнтези! Брексли предстоит пережить еще более сложные испытания в Халалхазе. Чтобы выжить, нужно участвовать в боях…Брекс — сильная девушка, жизнь которой рушится в мгновение ока. Оказавшись в аду, она должна принять это или в корне измениться. Уорик — это все, что вам бы хотелось видеть в мрачном, устрашающем, но горячем, словно чистый грех, мужском персонаже. Вам непременно захочется узнать больше о его прошлом и причинах поступков.Такой жестокости Брексли и ее друзья-фейри еще на себе не испытывали. Игры Иштвана выходят за рамки любых допустимых границ, кровавым экспериментам нет конца, а армия неубиваемых солдат вот-вот захватит весь мир. Чем сильнее связь Брексли и Уорика, тем мощнее становится сила нектара. Удастся ли спасти мир или ему суждено сгинуть в руинах? А пока рушится мир, один из фейри, Опи, решает поставить пьесу по мотивам рассказа Чарльза Диккенса… В конце вас ждет небольшая зарисовка о пьесе, о том, как проводился кастинг. Писательница умеет удивлять!Amazon: «В романе сплетаются воедино кровь, дикая страсть и магия! Настоящий выброс адреналина, который проникнет в каждую вашу клеточку и взбудоражит кровь. Я очень рекомендую серию каждому, кто не боится эпических приключений и зноя обжигающих любовных сцен».Более 15 тыс. отзывов на Амазон на серию! Цикл побил все рекорды за рубежом и рвется на вашу полку!

Михаил Александрович Шолохов (1905-1984) — один из наиболее значительных писателей русской советской литературы. Роман «Тихий Дон» принес автору мировую известность и Нобелевскую премию в 1965 году. В настоящую книгу вошли рассказы разных лет о Великой Отечественной войне, которые любимы читателями многих поколений «Наука ненависти», «Судьба человека» и главы из романа «Они сражались за Родину» — по этому роману Сергей Бондарчук в 1975 году снял одноименный художественный фильм, ставший безусловным шедевром на все времена.

А так безоблачно всё начиналось! Надо было всего лишь съездить в далекий провинциальный городок и, изобразив из себя вполне мирного безобидного риелтора, продать бывший хлебный заводик, даже не заводик, а то, что от него осталось. Но в провинции свои представления о мирном и безобидном, свои скелеты в шкафах, свои неписанные законы.Даже у очень удачливой Яны Карловны Цветковой что-то пошло не так, и чтобы исполнить поручение своей бывшей одноклассницы, ей приходится отбиваться от бандитов, принимать роды, разрывать могилу, гореть, тонуть… Не многовато ли для одной, пусть и очень красивой, женщины? А ведь в нее еще то и дело стреляют — головорезы, сумасшедшие, потерявшие память наркоманы и даже самый любимый человек…

Книга «Барсик и его друзья. Раскраска с наклейками. 145х210 мм. Скрепка. 16 стр. Умка в кор.100шт». Издательство: Умка.

Автор: Коротков В, «Мировая империя Рюриков»: Принятая сегодня история, считаемая «официальной» и называемая скалигеровской — по имени одного из ее составителей, — ведет счет годам до и после Рождества Христова. Ее начали составлять в XIV-XVI вв., а закончили в XVII-XIX вв. Одновременно путем целенаправленного редактирования подлинных документов создавались и «первоисточники». Тексты, не соответствующие скалигеровской истории, массово уничтожались. В результате сегодня историки пользуются умышленно искаженными материалами, ошибочно принимая их за «древние первоисточники». Ученые с головой погружены в искусственный мир, даже не подозревая, что он придуман их недавними предшественниками. В свое время людям силой навязали эту фантазию, а сегодня она стала «общепринятой очевидностью» [1, с. 8-10]. Придать истории реалистичность позволяют разработки нашего времени, сделанные не историками, а математиками, чей неформальный лидер — академик РАН А. Фоменко. Свой труд он назвал «Новой хронологией», т. к. в нем нет новых событий, но уже известные получили иную датировку и, соответственно, новую трактовку.

Концепция построения курса логически объединяет теоретические основы и прикладную постановку организационных отношений в социально-экономических формированиях. Последовательно и подробно рассматриваются связи, зависимости, принципы, составы, классификации, формы, процедуры и структуры организации. Благодаря обширному методическому комплексу, включающему разнообразные кейсы и тестовые задания, студенты смогут более эффективно освоить и закрепить знания по курсу.

Захватывающий детектив, с первых страниц вовлекающий читателя в путешествие по Лондону середины XIX века. Только представьте: крупнейший город мира с населением около двух с половиной миллионов человек — с безнадежно устаревшими канализацией и водопроводом. Грязный густонаселенный Лондон становится идеальным местом для вспышки холеры — «красной смерти», перед которой ученые оказываются бессильны. Врач и священник начинают расследование волны смертей, захлестнувшей Сохо, и бросают вызов общественному мнению и научным представлениям. Решение этой медицинской загадки столетия привело к открытию, сформировавшему мир, в котором мы сейчас живем.

Повесть-притча «Скотный двор» Джорджа Оруэлла полна острого сарказма и политической сатиры. Обитатели фермы олицетворяют самые ужасные людские пороки, а сама ферма становится символом тоталитарного общества. Как будут существовать в таком обществе его обитатели — животные, которых поведут на бойню?В сборник также входят эссе писателя на актуальные и сегодня политические и культурные темы.

«Здравствуй, любимый завтрак!» — именно такими словами автор книги Юлия Дианова советует начинать свой день. В дебютной книге профессионального кондитера, популярного блогера, заботливой мамы пятерых детей и просто энергичной и очаровательной женщины вы сможете найти все для того, чтобы сделать утро ярким и вкусным! Автор уверен, что когда ждешь завтрака, как встречи с любимым, вырабатывается гормон радости, и вы ни за что на свете не наберете ни грамма! Поэтому на завтрак можно все! Драники с рийетом из лосося, рисовая каша с халвой, шакшука или колоритный турецкий завтрак? Круассан с печеным перцем, соусом песто и моцареллой или дрожжевые оладьи с яблоками? Выбирайте, готовьте, радуйте себя и близких! Пусть ваше утро будет вкусным!

Это не просто блокнот, это самый настоящий знак Вселенной. И если вы уверены в том, что внутри вас дремлет древняя природная сила, этот знак намекает, что пора ее пробудить.На страницах этого контентного блокнота можно записывать что угодно — тайные знания, новые заклинания, волшебные ритуалы и просто заметки из жизни. Попадая в зачарованный блокнот, эти записи обретут силу и позволят вашей внутренней чародейке проснуться и вспомнить, насколько она могущественна. И как только она пробудится, вместе вы раскрасите мир вокруг в собственные цвета — радости, веселья, любви, вдохновения. Решать только вам. Впустите в свою жизнь немного магии — и она не останется у вас в долгу!

Комплект состоит из 3-х книг о самых загадочных мастерах живописи.Сальвадор ДалиКомпактный иллюстрированный гид по творчеству Сальвадора Дали размером с ладонь подарит вам сюрреалистические впечатления от знакомства с творчеством художника. «Еще в раннем детстве я приобрел порочную привычку считать себя не таким, как все, и вести себя иначе, чем прочие смертные. Как оказалось, это золотая жила!» – Сальвадор Дали.БосхСамый загадочный художник Средневековья, творец кошмаров и человек с невероятным воображением – Иероним Босх всегда будоражил умы всех любителей живописи. Произведения его полны загадок, а частная жизнь и сейчас остается тайной за семью печатями. В наследии Иеронима Босха всего лишь 25 картин и 8 рисунков. Среди них главные шедевры Босха, – большие алтарные триптихи, полные невероятных существ, будто живущих в параллельных мирах или других галактиках. Загадочная жизнь великого живописца (биографических сведений о Босхе сохранилось очень мало), была причиной в наше вр

Книга «Проводим линии. Прописи для малышей. 162х215 мм. Скрепка. 16 стр. Умка в кор.50шт». Издательство: Умка. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Стандарт: 50. Бренд/Торговая марка: Умка.