Апельсин, бергамот, грейпфрут, лайм, лимон, мандарины, помело… Эти яркие, душистые фрукты знакомы каждому с детства. Полезные свойства цитрусовых очень обширны. В них содержатся витамины, органические кислоты, клетчатка, фруктоза, они славятся скоплением йода, пектина, фолиевой кислоты, биофлавоноидов. В результате этого цитрусовые обладают противоопухолевыми и бактерицидными свойствами. Для женщин они не только полезны как ароматный способ похудеть, но и могут облегчить болезненные месячные. А всё благодаря витамину К, который содержится в их составе. Не забудем о большом количестве бета­каротина, антиоксидантов, фитонцидов, а это помогает работе сердца и сосудов, повышению иммунитета. Цитрусы — отличное лекарство, подаренное нам природой! Именно в цитрусах содержатся компоненты, способные оказать влияние на молодость и красоту. Употребление цитрусовых благотворно отразится на вашем состоянии и внешности. Кожа будет выглядеть моложе, мелкие морщинки разгладятся, и вы будете чувствовать себя бодро и легко. В кулинарии цитрусы используются полностью от сока и мякоти до цедры и кожуры, нашли широкое применение они и в косметологии… Как приготовить вкусные блюда, вылечить болезни, стать красивыми, вы прочтете в этой книге.

В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения.Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в нескольких вариантах, что позволяет адаптировать их к различным ситуациям, возникающим в ходе занятий.Книга адресована преподавателям спортивных секций и кружков, чтобы они могли планировать тренировки с учетом знаний в области анатомии.«Анатомия движения» — это:- мультисенсорный метод обучения анатомии- практический курс упражнений, основанный на анатомическом строении телаКонцепция, разработанная Бландин Кале-Жермен, получила широкое распространение благодаря многочисленным публикациям (статьям, книгам, постерам), а также ее выступлениям на курсах, конференциях и практических занятиях, где теория (анатомия) сопровождается практикой (движением).

В учебнике представлены основные сведения по топографической анатомии человеческого организма и оперативной хирургии. Материал содержит большое количество иллюстраций, показывающих послойное строение анатомических областей и этапы сложных операций. Каждая глава включает тестовые задания для самостоятельного контроля, позволяющие студентам оценить уровень своей подготовки по данному разделу.Настоящее издание составлено в соответствии с учебной программой по топографической анатомии и оперативной хирургии для студентов медицинских высших учебных заведений (лечебного факультета) и государственным стандартом подготовки врачей.Учебник предназначен студентам медицинских вузов.

Уникальное творение природы клюква относится к природным антибиотикам. Эта ягода обладает огромным спектром лечебных свойств. Она улучшает аппетит и пищеварение. Работает как профилактика раковых заболеваний. При регулярном употреблении снижается уровень «плохого» холестерина в крови. Разжижает кровь, снижает артериальное давление. Напитки из клюквы хорошо утоляют жажду, обладают жаропонижающим действием и снижают интоксикацию. Свежие ягоды полезны для укрепления десен. Содержит антиоксиданты. Клюкву с медом принимают при ангине. Клюква полезна при упадке сил, авитаминозе, заболеваниях и инфекциях мочеполовой системы, так как она обладает мочегонным, противомикробным действием. Нормализует обменные процессы в организме и обладает противовоспалительным свойством. Помогает при приступах кашля, при бронхитах. Клюквенный морс улучшает работу мозга, снижает усталость, улучшает работоспособность… Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!

В книге представлен бесценный международный опыт введения филлеров и препаратов ботулотоксина. Изложены современные знания о патогенетических механизмах старения кожи и мягких тканей, подробные сведения о составе и свойствах филлеров и ботулотоксина, а также механизмах их действия. Детально описаны методики введения препаратов. Дана важная информация о коррекции рубцов. Приведены сочетанные протоколы. Особое внимание уделено тщательному разбору анатомии различных зон лица и шеи, а также нежелательным явлениям и их профилактике.Значительную ценность изданию придает форма подачи информации: детальное обсуждение отдельно каждой зоны введения, иллюстрированное качественно выполненными анатомическими рисунками.Издание будет полезно врачам-дерматологам, косметологам и студентам медицинских вузов.

В книге представлены современные методы обеспечения сосудистого доступа у различных категорий пациентов с заболеваниями системы крови. Обсуждаются проблемы катетеризации вен как с учетом различных типов катетеров, так и особенностей течения заболеваний системы крови и проводимого лечения. Рассматриваются безопасные показатели для катетеризации при тромбоцитопении, врожденной и приобретенной коагулопатиях, тромбофилии, нейтропении, а также предпочтительные сосудистые доступы и типы катетеров для проведения противоопухолевой химиотерапии, трансплантации гемопоэтических стволовых клеток, заместительной терапии факторами свертывания крови, заместительной почечной терапии. Большое внимание уделяется осложнениям катетеризации, их профилактике и лечению. Книга содержит иллюстрации, которые демонстрируют различные аспекты рассматриваемых проблем. Представлен алгоритм по выбору типа катетера и сосудистого доступа у пациентов с заболеваниями системы крови. Рекомендуется гематологам, онкологам, анестезиологам-реаниматологам и медицинским работникам других специальностей, сталкивающихся в своей работе с обеспечением сосудистого доступа.

В книге приведены данные о структурно-динамических особенностях патологического агрессивного поведения в детском и подростковом возрасте. Рассмотрены вопросы диагностики патологической агрессии, определения степени ее выраженности и этапа динамики, характера взаимодействия с аффективными симптомами. Описаны дифференцированные подходы к терапии данной патологии.Издание предназначено врачам-психиатрам, медицинским психологам, педагогам, юристам, а также студентам старших курсов медицинских вузов, клиническим ординаторам и интернам.

Для студентов медицинских ВУЗов

Книга «Околощитовидные железы. Первичный гиперпаратиреоз». Издательство: МИА. Год выпуска: 2019. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 448. Автор: Мокрышева Н.Г. Стандарт: 4.

Остроумный экскурс по самым страшным эпидемиям в истории человечества — от чумы до полиомиелита — и дифирамбы героям, которые с ними боролисьВ 1518 году в небольшом городке в Эльзасе фрау Троффеа начала танцевать без остановки, пока шесть дней спустя не умерла. Вскоре к ней присоединились еще 34 сельских жителя. Потом еще. За месяц загадочная танцующая чума поразила более 400 человек. В Англии конца XVII века эксцентричный джентльмен основал в своем милом городском доме «Клуб безносых» — общественный клуб для тех, кто потерял нос и другие части тела из-за неизлечимого в то время сифилиса. А в Нью-Йорке на рубеже веков ирландская кухарка стала причиной двух смертельных вспышек брюшного тифа, в результате чего ее прозвали Тифозной Мэри.Люди всегда испытывали перед эпидемиями мистический ужас и хотели докопаться до причин. Некоторые теории слишком странные, чтобы верить в них. Эта книга рассказывает о жутких подробностях катастрофических бедствий, которые мы пережили как биологический вид, а также о героических фигурах, которые самоотверженно боролись, дабы облегчить страдания своих собратьев.Дженнифер Райт в своем оригинальном стиле, сочетающем научный подход и черный (конечно же) юмор, исследует самые шокирующие и смертоносные эпидемии и их влияние на историю и человечество.

Цель учебного пособия — помочь медицинским сестрам и учащимся медицинских колледжей освоить основные манипуляции и принципы сестринского ухода в условиях современного высокотехнологичного онкохирургического отделения. Содержание пособия соответствует федеральным образовательным стандартам высшего образования по направлению подготовки 34.03.01 «Сестринское дело (уровень бакалавриата)» и среднего профессионального образования по специальности 34.02.01 «Сестринское дело».В пособии даны рекомендации по проведению сестринских манипуляций в хирургии и хирургической онкологии, рассмотрены особенности работы с современными материалами и устройствами для ухода за пациентами, катетерами, дренажами, а также описаны подходы к эффективной реабилитации пациентов в рамках стандартизированных протоколов послеоперационного ведения.Учебное пособие разработано и подготовлено специалистами кафедры онкологии с участием сотрудников Управления научно-методической и образовательной деятельности в соответствии с системой стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу.Предназначено для медицинских сестер, фельдшеров, учащихся медицинских колледжей, врачей хирургических специальностей.

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай­чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.Читайте — и будьте здоровы!

Книга «Функциональная диагностика состояния микроциркуляторно-тканевых систем: Колебания, информация, нелинейность. Руководство для врачей». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2022. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 496. Автор: Крупаткин А.И., Сидоров В.В. Стандарт: 6. Формат, ммсм: 145×215.

Авторами представлен многолетний опыт лечения детей с ортопедическими последствиями гематогенного остеомиелита верхних конечностей. На основании комплексного обследования пациентов предложены оптимальные способы лечения детей с данной патологией.Издание предназначено для травматологов-ортопедов и хирургов широкого профиля.

Книга «Цветной атлас по химическому пилингу». Издательство: МЕДпресс-информ. Год выпуска: 2019. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 264. Автор: Под ред. Тости А., Граймз П.Э., Пиа де Падову М Пер. с англ. под ред. Михайловой Н.П. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 170×240.

Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких простых шагов!Тело каждого человека от природы наделено древним механизмом, уничтожающим токсины, запускающим сжигание жира и не позволяющим клетке «сломаться» или стать раковой. Этот механизм называется аутофагией — при его нормальной работе сложная цепочка биологических реакций способна не только замедлить процессы старения, но и оптимизировать функционирование организма в целом, помогая предотвращать всевозможные заболевания и обеспечивая нам долгую здоровую жизнь. Это своего рода переключатель, переводящий организм в режим долголетия.- Как запустить этот механизм?- Насколько частыми и продолжительными должны быть периоды здорового голодания?- Какие продукты стимулируют аутофагию, а какие ее подавляют?- Какие виды физических упражнений и какой интенсивности лучше выполнять?- Каково оптимальное соотношение интервального голодания, протеиновых циклов и кетогенной диеты?Опираясь на обширные научные данные и целый ряд практических советов для достижения долгосрочного результата, эта книга раскрывает принципы действия аутофагии и учит правильно ее контролировать.

В пособии последовательно изложены требования к знаниям, умениям на-выкам, которые студенты должны приобрести в процессе освоения анато-мии человека на практических занятиях, в соответствии с требованиями ФГОС нового поколения. Практикум построен по модульному принципу и включает 17 тем, охватывающих общую и системную анатомию человека: соматологию — строение костей, суставов, мышц и общего покрова тела; спланхнологию — строение органов пищеварительной, дыхательной, мо-чевой и половой систем; интегрирующие системы организма — строение сердечно-сосудистой и нервной систем.
В соответствии с учебным планом определено содержание каждого лабораторного занятия. Все анатомические термины приведены в соответствии с Международ-ной анатомической номенклатурой (FCAT, 1998).
Для студентов медицинских вузов.

Книга «Фармакология для анестезиологов. 5-е изд». Издательство: БИНОМ. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 416. Автор: Калви Т.Н., Уильямс Н.Е. Стандарт: 10.

Как нейроатлетика улучшает спортивные достиженияПоследние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов. Методы нейроатлетики позволяют целенаправленно тренировать получение и обработку этой информации, тем самым поднимая спортивные достижения на новый уровень.Ведущий немецкий эксперт Ларс Линхард рассказывает, как именно нейроатлетика может использоваться в ваших занятиях спортом. Вы найдете в книге более 90 подробно описанных и проиллюстрированных упражнений. Независимо от того, профессионал вы или любитель, это руководство значительно улучшит результаты каждого спортсмена.