Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета? Готовы ли вы положить на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное счастье и счастье близких вам людей? Если вы все же готовы рискнуть, то тогда данная книга именно для вас.

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.

Книга «Боль. Практическое руководство. 2-е изд». Издательство: МЕДпресс-информ. Год выпуска: 2023. Автор: Яхно Н.Н. Стандарт: 8.

Книга «ДЦП, я тебя не боюсь!». Издательство: Теревинф. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 184. Автор: Тихомирова А. Стандарт: 24. Формат, ммсм: 145×200.

Массимо Монтанари – историк-медиевист, специалист по истории питания, преподаватель Болонского университета и единственного в своём роде Университета гастрономических наук, в своей книге прослеживает эволюцию традиций питания в Европе с III по XX век. От хлеба и оливкового масла древних римлян и греков, куска мяса на костре варвара до современных консервов и фастфуда; от культа еды в мифах и эпосе, от тысячелетнего страха перед голодом до современной боязни переедания… История питания, настаивает М. Монтанари, – такая же составная часть истории цивилизации, как политическая или культурная история. Знакомясь с тем, что и как ели предки современных европейцев, читатель увидит, как в эволюции гастрономии отразился путь, пройденный за семнадцать веков европейским обществом, а также сможет по-новому взглянуть на собственные гастрономические привычки.

В настоящее время существует множество свидетельств, подтверждающих эффективность когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для лечения широкого круга психиатрических состояний. КПТ стала методом лечения первой линии, благодаря которому многие тысячи пациентов по всему миру получают облегчение симптомов.В этой книге успешно используется подход “читаю-смотрю-применяю” и 23 совершенно новых видео на английском языке органично объединяются с информативным текстом, рисунками, диаграммами, рабочими листами, чек-листами и таблицами, чтобы помочь читателям не только освоить основные навыки КПТ, но и достичь компетентности в овладении этим важным научно обоснованным методом лечения.В этом популярном бестселлере-руководстве читателям предлагаются инструкции и инструменты, с помощью которых можно научиться выстраивать эффективные терапевтические отношения в КПТ, применять ключевые методы и решать распространенные проблемы, возникающие в КПТ. В полностью обновленное издание книги также включены руководства по устранению препятствий на пути к успешному лечению, эффективные КПТ-методы, применяемые для снижения риска суицида, и советы по интеграции связанных с КПТ терапий, включая диалектическую поведенческую терапию, когнитивную терапию на основе осознанности и терапию благополучия.В новых видео на английском языке с участием ведущих клиницистов КПТ, которые демонстрируют методы в реальных условиях, представлены такие темы, как работа с пациентами, склонными к суициду, и реагирование на сложные проблемы в лечении.В новом издании, признанном основным учебным инструментом для достижения компетентности в области КПТ, читатели получат доступ к лучшим ресурсам для формирования и укрепления своих навыков в КПТ.

В соответствии с государственными образовательным стандартом в учебном пособии излагается курс истории.
Для студентов средних профессиональных учебных заведений.

Монография представляет собой обобщение работ автора по проблемам методологии экономической науки. Содержание отстаиваемой методологии изложено в трудах автора, список которых представлен в конце книги, а также на сайте www.sorit.ru. Рациональнее опережающе усвоить азы диалектической логики с помощью аудио- и видеокурса «Уроки мышления» на открытом портале https://miit-ief.ru/student/elibrary/voitov/ (15 уроков по 10–30 минут, общей продолжительностью 5 часов). Для научных работников, аспирантов, а также всех, кто интересуется проблемами методологии экономической науки.

Руководство обобщает современные достижения в области применения лечебных физических факторов у больных дерматологического профиля. В первом разделе книги представлена характеристика лечебных физических факторов и методов, используемых в дерматологии, изложены принципы их рационального и эффективного применения, во втором — клинические рекомендации, разработанные на основании строгого методологического и наукометрического анализа отечественных и зарубежных источников и имеющие современную доказательную базу.Приведены методики выполнения процедур, параметры используемых факторов и особенности их применения. Отдельная глава посвящена санаторно-курортному лечению пациентов с заболеваниями кожи.Издание предназначено врачам физической и реабилитационной медицины, дерматологам, врачам по лечебной физической культуре, физиотерапевтам и врачам других специальностей.

В человеке природой заложена способность жить полной и счастливой жизнью. В вас тоже. Все, что нужно сделать, — научиться управлять своей энергетикой и вернуть ресурсное состояние. Абсолютно каждый может реализовать себя таким образом. Кто-то рождается в лучших условиях, кто-то в худших, и жизнь действительно непроста. Но мы способны моделировать собственную реальность. Мир сам по себе нейтрален. Он приобретает определенный смысл через наше восприятие. Узнайте, что и как следует делать, чтобы разбудить в себе дар быть энергичной, счастливой и везучей.

Книга содержит новые результаты научных и прикладных исследований и разработок, обеспечивающих создание и внедрение автоматизированного и роботизированного комплекса машин и оборудования с интеллектуальными цифровыми технологиями, повышающими эффективность молочного животноводства. Рассмотренные вопросы основаны на междисциплинарном подходе и синтезе различных областей знания.Коллектив авторов представляет различные организации: ФНАЦ ВИМ, КГАУ, НПП Агромакс, РГУ им. А.Н.Косыгина.Книга рассчитана на широкий круг читателей — студентов, аспирантов, инженеров и научных работников, занимающихся вопросами модульного проектирования автоматизированных и роботизированных молочных ферм нового поколения, создания модели объектов животноводства и цифрового животноводческого предприятия.

Наша жизнь была бы немного проще и, возможно, комфортнее, если бы каждому из нас при рождении выдавали «Инструкцию о том, как мне, такому, какой я есть, жить мою жизнь правильно». Но, к сожалению, наша жизнь полна неопределенности, в ней нет ничего однозначно хорошего или однозначно плохого, правильного или неправильного, и каждый человек в ней – уникален. Поэтому создавать такую «Инструкцию к себе» каждому придется самому.Все статьи этой книги связывает моя глубокая уверенность, подтвержденная знаниями и опытом, и которую я хочу вселить в читателей, в том, что все возможно. Возможно, поняв, как работают механизмы психики, настроить их работу и тем самым восстановить контакт с собой, а, затем сделать и контакт с окружающим миром и людьми в нем более эффективным.В этой книге вы найдете не только объяснения и размышления, но и практические советы и упражнения. Поэтому, при её прочтении я рекомендую вам не спешить, а следовать «Правилу трех З»: Замечать, Замедляться и…Наша жизнь была бы немного проще и, возможно, комфортнее, если бы каждому из нас при рождении выдавали «Инструкцию о том, как мне, такому, какой я есть, жить мою жизнь правильно». Но, к сожалению, наша жизнь полна неопределенности, в ней нет ничего однозначно хорошего или однозначно плохого, правильного или неправильного, и каждый человек в ней – уникален. Поэтому создавать такую «Инструкцию к себе» каждому придется самому.Все статьи этой книги связывает моя глубокая уверенность, подтвержденная знаниями и опытом, и которую я хочу вселить в читателей, в том, что все возможно. Возможно, поняв, как работают механизмы психики, настроить их работу и тем самым восстановить контакт с собой, а, затем сделать и контакт с окружающим миром и людьми в нем более эффективным.В этой книге вы найдете не только объяснения и размышления, но и практические советы и упражнения. Поэтому, при её прочтении я рекомендую вам не спешить, а следовать «Правилу трех З»: Замечать, Замедляться и Задумываться. Это поможет вам стать Автором своей жизни, сделав её более комфортной так, как этого хочется именно вам.

Учебное пособие представляет собой обобщенный материал теоретических знаний и современных практических навыков, требуемых для специалистов в области медицинского массажа. В разделах издания представлены: реестр рекомендованных массажных методик, списки учебной литературы, опорные схемы и таблицы, наглядно демонстрирующие алгоритм выполнения манипуляций, наиболее распространенных в практической деятельности массажистов, которые могут использоваться в качестве пособия для подготовки к профессиональной аккредитации.Приведенные в тексте учебного пособия задачи и тестовые задания являются основным дидактическим компонентом учебно-методического комплекса по медицинскому массажу. Они соответствуют структуре и содержанию ФГОС «Медицинский массаж» и примерной дополнительной профессиональной программы профессиональной переподготовки специалистов со средним медицинским образованием по специальности «Медицинский массаж».Издание предназначено преподавателям и студентам курсов дополнительного профессионального образования по медицинскому массажу, студентам колледжей по специальности 34.02.02 «Медицинский массаж» (для обучения лиц с ограниченными возможностями здоровья по зрению).

В настоящем издании представлен перевод с немецкого языка на русский личной корреспонденции прусского дипломата и историка Курда фон Шлецера за период с 1857 по 1862 гг., когда он исполнял должность секретаря прусской королевской дипломатической миссии в

В культурологическом альманахе обсуждается широкий круг проблем, представляющих интерес для исследователей в сфере гуманитарного знания.В разделе «Космос культуры» публикуются статьи С.А. Макаровой о стихотворной симфонии В.Я. Брюсова — теоретика культуры, одного из основоположников эстетики русского символизма, Р.М. Перельштейна о романе-молитве «Цитадель» Сент-Экзюпери, о «Большой касыде» арабского поэта Ибн аль-Фарида, Г.В. Тевзадзе о прототипах Мефистофеля и Бакалавра в «Фаусте» Гёте, размышления Е.В. Степанян о литературном портрете и различных приемах иллюстрирования литературных произведений. В статье В.И. Мильдона рассматриваются проблемы нигилизма, не утратившие своего значения для современности. Анализу взглядов японских философов XX в., сравнивающих мировоззренческие основы цивилизаций Запада и Востока, посвящена статья Е.Л. Скворцовой «Японская философия XX века о культурных смыслах Ничто как выражения истинной реальности».В разделе «Культурсоциология и культурфилософия»

Священное Писание в Синодальном переводе. Удобный для чтения набор в одну колонку без подзаголовков и параллельных мест; шрифт «Скриптура Руссика», специально разработанный для издания Библии. Словарь. Переплет из экокожи на молнии, «серебряный» обрез с голографическим напылением, закладка, индексы для поиска библейских книг.

Эта книга — не только художественное произведение, но и важный исторический источник, дающий яркое представление о многообразной жизни средневекового арабского Востока. Автор непосредственно и правдиво описывает в своей книге жизнь своего времени и своего общества.

Книга «Недуги великих. 3-е изд». Издательство: МЕДпресс-информ. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Дворецкий Л.И. Стандарт: 10.

В книге «Охота за талантами» собрана самая необходимая информация: как работать с заказчиком вакансии и с соискателем, что такое пассивный и активный рекрутмент, как провести эффективное собеседование, проверить рекомендации и сделать предложение по работе.Книга поможет решить уже существующие проблемы с персоналом и предотвратить новые, а также отладить процесс создания сильной и уверенной друг в друге команды.Помимо теории вы найдете большое количество практического материала: от бланков до программ, от инструментов до примеров из практики.

Эта книга основана на результатах современных исследований и клинических данных практикующих врачей. Она поможет в процессе лечения большой группы пациентов с травмами разной этиологии и с разными симптомами. Уникальность этой книги в том, что в ней представлена информация, методы оценки и лечения не только пациентов с посттравматическими стрессовыми расстройствами, но и с комплексными травмами и КПТСР.Эта книга будет полезной практикующим врачам, клиницистам и исследователям в клинической психологии, психиатрии, социальной работе, сестринском деле, консультировании, терапии пар и семей. Для аспирантов-клиницистов в книге представлен уникальный информативный текст для курсов и тренингов по травме и КПТСР. Эта книга также поможет самим пациентам и их близким получить важную и нужную информацию о самой болезни, ее симптомах и методах лечения для эффективного преодоления КПТСР.Хронические детские травмы, такие как длительное жестокое обращение или семейное насилие, могут серьезно нарушить развитие человека, его базовое самоощущение, безопасность привязанности и последующие отношения. Взрослые с подобным опытом часто приходят на терапию с комплексными симптомами, которые выходят за рамки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).В этой книге представлены современные взгляды на комплексные посттравматические стрессовые расстройства (КПТСР), даны практические рекомендации по концептуализации и лечению, предложен широкий выбор инструментов и подходов, а также рассмотрены примеры клинических случаев.Авторы книги рассматривают основные особенности КПТСР, их отличие от других посттравматических реакций и определяют основные компоненты эффективного лечения. В книге также подробно описаны научно обоснованные инструменты и процедуры оценки.Среди других важнейших тем — способы построения доверительных терапевтических отношений и стратегии самопомощи терапевта, тренинг осознанности и дополнительные методы лечения. В книге представлено множество специализированных моделей как для индивидуального лечения, так и для пар, семей и групп, а также обсуждается целый ряд различных психотерапий. Это руководство — всеобъемлющий справочник по эффективному лечению пациентов с КПТСР.Основные темы книгиПолезная информация о КПТСРКлинические рекомендации по диагностике КПТСР и оценке случаевТерапевтический альянс, управление рискамиВикарная травма, культурное смирение и духовная осознанность врачаПримеры из практикиНаучно обоснованные методы и модели леченияТренинг осознанностиНоваторские модели лечения

Книга «Организация питания военнослужащих: Учебное пособие для вузов». Издательство: Лань. Год выпуска: 2022. Серия: Высшее образование. Переплет: Твердый переплет. Автор: Ивахнюк Г.К.