Науки и образование
Отображение 1321–1380 из 29848Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Годовой отчет 2019 (Новый/исправленный!!)
Крутякова Татьяна Леонидовна 449 ₪Книга «Годовой отчет 2019» состоит из трех основных глав:1. Изменения 2019 года (налог на прибыль, НДС, транспортный налог и налог на имущество, страховые взносы и НДФЛ, бухучет)2. Бухгалтерский учет и отчетность (постатейный комментарий к порядку заполнения форм бухгалтерской отчетности)3. Спорные и сложные вопросы (налог на прибыль, НДС, транспортный налог и налог на имущество, страховые взносы и НДФЛ)В книге много практических цифровых примеров, а также примеров из судебной практики 2019 года.Отдельное приложение полностью посвящено вопросам применения норм ст.54.1 НК РФ, рассмотрены примеры доначисления налогов по основаниям, предусмотренным ст.54.1 НК РФ (наличие деловой цели, подтверждение исполнение сделки контрагентом).В книге также приведен к комментарий к основным изменениям налогового законодательства (налог на прибыль, НДС, транспортный налог, налог на имущество, страховые взносы и НДФЛ), вступающим в силу с 2020 года, а также прокомментирован порядок перехода на обновленные ПБУ 13/2000 «Учет государственной помощи», ПБУ 16/02 «Информация по прекращаемой деятельности», ПБУ 18/02 «Учет расчетов по налогу на прибыль» и новый ФСБУ 25/2018 «Бухгалтерский учет аренды».Автор книги — Крутякова Т.Л. — один из лучших лекторов страны, независимый налоговый консультант, автор бухгалтерских бестселлеров «НДС: практика исчисления и уплаты», «Учетная политика» и др.Разделы, посвященные страховым взносам и НДФЛ, подготовлены таким известными специалистами, как Воробьева Е.В. (автор бестселлера «Заработная плата») и Карсетская Е.В. (автор книг «Проверка трудовой инспекции», «Самозанятые», «Индивидуальный предприниматель» и др.).
-

Методы компьютерного моделирования напряжения течения металла в процессах горячей пластической деформации: Учебное пособие
Яковченко А.В., Снитко С.А., Ивлева Н.И 390 ₪Методы компьютерного моделирования напряжения течения металла в процессах горячей пластической деформации. Даны как фундаментальные положения о зависимости напряжения течения металла от температуры, степени и скорости деформации, так и современные представления, в соответствии с которыми эта зависимость является неоднозначной и определяется с учетом истории процесса нагружения, а также методы моделирования процесса динамического преобразования структуры при горячей деформации углеродистых сталей. Рассмотрены методы автоматизированного определения напряжения течения металла на основе экспериментальных кривых деформационного упрочнения. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки 22.04.02 «Металлургия», магистерская программа «Обработка металлов давлением». Может быть полезно аспирантам по направлению подготовки 22.06.01 «Технологии материалов», специальность 05.16.05 «Обработка металлов давлением».
-

Термодинамические циклы теплоэнергетических установок: Учебное пособие
Галдин Владимир Дмитриевич 306 ₪Книга «Термодинамические циклы теплоэнергетических установок: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 116. Автор: Галдин Владимир Дмитриевич. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Термические и химические деформации структуры пирротинов: монография
Мальцев Г.И., Клюшников А.М. 387 ₪Показаны особенности высокотемпературных фазовых переходов и взаимодействия природных пирротинов с кислородом. Рассматривается кинетика окисления колчеданных руд и пирротиновых материалов, которая тесно связана с реакционной способностью сульфидов железа – пирита и пирротина, определяемой тонкими особенностями их структуры. Обобщены известные данные по кристаллохимическим явлениям, характерным для кристаллических решёток указанных минералов в окислительной газовой атмосфере. Для технических специалистов в цветной металлургии и студентов, обучающихся по профильным специальностям.
-

Механическое оборудование конвертерного производства: Учебное пособие
Челядина Алла Леонидовна 452 ₪Книга «Механическое оборудование конвертерного производства: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 144. Автор: Челядина Алла Леонидовна. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Университет Трампа. Маркетинг
Секстон Дон 137 ₪Профессор маркетинга Дон Секстон откроет всем предпринимателям, руководителям и менеджерам секреты самых эффективных маркетинговых приемов. Это практическое пособие содержит бесценную информацию, необходимую для успешного продвижения вашей компании на рынок. Что бы вы ни продавали и какие бы услуги ни оказывали, здесь вы найдете все, что вам понадобится для построения маркетинговой стратегии, работающей в любые времена.
-

Информационно-измерительная техника и электроника: Учебное пособие
Иванников Валерий Павлович 424 ₪Книга «Информационно-измерительная техника и электроника: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 356. Автор: Иванников Валерий Павлович. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Контактные задачи в герметологии неподвижных соединений: Монография
Огар П. М., Горохов Д. Б. 387 ₪Книга «Контактные задачи в герметологии неподвижных соединений: Монография». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 248. Автор: Огар П. М., Горохов Д. Б. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Ключи для ручных и механизированных операций с нефтегазопромысловыми трубами и насосными штангами: Учебное пособие
Юшин Евгений Сергеевич 455 ₪Книга «Ключи для ручных и механизированных операций с нефтегазопромысловыми трубами и насосными штангами: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 164. Автор: Юшин Евгений Сергеевич. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Методы интенсификации гидромеханических процессов: Учебное пособие
Лобасенко Б. А., Иванец В. Н. 234 ₪Книга «Методы интенсификации гидромеханических процессов: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 100. Автор: Лобасенко Б. А., Иванец В. Н. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Природный газ
Под ред. Басби Р.Л. 732 ₪Книга знакомит читателя со всеми вопросами, связанными с природным газом. В ней приведены сведения о происхождении природного газа, в том числе методы разведки, бурения и заканчивания газовых скважин, история открытия и применения газа для освещения и отопления, включая его бытовое использование, коммерческое потребление, а также применение в промышленности и для производства электроэнергии. Уделено внимание этапам развития газовой промышленности, транспортировке газа по трубам, эксплуатации газопроводов, а также хранению газа, маркетингу и сбыту. Читатель ознакомится с нормами государственного регулирования газовой промышленности и охраны окружающей среды. В книге проанализированы перспективы изменения спроса и предложения природного газа. Приведен подробный словарь терминов и предметный указатель.Книга рассчитана на широкий круг читателей.
-

Режимы аварийной несимметрии систем электроснабжения: монография
Малафеев Алексей Вячеславович 306 ₪Книга «Режимы аварийной несимметрии систем электроснабжения: монография». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 148. Автор: Малафеев Алексей Вячеславович. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Силовые полупроводниковые и электрогидродинамические компоненты рудничных автоматизированных электроприводов: Учебное пособие
Маренич Константин Николаевич 387 ₪Книга «Силовые полупроводниковые и электрогидродинамические компоненты рудничных автоматизированных электроприводов: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 172. Автор: Маренич Константин Николаевич. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×200.
-

Управление производственными системами: Учебно-методическое пособие
Псигин Юрий Витальевич 243 ₪Книга «Управление производственными системами: Учебно-методическое пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 156. Автор: Псигин Юрий Витальевич. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Быть человеком. Навыки, которыми обладают только люди, а не искусственный интеллект, и как не потерять работу в ближайшем будущем
Стивенс Дебра 864 ₪Неважно, кем вы работаете. Юристом, врачом, журналистом, веб-дизайнером, курьером, продавцом, генеральным директором компании. Роботы сделают это лучше вас. Через 10 лет они научатся водить грузовики, через 20 — писать бестселлеры, через 30 — проводить сложнейшие хирургические операции, а через 40 они будут решать любые задачи. Чем тогда займетесь вы?Наряду с глобальным потеплением, будущее без работы — наша главная проблема, даже если сейчас вам в это не верится. Такие люди, как Билл Гейтс и Илон Маск, бьют тревогу не первый год. Но их прогнозы игнорируют.Если вас интересует, как найти свое место в новом мире, эта книга для вас.
-

Термические свойства расплавов: монография
Барбин Н. М., Тикина И. В., Терентьев Д. И., Алексеев С. Г. 387 ₪Книга «Термические свойства расплавов: монография». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 276. Автор: Барбин Н. М., Тикина И. В., Терентьев Д. И., Алексеев С. Г. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Диагностика металлургических машин: монография
Сидоров Владимир Анатольевич 381 ₪Изложен опыт проведения технического диагностирования металлургических машин в промышленных условиях. Даны информационные основы виброметрии. Рассмотрены технические характеристики различных видов металлургических машин. Приведены диагностические признаки развития повреждений виткоукладчиков проволочных прокатных станов.
Для специалистов металлургических предприятий, занимающихся эксплуатацией и ремонтом механического оборудования. Может быть использовано студентами-механиками металлургических специальностей. -

Метан угольных шахт: монография
Забурдяев Виктор Семенович 328 ₪Изучены вопросы структуры макромолекул углей и метана, природные свойства углей, ресурсы метана углегазовых месторождений России, метаноносности пластов угля, влияние глубины залегания угольных пластов на их метаносодержание и газоотдачу в горные выработки и дегазационные скважины. Исследована метанообильность угольных шахт и выемочных полей, методы прогноза интенсивности выделения метана в шахтах. Приведены фактические данные о метаноносности угольных пластов, метанообильности выемочных участков, интенсивности извлечения метана из пластов угля средствами дегазации с учетом петрографического состава углей. Изучены газодинамические процессы выделения метана в горные выработки газообильных шахт и их дегазационные системы. Исследована метановая опасность при подземном способе разработки метаносодержащих пластов угля, фрикционных искрениях и накоплениях метана в выработанных пространствах.
Для научных и инженерно-технических работников угольной промышленности, а также студентов горного профиля. -

Основы технологии получения и обработки металлических материалов: Учебное пособие
Матвеев И. А., Ковалев П. В., Паршиков Р. А. 268 ₪Рассмотрены принципы производства металлов и изделий из них. Приведены классификация сплавов и способы производства изделий. Указаны свойства сварных соединений, области применения материалов.
Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению «Технология художественной обработки материалов». Может быть полезно специалистам в области металлургии и сварочного производства. -

Системы сигнализации мультисервисных сетей: Учебное пособие
Виктор Турупалов,Ксения Павловская,Виктория Лозинская 306 ₪Раскрываются вопросы импортозамещения компонентной базы волоконной техники и фотоники, приводятся параметры и характеристики волоконно-оптических компонентов отечественного производства, а также изделий фотоники, предназначенных для жестких условий эксплуатации. Описаны методики расчетов показателей надежности и радиационной стойкости, проводимые при проектировании компонентов и изделий фотоники. Для изделий фотоники приведена методика расчетов оптимальных запасов ЗИП-О с конкретными примерами. Представлены основные понятия в области охраны интеллектуальной собственности. Изложены основы авторского и патентного права, даны общие сведения о патентной информации. Основное внимание уделено структуре, содержанию и оформлению заявочных материалов на изобретения. Приводятся примеры оформления заявочных материалов на получение патента на изобретение, объектом которого является способ или устройство.
Книга рассчитана на широкий круг читателей: студентов, инженерно-технических работников, ученых, интересующихся данной тематикой и профессионально связанных с разработкой или эксплуатацией изделий волоконно-оптической техники и фотоники.
Под общей редакцией кандидата технических наук, профессора В.В.Турупалова. -

Я расту. Как вырастить здорового ребенка (комплект из 2 книг)
Горячева Лидия; Кругляк Лев Григорьевич 133 ₪Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: «Как вырастить здорового ребенка. Альтернативные методы профилактики и лечения детских болезней» «Я расту! (+ наклейки)»
-

Из истории московского дворянства: Задумывая Московскую Академию художеств. .. (1833–1843)
Фролова Марина Михайловна 403 ₪Книга, основанная на богатом массиве архивных источников и литературы, посвящена неизвестным страницам истории московского дворянства, которое в тесном союзе с официальной властью сумело создать и взрастить Московский Художественный класс, ставший…
-

Взывая из бездны. De profundis clamat.
Полищук Михаил 235 ₪Книга доктора философских наук, профессора Полищука М.Л. «De profundis clamat» («Взывает из Бездны») — продолжение исследования проблемы, которая находится в центре рассмотрения и в предыдущих книгах автора: «В предверии натиска «Третьей волны…» и «Великое вопрошание. Философия на весах истории».В этих книгах речь идет о вызовах, с которыми столкнулся современный мир в результате тектонических сдвигов цивилизации, наметившихся на пороге XIX-XX веков, эпицентром которых оказалась наиболее продвинутая в цивилизационном смысле Европа.Своеобразным символом, демонстрирующим пагубную сторону этих сдвигов, может служить Освенцим, разверзший перед потрясенным сознанием морально травмированного человечества врата, за порогом которых предстала зияющая бездна ужаса, куда устремились лелеемые тысячелетиями ценности горделивой цивилизации.Автор полагает, что знакомство и сохранение памяти о случившейся катастрофе должно помочь современным поколениям лучше понять опасность вызовов, которые таятся в неограниченной моральными скрепами человеческой природе и в абсолютной власти, и удержит их от искушений создавать себе ложные кумиры и слепо следовать за их завиральными идеями и заманчивыми посулами, которыми, как известно, вымощена дорога в ад.
-

Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание (3757)
Марсон Джиа; Кинан-Миллер Даниэль 381 ₪Переедание — это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что мысли о еде и даже любимые блюда мешают вам быть счастливыми, что часто вы едите не потому, что голодны. Вы поддаетесь импульсивным порывам в моменты стресса, грусти или отчаяния. Возможно, вы задумались над тем, что не можете на это повлиять, и дело не в недостатке силы воли.Из этой книги вы узнаете о конкретных триггерах, приводящих к перееданию, и как с ними справиться. Вы научитесь соблюдать баланс в питании, не следуя строгим диетам, и избавитесь от чувства вины за мнимую слабохарактерность. Вы сможете контролировать потребление пищи и обретете уверенность в собственных силах.Тщательные научные исследования авторов книги, клинических психологов из Калифорнийского университета, доказали положительное влияние предлагаемых техник и упражнений, из которых вы сможете подобрать для себя наиболее эффективные. Это практическое, четкое, пошаговое руководство поможет сократить переедание и вернуться к тому моменту вашей жизни, когда еда была источником силы и удовольствия.
-

Экологические аспекты при строительстве нефтяных и газовых скважин: монография
Григулецкий В.Г., Савенок О.В., Рахматуллин Д.В. 599 ₪Книга «Экологические аспекты при строительстве нефтяных и газовых скважин: монография». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 652. Автор: Григулецкий В.Г., Савенок О.В., Рахматуллин Д.В. Стандарт: 4. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×200.
-

Во благо России
Покровский Н. Б. 126 ₪Книга «Во благо России». Издательство: Изд. Общенац.ассоц.молодых музыкан.,поэтов и проз. Год выпуска: 2022. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 103. Автор: Покровский Н. Б. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+.
-

Технологические потери природного газа при транспортировке по газопроводам: магистральные газопроводы, наружные газопроводы, внутридомовые газопроводы(2-е издание)
Саликов Анатолий Раисович 421 ₪Книга «Технологические потери природного газа при транспортировке по газопроводам: магистральные газопроводы, наружные газопроводы, внутридомовые газопроводы(2-е издание)». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 112. Автор: Саликов Анатолий Раисович. Стандарт: 16. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×200.
-

История письменности. От рисуночного письма к полноценному алфавиту
Джей Гельб Игнас 313 ₪Труд известного американского ученого И.Дж. Гельба посвящен развитию истории и эволюции письменности в ее многообразии и взаимосвязи с другими сферами человеческой деятельности. Автор описывает и сравнивает различные виды письменности и подробно прослеживает ее развитие от самых первых стадий рисуночного письма до создания полноценного алфавита. Последние главы посвящены будущему письменности и ее связи с речью, искусством и религией.
-

Физика и металловедение материалов с повышенной каталитической активностью: Учебное пособие
Грызунова Н. Н., Болдырев Д. А. 296 ₪Книга «Физика и металловедение материалов с повышенной каталитической активностью: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 196. Автор: Грызунова Н. Н., Болдырев Д. А. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×200.
-

Ежегодник Конституционной Экономики 2020: сборник научных статей
Отв. ред. Вайпан В.А., сост. Баренбойм П.Д. 225 ₪Традиционный ежегодный сборник статей известных ученых посвящен различным теоретическим аспектам применения подходов научного направления «Конституционная экономика» в исследовании и изучении актуальных проблем конституционного права и конституционализма, а также смежных отраслей права.Книга будет интересна аспирантам, преподавателям и научным работникам в сфере философии, права и экономики, а также всем, кто интересуется вопросами взаимосвязи конституционных норм и рыночной экономики.Составитель Баренбойм П.Д.
-

Точки отражения. Современный рассказ. Семинар А.В. Воронцова. (Контарь А. (сост.).
Точки отражения. Современный рассказ. Семинар А.В. Воронцова. (Контарь А. (сост.). 86 ₪Четвертый сборник рассказов литературного объединения, сложившегося вокруг семинара прозы А.В. Воронцова (Литературный институт им. А.А. Горького). Литературное объединение «Точки» существует при Совете по прозе Союза писателей России с 2013 года.
Сборник «Точки отражения» — не зеркало, в котором отражается жизнь, — напротив, жизнь здесь играет роль зеркала, отражающего творчество. Давно, напротив, жизнь здесь играет роль зеркала, отражающего творчество. Давно, давно пора покинуть кладбище образов имени Готхольда Эфраима Лессинга, с его нормативной эстетикой: «что вижу, то и пишу»! Зеркала прикладывают к устам покойников! Писатели создают живые картины в зеркале жизни, а не наоборот. Это мы управляем телевизором жизни, а не телевизор нами.
Андрей Венедиктович Воронцов — известный русский прозаик и публицист. Автор 10 книг прозы, много численных критических и публистических статей. Доцент кафедры литературного мастерства Литературного института им. А.М. Горького. Секретарь Правления Со -

Повышение энергоэффективности синхронного электропривода газоперекачивающих станций в постфорсировочных режимах работы: монография
Жеребцов А. Л., Крюков О. В., Сычёв М. Н., Сычёв Н. И., Зюзёв А. М. 512 ₪Книга «Повышение энергоэффективности синхронного электропривода газоперекачивающих станций в постфорсировочных режимах работы: монография». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 200. Автор: Жеребцов А. Л., Крюков О. В., Сычёв М. Н., Сычёв Н. И., Зюзёв А. М. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.
-

Тишурина. Рабочая тетрадь по основам безопасности жизнедеятельности. 5 кл. Учебное пособие.
Тишурина Ольга Николаевна 176 ₪Учебное пособие
-

Моделирование процессов доменной плавки. Монография
Лялюк Виталий Павлович 368 ₪Приведен ряд примеров физического моделирования некоторых процессов доменной плавки, а также разработанных технических и технологических решений, которые были защищены патентами на изобретения и после проведения лабораторных экспериментов приняты к внедрению на комбинате «Криворожсталь».Для специалистов в области металлургии, а также студентов, аспирантов, преподавателей и научных работников.
-

Перезагрузка. Трилогия последнего пути
Ноймайер Яна Александровна 179 ₪Книга «Перезагрузка. Трилогия последнего пути». Издательство: Изд. Общенац.ассоц.молодых музыкан.,поэтов и проз. Год выпуска: 2022. Серия: Всё о психологии человека. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 150. Автор: Ноймайер Яна Александровна. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+.
-

История России.Советское государство
Шинкарчук Сергей Алексеевич 26 ₪В учебном пособии кратко и наглядно представлена тема «Советское государство» по предмету История России, а также приведены все необходимые даты, имена и понятия.
-

Кислородсодержащие соединения в нефтях и битумах: монография
Савиных Юрий Валентинович 412 ₪Книга «Кислородсодержащие соединения в нефтях и битумах: монография». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 160. Автор: Савиных Юрий Валентинович. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×200.
-

Энергоресурсосбережение при проектировании, строительстве и эксплуатации жилого фонда: Учебное пособие
Исанова А. В., Драпалюк Н. А., Мартыненко Г.Н., Драпалюк Д. А. 306 ₪Книга «Энергоресурсосбережение при проектировании, строительстве и эксплуатации жилого фонда: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 156. Автор: Исанова А. В., Драпалюк Н. А., Мартыненко Г.Н., Драпалюк Д. А. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×200.
-

Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон (3307)
Алешкина Светлана 387 ₪Книга Светланы Алешкиной — ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую сказку и историю вашего успеха. Выполнить эти техники может каждый человек — не нужно быть художником или писателем. Главное в работе не форма и красота, а процесс, подключение к творческому потоку. Это удивительное состояние творчества позволит проявиться вашему «бессознательному». В итоге вы осознаете, почему принимали те или иные решения, свою мотивацию. Познакомившись со скрытой частью своего «Я», вы по-новому посмотрите на свои желания и мечты, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, и счастье придет в вашу жизнь. Арт-терапевтические техники, описанные в книге, проиллюстрированы цветными и черно-белыми рисунками и фотографиями. Это наглядные примеры, «живые» работы участников марафона, которые станут для вас ориентиром. Для широкой аудитории.
-

Тетр.-практикум по матем. 1кл: Слож и вычит до 10
Гребнева Юлия Анатольевна 56 ₪Пособие может быть использовано в качестве дополнительного материала к учебникам по математике любого учебно-методического комплекта.
Основная цель пособия — совершенствование вычислительных навыков, развитие важнейших интеллектуальных качеств учащихся: логического мышления, оперативной памяти и внимания.
Практикум предназначен для коллективной и индивидуальной работы учащихся в школе и дома.
Адресуется учащимся 1 класса, педагогам и родителям. -

Вселенная внутри вас
Клегг Брайан 82 ₪Автор затрагивает фундаментальные аспекты науки, лежащие в основе реальности, от квантовой теории и происхождения Вселенной до загадок человеческого организма, представляющего сверхсложную структуру, в функциях которой находят отражение самые различные явления науки и природы.
Для широкого круга читателей. -

Полная хрестоматия для 1-4кл (офсет)
Под ред. Пивоваровой И.А. 82 ₪В хрестоматию включены произведения российских и зарубежных авторов, наиболее изучаемые в младших классах школы. Хрестоматия рассчитана на учащихся 1 — 4 классов.
При создании книги авторы опирались на различные программы начального образования и наиболее популярные учебники, хрестоматии, книги для чтения. Максимально разнообразная и полная подборка авторов и литературных произведений позволяет использовать хрестоматию как для работы на уроках, так и для внеклассного чтения и самостоятельного изучения литературных произведений. -

Английский язык. Имя существительное. Тренажер для начальной школы
Ачасова Ксения Эдгардовна 19 ₪Пособие содержит правила и упражнения по английскому языку для отработки лексико-грамматических навыков по теме «Имя существительное». В конце тренажёра есть ключи, которые помогут проверить правильность выполнения заданий. Оценить свои знания можно по специальной шкале самооценки.
-

Неизвестная Сага Славянского Короля Владислава Варненчика
Михов Йордан 287 ₪Автор провел исследования о жизни славянского короля Владислава, который боролся за свободу болгарского народа. В частности, местные жители Варны благодарны до сих пор и сохраняют его память должным образом. В его честь назван один из главных проспектов города, был спортивный клуб «Владислав», а в 1935 году завершено строительство парка-музея, который является одним из величайших памятников славянского братства боевых действий в Европе.
-

Дневник первого поста. Мой путеводитель по Великому посту
Демидова А. 102 ₪Готовишься к празднику Светлого Христова Воскресения впервые? «Дневник первого поста» станет твоим мудрым проводником и поможет пройти путь Великого поста осознанно и со всей душой. Этот дневник создан для того, чтобы ты мог взять его с собой куда угодно: в дорогу, на службу или оставить на прикроватном столике. Он поможет сохранить фокус и осмысленность даже в повседневной суете. Пусть дни Великого поста станут временем внутреннего обновления, а дневник — добрым другом и поддержкой на этом прекрасном пути к встрече с Пасхой. «Дневник первого поста» — это личный спутник на пути Великого поста: не просто книга, а дневник проживаемого опыта, который день за днём помогает пройти путь к Пасхе осмысленно и бережно. 7 причин выбрать «Дневник первого поста» Это настоящий дневник-проводник, а не просто книга.
Формат — 48-дневный путь: каждый день включает цели, цитаты, исторические и богословские справки и место для личных записей. Читатель — участник процесса, а не наблюдатель. Фокус на светлой цели, а не на запретах.
С первых страниц подчёркивается, что пост — это путь к Пасхе, движение к свету и радости. Акцент — на внутренней работе: любви, внимании, осознанности, а не только на правилах питания. Подходит для первого опыта Великого поста.
Книга доступно объясняет: зачем нужен пост; почему он длится 48 дней; что такое канон Андрея Критского, Литургия Преждеосвященных Даров, Страстная седмица и другие элементы богослужебного круга. Соединяет знание, практику и личное переживание.
Исторические и богословские справки, цитаты святых отцов и современных пастырей, ежедневные вопросы для самоанализа превращают пост в глубокий и живой опыт. Визуальная и смысловая поддержка на всём пути.
Добрый персонаж — рыбка — мягко сопровождает читателя, поддерживает в моменты усталости и сомнений, напоминая о силе маленьких шагов. Эмоционально тёплый и визуально привлекательный формат.
Полноцветные иллюстрации, мягкая палитра, уютные дневниковые развороты создают ощущение заботы и делают путь поста теплее. Полезные приложения.
«Плейлист спокойной музыки», «Что посмотреть», «Что почитать», «Идеи пасхальных подарков» — практичные помощники на пути поста и подготовки к Пасхе. О книге -

Знакомство с Постной Триодью.Богослужебные тексты Великого поста с комментариями (12+)
Мололкин Андрей,священник 100 ₪«Знакомство с Постной Триодью» — это путеводитель по Великому посту, раскрывающий духовный смысл богослужебных текстов Постной Триоди — одной из главных книг православного литургического круга. Автор приглашает читателя заглянуть в церковную традицию, объясняя происхождение, структуру и содержание Триоди, её гимнографию и богослужебные особенности. Издание сопровождается словарём литургических терминов, историческими справками о литургии Преждеосвященных Даров и богослужениях Страстной седмицы, а также комментарием к молитве преподобного Ефрема Сирина. Всё это делает книгу надёжным духовным компасом для великопостного времени. Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви
ИС Р26-523-0504 -

Взрослые дети алкоголиков. Зависимость: Семейная болезнь (комплект из 2-х книг)
Войтиц Дж.Дж., Москаленко В.Д. 370 ₪Книга «Взрослые дети алкоголиков. Зависимость: Семейная болезнь (комплект из 2-х книг)». Издательство: Класс. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 728. Автор: Войтиц Дж.Дж., Москаленко В.Д.
-

Поздняя империя, 337-425 гг.: Т. 13. В 2 полутомах
Под ред. Камерон Ав., Гарнси П. 1,581 ₪Книга «Поздняя империя, 337-425 гг.: Т. 13. В 2 полутомах». Издательство: Ладомир. Год выпуска: 2026. Серия: Кембриджская история древнего мира. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1144. Автор: Под ред. Камерон Ав., Гарнси П.
-

Эксплуатация электрооборудования: Учебник. 2-е изд., испр. Хорольский В.Я., Таранов М.А., Шемякин В.Н.
Хорольский Владимир Яковлевич; Шемякин Виталий Николаевич; Таранов Михаил Алексеевич 699 ₪Рекомендовано УМО вузов РФ по агроинженерному образованию в качестве учебника для студентов, осваивающих образовательные программы бакалавриата по направлению подготовки «Агроинженерия». Изложены теоретические и практические…
-

Философия истории психологии. Введение
Помогайбин В.Н. 225 ₪Книга «Философия истории психологии. Введение». Издательство: Техносфера. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 544. Автор: Помогайбин В.Н. Стандарт: 5.
-

Как добиться встречи с кем угодно. Скрытая сила контактного маркетинга
Хейнеке Стю 864 ₪Вы знаете, как продавать, — это ваша работа, в конце концов, — но как добиться, чтобы высшие руководители и важные персоны перезванивали вам? Непростая задача. Номинант «Зала славы маркетинга», иллюстратор-карикатурист Wall Street Journal Стю Хейнеке обнаружил, что способен преодолеть все традиционные преграды и добраться до неуловимых управленцев с помощью нестандартных решений и персонализированного подхода, которые он назвал контактными кампаниями. Президенты, премьер-министры, знаменитости, бесчисленное количество гендиректоров и даже датская модель, которая стала его супругой, -благодаря общению с ними Хейнеке понял, что добиться встречи с якобы недоступными людьми намного проще, чем кажется. В книге он делится своим опытом со всеми, кто хочет научиться устанавливать контакт. Хейнеке объясняет, как организовать свою собственную контактную кампанию, чтобы добиться важного разговора. Он раскрывает методы, которые разрабатывал годами, опираясь на личный опыт и изучая секреты всех, кто достиг схожих выдающихся результатов, — таких, которые другие маркетологи считают невозможными, со стопроцентным откликом. На реальных примерах Хейнеке демонстрирует, как превратить контактное письмо в рекламу на всю страницу The Wall Street Journal или использовать телефон, социальные сети, электронную почту и обычную почту, чтобы связаться с небожителями и наладить контакт. Он предлагает массу ценных советов и уникальный арсенал неординарных приемов, с помощью которых легко выстроить связи, необходимые для достижения успеха.
-

И. М. Франк. Научные труды. В 2 книгах. Книга 1
Франк Илья Михайлович 328 ₪В первой книге собрания трудов выдающегося физика, лауреата Нобелевской премии академика И. М. Франка помещены работы разных лет, отобранные по тематическому признаку. Среди них статьи 1931-1935 гг. по флуоресценции и фотохимическим реакциям, а также статьи по оптике источников света, движущихся в преломляющих средах, в том числе работы, посвященные теории излучения Вавилова-Черенкова и эффекта Доплера в преломляющей среде. Значительное место занимают статьи по предсказанию и исследованию переходного излучения. Последний раздел книги полностью воспроизводит монографию И. М. Франка «Излучение Вавилова-Черенкова. Вопросы теории».Для физиков, студентов и аспирантов физических специальностей, историков науки.
-

Как найти выход из любой конфликтной ситуации(нов)
Карнеги Дейл 79 ₪Мы живем в мире, полном противоречий, и события далеко не всегда развиваются так, как нам того хотелось бы. Особенно часто это происходит на работе, где у нас могут возникнуть разногласия с коллегами, руководством, клиентами и деловыми партнерами. В повседневной жизни мы сталкиваемся с конфликтными ситуациями в процессе общения с самыми разными людьми и зачастую — со своими родными и близкими. Даже если мы не являемся непосредственными участниками конфликта, мы можем косвенно влиять на его ход и последствия. В этой книге вы узнаете все о природе конфликтов и рассмотрите способы их разрешения.
-

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Карнеги Дейл 134 ₪Начните раскрывать заложенный в вас потенциал и делать свою жизнь богаче прямо сейчас!Даже если вы относитесь к числу тех счастливчиков, которые просто обожают свою работу и абсолютно довольны жизнью, у вас наверняка бывают моменты, когда всё буквально валится из рук. Проверенные временем советы Дейла Карнеги помогут каждому из нас сделать любой день своей жизни более интересным, радостным и плодотворным.Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как:* дать окружающим вас людям почувствовать себя значимыми — и сделать это искренне* заставить человека ответить вам «да» — причем без лишних колебаний* улыбаться в ответ на критику — вы сделали всё, что могли* избегать ненужных конфликтов — сберегая силы для более важных дел* превращать рутинные обязанности в уникальные возможности — и выполнять их с искренним энтузиазмом
-

Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели (3566)
Ожеш Полан Кэтрин, Муркрофт Уильям 228 ₪Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на отдых, освобождать голову от рабочих вопросов, выходить из режима многозадачности, справляться со стрессом. В результате у человека накапливается физическое и эмоциональное напряжение, которое зачастую приводит к бессоннице. Это нездоровая ситуация, она наносит вред организму, и важно понимать, что пытаясь решить проблему с помощью снотворного, человек только усугубляет ее — механизм естественного засыпания со временем отключается.Авторы предлагают методику, которая поможет самостоятельно справиться с бессонницей, наладить сон и вернуть в свою жизнь полноценный ночной отдых. Все что требуется, это желание уделить время своему физическому и душевному состоянию и умение находиться в моменте «здесь и сейчас». Подробные инструкции и пошаговое руководство, расписанное по дням, поможет вам быстро освоить предлагаемые техники и увидеть результат уже после первой недели выполнения осознанных медитаций.О чем книгаВ книге описана 4-недельная программа для преодоления бессонницы. Авторы — практикующие психотерапевты, в своей работе они опираются на методики из когнитивной поведенческой терапии, которая позволяет справиться с психологическими проблемами собственными силами, без применения медикаментов.Вы познакомитесь с практиками, помогающими включать осознанность, чтобы отслеживать свое физическое и эмоциональное состояние в течение дня. Благодаря этому вы сможете повысить качество своего бодрствования, чтобы в итоге легко засыпать и полноценно отдыхать ночью. Кроме того, техники осознанной медитации позволят снять напряжение и снизить беспокойство, возникающее из-за безуспешных попыток заснуть.Программа рассчитана на 4 недели, авторы пошагово, день за днем описывают, что вам следует делать, чтобы постепенно вместо борьбы с бессонницей расслабиться, успокоиться и погрузиться в долгожданный сон.Почему книгу стоит прочитатьСпать — легко. Вы ложитесь в постель, выключаете свет, закрываете глаза и блаженно засыпаете. Семь-восемь часов спустя вы просыпаетесь отдохнувшим и готовы свернуть горы. Все представляют сон именно так?В случае бессонницы нет ничего, что может «заставить» вас спать. Если вы лежите и говорите себе «засыпай, засыпай» или воображаете гипнотизера, раскачивающего перед глазами часы на золотой цепочке и повторяющего то же самое, это ни к чему не приведет, и вы это прекрасно знаете. Хочешь не хочешь, но это состояние действительно может сводить с ума. По сути, чем больше вы заставляете и приказываете себе спать, тем больше ваше тело и разум сопротивляются. Однако у вас есть возможность создать условия, внешние и внутренние, которые перевесят чашу весов в вашу пользу, и вы с большей вероятностью заснете, когда окажетесь в постели. Вы можете позволить сну наступить, работая со своим разумом и телом — практикуя техники осознанной медитации, описанные в книге.Кэтрин Полан Ожеш, Уильям МуркрофтДля кого эта книгаКнига адресована людям, которые хотели бы наладить свой сон. Если вас мучает бессонница — вам сложно заснуть, вы просыпаетесь ночью, беспокойно спите, у вас не получается полноценно высыпаться — книга поможет расслабиться, успокоиться и всласть поспать, чтобы утром проснуться отдохнувшим, бодрым и полным энергии для нового дня.Почему решили издатьАвторы, психотерапевты с богатым практическим опытом на протяжении нескольких десятилетий изучают природу сна и его нарушений. Они помогли многим людям, страдающим бессонницей, наладить сон и наслаждаться ночным отдыхом. В своей работе авторы руководствуются принципом «не навреди» и описывают методики из когнитивной поведенческой терапии, которые помогают без употребления лекарств запустить процесс засыпания и дальнейшего сна. Надеемся, что благодаря этой книге читатели забудут о проблемах со сном, смогут полноценно отдыхать ночью и вести активную жизнь днем.Информация об автореКэтрин Полан Ожеш — психотерапевт, специалист по вопросам семьи и брака. Проводит обучение и читает лекции по теме осознанности во всем мире, является основателем и одним из руководителей Монреальского центра осознанности. В настоящее время Кэтрин Полан Ожеш занимает должность преподавателя на кафедре психиатрии, акушерства и гинекологии Орегонского университета науки и здоровья и проводит исследовательскую работу, посвященную теме осознанности и здоровья женщин.Проживает в городе Корваллис, штат Орегон, где ведет частную практику, проводит индивидуальные и семейные консультации. Более подробная информация представлена на сайте www.corvallismindfulnesstherapy.org.Уильям Г. Муркрофт — доктор философии, лицензированный психотерапевт, специалист по поведенческой терапии нарушений сна; заслуженный профессор Лютеранского колледжа, Декора, штат Айова; основатель и главный консультант Коллегии специалистов по нарушениям сна Северного Колорадо. Специализируется на лечении бессонницы, в том числе нарушений сна в детском возрасте, работает с пациентами, страдающими ночными кошмарами, и людьми с ненормированным режимом работы. Занимал должность руководителя Лаборатории сна и сновидений. После получения звания доктора философии в Принстонском университете доктор Муркрофт посвятил более сорока пяти лет изучению и исследованию сна и сновидений. Проводил дополнительное обучение терапии расстройств сна в Клинике Мэйо в штате Миннесота и Медицинском колледже имени Раша в Чикаго, штат Иллинойс. Является автором четырех книг, многочисленных исследовательских работ и публикаций.
-

Просите — и получите
Моранси Пьер 87 ₪Просите — и получите.Эту цитату из Библии знает каждый, не так ли? А что попросили вы, когда проснулись сегодня утром? Ничего, верно? Что ж, если вы ничего не попросили, значит, именно это вы и получите к тому моменту, когда отправитесь спать: ровным счетом ничего!Почему, если мы хотим разбогатеть, нам нужно перестать думать о стабильности? Почему мы не должны работать больше 35 часов в неделю? Почему нам следует разрешить детям учить взрослых? И почему нам необходимо снова и снова проверять на прочность наши убеждения? Книга «Просите — и получите» даст вам ответы на эти и многие другие вопросы! И она однозначно изменит ваши взгляды на мир, работу и деньги.Пьер Моранси ставит под сомнение многие очевидные для большинства из нас вещи, чтобы доказать: мир совсем не такой, каким мы его представляем, — и призывает нас заменить расхожие стереотипы новыми убеждениями, полученными на основе практического опыта. Он докажет вам, что земля — это рай и если мы хотим получить от жизни всё, нам нужно только попросить. И чем больше вы будете просить, тем больше получите. Попробуйте — чем вы рискуете?!Об автореБольше 20 лет Пьер Моранси занимался изучением теории и практики использования законов успеха. Ученый-физик, автор книг и лектор, он одновременно работал в McKinsey & Company, одной из крупнейших консалтинговых фирм в мире.
-

Стартапы: как создать и развить свой бизнес
Трейси Брайан 118 ₪В наш деловой век у многих возникает искушение бросить наемную работу и заняться бизнесом. Но прежде чем совершать типичные ошибки, поучитесь у профессионалов. Брайан Трейси, всемирно известный бизнес-консультант, расскажет вам об одном из наиболее востребованных сегодня наборе навыков — предпринимательском таланте, разбирая в своей новой книге следующие темы:- Мифы о предпринимательстве- Правильный выбор стартапа- Финансирование бизнеса- Изменение образа мышления- Создание реалистичного бизнес-плана- Эффективная кадровая политика- Стимулирование роста через продажи и маркетингКнига предназначена для всех, кто хочет начать и успешно развивать свое дело. Позвольте Брайану Трейси обучить вас основам предпринимательской деятельности, проверенным даже не годами, а уже тысячелетиями. Если вы просто изучите и примените идеи и инструменты, содержащиеся в этой книге, то достигнете своих финансовых целей.Практическое руководство по успешному ведению бизнеса с нуля… Простые, доступные и эффективные стратегии Трейси будут полезны всем амбициозным предпринимателям. — KIRKUS REVIEWSОб автореБрайан Трейси является генеральным директором компании Brian Tracy International. Его цель — помочь вам быстро достичь личных и профессиональных целей. За свою карьеру Трейси обучил более 1 000 компаний и свыше 5 000 000 человек, проведя около 5 000 консультаций и семинаров в США, Канаде и еще 70 странах мира.
-

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь (3458)
Дэвис Марта; Эшельман Элизабет Роббинс; Маккей Мэтью 340 ₪На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь. Научитесь техникам релаксации и управления своим самочувствием, чтобы справляться со стрессом и наслаждаться спокойствием и уверенностью в себе и своих силах изо дня в день. Группа авторов, дипломированные специалисты-практики, предлагают: • специальное дыхание, чтобы контролировать симптомы стресса и избавляться от них; • глубокая мышечная релаксация для уменьшения физиологического напряжения и снижения тревожности; • медитация для обретения спокойствия и невозмутимости; • техники самоконцентрации — сознательного поддерживания состояния покоя с помощью соответствующих мыслей, какие бы чувства в вас ни кипели; • визуализация для расслабления и освобождения от стресса; • прикладная релаксация для быстрого облегчения состояния при панических атаках, общей тревожности, шуме в ушах, учащенного сердцебиения и др. • самогипноз для избавления от различных проблем, например от бессонницы, нервных тиков и тремора, хронического мышечного напряжения, определенных видов боли; • тактика поведения в ситуации многозадачности и рабочего стресса; • правильное питание для здоровья тела и психики. Книга построена таким образом, что вы сможете прямо в ней вести необходимые вам записи и выполнять письменные задания — вы найдете множество рабочих листов и бланков для упражнений.
-

Жизненный цикл и экология растений: регуляция и управление средой обитания в агробиотехносистемах. Сборник научных трудов. Вып. 1
Зеленков В. Н.; Верник П. А.; Бандурин В. В. 140 ₪Жизненный цикл и экология растений. Регуляция и управление средой обитания в агробиотехносистемах. Выпуск 1Первый выпуск сборника научных трудов содержит материалы научных исследований коллектива ученых и инженеров АНО «Институт стратегий развития» и их коллег из научно-исследовательских институтов РАН и вузов России.Статьи в сборнике сгруппированы по восьми главам следующих тематических направлений:- аналитические и обзорные материалы по агробиотехносистемам;- исследования эффективности регуляторов роста растений различного происхождения в условиях системы фитотрона;- исследования эффективности различных субстратов почвы при выращивании растений в условиях закрытой системы синерготрона;- исследования эффективности питательных растворов разного состава при выращивании растений в условиях системы фитотрона;- влияние режима освещения на характеристики растений при выращивании в закрытой системе синерготрона;- качество растительной продукции и…Жизненный цикл и экология растений. Регуляция и управление средой обитания в агробиотехносистемах. Выпуск 1Первый выпуск сборника научных трудов содержит материалы научных исследований коллектива ученых и инженеров АНО «Институт стратегий развития» и их коллег из научно-исследовательских институтов РАН и вузов России.Статьи в сборнике сгруппированы по восьми главам следующих тематических направлений:- аналитические и обзорные материалы по агробиотехносистемам;- исследования эффективности регуляторов роста растений различного происхождения в условиях системы фитотрона;- исследования эффективности различных субстратов почвы при выращивании растений в условиях закрытой системы синерготрона;- исследования эффективности питательных растворов разного состава при выращивании растений в условиях системы фитотрона;- влияние режима освещения на характеристики растений при выращивании в закрытой системе синерготрона;- качество растительной продукции и антиоксидантные свойства растений и почвенного субстрата при выращивании растений в закрытой системе синерготрона;- биотестирование растительной продукции на экологичность и качество при выращивании растений в фитотроне;- дезинфекция системы фитотрона и закрытой системы синерготрона для получения экологически чистой продукции.
-

Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить (3579)
Бонни Лион в сотрудничестве с Кеннеди Франческой 141 ₪Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму — психологическую или физическую — и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциональной боли, они живут словно во тьме. Хотя и могут производить впечатление тех, кто доволен жизнью и своей судьбой. При этом, это только внешнее впечатление, на самом деле, им может казаться, что израненная душа навсегда закрылась для счастья… Но выход есть: страдания можно прекратить, независимо от вашего возраста, давности травмы и ее обстоятельств. Автор книги, практикующий психолог, ослепла, когда ей было 22 года, но она не проиграла болезни! Пройдя стадии отчаяния и погружения во тьму, Бонни Лион справилась с болью от потери зрения и вышла из темного туннеля к свету — она нашла путь к счастливой жизни и теперь с радостью помогает людям.»Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой «градус» боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались, всегда есть свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды, или, возможно, благодаря им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли». (Бонни Лион)О чем книгаВы прочитаете истории исцеления женщин, которые проработали свои прошлые травмы с помощью психотерапии под руководством Бонни Лион и избавились от эмоциональной боли, отравляющей их жизнь. Несчастливый брак, который стал домашним адом; мать, игнорирующая потребность дочери в родительской любви; предательство близкого человека; проблемы с весом из-за желания «быть хорошей» для своей семьи. Возникновение боли могут спровоцировать многие ситуации, однако важно не застревать в состоянии отчаяния и преодолевать его. Из этой книге вы узнаете, как перестать страдать и начать жить полноценной жизнью.На примере своих пациенток автор показывает, как происходит процесс исцеления. Вы станете свидетелем настоящего преображения, когда отчаяние и полное разочарование в жизни сменяется радостью проживания каждого дня, доверием к миру и готовностью взять ответственность за свое счастье.Вы прочитаете беседы автора с Ванессой, Ким, Маршей и другими женщинами, комментарии Бонни Лион об их переживаниях с точки зрения психотерапии. Практические задания и упражнения, которые приводятся в конце каждой главы, помогут проработать глубинные личностные проблемы и снять блоки, мешающие переосмыслить и отпустить прошлое, чтобы избавиться о боли.Почему книгу стоит прочитатьКаждый может столкнуться с эмоциональной болью, которая возникает в результате произошедших неприятных, зачастую тяжелых событий. Несправедливое отношение в детстве, террор партнера, физическое или психологическое насилие, ощущение себя изгоем и никому не нужным человеком, болезнь, потеря близкого… Такое состояние рано или поздно лишает душевных сил, веры в себя, превращает в жертву обстоятельств. Но никто не обязан мучиться до конца своих дней!Для кого эта книгаКнига адресована всем, кто хотел бы исцелиться от эмоциональной и душевной боли, которую несут травмы прошлого. Она будет полезна всем, кто думает, что больше не сможет быть счастливым, кто не верит, что способен на любовь и достоин ее, кто боится остаться в изоляции и мечтает найти друзей и получать удовольствие от общения с людьми, кто хочет доверять миру и перестать терзаться от страхов и негативных эмоций.Почему решили издатьБонни Лион — психолог-практик, которая подарила многим людям возможность исцелиться от эмоциональной боли и тем самым изменить свою судьбу. Автор говорит, что боль — это неотъемлемая часть жизни любого человека, однако боль не должна управлять нами. В любой момент можно переосмыслить прошлые травмы и с легким сердцем отпустить боль — никто не обязан страдать. На страницах книги вы найдете поддержку автора и понятные инструкции, чтобы проработать травмы и попрощаться с гнетущими мыслями и эмоциями, забыть о ежедневном присутствии боли, которое отравляет ваше существование. Мы желаем читателям счастья и верим, что эта книга станет для многих спасением и выходом в светлую и радостную жизнь.Информация об автореБонни Лион — практикующий психолог, имеет докторскую степень в области психологии, читает лекции, она автор книг и статей. В двадцать два года Бонни Лион узнала, что у нее пигментный ретинит, который стал причиной постепенного ухудшения зрения и в итоге привел к слепоте. Однако она нашла в себе силы не только не сдаваться болезни, но расти как личность и как профессионал. Вот уже несколько десятилетий она вдохновляет своим опытом тысячи людей.Девиз Бонни Лион: «Жизнь может быть прекрасной, и для этого она не обязательно должна быть совершенной!» Доктор Бонни считает, что ее жизнь действительно прекрасна.
