Преодолейте депрессию и измените свою жизнь к лучшему!Эта книга научит, как справиться с депрессией с помощью терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход показал хорошие клинические результаты, а эффект после подобного лечения сохраняется надолго. Практическое руководство поможет выработать осознанность и принятие собственных чувств и эмоций, чтобы снизить самокритику и выставить приоритеты в жизни. Все эти принципы чрезвычайно важны для успешного выхода из депрессии.Книга содержит ряд основных положений ACT, которые проиллюстрированы историями реальных людей, победивших депрессию. Авторы книги помогают оценить навыки осознанности и составить план по их постепенному развитию. Также это руководство содержит упражнения по развитию понимания той или иной проблемы, и тренирует ключевые навыки в борьбе с депрессией.Жизнь с депрессией бывает беспросветной и пустой. Может даже не хватать сил, чтобы попросить о помощи, либо вы все время пытаетесь заглушить свои ощущения. Но такая тактика совершенно бесполезна в борьбе с депрессией. А что, если использовать депрессию как возможность изменить свою жизнь к лучшему? В конце концов, симптомы депрессии часто сигнализируют, что ваша жизнь нуждается в переменах. Но с чего же начать?В этом полностью переписанном и обновленном втором издании книги предлагается пошаговая помощь для проработки (а не избегания) аспектов вашей жизни, которые вводят в депрессию.Методы и инструменты из этой книги основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход поможет оценить степень тяжести депрессии и составить индивидуальный план лечения.В новое издание также входят обновленные исследования в области самосострадания, осознанности и нейробиологии, которые помогут жить осмысленной жизнью. Так чего же вы ждете?

Книга «Цитопении. Диагностический поиск при снижении числа клеточных элементов крови». Издательство: МЕДпресс-информ. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 144. Автор: Дворецкий Л.И. Стандарт: 20.

Третье издание настоящего учебника переработано и дополнено новыми материалами. В книге изложены основные методологические подходы к исследованию происходящих в обществе социально-экономических и политических процессов, дана характеристика…

Свет Прометея истолковывается в настоящей книге как символ эволюционного развития культуры человечества. Прометей передал людям огонь, который осветил их эволюционный путь. Предлагаемая книга представляет собой первый опыт системного описания эволюционных картин мира в истории духовной культуры — мифологических (библейской, мусульманской, ведической, буддийской, славяно-языческой и др.), научных (включая философские, физические, биологические, психологические и культурологические), художественных (Гомера, Данте Алигьери, Ф.Рабле, И.Гёте, А.С.Пушкина и Н.А.Заболоцкого), нравственных (Сократа, Августина, Дж.Бруно, И.Канта, Л.Н.Толстого и К.Лоренца), политических (Платона, Аристотеля, Фомы Аквинского, Т.Мора, Т.Кампанеллы, А. де Сен-Симона, Ш.Фурье, Р.Оуэна; марксистской и глобалистской) и языковых. В доступной, научно-популярной форме автор показывает, как в различных сферах духовной культуры вырабатывалось эволюционное и энциклопедическое представление о мире.
Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся философией, физикой, биологией, психологией, культурологией, а также религиоведением, науковедением, искусствознанием, этикой, политологией, лингвистикой. В увлекательной форме она направляет читателя на восстановление утраченного энциклопедизма. Она станет настольной книгой для всех, кто стремится к подлинно энциклопедической, универсальной образованности.

Книга «Теория механизмов и машин: Учебное пособие». Издательство: Инфра-М. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Автор: Беляев Б.А.

Методические пособия и клин.протоколы

В издании приведены сведения об анатомии, физиологии, пороках развития половых органов у мужчин, воспалительных заболеваниях уретры, придаточных половых желез, урогенитальных инфекций, травмах, новообразованиях, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, конгестивных заболеваниях органов таза. Подробно описаны соматогенные сексуальные дисфункции, их консервативное и хирургическое лечение, бесплодие у мужчин. Представлены варианты фаллопластики и коррекции пола при транссексуализме. Работа над изданием осуществлена на основе многолетнего опыта авторов. Для урологов, андрологов, сексопатологов, гинекологов, хирургов, дерматовенерологов, педиатров и врачей общего профиля.

Книга представляет собой оригинальное издание, включающее последовательное и подробное изложение фундаментальных вопросов неотложных заболеваний и состояний, которые встречаются в повседневной практике абдоминального хирурга, занимающегося лечением пациентов с ургентной патологией живота. В работе освещены патогенез, диагностика и лечение основных синдромов и заболеваний в неотложной абдоминальной хирургии. Отражен опыт отечественных и зарубежных экспертов, детально рассмотрены опасности и осложнения хирургических вмешательств, современные возможности их коррекции с применением малоинвазивных технологий. Множество оригинальных интраоперационных цифровых фотографий наглядно иллюстрируют изложенный материал, ход разнообразных хирургических вмешательств, выполненных в РязГМУ им. акад. И.П. Павлова, с акцентом на нестандартные и сложные ситуации.Монография обобщает многолетний опыт преподавания абдоминальной хирургии на кафедре госпитальной хирургии РязГМУ им. акад. И.П. Павлова и может быть полезна для абдоминальных хирургов, врачей смежных специальностей, студентов, ординаторов и аспирантов медицинских вузов.

Книга об особом нравственном идеале воинской традиции Японии — знаменитом кодексе самурайской чести Бусидо, или «Пути воина». Именно Бусидо представляет собой саму душу самурайства, его внутреннюю суть. В качестве первоисточника, передающего глобальный идеал самурайской жизни и особый настрой воина, приведен самый знаменитый самурайский трактат — «Книга пяти колец» Миямото Мусаси. Вот уже более 300 лет этот труд знаменитого самурая используется миллионами людей, причем область применения простирается от основ государственного управления и военной стратегии до методов ведения бизнеса. В Японии и ряде азиатских стран «Книга пяти колец» является настольной для любого уважающего себя бизнесмена и считается учебным пособием по ведению бизнеса.

Книга «Создание малых инновационных предприятий: Учебно-методическое пособие. 2-е изд., стер». Издательство: Директмедиа. Год выпуска: 2018. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Чернопятов А. М.

Курс по дисциплине «История философии» охватывает всю историю мировой философии от ее возникновения до наших дней, включая восточную и русскую философию. В учебнике дано краткое изложение основных идей всех важнейших философских учений, определения используемых философских терминов, а также приведены графические схемы и таблицы, облегчающие понимание и запоминание материала. Для студентов и аспирантов высших учебных заведений.

Книга «Основы психологии: Учебное пособие. 3-е изд., перераб. и доп». Издательство: МФПУ «Синергия». Год выпуска: 2020. Серия: Университетская серия. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Грацианова Л.И. Стандарт: 12.

Книга «Антибиотики-убийцы». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 320. Стандарт: 14.

Книга «Шпаргалка по философии». Издательство: Окей-Книга. Год выпуска: 2020. Серия: Скорая помощь студенту. Переплет: Мягкий переплет. Стандарт: 50.

Многие ученые уехали из Германии с приходом «коричневой чумы». Они прокляли и забыли страну, которая буквально выбросила их на помойку истории, но только не Карл Ясперс, решивший пройти это испытание вместе со своим народом. Он проклял Германию в 1945-м.В 1937 году его с позором лишили звания профессора за сочувствие евреям, а затем бывшие коллеги стали травить профессора. Ученый не захотел уезжать из страны даже тогда. Долгих восемь лет он писал «в стол» и жил под ежедневной угрозой ареста. В 1945 году все изменилось, оковы фашизма пали. Ясперс думал, что теперь все, кто сотрудничал с режимом, отправятся на свалку истории, на которой он провел долгих восемь лет, но придя в университет, он встретил тех же людей, кто организовал на него травлю. Казалось, все забыли о прошлом. Ученый не смог пережить этого позора, он проклял Германию и уехал из страны. Никогда больше он не ступал на немецкую землю, а итогом его разочарования стала главная работа философа: «Вопрос о виновности», в этом эссе он впервые обосновал и сформулировал понятие «коллективной вины». Эта работа стала началом большого процесса осмысления феномена фашизма, именно она, а также ряд эссе и интервью Карла Юнга и Зигмунда Фрейда, пытавшихся осмыслить вопрос о вине с позиций аналитической психологии, и составили эту книгу.

Вниманию читателя предлагается фундаментальный труд немецкого философа и историка философии Рихарда Фалькенберга, в котором описано становление и развитие философии Нового времени — от учений эпохи Возрождения до направлений в европейской философии XIX века. В настоящей книге содержится исторический обзор философских течений от Николая Кузанского до философов эпохи Просвещения. Вторая книга, посвященная истории философии от времени Канта, выходит одновременно с первой в нашем издательстве.Книга предназначена философам, историкам, преподавателям философских и исторических дисциплин, а также широкому кругу заинтересованных читателей.

Ведущий теоретик искусства размышляет об искусстве в эпоху интернета.В течение ХХ века постепенно утратилась вера в стабильность художественных институтов. Соответственно, утратилась и надежда художников на сохранение произведений искусства в музеях, на их доступность для зрителя будущего. В результате искусство стало производить не объекты, а события (от перформанса до социальных проектов). Информация об этих событиях сохраняется в виде художественной документации, которую можно найти прежде всего в интернете.

В учебном пособии представлены основные темы практического курса по патофизиологии. Каждая тема сопровождается контрольными вопросами, справочными материалами и списком рекомендуемой литературы. Для самостоятельной работы студентов и контроля знаний в пособии приводятся тестовые задания и ситуационные задачи, что облегчает усвоение программы дисциплины, обеспечивает систематизацию знаний и дает возможность оценить уровень самоподготовки. Пособие иллюстрировано оригинальными схемами, таблицами, микрофотографиями.Учебное пособие оформлено в соответствии с учебником «Патофизиология».Предназначено студентам, обучающимся в учреждениях высшего профессионального образования по специальностям 31.05.01 «Лечебное дело», 31.05.02 «Педиатрия», 32.05.01 «Медико-профилактическое дело» по дисциплине «Патофизиология».

В учебном пособии рассмотрены вопросы диагностики в оториноларингологии и офтальмологии. Подробно дана классификация заболеваний, этиология, патогенез и патологическая анатомия заболеваний, клиническая картина, особенности течения, осложнения. В учебномпособии освещены с современных позиций вопросы диагностики и клинического течения заболеваний. Большое внимание уделено роли среднего медработника в подготовке пациента к различным видам обследования. Для самостоятельной работы студентов даны вопросы и ситуационные задачи по темам. Учебное пособие написано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования по специальности «Лечебное дело». Учебное пособие рассчитано на студентов медицинских колледжей, училищ, а также на средний медицинский персонал лечебно-практических учреждений.

В этой книге рассматривается схемо-техника и функционирование электронных модулей стиральных машин CANDY, AEG/Electrolux/Zanussi, посудомоечных машин KRONA, MIDEA, Whirlpool и BEKO, а также таймеров духовых шкафов AMICA/HANSA, KRONA, Whirlpool.Помимо описания модулей, характерных неисправностей и способов их устранения даны материалы по элементной базе, а также взаимодействию основных цепей модулей с компонентами и узлами в составе СМ, ПММ и духовых шкафов. Также в ней приводятся некоторые решения и рекомендации по программированию ЭМ.Книга будет полезна специалистам по ремонту бытовой техники, студентам профильных ВУЗов и колледжей, слушателям специализированных курсов повышения квалификации, и читателям, имеющим базовые знания и необходимые практические навыки в этой области.

В настоящей книге излагается новый подход к решению некоторых задач математической лингвистики, основанный на использовании кинетических уравнений, описывающих эволюцию выборочных функций распределения текста по буквам. Этот подход сочетает в себе методы традиционной математической статистики и статистической механики, модифицированные для применения их к нестационарным временным рядам, каковыми являются последовательности букв в тексте.Центральной задачей, решаемой в данной работе, является идентификация автора и жанра «условно неизвестного» литературного текста в библиотеке известных текстов. Построен высокоточный метод идентификации, использующий функционал близости текстов как распределений пар букв в определенной норме.Анализируются также статистические свойства распространенных европейских языков. Для них установлено полуэмпирическое распределение алфавитных символов по частоте встречаемости, которое оказалось зависящим от двух параметров — количества букв в алфавите данного языка и их соответствия звуковому ряду. Рассмотрены конкретные примеры статистического решения некоторых спорных вопросов об авторстве того или иного текста.Книга будет полезна лингвистам и литературоведам, а также математикам, специализирующимся в области прикладной математической статистики.

7 августа 1941 г. 15 бомбардировщиков ДБ-3 взлетели с эстонского острова Эзель (Сааремаа), взяв курс на Берлин, до которого было около четырех часов лёта… Морские летчики 1-го минно-торпедного авиационного полка ВВС Балтийского флота первыми нанесли бомбовый удар по столице Третьего Рейха.ДБ-3, переименованные в 1942 г. в Ил-4, стали основой советской Авиации Дальнего Действия и минно-торпедной авиации флота. Эти легендарные самолеты участвовали в трех войнах — пройдя боевое крещение в 1939 г. в Китае, затем «работали» по военным объектам финнов, бомбили Берлин, Бухарест и Будапешт, охотились за немецкими кораблями. Уже 22 июня 41-го они совершили налет на Кенигсберг, но большая часть полученных экипажами ДБ-3 в начале войны заданий касалась ударов по скоплениям войск в ближнем тылу гитлеровцев. Эти бомбардировщики нанесли значительный урон наступающему Вермахту, действуя так, как их и собирались использовать перед войной, — днем, большими группами, в плотном строю и на больших (почти у практического потолка) высотах.А ведь ДБ-3 могло и не быть, его не зря прозвали «незаконнорожденным»: создававшийся как скоростной ближний бомбардировщик, но проигравший туполевскому СБ, самолет Ильюшина неожиданно занял другую нишу — дальнего бомбардировщика и торпедоносца (именно на нем сражались герои культового фильма «Торпедоносцы»).Книга ведущего историка авиации — самое полное и авторитетное исследование создания, модификаций и боевого применения одного из лучших самолетов Второй мировой войны, богато иллюстрированное редкими фотографиями и схемами.

Книга «Правила по охране труда при размещении, монтаже, техническом обслуживании и ремонте технологического оборудования. Приказ Мин.труда и соц.защиты». Издательство: ДЕАН. Год выпуска: 2021. Серия: Безопасность труда России. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32.

Книга «Справочник по неврологии Неттера.». Издательство: МЕДпресс-информ. Год выпуска: 2019. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 608. Автор: Мисулис К.Э., Хэд Т.К. Стандарт: 4. Формат, ммсм: 170×240.