Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить «нет», не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного метода, который пошагово описывается в этой книге!Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает гнев всякий раз, когда кто-то не согласен с его мнением. Материал, изложенный в книге, подходит как для самостоятельного изучения, так и для работы в группе. Также он будет полезен для специалистов, которые проводят тренинги ассертивного поведения. В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным.

Эта книга предназначена для практикующих специалистов, работающих с горем и утратой. Людям, потерявшим близкого человека, необходима очень бережная поддержка для того, чтобы адаптироваться к жизни после утраты. Благодаря теоретическим и практическим знаниям, собранным в этой книге, психологи и психотерапевты наконец смогут оказать помощь тем клиентам, для которых потеря близкого человека стала причиной серьезной психологической травмы.В книге содержится богатый теоретический материал о природе горя с точки зрения теории привязанности. Проводятся многочисленные параллели между детско-родительской привязанностью в младенчестве и раннем детстве и природой горевания во взрослой жизни. Авторы рассказывают о том, как помочь клиентам прожить горе, выстроив терапевтические отношения, основанные на привязанности.

Одобрение, сострадание и руководство по отношениям с матерью-нарциссомВ этой книге нет сложного профессионального жаргона. Она основана на фактических данных и является дорожной картой к восстановлению реалистичной самоидентификации, а также к созданию потенциала для более здоровых отношений. Если есть подозрение, что важный для вас человек — нарцисс, и вы хотите понять, как это проверить и что с этим делать, данная книга для вас! Тут содержатся эффективные рекомендации, которые помогут найти себя и улучшить свою жизнь.Эта книга наполнена рекомендациями и научно-обоснованными стратегиями, с помощью которых можно распознать нарциссическое насилие, понять его влияние на жизнь и на самоидентификацию, а также установить здоровые отношения в будущем.Узнайте, как ориентироваться в общении с нарциссами, чтобы защититься от манипуляций, с которыми вы столкнулись. Откройте для себя инструменты обработки своих эмоций, построения и поддержания личных границ, разрыва цикла нарциссического насилия и заботы о себе. Вы не одиноки!Введение в НРЛ. Получите более глубокое понимание того, что такое нарциссическое расстройство личности, что его вызывает, как его идентифицировать и каковы способы его проявления.Динамика отношений между матерью и дочерью. Изучите динамику отношений между дочерями и нарциссическими матерями, в том числе общие черты, такие как смена ролей, созависимость, привязанность и поддержка.Реальные истории из жизни. Прочтите об опыте других людей, выросших под влиянием матерей-нарциссов, в том числе историю их восстановления, заботы о себе и движения вперед.Об автореБренда Стивенс — лицензированный профессиональный клинический консультант и основатель Центра восстановления после нарциссического насилия, который помогает жертвам нарциссического насилия по всему миру.Бренда Стивенс предлагает обучение другим терапевтам, чтобы помочь им поддерживать своих клиентов — детей, партнеров и других людей, подвергшихся насилию со стороны человека с нарциссическими чертами личности.

Книга «Справочник гинеколога-эндокринолога». Издательство: Практическая медицина. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 136. Автор: Геворкян М.А., Манухина Е.И. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 130×200.

Издание содержит разработку стандартных процедур как основы технологического процесса и менеджмента качества при проведении патолого-анатомических исследований.Предназначено для персонала и руководителей патолого-анатомических бюро (отделений), персонала и руководителей медицинских организаций.

Книга рекомендуется историкам и книговедам, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей культуры и особенно историей книги.

Эмоционально-образная терапия — новый отечественный метод психотерапии, принадлежащий психодинамическому направлению.Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния. Поскольку все чувства переживаются в теле и коррелируют с соматическими симптомами, работа с образами этих соматических состояний позволяет осознать психологические причины возникновения того или иного психосоматического симптома, а также эффективно решить и сами психосоматические проблемы.В книге отражен многолетний опыт применения приемов и методов эмоционально-образной терапии в работе с психосоматическими проблемами. Книга может рассматриваться как учебник, рассчитанный, прежде всего, на психологов, являющихся последователями метода ЭОТ. Также она может быть интересна психологам-практикам, психотерапевтам, студентам психологических и медицинских вузов и всем, кто интересуется практической психологией.

Главная тема исследования «Вода и грёзы» — влияние первородных стихий на наше бессознательное; поиск тех взаимосвязей, что роднят психическую жизнь человека с жизнью природы. Башляр, изучая широкие пласты философского и литературного наследия, ищет ответ на вопрос: «Мы ли воображаем окружающую нас материю или, как писал Тютчев, мы сами — лишь грёзы Природы?»

Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 9 классов общеобразовательных организаций к основному государственному экзамену по английскому языку.Книга включает теоретический материал, представленный в форме схем и таблиц, позволяющих легко и быстро повторить пройденный в школе курс, систематизировать и углубить полученные за время обучения знания.Практическая часть пособия содержит тренировочные варианты экзаменационных работ, что предоставляет отличную возможность для овладения необходимыми для успешного прохождения итоговой аттестации умениями и навыками.В конце книги даны ответы для самопроверки на все задания.Аудиозаписи к разделу «Аудирование» доступны для прослушивания по QR-коду, а также на сайте по ссылке: https://ast.ru/englishaudio/

Книга «Аутсорсинг: в поисках конкурентных преимуществ (обл.)». Издательство: Вильямс. Год выпуска: 2002. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 174. Автор: Хейвуд Дж.Б. Стандарт: 32. Формат, ммсм: 165×235.

Пегги Гуггенхайм (1898-1979) — главная покровительница художников ХХ века и страстный коллекционер — собрала лучшую коллекцию искусства первой половины прошлого столетия, в которую вошли произведения Пабло Пикассо, Джексона Поллока, Константина Бранкузи, Жоана Миро, Александра Кольдера, Виллема де Кунинга, Марка Ротко, Альберто Джакометти и Марселя Дюшана.В 1938 году она открыла свою первую галерею современного искусства в Лондоне, а впоследствии — культовую галерею Искусство этого века в Нью-Йорке. После короткого брака со своим третьим мужем, художником Максом Эрнстом, Гуггенхайм вернулась в Европу, обосновавшись в Венеции, где прожила всю оставшуюся жизнь, открыв там один из самых посещаемых сегодня музеев современного искусства в Италии. «На пике века» — невероятно откровенная и насыщенная история жизни одной из самых влиятельных женщин в мире искусства.

Четвертый выпуск собран по материалам международного Лотмановского конгресса «Многоязычие культуры», прошедшего в Тарту в 2012 г. и посвященного 90-летию Ю. М. Лотмана и 85 -летию 3. Г. Минц. Особый раздел сборника составляют воспоминания о самих Лотманах.

Вячеслав Куприянов (р. 1939) — поэт, прозаик, переводчик, теоретик русского свободного стиха, лауреат многих зарубежных и отечественных литературных премий, в том числе премии фестиваля поэзии в Гоннезе (Италия), Европейской литературной премии (Югославии), премии Министерства образования и искусства Австрии, Бунинской премии, премии «Европейский атлас поэзии» (Сербия) и других, обладатель Македонского литературного жезла (Македония). Его поэтические произведения переведены на 50 с лишним языков мира.Книга, представляющая собой собрание стихотворений, написанных верлибром,издана к 80-летию поэта.

О Николае II изданы сотни книг, тысячи статей, сняты десятки художественных и документальных фильмов. В большинстве из них повествуется о семейной идиллии и трагической гибели последнего самодержца, при котором экономика России процветала и росла самыми быстрыми темпами в мире.Такой книги, как эта, ещё не было ни в наше, ни в советское время. В ней рассказывается о репрессиях, расстрелах демонстраций, силовом подавлении забастовок и восстаний, погромах и терроре царского режима. Внимательный читатель найдёт на страницах книги множество интересных и совершенно неведомых ему сведений, получит ответы на вопросы:- кем же на самом деле был Николай II — Кровавым самодержцем или Святым великомучеником?- почему он был свергнут и за что убит?- почему в огромной стране не нашлось никого, кто бы попытался его спасти?- с какими целями нам сегодня пытаются навязать представление о последнем императоре из рода Романовых как о страстотерпце, совершившем Христоподобный подвиг?

История татар неразрывно связана с историей как России, так и Евразии. «Ради истины, а не ради псевдонаучной, политической или какой-то другой конъюнктуры я, русский человек, всю жизнь защищаю татар от клеветы. Они — в нашей крови, в нашей истории, в нашем языке, в нашем мироощущении… какими бы ни были реальные различия с русскими, татары — это народ не вне, а внутри нас», — писал выдающийся писатель, историк и этнолог Лев Гумилев.Рассказать подлинную историю татар — вот главная задача авторов Гали Еникеева и Шихаба Китабчы.

Справочник включает все основные темы школьного курса физики в расширенном варианте. Предназначен в качестве пособия для закрепления и систематизации знаний в рамках школьного обучения и экстерната.Пособие составлено в виде таблиц систематизирующих изучаемый материал, обобщающих теоретические сведения, упрощающих запоминание. Эффективно при подготовке к итоговым и вступительным испытаниям, включая ЦТ, ЕГЭ и профильные вступительные экзамены. Идеально при домашнем дистанционном обучении.Уровень справочника позволяет использовать его в качестве наглядного пособия для учащихся и преподавателей в рамках всего курса средней школы.Составитель: Соловьева Татьяна Борисовна.

Справочник излагает теорию и историю литературы за кур средней школы в виде таблиц и схем, а также отражает основные теоретические понятия литературоведения.Пособие позволит:- систематизировать знания;- обобщить накопленные факты;- сформировать представление об историко-литературном процессе;- существенно облегчить процесс усвоения сложных теоретических понятий;- способствовать быстрому запоминанию материала;- дисциплинировать мышление.Составитель Лещик Марина Казимировна.

ХХ век укротил чуму, сибирскую язву, холеру и еще целый ряд страшных недугов, но терроризм как социальная патология оказался ему не по зубам. К настоящему времени бациллы терроризма проникли едва ли не во все уголки планеты и очаг разросся до масштабов всемирной пандемии. Чтобы лечить болезнь, а не симптомы, надо знать ее корни, понимать тайну ее рождения. Павел Крусанов не предлагает рецептов, но делает попытку разобраться в истоках явления, нащупать порождающие его психические и социальные протуберанцы. Иконы терроризма от Шарлотты Корде и Сергея Нечаева до Че Гевары и Карлоса Шакала предстанут перед читателем на страницах этой книги во всем своем зловещем блеске.

Наука и мистика. Чего и почему мы боимся и как в наших домах завелись домовые. Новая книга от автора бестселлера «Сумма биотехнологии», получившего премию «Просветитель». Захватывающее, наполненное примерами из самых разных областей знания исследование для тех, кто хочет понять, где же проходит граница между наукой и мистикой, доказанным фактом и шарлатанством. Когда мы сталкиваемся с вещами и событиями, находящимися за гранью нашего понимания, мы называем это мистикой и приписываем действию потусторонних сил: от привидений и домовых до демонов и чудовищ. Мы привыкли верить прогнозам и совершать определенный набор ритуальных действий, чтобы сдать экзамены или привлечь удачу в новом деле. Александр Панчин доказывает, что большинство наших страхов и мистических верований вызваны незнанием основных законов физики, психологии и биологии. За каждой таинственной загадкой чаще всего стоит научный факт. Так, ощущение присутствия кого-то постороннего в доме, сдавленность в груди и зловещее предчувствие собственной смерти, скорее всего, означает не то, что у вас завелся полтергейст, а то, что в доме превышена концентрация угарного газа и следует срочно вызвать сотрудников газовой службы. Ведь беспокойные мысли, боль в груди и галлюцинации — явные признаки отравления монооксидом углерода.