Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.Йога-нидра помогает…— расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;— улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие;— повысить иммунитет;— снять боль — головную, мышечную, суставную;— привнести прочные изменения в свой образ жизни— преодолеть зависимости;— развить креативность.Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.Джули Ласк

Погрузите вашего ребенка в захватывающий мир истории с уникальным комплектом «Хроники войны», который посвящен важным эпизодам Великой Отечественной войны (1941–1945). Этот пособие рассказывает о героизме и самопожертвовании советских людей, вложивших все силы ради достижения победы.
Что входит в комплект?
— Значимые факты — уникальные и порой удивительные истории о героических буднях солдат, офицеров и тружеников тыла, которые позволят ребёнку глубже понять, насколько огромным было их мужество и самоотверженность.
— Описание подвигов и военных операций — каждая страница наполнена динамичными рассказами о ключевых событиях, которые, безусловно, вызовут интерес и гордость за подвиги предков.
— Воспоминания очевидцев и архивные материалы — погружение в воспоминания тех, кто был свидетелем событий, делает изучение истории живым и актуальным. Эти материалы богаты информацией об истинном духе времени.
Комплект предназначен для детей в возрасте 6-14 лет и станет отличным инструментом для проведения бесед о стран…

В предлагаемом вниманию читателей курсе впервые в клинической психологии были обобщены и систематизированы результаты исследования состояния высших психических функций у психически здоровых людей в возрасте от 60 до 89 лет (всего 379 человек). Получены результаты, которые объединены на основе общих дефицитарных нейропсихологических факторов и составили симптомокомплекс (синдром), характерный для позднего возраста. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Курс соответствует программам лекционных курсов для клинических психологов «Клиническая психология и геронтология» и «Клиническая психология позднего возраста» и может быть использовано психологами различных профилей, а также специалистами смежных областей медицины — психиатрами, неврологами, геронтологами и гериатрами.

Настоящее издание является третьей книгой издательской серии "Тарковские. Из наследия". В сборнике представлены автобиографическая проза А. А. Тарковского, прозаические дарственные надписи на книгах и фотографиях, большая часть эпистолярного наследия, избранные статьи из газет "Гудок" и "Боевая тревога", а также материалы из других периодических изданий. Книга снабжена иллюстрациями и комментариями.

Книга «»Умка». Чьи домишки? Чьи детишки? В.Степанов (10 звук. кн., Говорящ.книжка). 233х302мм в кор.24шт». Издательство: Умка. Стандарт: 24.

Энциклопедия «Литературные музеи России» — первый свод систематизированного научного знания об одной из наиболее значимых для России профильных групп. Она включает статьи о конкретных музеях, о связанных с ними музейных деятелях, об истории данной группы, о наиболее значимых для нее музеологических понятиях. Издание адресовано музейным работникам, литературоведам и другим исследователям, педагогам и студентам гуманитарных специальностей вузов, краеведам, специалистам туристической отрасли, а также всем интересующимся историей и культурой.

Аннотация к книге «О разных Маяковских: Альбом–каталог выставки к 130-летию со дня рождения поэта»:Настоящее издание включает уникальные материалы Государственного музея истории российской литературы имени В. И. Даля и Государственного музея В. В. Маяковского, объединивших свои усилия для создания выставки «О разных Маяковских», посвященной 130-летию со дня рождения поэта. Выставка опирается на выразительные образы-метафоры, характерные для Владимира Маяковского и «отстоявшиеся словом» в его творчестве. Именно они и определили тематическую структуру экспозиции и альбома. Универсальный талант Маяковского — поэта, художника, публициста, дизайнера, рекламиста, драматурга — представлен во всем многообразии предметов, хранящихся в обоих музеях. Читать дальше…

Книга «Дневник волшебный для девочек. Тайные странички. 145х200мм. 7БЦ. 64 стр. Умка в кор.24шт». Издательство: Умка.

Книга «Обводим и рисуем правильно. 4-5 лет. Прописи для детского сада. 215х160 мм. 16 стр. Умка в кор.50шт». Издательство: Умка.

Полгода назад моя жизнь изменилась. Всё, что было важно, вдруг кануло в прошлое, и на место старых ценностей пришли иные смыслы. Я очень долго не хотела признавать правил и подчиняться судьбе, но теперь поняла, что только так и можно выжить. Выжить — и найти своё место в мире.Кажется, что счастье и покой совсем близко, но… где-то ещё бродит тот, кто желает сам устанавливать свои правила.Меня зовут Юна Горст. И я намерена навсегда выйти из той игры, в которой не хочу больше быть ни пешкой, ни королевой.«Жизнь такая хрупкая, и когда это осознаёшь, начинаешь ценить каждое её мгновение».Новинка! Долгожданное продолжение динамичного цикла Нины Малкиной «Красные Луны Квертинда».Долгожданное развитие крепкой, драматичной и такой противоречивой любовной линии.Сюжет снова обманывает читателя и приводит к неожиданному финалу.Приготовьтесь, в новой части раскрываются главные тайны.На форзаце вас ждёт сюрприз: Кирмос лин де Блайт собственной персоной (;Иллюстрации на обложке и форзаце EKinveyl.Корешки цикла образуют единую картинку!«»Наследие Иверийской династии. Господин Демиург» про повзрослевшую Юну, осознающую свою женскую природу, а также про Юну в политике, в центре столкновения двух мощных сил, для одной из которых она — средство, а для другой — цель. А ещё про нелёгкий выбор, про борьбу между разумом и чувствами и про то, что каждый готов доиграть свой спектакль до конца». — Отрывок из отзыва Ирины Котовой, автора цикла «Королевская кровь»

Разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером.«Все начинается с одной мысли. Эта мысль — мнение, неверное толкование, прогноз или оценка — тянет за собой новые мысли. Единожды возникнув, они, подпитываемые тревожностью, уже не исчезают. Они растут и множатся, и вы начинаете гонять их по кругу. Постепенно у вас формируется новый мысленный образ партнера, и тогда вы закрываетесь друг от друга, перестаете делиться переживаниями и чувствами, в паре пропадает взаимопонимание. Вы все чаще недовольны друг другом, и вам начинает казаться, что у отношений нет будущего…Как психотерапевт, работающий с парами, я постоянно слышу эту историю. Детали отличаются, но суть всегда одинакова. Так почему же страстные и многообещающие истории любви приходят к такому финалу? Ответ прост: кто-то из партнеров начинает слишком много думать.Если вы выбрали эту книгу, то, скорее всего, уже сами знаете, как тревожные мысли вредят отношениям. И вы нашли верное руководство, чтобы все исправить».Алисия Муньос

«Советы мудрой совы» — яркая, глубокая и понятная колода. Она предназначена для профессиональных тарологов и любителей различных мантических систем.В колоде 64 карты с ясными и простыми советами на все случаи жизни (например, «Не бойся рисковать», «Живи здесь и сейчас», «Прояви терпение», «Тебе нужен отдых»). Карта под номером 65 содержит ещё одно важное послание и в то же время служит образцом для заполнения следующих 4 дополнительных карт. В пустые «окошки» карт под номерами 66-69 вы можете вписать советы, близкие именно вам.Благодаря своей структуре оракул универсален в работе и не требует специализированных знаний. Вы сможете получить напутствие на день, лучше раскрыть личность интересующего вас человека, посмотреть итоговый совет в конце расклада, а из брошюры — узнать соответствие каждой карты арканам Таро Уэйта.

Книга-ежедневник посвящена Викке. В основе этого магического учения лежит почитание природы, а также природных явлений, растений и животных. Те, кто практикует Викку, убеждены, что смена времен года задумана природой неслучайно: каждый сезон, каждый месяц несет людям свои уроки. Задумывались ли вы, почему весной нам хочется начать новую жизнь, летом — как можно реже бывать дома, а зимой, наоборот, чаще проводить время с родными и близкими?.. Природа мудра и дает нам то, что нужно в данный момент жизни.Этот ежедневник станет отличным инструментом для гармонизации с природой, ее ритмами. В нем вы найдете множество заданий, ритуалов, магических практик и викканских обрядов. Предложенные в книге практики потребуют от вас не больше 20-30 минут в день — так что даже занятые люди смогут работать по этому ежедневнику! Благодаря ему вы получите необходимый прилив сил, радость, энергию, начнете максимально продуктивно использовать свое время — и вдохновитесь на то, чтобы стать ближе к природе. Ежедневник рассчитан на многократное использование: к нему можно возвращаться снова и снова, из года в год. И помните: в Викке нет строгих правил! Вы можете начинать с любого дня, ведь год «крутится», возвращаясь на круги своя.Внутри вы найдете потрясающе красивые рисунки и иллюстрации, сделанные автором. Каждая страница в книге оформлена индивидуально.

Книга «Чебурашка. 50 игр в дорогу. 160х160х20мм. Блокнот на пружине 32 стр. + маркер. Умные игры в кор.50шт». Издательство: Умка.

Учебное пособие предназначено для учащихся детских художественных школ и школ искусств. Подготовлено в соответствии с Федеральными государственными требованиями к дополнительным предпрофессиональным программам. Пособие может быть также полезным для учащихся всех организаций дополнительного образования и общеобразовательных организаций с углублённым изучением предметов образовательной области «Искусство». Пособие для третьего года обучения (соответствует 7 классу общеобразовательной школы) познакомит с основами цветоведения, научит работать цветом в разных жанрах и техниках, а также анализировать произведения великих художников и учебные работы. Учащиеся узнают, что такое колорит, контрастная гармония, насыщенные и ненасыщенные цвета, цветотональные отношения, как писать натюрморт и этюд фигуры человека. По каждой теме даны обобщающие вопросы, художественно-творческие упражнения и задания с описанием и показом этапов работы. Книга включает богатый зрительный ряд (репродукции произведений живописи разных эпох и направлений, методические рисунки и схемы, а также учебные работы). По курсу «Рисунок» выпущены в свет учебные пособия «Рисунок. Первый год обучения», «Рисунок. Второй год обучения», готовится к печати учебное пособие «Рисунок. Третий год обучения» (авторы И. В. Ловцова, И. И. Корнеев).

Учебное пособие предназначено для учащихся детских художественных школ и школ искусств. Пособие подготовлено в соответствии с Федеральными государственными требованиями к дополнительным предпрофессиональным программам. Учебное пособие может быть также полезным для учащихся всех организаций дополнительного образования и общеобразовательных организаций с углублённым изучением предметов образовательной области «Искусство». Данное учебное пособие для второго года обучения знакомит учащихся с материалами и приёмами работы над рисунком, раскрывает основы рисунка, связанные с построением формы на плоскости, его средствами выразительности. В пособии даются сведения о перспективе, светотеневой проработке рисунка, композиции, изображении фигуры человека, чучела птицы, предметов, различных по материалу и фактуре, натюрмортов из предметов призматической и цилиндрической формы, различных по тону и материалу. По каждой теме даны обобщающие вопросы, художественнотворческие задания с описанием и показом этапов практической работы. Книга включает богатый зрительный ряд (репродукции произведений графики разных эпох и направлений, методические рисунки и схемы, а также учебные работы).

Учебное пособие «Рисунок. 1 год обучения» предназначено для учащихся детских художественных школ, школ искусства, общеобразовательных организаций с углублённым изучением предметов художественно-эстетического цикла. Данное учебное пособие знакомит учащихся с историей становления и развития искусства рисунка на примере работ выдающихся мастеров графики стран Европы и России на разных исторических этапах развития этого вида искусства во всём многообразии его жанров. В учебном пособии излагаются сведения о материалах (сухих и мягких) рисунка и техниках, способах работы ими, раскрываются научные основы учебного рисунка, связанные с построением изображений реальной формы на плоскости, даются сведения по проблемам композиции, перспективы, теории теней и светотеневой проработке рисунка. В пособии также рассматриваются различные виды (вспомогательный, станковый, линейный, конструктивный, живописный и тональный, краткосрочный (наброски и зарисовки) и длительный) рисунка и способы и приёмы работы над каждым из них. Учебное пособие предлагает систему учебных упражнений и заданий (проверочных вопросов и заданий по теории и истории рисунка практических упражнений и заданий по темам курса), а также справочных материалов, помогающих учащимся освоить содержание данного учебного предмета.

Книга «Живопись. Четвертый год обучения: Учебное пособие для организаций дополнительного образования». Издательство: Просвещение. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 127. Автор: Ловцова И.В., Горчаков С.А. Стандарт: 14.