Книга-инструкция по самораспаковке личности содержит авторскую методику, объединяющую 20-летний опыт работы с людьми, коучинговые техники, практики работы с мышлением и подсознанием, бизнес-инструменты, а также методики продюсирования и режиссуры.

Преподобный Серафим Саровский иеромонах прозорливец и чудотворец – один из наиболее почитаемых и горячо любимых святых как в России, так и во всем мире.Народное почитание старца распространилось в России в течение XIX века. Прославлен Российской церковью в 1903 году в лике преподобных по инициативе царя Николая II.Бережно собранные поучения его содержат великую мудрость Православия, вбирают в себя опыт духовной жизни Святых отцов древности и самого батюшки.

Как выглядеть моложе, улучшить здоровье, похудеть?Как развить женственность, повысить самооценку, принять себя и встретить любовь?В своей книге «Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной» Мимода Джаззо дает ответы на самые распространенные женские вопросы.С этой книгой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность в себе. Вы узнаете, как справиться со страхом одиночества, прокачать женскую энергию, не впадать в уныние и наслаждаться жизнью.

Популярная книга известной писательницы Татьяны Трофименко «Твой шанс подняться. Как всегда побеждать» предназначена человеку, который находится в очень сложной жизненной ситуации и не видит из неё выхода. Книга должна придать сил и помочь читателю, котор

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о рабо

Этот том вдохновенных бесед Учителя Истины и Аватара нашего времени Шри Сатья Саи Бабы содержит Его «глаголы вечной жизни», среди которых читатель может найти полезные для своего духовного развития сведения, касающиеся положительных и отрицательных качест

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

Иногда умереть на самом деле означает обрести совершенно новую жизнь и новую себя. Так случилось и с Александрой, когда в свои тридцать пять она, ученый-биофизик, на пороге смерти присутствует на «консилиуме» ангелов и получает от них не только второй шан

Настоящее издание представляет собой перевод «Бхагавад-Гиты», выполненный русским теософом, председателем Русского теософского общества А. Каменской и И. Манциарли. «Бхагавад-Гита» не нуждается в особом представлении. Это важнейшая часть «Махабхараты», в

Книга известного советского психолога и психотерапевта А.Е. Петровой «Психологическая классификация личностей» вышла из печати в 1926 году, но до сих пор представляет интерес для тех, кто профессионально занимается исследованием психики преступников, асоц

Вниманию читателей предлагаются разделы древнего аюрведического трактата «Чарака-самхита» — «Нидана-стхана», «Виманастхана» и «Шарира-стхана». «Нидана-стхана» (диагностика) описывает симптомы восьми главных болезней, «Вимана-стхана» (патология) содержит с

В этой актуальной книге автор Александр Белов, основываясь на собственных многолетних изысканиях, а также опираясь на мнение своих коллег — философов, историков, антропологов, палеонтологов, психологов, лингвистов, зоологов и биологов общего профиля, эмбр

Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребёнок в своей жизни.Книга «Что делать, если… с учёбой или друзьями что-то идёт не так?» поможет детям узнать, как быстрее запоминать материал; что делать с плохим почерком, какие секреты можно использовать, чтобы сосредоточиться и не отвлекаться. А ещё расскажет о том, как формируются вредные привычки и почему важно им не поддаться. Книга научит справляться с трудностями, возникающими в жизни каждого школьника. А яркие и веселые иллюстрации поднимут настроение.

Книга «Правда об ангелах». Издательство: Источник жизни. Год выпуска: 2020. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 256. Автор: Уайт Э.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга — революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять любые промахи работать на вас — будь то пересоленный суп или неудачная сделка по покупке квартиры.Описывая три типа неудач и предлагая ряд практический упражнений, Эдмондсон показывает, как просчитывать риски на много шагов вперед, а еще как:- сохранять бодрость духа, даже если на вас валится град неудач;- с чистым сердцем прощать себе факапы;- справляться с тревогой в кризисные периоды;- избавиться от ментальной жвачки «вот если бы я…».

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Оракул «Ожившие цветы» говорит с практиком на совершенно уникальном символическом языке — Lingua Flora, языке цветов. В основу оракула вошли иллюстрации из одноимённой книги 1847 года знаменитого французского художника Жана Иньяса Изидора Жерара, который творил под псевдонимом Гранвиль.Авторы, опираясь на точные и остроумно переданные Гранвилем характеры цветов, и свою 5-летнюю практику работы с оракулом, создали подробное трактование для каждой карты. Оно включает в себя легенду или интересный факт о цветке, описание карты, основное и теневое значения, описание личности, а также характеристику отношений.Оракул «Ожившие цветы» является прекрасным инструментом для исследования человеческой души. Он позволяет проанализировать своё психоэмоциональное состояние; узнать любого человека получше, выявить характер любых взаимоотношений и многое другое.

Это вторая книга автора. В ней он продолжил рассказ о влиянии на свою жизнь аватара Сатья Саи Бабы даже после его ухода из физического тела в 2011 году. Автор ощущает незримое присутствие Саи и даже получает от него помощь в опасных ситуациях, когда тольк

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:• понимать свои и чужие эмоции;• выражать чувства здоровым способом;• определять истинные причины своих переживаний;• регулировать настроение и душевное состояние;• использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.

В данном учебнике представлены основные сведения о науке конфликтологии, ее становлении и развитии, а также о сущности, структуре, причинах, динамике и последствиях конфликтов; раскрываются методы исследования и предотвращения конфликтов, специфика различных типов конфликтов.Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Учебник предназначен студентам высших учебных заведений, аспирантам и преподавателям, а также всем интересующимся.

«Медитация — это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». КуладасаКнига представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор — доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.В этой книге вы найдете:- подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум,- прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями,- ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.Отзывы читателей Amazon.com:Harvester:«Путеводитель по медитации, который меняет жизнь»«Эта книга – настоящая сокровищница знаний, она буквально изменила мою жизнь. Я редко перечитываю книги, но к этой возвращаюсь снова и снова – при том, что я даже не буддист. Можно сказать, что я ищу некую абсолютную и универсальную истину.Куладаса и его соавторы подробно и тщательно знакомят читателя с работой сознания. В университете на занятиях по нейробиологии я не раз слышал: хотя мы можем точно сказать, какие зоны мозга ответственны за эмоции, память, гнев, счастье и т.д., невозможно сказать, где же находится сознание. Эта книга помогает понять, что же такое «сознание» на самом деле и дает лучшее его описание из всех, мне знакомых.Почему простое сосредоточение на дыхании способно привести к таким глубоким изменениям? Почему этот процесс полностью меняет всю нашу систему убеждений? И почему, благодаря ему, вы наконец получаете ответы на сущностные вопросы, которыми задавались столько, сколько себя помните? Когда я начал практиковать медитацию, используя описанные в этой книге методы, у меня постоянно возникали все новые вопросы. И я был поражен тем, насколько подробно все разъяснено. Я прошел через довольно травматичный опыт, тот, что называется в книге «темной ночью души». Благодаря тренировке, приведенной в этой книге, я обрел внутренний мир, ясность и сосредоточение, каких не знал раньше. И уверен, что это лишь начало чего-то гораздо более глубокого.Книга лежит на моем столике для медитации. Я обращаюсь к ней каждый день. Информация в книге прекрасно структурирована – там есть заметки на полях, диаграммы и специально выделенные ключевые моменты.Если вы ищете научный труд по внимательности, путеводитель, который изменит вашу жизнь и поможет в поисках истины, то я искренне рекомендую вам эту книгу».P. Steele «Событие в науке. Шедевр».«Я рекомендую эту книгу даже тем, кто не собирается медитировать. Это лучшее описание того, как действительно работает наш ум – удивительно подробное и научно обоснованное.Автор книги, Куладаса, – преподавал нейробиологию и владеет научной картиной мира, но, кроме того, он вот уже более сорока лет практикует медитацию и изучает буддийские труды.В этой книге он открыл скрытую за пространными и практически не поддающимися расшифровке буддийскими учениями научную истину. Такое сочетание древних знаний и современных когнитивных наук вылилось в ясное, четкое, пошаговое описание того, как работает ум и как медитация помогает нам его тренировать.Поразительно, насколько подробно и ясно он излагает материал. Тщательно, шаг за шагом он описывает продвижение по стадиям тренировки ума при помощи медитации. По сути это 700-страничная инструкция по десяти стадиям прогресса практикующего.В течение многих лет у меня было ощущение, что я где-то застрял в своей медитации, но после прочтения этой книги моя практика стала стремительно развиваться. Теперь у меня есть четкие критерии для измерения прогресса и определения того, на какой стадии я нахожусь и что на ней следует делать.Также здорово, что книга дает возможность увидеть весь путь целиком, все 10 стадий, и осознать, что можно получить пользу от пребывания на каждой из них, даже если вам не терпится добраться до вершины горы.Думаю, что каждому, кто склонен к самоанализу и хочет лучше понять, как работает ум, стоит прочитать эту книгу. Конечно, я не могу представить человека, который бы прочитал ее и НЕ захотел медитировать, но в любом случае это полезное чтение для всех. Лично мне этот труд помог осознать, на какой стадии я нахожусь, и практичские советы, представленные в нем, позволили быстро перейти на следующий этап.Я рекомендую всем купить бумажную версию книги, хотя бы для того, чтобы иметь под рукой наглядные иллюстрации, которые способствуют пониманию».K. Knox: «Уникальный труд»«Этот 700-страничный талмуд оказался несравненно более полезным, чем все предыдущие труды по медитации, который я прочитал (а я прочитал немало с тех, как в начале 1970-х увлекся буддизмом и буддийскими практиками).Для тех, кто только начинает медитировать, – эта книга лучшее знакомство с предметом, и будьте уверены, она прослужит вам всю жизнь. Для тех, кто давно и регулярно практикует (неважно, в традиции тхеравады, дзен или тибетского буддизма или же вовсе вне традиций) эта книга – настоящий источник вдохновения. Она проясняет ключевые моменты практики, причем с такой степенью подробности, как ни один другой труд.Очевидно, что автор основывается на многолетнем глубоком изучении буддизма и интенсивной практике, однако в книге используется минимум незнакомых слов и дается очень точное их определение. Даже тот, кто заинтересован в медитации исключительно со светской точки зрения, легко поймет написанное. Что важно, Куладаса выдерживает добрый и мягкий тон, а ясность изложения по-настоящему вдохновляет нас.Любой, кто долго практикует медитацию, знает, что часто мотивация угасает и исчезает. Очень легко оказаться в состоянии тупика, из которого, кажется нет выхода. Мы застопориваемся в своей практике или же вообще прекращаем ее из-за разочарования или страха. Куладаса предвосхищает все это, начиная с главы «Способ утвердиться в практике». Он приводит десятки инструкций, которые помогают справиться с самыми неочевидными ошибками в практике. Все это – результат сочетания глубокого постижения и большого опыта преподавания медитации людям любого уровня, от новичков до очень продвинутых практиков.Жаль, что у меня не было возможности прочитать эту книгу раньше!»

Тысячи книг предлагают сегодня рецепты самосовершенствования и «позитивного мышления». В какой степени человек может быть субъектом и объектом «работы над собой»? Какие тупики и ловушки подстерегают его на пути самосовершенствования? Книга дает обзор взглядов на возможность самоанализа и взвешивания последствий жизненных выборов и поступков, в первую очередь в юности.Издание предназначено специалистам в области психологии, философии и социологии культуры, студентам гуманитарных вузов, широкому кругу читателей.

Книга представляет сенсационный тренажер головного мозга, созданный Патриком Келли. Осуществляя ежедневную «интеллектуальную гимнастику» (решая несложные задачки, запоминая слова), мы тренируем особые зоны мозга, ответственные за память и креативность (то есть за творчество, изобретательность, нестандартность). В результате таких тренировок увеличиваются показатели интеллекта, мышление становится острее и глубже, у занимающегося, открываются новые способности! Тысячи последователей Келли во всем мире обеспечили себе карьерный рост, успехи в бизнесе, общее благополучие, начав заниматься с тренажером. Теперь такая возможность появилась и у россиян! Все, что от вас понадобится, — несколько недель ежедневно тратить 5–10 минут на простенькие упражнения. Начните заниматься сегодня, и результаты последуют уже завтра!