Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их — абсолютно нормально!Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.Прочитав эту книгу, ты:• Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя.• Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины.• Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников.• Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть.ОТЗЫВ:«Самооценка подростка неустойчива. Она скачет от «я король мира» до «я ничтожество».Пубертат сложно дается и родителям и подросткам. И очень важна поддержка и помощь близких и «правильное» отношение к себе и окружающим. В книга легко и понятно рассказывается о трудностях подросткового периода и как его пережить без потерь для здоровья. Эту книгу нужно прочитать и подросткам и их родителям». — Елена, автор блога elena_gricaiЦИТАТЫ:Представь, что твоя личность — это дом, который раньше был детским домиком с простой планировкой. А сейчас в нем идет капитальный ремонт: сносятся старые стены, прокладываются новые коммуникации, достраиваются этажи.Приговоры Доброго Судьи звучат примерно так: «Ты хороший человек, который иногда ошибается», «Ты способный, просто нужно больше практики», «Ты справишься, если не будешь торопиться», «Ты достоин любви, даже когда не идеален».Ты сложный, у тебя разные «участки дороги» в разном состоянии, и это совершенно нормально. Главное — честно видеть всю карту и уметь выбирать подходящие маршруты.Проблемы начинаются, когда ты полностью растворяешься в чужих ожиданиях или, наоборот, везде ведешь себя одинаково, не учитывая контекст.Ты можешь добиться очень многого, но Самозванец каждый раз будет нашептывать: «Это не в счет». И ты так и останешься с ощущением, что ничего особенного не умеешь. А это значит, что внутри тебя всегда будет ощущаться дыра: как будто тебя реального и нет вовсе.Уникальность — это не обязательно то, что видно всем. Твоя уникальность может быть в том, как ты чувствуешь животных и понимаешь людей. Или в том, как видишь связи между вещами, которые другие не замечают.Ты должен научиться настраивать свой GPS не только по сигналам от других людей, но и по собственному внутреннему компасу.Семья — это не просто группа людей, с которыми ты живешь. Это система координат, которая определяет, как ты видишь себя и мир вокруг.Если ты растешь в авторитарной семье, хуже всего приходится эмоциональному отделу. Он учится реагировать не на твои собственные переживания, а на родительские оценки этих переживаний.Конфликт — это не угроза отношениям, а возможность их улучшить.Твоя задача не в том, чтобы избежать шторма или прекратить его. Твоя задача — пережить его, сохранив связь с собой и не разрушив отношения окончательно.

Уникальный сборник собрал лучшие рождественские и новогодние рассказы величайших отечественных писателей: Н. В. Гоголя, Н. С. Лескова, Ф. М. Достоевского, А. И. Куприна, В. В. Розанова, М. М. Зощенко, А. П. Чехова, В. А. Никифорова-Волгина. В произведениях соединяются традиционное христианство и народный фольклор, Истории призывают нас к любви и милосердию, к тому, что если каждый поделится частичкой своего душевного тепла с другими, тогда может произойти Рождественское Чудо.Подарите себе и близким праздничную атмосферу Рождества с помощью «Рождественской шкатулки»!

Самая аппетитная вышивка гладью!Более 30 уютных сюжетов отправят вас на прогулку с собакой, покажут атмосферные ретро-кофейни и позволят насладиться чудесными десертами! Вы вышьете гладью милые интерьеры, витрины кофеен и пекарен, украсите канву натюрмортами с завтраком, обедом, круассанами, блинчиками и печеньем!В книге:• Более 30 сюжетов на тему кафе, булочных и пекарен.• Полный гид по основным стежкам, техникам и декорированию.• Инструкции по чтению схем.• Большая коллекция миниатюрных сюжетов со сладостями и атрибутами кофеен.Вышейте собственную кофейню с уникальными десертами!

В новой книге Дарьи Левиной, законодательницы стиля cottagecore, автора бестселлеров «Книга вдохновения» и «Романтика дачи» собрано всё, что делает жизнь ярче: мастер-классы по лепке, рисованию, шитью и вышивке, идеи для украшения дома и сада и даже советы по ведению творческого блокнота. На примере собственного опыта Дарья показывает, что творчество может быть не только увлечением, но и внутренней опорой. Внутри вы найдете размышления о том, как искать вдохновение и развить талант, как справляться с критикой и творческими кризисами, как совмещать хобби с материнством повседневными заботами. А маленькие творческие ритуалы помогут шаг за шагом обрести уверенность в себе. Отдельное удовольствие — любимые сезонные рецепты: пастушье рагу, крамбл с ревенем, тыквенный пирог, зимнее печенье и ещё много лакомств. «Тропинка к творчеству» вдохновит каждого пробовать новое и наполнять жизнь красотой.

Практическое руководство «Дерматохирургия. Хирургия новообразований кожи и ее придатков» под редакцией Димова И.Д., Лободы В.Н. и Петришина В.Л. представляет собой современное пособие, ориентированное на студентов медицинских вузов, аспирантов, ординаторов и практикующих врачей. Книга сочетает в себе теоретические основы и практические рекомендации по диагностике и хирургическому лечению доброкачественных новообразований кожи. Материал изложен доступным языком, дополнен наглядными иллюстрациями и примерами, что способствует эффективному усвоению информации. Особое внимание уделено анатомии кожи, классификации новообразований, современным методам диагностики, а также хирургическим подходам, включая амбулаторную хирургию. Издание станет ценным ресурсом для специалистов, желающих систематизировать знания и освоить актуальные методики дерматохирургии.

Эта семейная сага разворачивается на фоне знаменитой золотой лихорадки. Элис из семьи бедных фермеров, ее родные всегда боролись за существование, не помышляя ни о чем большем. Но когда муж старшей сестры Этель натыкается на золотую жилу на Юконе, для Элис все меняется — она присоединяется к золотоискателям, осаждающим Клондайк. Так начинается ее путь к богатству на фоне заснеженных пейзажей. Аляску наводняют толпы новоиспеченных старателей, а местному индейскому населению отводится роль носильщиков и кухарок. Умная, решительная и, главное, остронедовольная своей жизнью, Элис готова на все, лишь бы никогда больше не знать бедности, даже если заплатить за это придется чьей-нибудь жизнью. Спустя сто лет ее праправнучка едет тем же маршрутом в надежде восстановить справедливость и, пусть прошло уже столько лет, хоть как-то искупить ту трагедию, что произошла в дни золотой лихорадки. «Старатели» Ариэль Джаникян основаны на подлинной истории предков самой писательницы, и, погружаясь в их непростые судьбы, она пытается осмыслить историю всей Америки и вечные, но оттого ничуть не менее актуальныевопросы: что такое доброта и жестокость, сила и алчность, любовь и прощение, выбор и справедливость.

В новой книге Чевостик и дядя Кузя отправятся посмотреть на чудеса света. Они окажутся в прошлом и увидят удивительные семь чудес Древнего мира, выяснят, почему их семь, познакомятся с новыми чудесами света и, конечно же, восхитятся чудесами России.

Книга «Новогодние активити Елены Ульевой. Весёлые активити. Новый год у котят/Ульева Е.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: Новогодние активности Елены Ульевой. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Ульева Елена. Стандарт: 10. Возрастная категория: 4+. Формат, ммсм: 220×290. Бумага: офсетная 100 гр. Страна производитель: РОССИЯ.

Подарочный сборник: сразу три веселые и добрые истории про приключения городского мальчика Афони и его друзей в деревне Гусиные Лапки.

Книга «Коллекция пушистых историй. Гав! Три истории про щенят/Ульева Е.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: Коллекция пушистых историй. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 224. Автор: Ульева Елена. Стандарт: 8. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 170×215. Бумага: Кама 90% бел. офс. пухл. 60. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «Семейные сказки. Мой папа самый лучший». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: Семейные сказки. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 32. Автор: Ульева Елена. Стандарт: 20. Возрастная категория: 2+. Формат, ммсм: 220×290. Бумага: офсетная 120 гр. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «#trendbooks. Сердце зимы/Хейл Х.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: #trendbooks. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 352. Автор: Хейл Хелена. Стандарт: 12. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: Кама 90% бел. офс. пухл. 60. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «Ретродетективы Йаны Бориз. Флоренций и прокаженный огонь/Бориз Й.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: Ретродетективы Йаны Бориз. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 448. Автор: Бориз Йана. Стандарт: 7. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: Кама 90% бел. офс. пухл. 60. Страна производитель: РОССИЯ.

Книжки-картинки. Эмма и кот. История одной дружбы/Марджори К. Маленькая, но невероятно изобретательная мышка Эмма привыкла решать любые проблемы с помощью своих хитрых механизмов. Но, когда в её жизни появляется кот, обычные изобретения не помогают — нужен гениальный план! Трогательная история о том, как враги могут стать друзьями, если посмотреть на проблему под другим углом.

Книга «Судебно-медицинская диагностика возрастных изменений дентина : учебное пособие / под ред. П. С. Веленко, Е. Х. Баринова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 96 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 96. Автор: Под ред. П.С. Веленко, Е.Х. Баринова. Стандарт: 30. Формат, ммсм: 60×90. Тип издания: Учебное пособие.

Книга «Регулирование трудовых отношений в здравоохранении. Комментарии к нормативно-правовым актам по труду / В. М. Шипова ; под ред. Р. У. Хабриева. — 5-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 240 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Шипова В.М.; Под ред. Хабриева […]

Книга «Тактика врача-невролога : практическое руководство / под ред. М. А. Пирадова. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 256 с. : ил. — (Серия «Тактика врача»).». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Серия: Тактика врача. Переплет: Мягкий переплет, на спирали. Количество страниц: 256. Автор: Под ред. Пирадова М.А. Стандарт: 8. […]

Книга «Энтеральное питание детей : практическое руководство / Ю. В. Ерпулёва. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 80 с. : ил. — (Серия «Библиотека врача-специалиста»).». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 80. Автор: Ерпулева Ю.В. Стандарт: 28. Формат, ммсм: 70×100. Тип издания: Руководство.

Книга «Травма и привязанность. Более 150 основанных на привязанности терапевтических вмешательств для исцеления травмы». Издательство: Диалектика. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 384. Автор: Риз К. Стандарт: 10.

Книга «Лабиринты. 25 котолабиринтов для малышей/Уткина О.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: Лабиринты. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Уткина Ольга. Стандарт: 10. Возрастная категория: 4+. Формат, ммсм: 220×290. Бумага: офсетная 120 гр. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «Новогодние активити Елены Ульевой. Весёлые активити. Новый год в лесу/Ульева Е.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: Новогодние активити Елены Ульевой. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Ульева Елена. Стандарт: 30. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 220×290. Бумага: офсетная 100 гр. Страна производитель: РОССИЯ.

Проходите лабиринты, ищите отличия и играйте с озорными кошками и котятами!

Книга «Новогодние активити Елены Ульевой. Весёлые активити. Новый год с Дедом Морозом/Ульева Е.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: Новогодние активности Елены Ульевой. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Ульева Елена. Стандарт: 10. Возрастная категория: 4+. Формат, ммсм: 220×290. Бумага: офсетная 100 гр. Страна производитель: РОССИЯ.

– Бестселлер по версии The New York Times!– Новинка для всех фанатов «Темного Олимпа» Кэти Роберт и «Всадников Апокалипсиса» Лоры Талассы!– Темное ромэнтези, переосмысляющее приключения легендарного Геркулеса. Нестандартный взгляд — в руках автора бестселлеров Жасмин Мас миф о герое превращается в антиутопию!– Популярные тропы: эротика, обратный гарем, из врагов в любовники, слоуберн, темная академия.– Старт серии «Злодеи древних легенд» — бестселлеры современного фэнтези, основанные на классических сюжетах.

Уже достаточно плохо проснуться в полуразрушенной мастерской злого волшебника без бровей, без воспоминаний и без малейшего представления о том, сколько у тебя осталось времени до того, как появится Повелитель Ужаса, кто бы он ни был, чтобы жестоко убить тебя, а затем превратить твой череп в кубок или что-то в этом роде.Гораздо хуже, когда понимаешь, что Повелитель Ужаса, кем бы он ни был… ты.Гэв на самом деле не знает, как он оказался в замке, полном гоблинов, почему он держит принцессу запертой в камере. Все, что он может сделать, это подыграть своему собственному коварному плану в надежде вернуть свои воспоминания до того, как его убьют.Но когда он понимает, что ничто – от невероятно безвкусного плаща, украшенного языками пламени, до вышеупомянутой принцессы – не совсем то, чем кажется, Гэв вынужден столкнуться лицом к лицу со всеми поступками Ужасного лорда Гавракса. И ему придется ответить на самый сложный вопрос из всех – кем он хочет быть?

В вашем детстве наверняка было много замечательных любимых книг. Давайте познакомим с ними и новое поколение читателей.»Алёнушка» — одно из известных и любимых стихотворений Елены Благининой. Простые и понятные рифмы легко запоминаются, их можно использо

В вашем детстве наверняка было много замечательных любимых книг. Давайте познакомим с ними и новое поколение читателей.Прошло уже много лет, но мы по-прежнему храним память о Великой Отечественной войне. В те страшные годы, когда враг напал на нашу землю

Справочник для учеников 1, 2, 3 и 4 класса — это универсальный помощник для изучения и закрепления всех правил по английскому языку за курс начальной школы. Эта книга станет незаменимым инструментом для школьников, их родителей и педагогов. Благодаря наглядным схемам, таблицам, картам памяти и иллюстрациям справочник поможет легко усвоить программу и подготовиться к контрольным работам, самостоятельным заданиям и итоговым тестам, включая ВПР.Правила английского языка объясняются в лёгкой и доступной форме, что позволяет ученикам начальной школы лучше усваивать информацию. На каждый конкретный вопрос даётся понятный и исчерпывающий ответ. В конце сборника помещён список неправильных глаголов за курс начальной школы, который станет удобной шпаргалкой для подготовки к урокам.Справочник разработан в полном соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования. Это прекрасный подарок детям на 1 сентября, который поможет им успешно справляться с домашними заданиями и освоить программу английского языка. Книга полезна не только ученикам начальной школы, но и их родителям, желающим помочь с выполнением домашних заданий, а также педагогам, стремящимся сделать уроки английского языка более наглядными и интересными. Этот универсальный справочник — отличный помощник для подготовки к ВПР, контрольным и самостоятельным работам!