Дневник для записи артериального давления и пульса поможет контролировать эти показатели просто и эффективно! Готовые таблицы для заполнения удобно структурированы и дополнены теоретической информацией о давлении, выборе тонометра и правилах измерения от Тамаза Гаглошвили — врача-кардиолога, победителя премии Здравомыслие, автора блога Blog_kardiologa с аудиторией более 1,15 млн человек. Он подойдет гипертоникам, гипотоникам, а также всем, кому по той или иной причине необходимо следить за давлением и пульсом.

— Классика английской литературы— Джон Голсуорси — выдающийся писатель ХХ века, лауреат Нобелевской премии по литературе, автор знаменитой «Саги о Форсайтах».— Увлекательный роман о человеческих пороках, страстях и отношениях.— Элегантный слог произведения позволяет уловить мельчайшие нюансы личности героев и обстоятельств событий.— Издание в серии «Эксклюзивная классика» — в удобном карманном формате и узнаваемом оформлении.

Алин Руби и Карлосу Ривере поручают найти Таню Эспинозу, исчезнувшую пятнадцать лет назад. Глава медицинской империи Сварадж Эдо-Джендел готов отдать любые деньги, чтобы агенты доставили девушку на Марс: от нее зависит жизнь его единственной дочери, юного гения Тэм. Но, взявшись за расследование, Алин и Карлос сталкиваются с неприглядной тайной, которую тщательно скрывала семья Эдо-Джендел… Тайной, которая, возможно, навсегда изменит представления об ИИ и человечестве.

Откройте для своего ребёнка красоту родины с нашей новой раскраской «Путешествие по городам страны»! Здесь оживают величественные соборы, изящные дворцы и узнаваемые памятники архитектуры, каждый из которых — символ великой истории и культуры. Юный художник почувствует себя путешественником, раскрашивая знаковые места от Москвы до Владивостока. В раскраске представлено множество заданий: лабиринты, кроссворды, поиск отличий, составление слов из букв, что делает её уникальным средством для развития детей. Ваш малыш сможет не только раскрашивать, но и выполнять интересные задания, которые развивают логику, внимание, память, а также моторику. Эта раскраска станет прекрасным подарком для любого ребёнка, увлеченного творчеством и желающего познавать мир вокруг себя.

Новинка! Книга-активити по любимой тысячами детей и подростков книге, «Алисе в Зазеркалье» Льюиса Кэрролла, гения загадок и головоломок!Каждое задание наполнено креативными идеями: от раскрасок до творческих упражнений и игр на внимание. Ребенок сможет не только развивать навыки, но и почувствовать атмосферу безумных чудес, которую создал Льюис Кэрролл. Приготовьтесь к увлекательному путешествию по странной и загадочной стране, где каждый поворот может привести к неожиданным открытиям.Это идеальный способ провести время с пользой и удовольствием, открывая для себя магию классического произведения! Отличный подарок ребенку, брату и сестре.Для читателей от 7 лет.

Новинка! Книга-активити по любимой тысячами детей и подростков книге, «Алисе в Стране чудес» Льюиса Кэрролла, гения загадок и головоломок!Каждое задание наполнено креативными идеями: от раскрасок до творческих упражнений и игр на внимание. Ребенок сможет не только развивать навыки, но и почувствовать атмосферу безумных чудес, которую создал Льюис Кэрролл. Приготовьтесь к увлекательному путешествию по странной и загадочной стране, где каждый поворот может привести к неожиданным открытиям.Это идеальный способ провести время с пользой и удовольствием, открывая для себя магию классического произведения! Отличный подарок ребенку, брату и сестре.Для читателей от 7 лет.

Цикл драматических миниатюр «Маленькие трагедии» был написан А. С. Пушкиным осенью 1830 года, когда поэт несколько месяцев провёл в своём имении Болдино во время холерного карантина — этот период известен как знаменитая Болдинская осень, ставшая одним из самых плодотворных этапов в творчестве классика. Эти произведения — не только исторические жанровые сценки, но и притчи о человеческих слабостях и пороках: зависти, алчности, вероломстве, равнодушии и о том, что может повлечь за собой нарушение нравственных законов. Недаром Анна Ахматова писала, что ни в одном из созданий мировой поэзии грозные вопросы морали не поставлены так резко: анализ нравственных дилемм в «Маленьких трагедиях» остаётся актуальным для читателей и исследователей и сегодня.Известный петербургский художник Владимир Ненов творчески переосмыслил наследие великого поэта и представил нам своё видение сюжета и его героев. Четыре канонических произведения, составляющих цикл «Маленькие трагедии»: «Скупой рыцарь», «Моцарт и Сальери», «Каменный гость», «Пир во время чумы», — дополнены неоконченными пушкинскими этюдами — повестью «Египетские ночи» и «Сценой из Фауста». Иллюстрации Владимира Ненова к произведениям Пушкина раскрывают психологическую глубину образов и усиливают драматизм сюжетов, предлагая современный взгляд на классическую русскую литературу. Такой подход делает издание особенно ценным для школьников, студентов-филологов и поклонников творчества А. С. Пушкина, а также для тех, кто интересуется пересечением литературы и изобразительного искусства.

Роман-лауреат национальной литературной премии «Слово».Наследие деревенской прозы, фольклоризм«Под нашим угором течет река. Длинная такая, почти как моя коса».«Береги косу, Варварушка» — цикл повестей и рассказов, события которых происходят в поселке у реки Пинега. Снег, огромная река, спящая подо льдом, высокое небо. Рассказчица, как бы ее ни звали — Варварушка, Марфа или Любушка, — связана с этим местом, даже если физически находится где-то далеко. Здесь все познается героиней впервые — история семьи, собственное предназначение, дружба, любовь, утрата. Эта книга об отношениях с местом, которое тебя сформировало, о том, что эти отношения не всегда просты. Русский Север у Заборцевой имеет мифологическое измерение, жизнь здесь вписана в календарный цикл. Варварушка отправляется на поиски дедушки и домового, Марфа собирается строить дом, а безымянная героиня «Пинеги» провожает отца в последний путь. Автор соединяет сказовость с современным материалом, и так рождается ритмически выверенный текст, одновременно напоминающий о традиции деревенской прозы и сочинениях Саши Соколова.«Это не просто география. Это определенный образ жизни, это характер, это определенная этика и мировоззрение. И поэтика, кстати, тоже. В ритмах Варвары Заборцевой заметны следы северного фольклора, его плачей и заговоров». Сергей БаталовСерия «Азбука. Голоса» издательства «Азбука» объединяет современную русскоязычную прозу, в которой авторы экспериментируют с формой, затрагивают острые социальные темы и исследуют человеческую психологию. Если вам нравятся книги из этой серии, возможно, вам подойдут произведения в схожих жанровых и стилистических ключах. Вот несколько направлений и авторов, чьи работы могут быть интересны:В серии есть книги, которые глубоко погружаются в повседневность и человеческие трагедии («0,5» Валерия Шпякина, «Радиус хрупкости» Ольги Птицевой о жизни в моногородке). Похожие темы затрагивают, например, произведения Захара Прилепина или Евгения Водолазкина.Некоторые книги серии («СНТ» Владимира Березина о дачной мистике) сочетают бытовую реальность с иррациональным. Среди похожих авторов можно назвать Татьяну Мастрюкову («Приоткрытая дверь»), Алексея Сальникова («Петровы в гриппе и вокруг него») или Виктора Пелевина (поздние романы).В серии есть произведения, которые исследуют юность, взросление и кризис самоопределения («Электрические киты» Александра Касаверде). Среди похожих тем — романы Евгения Водолазкина («Лавр»), Гузель Яхиной («Зулейха открывает глаза»).

Cпасёт ли Орфей свою любимую жену Эвридику из подземного царства? Поможет ли волшебная флейта принцу Тамино? Как Садко задобрит самого царя морского? Чем обернётся любовь сына короля Треф к трём апельсинам? Отгадает ли принц Калаф все три загадки надменной Турандот?В этой уникальной и красочной книге отражён весь блистательный мир оперы и рассказаны самые известные легенды Древнего Египта, Греции и Китая, истории с берегов старого мудрого Рейна, искромётной Франции и солнечной Италии и, конечно же, красивейшие сказания русской земли.А заодно вы откроете для себя интересные истории создания опер, запоминающиеся факты из жизни композиторов, а также узнаете об истории зарождения оперы и её особенностях.Погрузитесь в невероятные истории, которые дали жизнь самым знаменитым классическим операм!

«Утопия», впервые опубликованная в 1516-м, — самая знаменитая книга выдающегося английского писателя-гуманиста Томаса Мора. В ней описано идеальное функционирование общества на фантастическом острове.«Золотая книжечка, столь же полезная, сколь и забавная, о наилучшем устройстве государства и о новом острове Утопия».О Томасе Море был снят фильм «Человек на все времена» (1966), который завоевал множество различных наград, включая шесть премий «Оскар». А его труд положил начало новому литературному жанру — утопии, а также повлиял на многих ученых, писателей, философов, побуждая их развивать и переосмыслять идеи, изложенные в «Утопии».

Как вы думаете, что объединяет всех успешных людей? Они всю жизнь стремились к максимальному развитию и раскрытию своего потенциала. В современном мире очень важно найти дело своей жизни и сконцентрироваться на нем, развиваясь и получая знания с каждым шагом.Кем бы вы ни были — владельцем большого бизнеса, рядовым менеджером или студентом, «Развивай!» поможет вам взглянуть на свой опыт под другим углом, переосмыслить текущее положение и выстроить новые пути для достижения более амбициозных целей. В книге собраны полезные инструменты на основе реальных кейсов для роста вашего бизнеса и улучшения управленческих навыков.Благодаря авторским формулам достижения целей вы узнаете:• Как правильно выбрать свой путь и стать вдохновляющим лидером.• Как устроены бизнес-процессы и бизнес-стратегии.• Как составлять психологические портреты клиентов и сотрудников.• Как правильно выстраивать продажи в своей компании.• Как эффективного построить компанию для достижения наилучших результатов.

Играть на укулеле может научиться каждый.Но с чего начать?Эта книга станет настоящим спасением для тех, кто хочет освоить инструмент. Ее автор — Степан Осипов, автор YouTube-канала на 67 тысяч подписчиков. Его уникальная методика помогла уже сотням начинающих музыкантов.На страницах самоучителя автор объясняет различные техники игры, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто уже не первый год осваивает укулеле. Рядом с каждым упражнением читатель найдет QR-код со ссылкой на обучающие видеоролики. А легкая подача и шутливые вставки от автора делают занятия простыми и доступными.- Освойте аккорды.- Научитесь играть первые мелодии.- Грамотно изобразите динамику звука и точно попадайте в нужную ноту.Освойте свой первый музыкальный инструмент!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Смертельный инструмент ацтеков»Древние ацтеки изобрели необычный музыкальный инструмент, звук которого убивал и калечил. Он также был способен управлять любым человеком…Действие этого артефакта в наше время обнаружили полицейский Петя Лебедкин и его напарница несравненная Дуся. Они расследуют интересное дело — непостижимым образом оказались связаны четыре незнакомые девушки, три из которых уже мертвы. Причем у погибших на лицах застыло выражение неподдельного ужаса, а барабанные перепонки лопнули…«Ладанка Жанны д’Арк»Жанна очнулась в незнакомой квартире, ничего не помня о предыдущем вечере. Девушка с удивлением обнаружила, что на бедре у нее появилась татуировка: женское лицо в языках пламени, по бокам два цветка, стебли перекрещены, и в них воткнут меч. Но кто и зачем сделал ей это тату? Вернувшись домой, Жанна по привычке отправилась в бассейн и там увидела девушку с такой же татуировкой! А потом она обнаружила ее мертвой в своем шкафчике… Похоже, ей угрожает нешуточная опасность, уберечь от которой сможет только старинная серебряная ладанка, по легенде принадлежавшая самой Жанне д’Арк…

Помогает детям понять, как устроен мир, и вдохновляет их на дальнейшее изучение науки.

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равновесие.Сделайте себе величайший из подарков: научитесь ценить себя безусловно, такими, какие вы есть.Психотерапевт Стивен Джозеф в этой книге собрал в шесть уроков самые важные навыки, которые помогут научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и не ждать завтрашнего дня, чтобы начать жить. Каждый урок содержит упражнения и вопросы, над которыми стоит поразмышлять всем, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.Будьте любознательными, гибкими и открытыми новому опыту, старайтесь осознавать собственные чувства и не бойтесь менять свое мнение, потому что мы учимся на протяжении всей жизни.Для тех, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.Наслаждайтесь жизнью, не теряйте надежду и, трудясь ради лучшего будущего, будьте благодарны за то, что имеете в настоящем.

Дэйв Голдберг — профессор физики в университете Дрекселя, получил степень доктора наук в области астрофизики в Принстонском университете и в настоящее время работает над вопросами теоретической космологии, изучая, как гравитация может изменить наши представления о Вселенной.Эта книга — идеальный путеводитель по самым важным и, конечно, самым увлекательным вопросам современной физики: «Возможны ли путешествия во времени?», «Существуют ли параллельные вселенные?», «Если Вселенная расширяется, то куда она расширяется?», «Что будет, если, разогнавшись до скорости света, посмотреть на себя в зеркало?», «Зачем нужны коллайдеры частиц, и почему они должны работать постоянно? Разве в них не повторяют без конца одни и те же эксперименты?»Юмор, парадоксальность, увлекательность и доступность изложения ставят эту книгу на одну полку с бестселлерами Г. Перельмана, С. Хокинга, Б. Брайсона и Б. Грина! Настоящий подарок для всех, кого интересует современная наука, — от любознательного старшеклассника до его любимого учителя, от студента-филолога до доктора физико-математических наук!

Серия «Альбомчик. 250 наклеек» — увлекательное развлечение для компании дружных и веселых малышей — а также их родителей.6 страниц цветных фонов для безграничной детской фантазии. Книга с мелованными страницами отличного качества — поэтому стикеры можно наклеивать много раз!Самая полная коллекция наклеек для мальчиков — дорожные знаки, легковые автомобили, городской транспорт, гоночки.Альбом для создания хорошего настроения + отличная возможность потренировать мелкую моторику, воображение и координацию движения.Игры с наклейками тренирует мышление и интеллект, мелкую моторику, зрительное восприятие и координацию движений руки. Листать страницы и подбирать наклейки — здорово и интересно.

Серия «Альбомчик. 250 наклеек» — увлекательное развлечение для компании дружных и веселых малышей — а также их родителей.6 страниц цветных фонов для безграничной детской фантазии. Книга с мелованными страницами отличного качества — поэтому стикеры можно наклеивать много раз!Самая полная коллекция наклеек для мальчиков — дорожные знаки, грузовой транспорт, строительная и дорожная техника, машины-помощники.Альбом для создания хорошего настроения + отличная возможность потренировать мелкую моторику, воображение и координацию движения.Игры с наклейками тренирует мышление и интеллект, мелкую моторику, зрительное восприятие и координацию движений руки. Листать страницы и подбирать наклейки — здорово и интересно.

Мотивация — это самое главное при изучении языка. Лучше всего мотивирует отслеживание собственного прогресса. Именно для этого предназначен мотивационный дневник «My Study Way: Motivation Diary.» В нем уже есть специальные графы, которые нужно заполнять во время или после каждого занятия, а также место для записи домашнего задания. Кроме того, в дневнике есть трекер, чтобы отслеживай прогресс в изучении английского языка за неделю. А чтобы ученик чувствовал себя увереннее на занятии, в «My Study Way» есть подсказки с самыми часто используемыми на уроках словами и фразами.

Мотивация — это самое главное при изучении языка. Лучше всего мотивирует отслеживание собственного прогресса. Именно для этого предназначен мотивационный дневник «My Study Way: Motivation Diary.» В нем уже есть специальные графы, которые нужно заполнять во время или после каждого занятия, а также место для записи домашнего задания. Кроме того, в дневнике есть трекер, чтобы отслеживай прогресс в изучении английского языка за неделю. А чтобы ученик чувствовал себя увереннее на занятии, в «My Study Way» есть подсказки с самыми часто используемыми на уроках словами и фразами.

Погрузитесь в волшебный мир сказок Корнея Чуковского с нашей новой раскраской! Помогите Мухе спастись от злого паука!На страницах раскраски вы найдете иллюстрации, активити и задания для самых маленьких.Скорее хватай карандаши!

— Выбор ценителей новелл «Десять ли персиковых цветков» и «Удушающая сладость, заиндевелый пепел».- Прекрасное романтическое фэнтези, посвященное одной жизненной мудрости: любовь способна растопить даже самый крепкий лед.- Автор новеллы живет в Корее, исследует азиатскую культуру и обожает китайские мотивы.- Новое поступление серии «Сказания о магии Поднебесной» — избранные фэнтези-новеллы в декорациях Древнего Китая от российских авторов.

Ваш идеальный спутник в мире лунных циклов! Красочные иллюстрации украшают каждый месяц, отражая красоту природы и знаков зодиака. Настенный календарь точно показывает фазы Луны, положение знаков зодиака и периоды ретроградных планет. Планируйте свою жизнь гармонично, следуя природному ритму небесных светил.Идеален для поклонников астрологии, любителей следить за знаками зодиака и всех, кто хочет жить в гармонии с природой и Вселенной.Яркие и красивые иллюстрации каждого месяца создадут уют и поднимут настроение.Крупная удобная сетка позволит легко планировать дела и события.Точно отображены фазы Луны и периоды ретроградных планет.Этот календарь станет отличным подарком себе и близким, украсит интерьер дома или офиса и подарит вдохновение на весь год!

Погрузитесь в увлекательный мир скандинавских мифов и легенд, где боги, герои и чудовища сплетаются в захватывающих историях! Книга станет вашим проводником по древним преданиям, которые заложили основы культуры и мировоззрения северных народов.Вы узнаете:• Как произошла вселенная и первые люди• О мировом древе и обитателях девяти миров• Почему Локи один из самых противоречивых персонажей• Каким будет мир после Рагнарёка• О Беовульфе, Рагнаре, Флоки и других легендарных викингахВ книге раскрываются тайны древних легенд, сюжеты о героях и богах, которые уживались друг с другом.Приготовьтесь к путешествию в мир, где реальность переплетена с фантазией!

Книга научит ребят играть в шахматы: расскажет о шахматной доске, фигурах, ходах, нотациях, партиях, самых известных шахматистах мира и многом другом. Освоить эту древнюю игру будет легче с помощью сказки, а также опытного тренера – автора книги. Но придется и потрудиться – решить упражнения и выполнить творческие задания.

Сергей Быковский – биолог, энтомолог, выпускник медико-биологического факультета ВГУ. Посвятил свою жизнь изучению насекомых: разводил, фотографировал и организовывал выставки. Создатель крупнейшего русскоязычного сообщества «Энтомология для всех» в VK с аудиторией более 33 000 подписчиков. В настоящий момент путешествует по джунглям, исследует природу и занимается творчеством.- Современный подход к изучению энтомологии;- Детализированные контурные иллюстрации многочисленных представителей мира насекомых;- Подробное описание каждого представителя класса.»Бабочки и другие насекомые» – уникальное научно-популярное пособие, которое расскажет о многообразии насекомых, их формах, строении, территории обитания и жизнедеятельности, а также об их значении в природе.В «Атласе-раскраске» представлено более 170 детализированных контурных иллюстраций, наглядно демонстрирующих представителей самого многочисленного по количеству видов класса. Вы совершите невероятное путешествие по 6 континентам, узнавая о самых интересных и запоминающихся обитателях.Издание будет интересно как студентам, изучающим биологию и зоологию, так и тем, кто занимается исследованием и коллекционированием насекомых.

Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе — бестселлеров «Биполярное расстройство: Гид по выживанию» и «Биполярники».Одной из первых в России заговорила о проблемах биполярников — это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года ведет пациентское сообщество «Ассоциация Биполярники», сотрудничает с общественными организациями, помогающими людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о ментальном здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-поведенческой психотерапии.Биполярное расстройство — это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи — карьера, отношения, рождение детей — превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда — болезненнее.Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете:· как строить карьеру, когда ваша продуктивность неподвластна графикам;· как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей;· почему биполярный мозг мыслит иначе;· что нужно знать женщинам с БР и их мужьям, которые хотят иметь детей;· как выглядят первые признаки биполярного расстройства у подростков и многое другое.Эта книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие. Читать книгу можно с любой главы, которая для вас актуальна.Каждая из глав включает подробную информацию о проблеме, примеры из личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические техники самопомощи.

Здесь вы найдете:• Сквозную нумерацию, которой рекомендовано следовать, пока малыш учится читать первые слова: от простых слогов и слов к более сложным.• Простые слоги и слова.• Крупный шрифт и картинки на каждое слово.Детям очень нравится учиться! И такую возможность упускать нельзя.

«Записки из подполья» — монолог петербургского чиновника. Безымянный герой умен, но выступает противоречивым и недостоверным рассказчиком. Мысленно возвращаясь к молодости, он отслеживает свой трагичный, но закономерный путь к социальному подполью.

«Записки из подполья» — монолог петербургского чиновника. Безымянный герой умен, но выступает противоречивым и недостоверным рассказчиком. Мысленно возвращаясь к молодости, он отслеживает свой трагичный, но закономерный путь к социальному подполью.

С давних времен люди стремились заглянуть в будущее и найти способ повлиять на судьбу. Они обращались к духам, богам и природным силам, искали смысл в движении звезд и таинстве чисел. В этой книге мы погружаемся в богатую историю гаданий и предсказаний, которая охватывает множество культур и эпох: от библейских пророков и древних шаманов до астрологии, нумерологии и карт Таро. Особое внимание уделяется русским традициям гаданий.

Консуэло хотела построить семью, а свободное время посвятить искусству. Но ее успех на театральном поприще поверг в зависть дорогого ей человека. Тогда она оказывается втянута в целый вихрь загадочных событий.В первый том вошли главы I–LIX.