Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач превентивной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ.Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины.Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как «не наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака?Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша.Прочитав книгу «Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья», вы узнаете:• что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями;• какие существуют эпигенетические механизмы;• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;• каких принципов питания придерживаться;• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;• как избавиться от «черных» меток эпигенетики и передать потомкам «белые», отвечающие за высокое качество жизни.

Техас — один из штатов, где высшей мерой наказания по-прежнему остается смертная казнь. И Мишель Лайонс по долгу службы приходилось общаться с сотнями приговоренных к смерти. Это были обычные люди, совершившие бытовые убийства, и маньяки-психопаты, и насильники, и чересчур далеко зашедшие однажды «домашние тираны»…Как они жили в ожидании неминуемой гибели? Как проводили последние часы? Почему одни искренне раскаивались в содеянном, а другие оставались монстрами до последней секунды?Мишель Лайонс поделится случаями из личной практики. Теми историями, что заставят задуматься, вершит ли общество правосудие, предавая смерти убийцу? Справедливо ли казнить за преступление, совершенное в юности, того, кто за годы тюремного заключения стал действительно другим человеком? И можно ли оставлять в живых чудовище, убивавшее просто ради извращенного удовольствия?..

«Приключения Незнайки и его друзей» – первая часть знаменитой трилогии замечательного классика детской литературы о приключениях малышей-коротышек, которые жили в Цветочном городе. Сказочную трилогию о весёлых коротышках ростом с небольшой огурец Н. Носов написал более полувека назад, но она так полюбилась детям и их родителям, что её до сих пор с удовольствием читают все от мала до велика.Эта книга станет чудесным подарком под елку для любого ребенка, мальчика или девочки на Новый год или Рождество. Порадуйте своих детей! Подарите им море впечатлений и волшебства!

Культовый роман Джейн Остен был неоднократно экранизирован и входит в списки величайших книг всех времен. Что делает историю отношений умной и гордой Элизабет Беннет и не менее гордого мистера Дарси столь популярной?Англия, конец XVIII века. Родители пятерых сестер Беннет озабочены тем, чтобы удачно выдать дочерей замуж. Размеренная жизнь семейства переворачивается вверх дном, когда по соседству появляется молодой джентльмен — мистер Бингли. Среди друзей нового соседа оказывается немало утонченных аристократов, которые не прочь поухаживать за очаровательными сестрами. Своевольная Элизабет знакомится с красивым и высокомерным мистером Дарси. Между ними разгорается нешуточное противостояние, результатом которого может стать как любовь, так и ненависть. Смогут ли они преодолеть все разногласия и недоразумения?И все-таки что же вот уже несколько веков заставляет читателей смеяться и плакать, трепетать от гнева и радоваться?На первый взгляд, «Гордость и предубеждение» — любовный роман. Однако это и веселая комедия, и история взросления, и социальная критика, и философская притча. Роман чрезвычайно остроумен. Тонкий юмор и изящный стиль изложения не позволяют ему утратить своего неподражаемого очарования и блеска. Многочисленные драматические повороты совершенно не дают оторваться от чтения. К тому же каждая страница пропитана духом Англии. С невероятной иронией и удивительной наблюдательностью Джейн Остен описывает быт провинциального общества, особенности этикета и манер. С большим мастерством подлинного художника она раскрывает душевую жизнь героев, вглядывается в причины и побуждения. Следить за тем, как меняется персонаж под влиянием тех или иных событий, невероятно увлекательно.

Восстаньте, сыны Борогравии, на защиту Родины-Матери! Злобные и вероломные враги снова у наших границ! В их злобности нет сомнений, и то, что мы непрерывно воюем — их вина! Ведь мы — миролюбивый и честный народ, не так ли?Есть лишь одна проблема: за годы войны сыны у Борогравии кончились. Настал черёд дочерей облачаться в мундиры и браться за сабли. И если девушек не пускают в армию по закону, значит, придётся проникнуть в неё обманом…Переиздание знаменитого цикла «Плоский мир» сэра Терри Пратчетта, который стал легендой и классиком ещё при жизни. Оформление суперпопулярной в России художницы и писательницы Полины Граф. Внутри эскизы персонажей и сюжетных сцен, солдатики, марширующие по страницам, портрет автора и дополнительная цветная иллюстрация. Самостоятельная история, в которой тем не менее появляются персонажи других романов, вышедших в серии: Уильям де Словв из «Правды» и Сэмюел Ваймс с его Стражей.

Однажды утром писатель Дмитрий Корсар отправился в Дом книги на презентацию своей только что вышедшей книги «Грибница». Но в магазине его не ждали, да и книгу сперва не нашли. А потом выяснилось, что книга есть, но называется она «Гробница». Пока Корсар выяснял, в чем дело, по телевизору, установленному в торговом зале, объявили, что «…только что погиб известный культуролог и аналитик по проблемам древних и загадочных культур и цивилизаций Дмитрий Корсар…», и показали прикрытое простыней тело…

В новой серии раскрасок А4 малыши найдут множество интересных сюжетов и забавных картинок для раскрашивания. Дайте ребёнку цветные карандаши или краски, и он с удовольствием и пользой проведёт время!

Николай Владимирович Скрицкий, известный своими работами об отечественных флотоводцах, представляет вниманию читателей сборник биографических очерков о советских командующих флотами и флотилиями в годы Великой Отечественной войны. Для удобства понимания хода войны автор начал книгу с биографии наркома ВМФ Н.Г. Кузнецова, связанного со всеми основными военными событиями.
При создании книги использована обширная литература по военно-морской истории и предоставленные архивами материалы, чтобы воссоздать биографии как знаменитых людей, так и тех, чьи жизнеописания почти не освещены в литературе.

Данное издание представляет собой собрание великих исторических сенсаций, написанное простым, ярким и доступным языком. Благодаря этой книге читатель сможет узнать о загадочных, необъяснимых, а порой и трагических случаях из жизни мировых общественных и к

Президент «Санкт-Петербургского клуба шеф-поваров», организатор фестивалей русской кухни в Париже и Лондоне Илья Лазерсон и автор популярных книг по кулинарии Сергей Синельников дарят вам самую необычную «вкусную» книгу, в которой вы найдете множество полезных советов по приготовлению блюд из индейки.Без индейки ни одна американская семья не мыслит своего праздничного стола в День Благодарения — один из главных праздников этой страны. Сейчас индейка занимает достойное место и на нашем столе. Авторы рассказывают о том, как правильно выбирать мясо этой птицы, делятся секретами кулинарной обработки и приготовления. В книге предложено множество рецептов полезных и вкусных блюд из индейки — жареной, тушеной, фаршированной, вареной, а также всевозможных салатов, паштетов, рулетов и котлет. Простые советы и рекомендации, оригинальные рецепты и технологии окажут вам скорую и эффективную кулинарную помощь.

Великая миссия православной церкви — усиливать идею державности в политическом сознании народа, способствовать целям его единения. Храмы — воплощение вековых традиций. Многие из них представляют собой уникальные памятники архитектуры и искусства.
Необходимость издания вызвана возросшим интересом к истории края. Памятуя о том, что церкви и часовни являются объектами, неразрывно связанными с историей конкретных населенных мест, авторы, сохраняя тему храмового зодчества как основную, путеводную, включили в книгу дополнительную информацию по широкому спектру краеведческих вопросов.
Храмы приводятся по местам их нахождения, взятым в алфавитном порядке. Сведения о ряде памятников представлены в виде объемных глав, рассказывающих о лицах, событиях, местных примечательностях, имеющих отношение либо к самому храму, либо к месту его нахождения. Всего учтено более 250 церквей и часовен.
Книга рассчитана на интерес к ней не только лужан, но и всех, кому интересна тема достопримечательностей Ленинградской области, в надежде привлечь широкое внимание к вопросам изучения, сохранения и восстановления историко-культурного наследия региона, представля­ющего собой естественно-историческое окружение Санкт-Петербурга.

Настоящая, пятая книга «Руси и Рима» посвящена бурным событиям конца XIV века — Куликовской битве, изобретению пороха, принятию апостольского христианства и крупнейшей перестройки всей жизни Империи. Главными героями той эпохи являются Дмитрий Донской, он же Константин Великий, и святой Сергий Радонежский — великий ученый-естествоиспытатель, изобретатель пороха и пушек. Открытие пороха в апостольских монастырях обеспечило разгром не знавших поражений войск Империи в Куликовской битве и полную победу апостольских христиан.Впоследствии на месте Куликовской битвы был построен город Москва.Книга предназначена для всех интересующихся Новой хронологией. Она отражает самые последние достижения авторов в области реконструкции всеобщей истории.

«Маленький принц» — единственное детское произведение французского писателя Антуана де Сент-Экзюпери, впервые изданное на английском в США в 1943 году. Символичная повесть-сказка про Маленького принца, очутившегося на Земле после долгих странствий, облетела весь свет и каждый раз находит нового читателя среди детей и взрослых. Ведь истинная доброта и дружелюбие встречаются не так часто.Рисунки автора.Для среднего школьного возраста.

Смерти больше нет. Бессмертие давно уже стало ходким, хотя и дорогостоящим товаром. Ради покупки бессмертия готовы на все бизнесмены и пилоты, герои и преступники, мужчины и женщины. Они еще не понимают, что, воскреснув, снова будут вынуждены принять жестокие правила игры без правил. Потому что худшее всегда впереди. Даже после смерти…

Любовь — самое прекрасное чувство, которое может испытывать человек. Пожалуй, нет на свете такого человека, который никогда никого не любил. Однако очень часто любовь становится причиной всевозможных психологических проблем, переходящих в стресс и заболев

…1944 год. Десятки и сотни тысяч жителей Кавказа сорваны с насиженных мест, брошены в вагоны и увезены в неизвестном направлении. Ответом становится, как это и было испокон веков на Кавказе, месть уцелевших, местных жителей держат в страхе неизвестные чеченцы. Льется кровь. Звучат по ночам выстрелы. А в это время из голодного военного Подмосковья на освободившиеся кавказские земли везут детдомовцев.Таков исторический фон, на котором неожиданно расцветает невозможная, преданная дружба двух мальчишек — русского Кольки из детского дома и чеченца Алхузура…

Почти четверть века назад, сначала на Западе, а затем и в России была опубликована книга гроссмейстера сталинской политической разведки Павла Судоплатова «Разведка и Кремль. Записки нежелательного свидетеля». Это произведение сразу же стало бестселлером. Что и неудивительно, ведь автор — единственный из «руководителей самостоятельных центров военной и внешнеполитической разведки Советского Союза» сталинской эпохи, кто написал подробные воспоминания.В новом коллекционном издании книги — подробный и откровенный рассказ Павла Судоплатова «о противоборстве спецслужб и зигзагах во внутренней и внешней политике Кремля в период 1930—1950 годов» разворачивается на фоне фотодокументов того времени. Портреты сотрудников и агентов советских спецслужб (многие из которых публикуются впервые); фотографии мест, где произошли описанные события; уникальные снимки, где запечатлены результаты деятельности советской разведки — все это позволяет по-новому взглянуть на происходящие тогда события.

Малышам и малышкам маленькие книжки!Самые знаменитые произведения с яркими картинками очень интересно слушать и рассматривать, потом рассказывать их по картинкам, а потом уже и самим читать мамам и папам. Эти книжки станут самыми любимыми у ваших малышей!:• Первые книжки для маленьких• Знаменитые авторы, лучшие художники• Короткие истории, большие картинки• Интересные задания

В данной книге автор пособий по китайскому языку Ян Линг предлагает эффективный способ выучить самые необходимые иероглифы китайского языка. К иероглифам даются транскрипции пиньинь и примеры употребления.Удобный формат «чекбук»: можно вырвать страницу и прикрепить куда угодно — материал будет всегда на виду.

Всё, что нужно знать о рыбалке, собрано здесь – от А до Я. Вы пройдете путь от сборов снаряжения к идеальному улову в несколько простых шагов! Шпаргалки, чек-листы и инструкции экспертов подскажут, как:– пустить в ход 15 величайших в истории приманок;– собрать идеальное ведро для подледного лова;– распутать запутанную в клубок леску всего за пару минут;– подготовить надувную лодку к первому спуску на воду;– отработать совершенный бросок и мн. др.А яркие профессиональные фотографии помогут наглядно разобраться во всех премудростях любимого дела. Отличный подарок для рыболова!

Настоящее пособие предназначено для учащихся 7-х классов, которые планируют поступать в 8-й класс Лицея НИУ ВШЭ. В пособии приведены демонстрационные варианты 1-го и 2-го этапов вступительных испытаний в 8-й класс Лицея НИУ ВШЭ, разборы заданий из этих вариантов, описаны критерии оценивания. Представлены варианты для самостоятельной подготовки к вступительным испытаниям 1-го и 2-го этапов в 8-й класс.